【推薦】大班健康教案匯編七篇
作為一名教職工，有必要進行細致的教案準備工作，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。教案應該怎么寫呢？以下是小編精心整理的大班健康教案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大班健康教案 篇1
活動目標：
1.鍛煉用手捏豆豆、擰瓶蓋的動作，肢體協(xié)調。
2.探索不同的玩法，感受拖拉玩具的樂趣。
3.學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調性。
活動過程：
一、律動導入：伴奏音樂《玩具進行曲》
來，寶寶們，咱們一起跟它跳舞吧!(邊走邊做律動進入)。坐下來可以和它們怎么玩?來，一個寶寶找一個地方。
二、探索空瓶子的各種玩法
1.幼兒做出后，教師及時低示范并加語言講解。
2.出書百寶箱：咦!你們看老師有一個百寶箱，里面有許多許多好玩的，你們想玩嗎?但是，它有一個要求，請寶寶們閉上眼睛，1.2.3!
三、出示帶黃豆的瓶子
1.舉著瓶子晃，咦!真好玩，他還會唱歌啊，來寶寶們伸出手和它打個招呼吧!你想知道我為什么會唱歌嗎?
2.你想讓豆豆跑到你們的里面嗎?哪我們應該先?——引導幼兒說擰開瓶蓋。
3示范正確的擰瓶蓋的方法：說兒歌：小手小手放瓶蓋，轉轉轉。咦!瓶蓋打開了，一定那好自己的瓶蓋，豆豆進去后，我們再擰上。
4.豆豆也在我的百寶箱里，來，咱們一塊把它請出來吧，說兒歌：豆豆請出來，豆豆請出來。（出示豆豆)哎，寶寶們好，現在我想到你們的瓶寶寶的肚子里去，但是，那個寶寶能幫我呢?
5.請一名幼兒示范(請示范的幼兒蹲下)：寶寶們認真看他是怎么裝豆豆的，裝進一粒后。師：奧，我看到了，是這樣的(舉起幼兒的小手)大拇哥、二拇弟，捏豆豆，裝瓶瓶，(重復說兒歌，可和幼兒一起說，待幼兒完全裝完為止。)
寶寶真厲害，豆豆都跑進去了，我們還要?——擰上瓶蓋，并說兒歌：大拇哥，二拇弟，放瓶蓋，擰擰擰。
(拿幼兒手晃動)咦!你的瓶寶寶也會唱歌了，真好玩，你們想玩嗎?
四、出示黃豆，幼兒練習捏豆豆
1.老師給寶寶們準備了許多的.豆豆，請拿好自己的瓶子，一個寶寶找一個地方到后面去裝豆豆，記住，最后再把瓶蓋擰上，好吧?出發(fā)!(放輕音樂，教師巡回指導，并說兒歌引導幼兒用正確的方法捏豆豆，引導裝好的幼兒回座位做好。)
2.真好玩，來，大聲唱，小聲唱(可玩多次)
3.(帶領幼兒用腿夾住瓶子)瓶寶寶太累了，讓它休息一會吧!
4.師：(出示百寶箱)在里面還有什么好玩的呢?咦!小尾巴，老師這還有好玩的，你們想玩嗎?數三個數，我把它請出來。
五、出示帶繩子的瓶子，聯系系繩子
1.(出示繩子)咦!一條尾巴，長又長，到底是什么呢?咦，(拉出瓶子)原來是瓶寶寶，真好玩，他怎么長尾巴了呢?噢，我知道了。
2.講解并演示系繩子的過程：(解下繩子，把瓶子夾在腿中間)有個小洞洞鉆進小瓶瓶，用力拉兩只小手，咦，尾巴長上了。(演示一定要慢，讓全體幼兒看清)，你們想讓瓶寶寶長尾巴嗎?
