戶外拓展活動方案(15篇)
為了確保工作或事情有序地進行,常常要根據(jù)具體情況預先制定方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么你有了解過方案嗎?下面是小編整理的戶外拓展活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
戶外拓展活動方案1
一、活動主題:
“凝聚心感悟,歡樂戶外游”
二、活動宗旨:
為豐富員工的文娛生活,增進員工之間的.溝通交流,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結合,增強團隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體:
全體員工
四、活動地點:
x景區(qū)
五、活動行程安排:
在不影響正常營業(yè)的情況下,本次活動分兩批次開展。
1、集合時間:
第一批x年x月x日上午8:30分
第二批x年x月x日上午8:30分
2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。
3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)
1)上午9:00到達目的地:拍集體照
2)上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲
3)上午11:30-下午14:30燒烤
4)下午14:30-15:30自由活動
5)16:00集合準時返程
六、活動經(jīng)費預算:
1、車費:
2、景區(qū)門票:
3、烤爐費用:
4、燒烤食物(詳見附件一):
5、互動游戲紀念品(詳見附件二):
6、備用藥物(詳見附件三):
七、合計本次預算經(jīng)費:
。裕
八、活動工作人員安排:
策劃員:
采購員:
道具、拍照:
物品保管:
戶外活動游戲組織:
活動安全負責人:
注意事項
1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾,愛護景區(qū)一草一木,做文明人。
戶外拓展活動方案2
活動主題:“增強學生會成員凝聚力,加強學生會成員內部交流,提升學生會成員整體素質”
活動時間:開學后一、二周
活動目的:
1、為增強學生會內部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強大家團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;
3、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感;
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬;
5、增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣。
活動方式:戶外郊游,去學校附近的山上,做一些集體活動
活動內容:
1、如何建立信任(適用:團隊建設)
游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組第一階段:一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示;第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。
游戲說明:
1、領導行為、觀點的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障
2、銜紙杯傳水
目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內,再一個個傳遞至下一個人的紙杯內,最后一人的紙杯內的.水倒入一個小缸內,最后在限定的五分鐘內,看誰的缸內的水最多,誰就獲勝。
當然,方法眾多,為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
戶外拓展活動方案3
多數(shù)在校大學生日益懶散,缺少戶外訓練項目,大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶,增加互相之間的交流,學習團體精神,體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作,克服困難,以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。
一、活動主題:激揚青春,團結拼搏。
二、活動目的:
1、增進同學之間的友誼,促進相互的溝通。
2、增強了協(xié)作意識,加強合作意識。
3、拓展訓練的本質就是生存訓練,訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。
4、提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。
三、活動時間: 6月11日16:30—18:00。
四、活動地點:足球場。
五、活動對象:全班同學。
六、活動流程:
。ㄒ唬、活動前期:
1、人員安排:
裁判:XX老師、XX老師。
工作人員:XX(計分組);XX(宣傳組);XX(攝影組);XX(紀檢組)。
2、在全班宣傳本次活動,并征集同學們的意見。
3、提前準備好活動所需的道具及材料。
4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場,測試每個活動項目的活動時間,記錄活動項目的注意事項等。
(二)、活動開展:
1、做好簽到工作。
2、XX老師擔任裁判及主持人,做開場詞,并宣布活動開始。
3、隨機分組,每隊13人,工作人員不參與活動。
4、在8分鐘內,每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號,可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。
5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。
6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前,每隊有3分鐘的準備時間;每項活動后,每隊隊員給大家進行活動總結,反饋各自的信息,將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來,獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的分數(shù)和總結得分將進入每隊的最終成績。
7、統(tǒng)分時,安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目,老師和同學都參加,工作人員組織并擔任主持。游戲環(huán)節(jié),五毛和一塊。娛樂節(jié)目,經(jīng)典重放,把這學年班團活動的經(jīng)典節(jié)目重演,讓同學們回憶這學年的.我們班經(jīng)歷的點點滴滴。
8、裁判宣布比賽結果,并做總結,宣布活動結束。
9、集體留影。
10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地,工作人員整理活動器材及清掃會場。
(三)、活動后期:
1、寫好活動的后期材料。
2、把活動的照片做成PPT。
3、聯(lián)系學生會宣傳部,共同制作活動成果展的展板。
七、活動項目:
(一)、盲人方陣:
1、項目介紹:用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,隊員會發(fā)現(xiàn),原來難度一點也不小,并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協(xié)調能力還真不能被忽視。
2、項目規(guī)則:每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。
3、項目道具:眼罩13個,繩子三條(10米/條)。
(二)、孤島求生:
1、項目介紹:三隊分別安置于珍珠島(島上是正常人,附任務書),啞人島(島上是啞人,附任務書),盲人島(島上是盲人,附任務書)各組隊員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時間內,按規(guī)定完成任務。
