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三種常見(jiàn)食品給肌膚天然補(bǔ)水
冬季悄悄的邁著步伐而來(lái)，我們進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，也得給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水哦!適時(shí)補(bǔ)水，能夠讓各位MM們的肌膚保持光嫩柔潤(rùn)，讓青春永駐!美容，來(lái)看看“平、靚、正的天然補(bǔ)水佳品吧!
首選黃瓜!
黃瓜具有美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎作用，取材容易，價(jià)格也便宜，是最理想的美容佳品呢!
黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。
多吃西蘭花!
西蘭花能夠增強(qiáng)皮膚抗損傷能力，能夠幫助我們防御冬日太陽(yáng)的紫外線哦!
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、不僅能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，而且還有助于保持皮膚彈性，讓肌膚時(shí)刻保持嬰兒般的滑嫩。
吃吃西紅柿!
西紅柿，也叫“愛(ài)情果，它能夠幫助MM們展平皮膚新皺紋，讓歲月在容顏上找不到痕跡，讓肌膚時(shí)刻年輕!
西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
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