3.讓幼兒拿繩子：長長的尾巴在你們的凳子后面，寶寶們回頭把它輕輕滴拿下來，說兒歌，引導孩子們系繩子，(先找小洞洞，小洞洞鉆瓶瓶，用力拉兩只小手。)
六、探索帶繩子的瓶子的玩法及體驗拖拉瓶子的樂趣
1.(帶領幼兒站起來，老師演示幾種玩法)，咦，真好玩，還可以怎么玩?(幼兒做出動作后，教師及時示范并加以語言總結提升，讓幼兒盡情的高興地玩。)
2.這個地方太小了，我們帶他一起到外面去玩吧!(放音樂，結束。)
教學反思：
幼兒通過練習用手捏豆子，擰瓶蓋，拖拉玩具等動作，鍛煉了幼兒小肌肉群的發(fā)展。探索出用手捏豆子一下子不能捏得太多，多了容易撒到桌子上和地上。遵循活動規(guī)則。豆瓶可以晃著玩，轉著玩，滾著玩等。探索出往飲料瓶中裝豆子多少與發(fā)出的聲音的大小有關。用以培養(yǎng)幼兒的觀察能力。豆瓶可以晃著玩，轉著玩，滾著玩等。有一個小環(huán)節(jié)，我覺得特別好，幼兒把豆瓶變成了樂器，晃著來唱歌，既培養(yǎng)了節(jié)奏感，又認識到噪音與和諧音的美。
大班健康教案 篇2
設計意圖：
在幼兒園3——6歲指南中健康領域動作發(fā)展第二條目標中：具有一定的力量和耐力。建議我們教師要開展豐富多樣又適合幼兒年齡特點的各種身體活動。在日常生活中，不免看到許多孩子缺乏耐力和意志力，對于難度較大的活動不敢挑戰(zhàn)或者逃避參與。有的幼兒由于動作發(fā)展不夠協(xié)調，導致了自卑心理，對體育活動失去興趣。也有的幼兒缺乏團隊意識，比較自我，導致團隊凝聚力差。所以針對大班的幼兒活潑好動，喜歡戶外活動的特點，設計了“蜈蚣競走”的游戲活動�；顒又饕清憻捰變旱哪_步力量和腰部肌肉的力量以及較強的耐力及團隊合作能力。
活動目標：
1.練習集體下蹲協(xié)調走，要求初步掌握動作要領。
2.鍛煉腳步力量和腰部肌肉的力量以及耐力素質。
3.具有合作意識和合作能力，在有趣的競賽中發(fā)揮團結協(xié)作的能力，并從游戲活動中獲得成功的快樂。
活動準備：
1、《兔子舞》、音樂。
2、小紅旗2面，小椅子8張 ，呼啦圈每人一個，蜈蚣頭飾2個。
重點難點:
重點：幼兒學會集體下蹲協(xié)調走。
難點: 全組幼兒動作協(xié)調一致，不脫節(jié)。
活動過程
一、入場熱身
.播放音樂《健康歌》，幼兒跟隨老師連著跳兔子舞，要求兔子舞隊伍不能夠斷開。
二、模仿蜈蚣，學習競走
1.教師帶領幼兒走進活動場地后，教師出示蜈蚣頭飾。
師幼談話：今天老師給大家?guī)砹艘粋�新朋友，你們看他是誰呀？
.教師：對它就是蜈蚣，因為蜈蚣的腳太多了，所以走路時必須一邊的腳一起走才行，誰知道蜈蚣是怎么走路的呢？現在讓我們先練習一下蜈蚣走路吧，你可以自己找同伴自由組合練習，兩人一組，三人一組或者四人一組都可以。
2. 討論發(fā)現問題
教師：剛才在學習蜈蚣的過程中，我發(fā)現有的'蜈蚣很難往前進，沒走兩步身體就段掉了，那要怎樣才能走的快，而且不能蜈蚣的身體又不會斷掉呢？
小結：同組的成員大家要集中注意力，一起約定喊口號同時出腳。例如：喊一的時候出左腳，喊二的時候出右腳。并且手要拉緊前面小朋友的衣服，不能松開。
3.幼兒分組練習