2、項目規(guī)則:
。1)、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
。2)、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。
。3)、只有啞人可以移動木板。
。4)、只有盲人完成了盲人的第一個任務后才能移動木板。
。5)、啞人不得開口說話。
(6)、盲人只有第一個任務完成后才能離開盲人島。
3、項目道具:眼罩13個,紙筆,乒乓球13個,桶1個,木板。
(三)、無敵風火輪:
1、項目介紹:前面是一條不可正常穿越的路,每隊有的是報紙,剪刀,膠帶,還有大家的智慧。
2、項目規(guī)則:利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán),大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環(huán)內,邊走邊滾動大圓環(huán)。
3、項目道具:舊報紙(若干),膠帶,剪刀。
。ㄋ模R眉棍:
1、項目介紹:這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。
2、項目規(guī)則:
。1)、小組每人將一張報紙卷成細管,再連接在一起。
。2)、參與者只能以食指接觸棍子,不得以手指相互勾結,不得將瘦子壓在棍子上方。
(3)、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內可以交流討論,而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“!被颉胺拧薄
3、項目道具:舊報紙,膠帶。
八、活動經(jīng)費預算:
眼罩13個,40元;剪刀3把,9元;繩子30米,10元;透明膠3組,9元;膠帶3組,9元;礦泉水1箱,15元;活動獎品,60元。(舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備)
總計:152元。
九、活動注意事項
1、本活動以安全第一為原則。
2、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。
戶外拓展活動方案4
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質,幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的'全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間:xxxx年xx月xx日(星期天)
2.地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標準:xx元/人(暫按100人核價)
現(xiàn)有人員xxx
4.公司購買飲用水:xx元xxx支/人x100人=xxx元
費用合計約:xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括:
1)50座往返交通費2)培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導游服務費9.橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7:20x7:30全體人員
7:30x7:35點名清點人數(shù)
7:40準時出發(fā)
9:00x11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00x13:30午餐
14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30x17:30沙灘游戲
18:00x19:30晚餐
戶外拓展活動方案5
一、活動目的.:
為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的目的,本本擬于在xxxx做戶外拓展活動,小學生戶外拓展活動方案。
二、活動時間:
待定(周末)
三、活動地點:
、拧xx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園(拓展基地)
四、活動對象:
富民小學一年級(5)班家長及學生
五、活動內容:
、偕碁┤の哆\動會 ②單車騎行 ③綠地聊天
沙灘趣味運動會
、 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛
、邰邰 10人11足沙上飛
、坌疫\連環(huán)套 ④跳大繩比賽
⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河
單車(雙人、單人)騎行
綠地聊天
六、活動流程:
14:00集合:前往xxx
14:30—14:50 參觀xxx后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運動會
16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)
18:00集合返回
戶外拓展活動方案6
一、活動時間:
20xx年5月21日(星期六)6:00-21:30
二、活動地點:
雙牌陽明山
三、參與人員:
中心機關全體工作人員
四、活動負責人:
鄭柏英、劉運龍(電話:18974630169)
五、行程安排:
1、6:00-6:30河邊食堂早餐、中心機關點名集合、出發(fā)
2、6:30-9:00經(jīng)麻江到陽明山農(nóng)家樂酒店停車場、合影、賽前準備
3、9:00-12:00組隊比賽
4、12:00-14:30統(tǒng)一在農(nóng)家樂酒店中餐
5、14:30-17:30召集人負責組織賞花、觀景
6、17:30-18:30統(tǒng)一晚餐
7、18:30-20:30返程。
六、注意事項
1、機關所有工作人員都必須參加本次活動,并應聽從活動負責人的'統(tǒng)一安排。
2、中心負責安排餐飲、車輛和合影留念等,每臺車配備礦泉水一箱,上車后由召集人發(fā)放。就餐統(tǒng)一到指定地點分兩桌就餐。
3、個人請自備登山用品并請注意安全;
4、登山比賽安排:
4.1團體賽分為綜合管理科、資金歸集科、資金營運科三組,每組限定3人參賽,其中一人為女性,按三位參賽者的登山合計時間從低到高取一等獎一名,獎500元。
4.2個人賽:分男、女隊進行,每隊獎勵前三名,依次獎勵300元、200元、100元。
5、往返請按規(guī)定的車輛乘坐。車輛安排如下:
戶外拓展活動方案7
預算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的:1、增強班級向心力和凝聚力;
增進一班和五班同學的了解;
考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;
活動安排:
早上八點半在學校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路)。
九點半正式開始拓展訓練:
附: 執(zhí)行方案
08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家
活動意義:促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調,隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn)。
09:30-10:30 信任背摔
內容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40-11:50生死電網(wǎng)
內容:您和您的隊員需要穿越的'是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”!盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進,但每條生路卻只能使用一次。
目的:1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!
