色斑怎么祛除

　　導語：每天工作或是煲劇而熬夜通宵,而且不注意生活飲食,就會造成內(nèi)分泌失調(diào),從而導致臉上膚色不均,粗糙暗黃,斑點越來越多等皮膚問題。那么色斑怎么祛除呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下去除色斑的方法，大家一起去了解一下吧。

　　色斑怎么祛除

　　一、色斑怎么祛除：用食醋洗臉。

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　二、色斑怎么祛除：平時常喝西紅柿汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　三：色斑怎么祛除：每天堅持按摩臉部5分鐘。

　　按摩有助促進血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。

　　四：色斑怎么祛除：檸檬汁加糖水。

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　五：色斑怎么祛除：一定要注意防曬和預(yù)防。

　　雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié)，但是紫外線還是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。

　　六：色斑怎么祛除：每日堅持喝胡蘿卜汁。

　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的`。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。

　　七、色斑怎么祛除：充足的睡眠。

　　保持愉快之心情，解除疲勞。適當?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。

【色斑怎么祛除】相關(guān)文章：

怎么祛除老年斑06-03

怎么淡化色斑03-25

色斑怎么來淡化06-03

什么方法可以祛除斑05-01

如何祛除老年斑06-04

臉上長了色斑要怎么調(diào)理05-10

怎么樣來淡化色斑06-03

吃什么水果能祛除斑05-01

用什么方法可以祛除斑05-01

眼部皺紋怎么祛除05-01