教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一，二，一，二”，調節(jié)全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調的走，喊“一”時，出左腳。喊“二”時，出右腳。如果出現斷節(jié)，走在前面的幼兒須退回與后面的幼兒接上，才能繼續(xù)走。
4．集體練習
教師當蜈蚣頭，幼兒組成一條蜈蚣練習競走。
三、蜈蚣競走游戲
教師：剛才我們已經學會了蜈蚣競走了，現在我們要變成兩條蜈蚣進行競走比賽。
由簡到難幼兒分組比賽：《蜈蚣競走》。
玩法一：
拉圈式蜈蚣競走：把幼兒分成兩組，各組一路縱隊，幼兒將呼啦圈套進身體蹲下，然后拉住前面幼兒套在身上的呼啦圈游戲必須由最后一名幼兒做到終點，拿起紅旗者為勝。
教師：現在我們進行第一次蜈蚣競走大比拼。要借助一樣道具——呼啦圈。每位小朋友都將呼啦圈套在身上然后下蹲，后面一位小朋友拉著前面小朋友的呼啦圈。聽到老師的指令后，蜈蚣們一起喊口號“一二，一二，開始比賽，最先到達終點，拿到小旗子的隊伍獲勝。中途如果蜈蚣斷開了，必須接上才能走。
玩法二：
抱腰式蜈蚣競走：把幼兒分成兩組，各組一路縱隊，幼兒蹲下，一個一個拉著前面幼兒的腰部，然后：“一二一二” ，先到終點拿到小紅旗者為勝。
教師：接下來我們要增加一點難度，拿掉蜈蚣身上的呼啦圈，換成后面的小朋友抱著前面小朋友的腰進行蜈蚣競走，其他的游戲規(guī)則不變。
玩法三：
在抱腰式蜈蚣競走的基礎上，加上小椅子做樹林，幼兒穿過樹林，先到終點拿到小紅旗者為勝。
教師：剛才兩次比賽都難不倒你們，接下來我們挑戰(zhàn)更大的難度。蜈蚣們要挑戰(zhàn)的是穿越樹林。你們前方的四把椅子當做是小樹，蜈蚣們要繞著樹走s形線路到達終點，其他的游戲規(guī)則依舊不變。最終拿到小旗子的蜈蚣隊伍獲勝。
四、游戲結束
教師：今天的游戲當中，寶貝們的表現真不錯，你們不僅不怕辛苦完成了每次的任務，而且大家合作時候都能夠相互協(xié)助，聽從指令，最終獲得了勝利。為你們的成功鼓鼓掌吧！
1.幼兒跟著老師聽音樂一起做放松動作。
2.整理器械回教室。
大班健康教案 篇3
活動目標：
1.認識自己的小腳，喜歡做小腳的游戲。
2.知道小腳隨著身體的長大而長大。
3.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調性。
4.體驗游戲的快樂。
活動準備：
節(jié)奏歡快的音樂磁帶、有地毯的地面
活動過程：
一、開始部分：
請幼兒脫下鞋子和襪子隨意地站在老師的四周，聽著音樂和老師一起活動活動我們小腳好嗎?教師：小腳累了，找個地方坐好。
二、基本部分：
(一)引導幼兒通過多種形式認識自己的小腳
1.數一數?一只腳上有幾個腳趾?找找哪個最大哪個最小?
說一說：小腳，小腳真可愛，1、2、3、4、5，五個腳指頭。
2.通過教師和孩子進行比較腳的大小。
老師的腳為什么大?你們的腳為什么小?
小結：老師的腳出生時就這么小，后來人長大了，腳也長大了，等小朋友長大了，小腳也會長大。
3.撓撓小腳，說一說有什么感覺。
撓撓自己的、老師的、小朋友的，說說有什么感覺?