中午
12:00-12:30 午餐 6元標準餐
12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互動游戲熱身
14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘
內容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現(xiàn)團體的智慧。
16:00-17:00 求生墻
內容:在規(guī)定的時間內,團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。
這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00-17:20 活動總結
活動備注:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。
拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。
據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。
這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強。
這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。
戶外拓展活動方案8
一、活動目的:
1、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;
2、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感;
3、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬;
4、增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣;
二、參加人員:公司全體員工及各子公司職工代表。
三、負責部門:公司行政人資部
四、活動具體方案:
。ㄒ唬┑攸c:
。ǘ⿻r間:擬定
20xx年X月XX日
。ㄈ┗顒臃绞剑
1、隨機分組開展拓展活動;
2、全員集體活動、隊伍比賽制;
3、分享經(jīng)驗與心得。
(四)活動日程安排:
時間
活動流程
活動意義
負責人
備注
實施破冰
講解活動注意事項及活動安排
1.以上項目的'安排,可根據(jù)團隊情況作適當調整。
2.方案里邊標明的拓展科目所用時間段為大致用時,
具體用時以實際用時為準。
3..獲勝小組可獲得相應的獎品或獎金。
戶外拓展活動方案9
一、活動背景:
隨著時刻的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導,類似的.活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的:
增強體質,促進友誼,提高團結意識。
三、活動時刻:
每周四下午2:00—3:40。
四、活點動地:
籃球場。
五、活動形式:
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據(jù)具體狀況選取性參加。
3、根據(jù)每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。
六、可行性分析:
班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。
戶外拓展活動方案10
一、活動組織
學校成立“快樂暑期我做主”夏令營活動及活動安全工作領導小組:
組長:x校長成員:_各班班主任
二、參與成員及條件
學校二——五年級身體健康、自理能力較強的學生。
三、報名原則及方法
報名原則:堅持學生自愿、家長同意參加的原則。
報名辦法:
1、凡參加夏令營活動的,在家長指導下選擇報名參加自己喜歡的一個或多個活動。
2、學生填寫報名表格,家長簽字。
四、活動內容
根據(jù)學校實際情況,充分利用校內校外資源,擬開展以下活動:
1、與_日報社聯(lián)合,開展“少年軍校暑期夏令營”。
2、與_生活廣場的冠軍溜冰場聯(lián)合,開展“暑期溜冰培訓夏令營”。
3、“我當小小地質學家”活動,主要參觀_地質博物館,了解地球的歷史和家鄉(xiāng)_的地質構造,豐富學生的地質知識,培養(yǎng)學生的科學精神。