告訴幼兒：小腳，小腳真好玩，撓撓小腳，哈哈哈，癢死嘍。
(二)認識小腳的本領，喜愛自己的小腳
1.教師帶領幼兒在活動室的`地面上和不同的墊子上，走走、跑跑、跳跳，引導幼兒說出有什么不一樣的感覺。進一步說出小腳的本領。(走路、跑步、球踢、跳……)
2.今天老師的小腳還會跳舞呢?教師用腳打節(jié)奏，請幼兒觀看。
3.幼兒跟老師學習用腳打節(jié)奏。
4.放兩段節(jié)奏不同的音樂，幼兒自由發(fā)揮，用腳感知節(jié)奏的快慢。
5.教師和幼兒一起跳舞，感受小腳跳舞帶來的快樂。
三、結束部分：我們的小腳幫我們做這么多事情，那我們應該怎樣保護小腳呢?請幼兒討論說說。然后比賽穿鞋子和襪子，結束活動。
活動反思：
在這次活動中我運用循序漸進的方式幫孩子們認識了小腳，在生活中孩子們雖然對自己的腳非常熟悉，但對于腳的各部分孩子們了解的很少，課堂中運用生動有趣的方式讓孩子在不知不覺中更進一步的認識了自己的腳，幼兒學習興趣濃厚，與老師配合默契。在保護小腳的環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述自己的見解，并能充分聯想自己日常生活中的做法，教學效果較好。不足之處是部分幼兒活動中與老師配合不好，課堂組織環(huán)節(jié)欠佳，還有部分能力較弱的幼兒穿鞋子襪子不會，不知鞋子的左右，容易穿反，需要在以后的活動中進一步跟上練習。
小百科：跳舞通常指伴隨音樂按照有節(jié)奏的步伐而移動，或者單獨一個人，或者帶一個舞伴，或者以集體形式，是為了好看或是追求某種涵意。
大班健康教案 篇4
活動目標
1、讓幼兒知道牙齒的構造，能說出牙齒的名稱。
2、使幼兒懂得飯后漱口，早晚刷牙能保護牙齒，初步掌握正確的刷牙方法。
3、通過活動，使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
重點、難點
1、 重點：知道如何保護牙齒。
2、 難點：知道為什么會蛀牙。
活動準備
1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個。
2、護牙圖片若干、牙模型、牙刷一把。
活動過程：
一、猜謎，激發(fā)幼兒興趣。
謎語：“大紅門，打開來，白姑娘，站兩排，各種東西吃進去，又切又磨樣樣行�！�
二、引導幼兒認識牙齒的構造。
1、幼兒相互觀察，討論。
教師：“你們都有牙齒嗎？讓我們張開嘴看看牙齒是什么顏色的？是什么樣的？它們什么地方一樣？什么地方不一樣？”（讓幼兒知道：每個人都有牙齒，牙齒是白色的。知道牙齒的名稱：磨牙、切牙）
2、 教師小結：“牙齒有上下兩部分，他們是一樣的，前面的牙齒是扁扁的`，旁邊的牙齒是尖尖的，后面的牙齒是方方的。”
三、了解蛀牙產生的原因。
1、請幼兒互相觀察同伴的牙齒：“看看牙寶寶上有沒有洞洞？”
2、討論：“怎么會有洞洞的？”
3、觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。
教師：“請小朋友看看它們有什么不同？”幼兒自由討論。
4、討論：“為什么浸泡在醋里的蛋殼會變黑、變軟呢？（提醒幼兒聞一聞醋的味道）”
教師小結：“酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋里會變黑變軟。”
6、請幼兒品嘗桌上的餅干，吃完后照照鏡子，觀察牙齒上有些什么？
7、教師小結：“我們吃過東西后，嘴巴里會有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時間長了，這些食物就會變的和醋一樣很酸，牙齒就像剛才的蛋殼一樣，會變的又黑又軟，時間一長，還會出現洞洞�！�
四、請小朋友談談有蛀牙的感受：“有了蛀牙會怎么樣呢？”
五、討論：“怎樣保護自己的牙寶寶？”（幼兒自由想辦法，邊說邊出示圖片）
1、早晚刷牙，進食后漱口。
2、健康飲食，不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期檢查牙齒。
六、學習正確的刷牙方法。
1、請小朋友說說做做。
2、教師邊念兒歌邊出示牙模型和牙刷示范正確的刷牙方法。
3、幼兒跟教師一起做。
大班健康教案 篇5
【活動目標】
1、觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結構。
2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
【活動過程】
一、游戲導入：
1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。