4、“探秘_,愛我_”——參觀_省博物院。讓隊員們了解_悠久的歷史、文化、科技發(fā)展歷程,感受_深厚的文化底蘊,增強學生對家鄉(xiāng)_的熱愛之情。
5、“百年奧運,喜迎圣火”活動。組織學生參與到奧運圣火在_市的`傳遞活動中,感受奧運魅力,喜迎北京奧運。
五、活動時間
1、“少年軍校暑期夏令營”
根據(jù)_日報社的相關活動安排,活動時間:x月x——x月x日。
2、“暑期溜冰培訓夏令營”——_生活廣場的冠軍溜冰場
活動時間:x月x——x月x日
3、“我當小小地質學家”——參觀_地質博物館。
活動時間:x月x日
4、“_探秘,愛我_”
活動時間:x月_日
六、活動總結
1、每次活動,每位隊員記錄自己的活動收獲,都有記錄;活動結束時,評選“優(yōu)秀小營員”,并總結此次活動情況。
2、x月中旬對夏令營活動情況進行總結,形成文字材料,以便今后借鑒。
3、x月——x月,開展“快樂暑期我做主”夏令營活動征文比賽。
戶外拓展活動方案11
一、活動目標:共度快樂六一,增進親子感情,促進家園共育。
二、活動組織:策劃:xxxxxx成員:xxxxxx后勤:xxxxxx攝影新聞:xxxxxx
三、活動時間:20xx年6月1日(星期五)上午8:30—10:50
四、活動準備:
1、園部和各班布置節(jié)日環(huán)境,各班門口張貼個性化的游戲單。
2、每班準備兩個游戲,正副班各負責一個。
3、每位幼兒一份六一禮物,游戲小獎品若干。
4、每位家長一張游戲卡,優(yōu)勝獎券若干。
五、活動流程:
1、8:30—9:00家長憑接送卡入園內,到孩子所在班級簽到、領游戲卡,班主任對孩子進行節(jié)日教育,可適當組織節(jié)目表演,向幼兒和家長介紹本次活動具體安排和游戲玩法。
2、9:00—10:30家長帶孩子隨意參加同年齡班級組織的游戲,每玩一個游戲后由組織游戲的教師蓋小印章,不得重復玩一個游戲,優(yōu)勝者發(fā)給獎券。家長憑獎券到保健室領取小獎品,憑游戲卡(必須六個游戲全部玩過)換小禮物。
3、10:30—10:50家長帶孩子回班級,領取六一禮物。家長離園,原則上不帶孩子。
六、活動項目:
(一)小班組
游戲一:袋鼠跳(地點:芽芽班外場地組織者:xxxxxx)
準備:場地上畫有起點與終點的標志。
玩法:分4組進行游戲,家長將孩子抱在胸前,雙腳并攏從起點跳躍至終點,先到者為勝。
規(guī)則:必須雙腳并攏跳躍至終點,否則視為犯規(guī),不計成績。
游戲二:夾彈珠(地點:芽芽班組織者:xxxxxx)
準備:筷子、勺子、彈珠若干,碗若干。
玩法:分4組進行游戲,每個碗里放10個彈珠,家長用筷子夾,孩子用勺子舀,把彈珠從一個碗移動到另外一個碗里,先移完的為勝。
規(guī)則:以碗中彈珠數(shù)為準,掉落的不計入總數(shù)。
游戲三:親子二人行(地點:苗苗班組織者:xxxxxx)
準備:場地上畫好四個走道。
玩法:一位家長和一位幼兒參加活動,幼兒和家長分成四隊,幼兒和家長面對面站好,幼兒的腳踩在家長的腳上,準備出發(fā),游戲開始,家長帶著幼兒向終點前進,最先到達終點的隊為勝。
規(guī)則:幼兒的腳不許離開家長的腳。
游戲四:喂餅干(地點:苗苗班組織者:xxxxxx)
準備:在活動室內貼好橫線、四只小動物箱子、四籃積塑。
玩法:一位幼兒和一位家長為一組,四組為一輪游戲。游戲時家長和幼兒站在線后,將積塑扔進前面的箱子里,在規(guī)定時間內哪組扔進箱子的積塑最多為勝。
規(guī)則:投積塑時家長和幼兒的腳不能超過橫線,每次只能扔一個積塑。
游戲五:兩人三足走(地點:果果班外場地組織者:xxxxxx)
準備:場地一塊,繩子四根。
玩法:八人為一組,幼兒和家長并肩站著,家長左腳寶寶右腳摟綁住,聽信號開始,誰先到終點獲勝。
規(guī)則:游戲過程中,家長不能抱幼兒如有返回原地,重新游戲。
游戲六:拋球接球(地點:果果班外場地組織者:xxxxxx)
準備:海洋球、框子若干。
玩法:四家庭為一組,四組同時進行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始,幼兒拋球,家長手持框子接球,時間為一分鐘,球多獲勝。
規(guī)則:掉在地上不能撿起來。
(二)中班組
游戲一:聽音樂搶椅子(地點:朵朵班組織者:xxxxxx)
準備:三張大椅子
玩法:四個家庭為一組,家長抱著自己的孩子聽音樂圍著椅子走,音樂停止以最快的速度找一張椅子坐下,沒有搶到的淘汰,搶到最后一張椅子的為勝!
規(guī)則:要求音樂停止后才能搶椅子坐下!