師：小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……現在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。
2、幼兒自由上臺拿小紙片。
3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物。
4、教師小結，提出疑惑。
小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應該多吃？哪些東西又應該少吃呢？
二、營養(yǎng)大學堂。
1、觀察營養(yǎng)寶塔。
（出示掛圖）引導幼兒看營養(yǎng)結構圖。
2、互動交流：
誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）
的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）
吃得最少的又應該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）
老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少”。
三、我的營養(yǎng)食譜。
1、設計一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹。
2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。
【活動反思】
一、如何理解蛋白質是構成人體細胞的基本成分：
在以往的'教學中，學生很難理解蛋白質是構成人體細胞的基本成分，這節(jié)課我首先給學生講一個實例：安徽省阜陽市劣質嬰兒，長期以劣質嬰兒奶粉為食的嬰兒出現頭大，發(fā)育不良，皮膚潰爛，不易愈合等癥狀。經過調查這種奶粉只是含有少量的淀粉，不含有嬰兒生長發(fā)育所必需的蛋白質，從這兒可以看出人體的生長發(fā)育離不開蛋白質。接著，通過復習什么叫血紅蛋白，紅細胞里紅色含鐵的蛋白質，缺少蛋白質會引起貧血。以及人體內的酶、抗體等都是蛋白質。最后進一步總結：如果人體內蛋白質長期不足，就會形成蛋白質缺乏癥�；颊唧w重減輕，抵抗力降低，創(chuàng)傷修復緩慢，出現水腫和貧血等現象，嬰兒發(fā)育遲緩。經過這樣的處理，學生很容易理解：蛋白質是構成人體細胞的基本成分。
二、教給學生巧記法：
學生學習了幾種維生素，但往往容易混淆，我教給學生巧記的方法，效果教好。如：
1、維生素A可以維持人的正常視覺，缺乏引起夜盲癥，維生素A與眼睛有關，把A變成眼睛，形象直觀。
2、維生素B1缺乏，會得腳氣病，就把B1演變成腳指頭，上面還長著腳趾甲，，學生在哈哈大笑中，不知不覺中加以區(qū)別記憶。
3、缺乏維生素C引起壞血癥，皮下、牙齦的血管出血，學生通過前兩種巧計法，找出維生素C與血管有關，把它變成血管，自己就可以找出竅門。
通過學習，學生不僅學會了巧記的方法，而且引導學生把這種方法用于學習中，勢必會事半功倍。
三、結合實際生活，學以致用：
如，講到維生素時，提出問題：
家里吃的菜，先洗再切，還是先切再洗？學生討論，引出維生素的種類，即脂溶性維生素和水溶性維生素。
吃標準粉好，還是精粉好？
你得過口腔潰瘍嗎？你是怎樣處理的？
牙齦經常出血怎么辦？
為強調鈣的重要性，以日本年輕人的平均身高增長的原因，“日本人每人一天一袋奶，強大一個民族”。
提倡高蛋白，低脂肪的飲食觀點，等等。
這節(jié)課，學生不僅愛學，老師更愿意教，教學效果非常好。
大班健康教案 篇6
設計背景
通過觀察我發(fā)現本班大多數幼兒活動能力弱，動作不夠靈活和協(xié)調。單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來說是沒有太大的興趣，也得不到更好的發(fā)展，于是我設計了健康活動《滾動》。在活動中，以幼兒自主探索為主線，讓幼兒在探索滾動的活動中尋找橫躺滾的方法，同時培養(yǎng)幼兒的身體靈活性和協(xié)調性。
活動目標
1、初步掌握橫躺滾動作，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調性。
2、培養(yǎng)合作精神，體驗集體活動的快樂。
3、能在地毯上探索各種滾動的動作。
活動重難點
活動重點：掌握橫躺滾動作，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調性。
活動難點：在地墊上探索各種滾動的動作。
活動準備
地墊上有紅、黃、藍、綠各隊標志若干；錄音機、音樂磁帶。
活動過程
一、準備部分
幼兒成散點式隊形在教師的帶領下做熱身操，模仿游泳、舉重、投籃、自由體操等動作。
二、基本部分
1、幼兒分組在地墊有圓點標志一端排隊，嘗試做各種不同的滾動動作。
2、剛才你們做了各種滾動的動作，有的團身滾，有的橫躺著滾，請你們想一想怎樣才能滾得又直又快？
3、引導幼兒帶著問題探索又直又快的滾動方式。
4、請個別幼兒展示探索結果。
5、教師邀請一名幼兒一起示范，引導幼兒比較哪種方法滾得更快，從而發(fā)現基本的動作要領：手腳伸直，和身體保持一條直線，這個動作叫“橫躺滾”。
6、幼兒自主練習。
7、幼兒成四路縱隊，按順序在地毯上做橫躺滾動作，根據全組幼兒完成動作的累計時間，在記分牌上記錄成績：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。競賽共進行兩次，引導幼兒計算兩次競賽的總成績，最后向勝利隊頒發(fā)紅旗。
三、結束部分
活動延伸：戶外活動時幼兒再次與同伴活動。
活動反思
我上了節(jié)大班健康活動，通過校方領導聽課、評課，現將活動反思如下：
1、課前準備不夠充分，因前滾翻主要是頭部，但我在做準備活動時頭部運動忘了，只做了坐位體前屈，上身下壓運動，跟前滾翻動作直接引入了。
2、墊子設想不夠好，應該每位一塊，墊子的缺少直接導致小朋友們活動量的不充分，也沒有讓孩子們練習盡心。
3、探究多種團身姿勢的滾動方法，“那種方法最容易，最實用。”就這一問題我們進行了激烈的討論。討論一、從幼兒已有的生活經驗入手，翻滾本身就會，這節(jié)課主要以在會的基礎上讓小朋友知道橫躺滾能保護自己，側滾翻滾在迎面遇到危險時可以翻滾保護自己。老師們還談了自己在生活中遇到的意外。如：在下樓梯時、抱小孩跌倒和迎面遇到墻跌倒時等的反應和自己做出的動作。覺得上這一課的重要性。
4、不足的地方：就是雖然本次課的主動權交給了幼兒，孩子們在快樂的`氣氛中積極的參與，并且每個人也在原有的基礎上有了更大的提高，但在結束部分我應該做小結，這樣幼兒和聽課的教師都清晰了本節(jié)活動的主題。
5、幼兒學會了橫躺滾的方法之后，不妨再去擴展一下，引導他們去嘗試，在高處跳下、意外跌倒狀態(tài)下使用滾動動作進行自我保護的方法，使幼兒的學習更有動力，生活更有安全感。讓幼兒覺得掌握好滾動的能力將會使他終身受益。
大班健康教案 篇7
活動名稱：
健康寶塔
活動目標：
1、了解合理的飲食營養(yǎng)結構。
2、為自己設計營養(yǎng)菜譜。
活動準備：
合理膳食示意圖
活動過程：
1、你最喜歡吃什么？（幼兒自由發(fā)言）
2、你覺得哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？，怎樣最合適？
3、每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要盡量少吃。（觀看示意圖）
4、吃的最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包等）
這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。
5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果）
6、接下來又是什么？（牛奶、雞蛋、魚肉不能吃太多）
7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸飲料等）
8、小結：看了營養(yǎng)寶塔，我們知道了哪些應該多吃，應該有一個合理的.膳食搭配。
9、延伸活動：
在區(qū)角活動里為自己設計一份食譜。
活動反思：
現在很多孩子挑食現象比較嚴重，包括很多的家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食，往往覺得魚肉要多吃、而對于粗糧、蔬菜則不以為然。在活動中，我采用了色彩鮮艷、逼真的示意圖，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活動延伸到平時的區(qū)角中，讓每一個都有機會來嘗試合理的配菜�；顒娱_展以后，許多小朋友的家長紛紛反映孩子回家后零食買的少了，吃菜挑食現象有了明顯的好轉，還嚷著要自己來配菜，這是我感到欣慰的，也是活動想要達到的目的。
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