游戲二:樹袋熊(地點:塑膠跑道南端組織者:xxxxxx)
準備:障礙物
玩法:四個家庭為一組,寶寶抱住家長,家長從起點以最快的速度繞過障礙物原路返回到起點,中途家長不得用手去抱住孩子,誰最快為勝!
規(guī)則:寶寶若不小心滑下來掉地,游戲終止。
游戲三:投沙包(地點:星星班組織者:xxxxxx)
準備:場地上畫好若干格子,格子內分別寫上數(shù)字,沙包若干個。
玩法:四個家庭為一組,家長和孩子各拿一個沙包依次投向有數(shù)字的格子內,最后以數(shù)字總和大的為勝。
規(guī)則:在規(guī)定的范圍內家長和孩子投沙包,沙包定要在格子內才有效。
游戲四:推小車(地點:塑膠跑道北端組織者:xxxxxx)
準備:場地上畫好四個走道。
玩法:四個家庭為一組,孩子用手撐住地面,家長用手握住孩子的兩只腳提起來,孩子和家長一起向前進,先到達終點的一組為勝。
規(guī)則:起點和終點必要在規(guī)定的范圍中。
游戲五:鴻運當頭(地點:點點班組織者:xxxxxx)
準備:1-10的紙牌
玩法:同時四組家庭的兩個成員共同在桌面上選擇一張紙牌,把選擇的兩張紙牌的.數(shù)字加起來,數(shù)字和的一組家庭為優(yōu)勝。如果加起來數(shù)字一樣,由孩子重新翻抓一張,直接決定大小即可。
游戲六:壘壘樂(地點:點點班組織者:xxxxxx)
準備:麻將牌若干
玩法:家長手拿10只麻將牌,孩子拿8只麻將牌,共同壘高,壘高的機會只有一次,中途倒塌,游戲就結束,最終四組家庭中產(chǎn)生一組壘的的為優(yōu)勝。
(三)大班組
游戲一:夾彈珠(地點:甜甜班組織者:xxxxxx)
準備:彈珠、筷子、碗各四雙份。
玩法:一親子為一組,四組同時進行夾彈珠,時間一分鐘,以碗里的彈珠數(shù)量最多為勝。
游戲二:投海洋球(地點:甜甜班組織者:xxxxxx)
準備:海洋球若干、籃子四個
玩法:一親子為一組,四組同時在規(guī)定距離內進行投接海洋球,自己確定投接者,時間一分鐘,以籃子里的海洋球數(shù)量最多為勝。
游戲三:螃蟹夾球(地點:美美班組織者:xxxxxx)
準備:皮球8個,椅子4把。
玩法:家長與孩子面對面,手拉手,兩人用身體夾球,身體迅速前進,到達前方之后繞過小椅子原路返還,最先到達終點的為勝利。
規(guī)則:在運球的過程中如果掉下來要重新從起點開始。
游戲四:倆人三足(地點:美美班組織者:xxxxxx)
準備:四條繩子。
玩法:由孩子和自己的家長將其中的一只腳捆綁在一起,并由四對進行同時比賽,先到終點的一對即為獲勝。
規(guī)則:起點和終點必要要在規(guī)定的范圍中
游戲五:運球走(地點:樂樂班組織者:xxxxxx)
準備:乒乓球、乒乓球板和瓶蓋
玩法:一家庭為一組,四組同時進行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始,家長手持乒乓球板,托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上,寶寶手托瓶蓋將球運送到終點,時間為一分鐘,運球數(shù)多為勝。
規(guī)則:家長和寶寶不得用手扶乒乓球,掉了撿起來繼續(xù)游戲。
游戲六:巧疊火柴棒(地點:樂樂班組織者:xxxxxx)
準備:火柴棒若干、礦泉水空瓶4個(去掉蓋子)
玩法:一家庭為一組,四組家庭同時游戲,每組一個空瓶,在瓶口上疊放火柴棒,時間為30秒,家長與幼兒疊放火柴棒累計多者為勝。
規(guī)則:每次只能取一根火柴棒,如有火柴棒落地,立即終止游戲。
戶外拓展活動方案12
為了豐富全院護士的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進護士之間的交流和溝通,加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強護理文化的建設,護理部擬定舉行5.12護士戶外拓展活動---桃花島拓展之旅。具體活動如下:
一、活動時間:20xx年5月7日和8日(具體時間暫定為:8:30—15:00)
二、拓展地點:三橋桃花島
三、活動口號:放松心情,勇攀高峰
四、方案策劃:組織:護理部
五、參加人員:醫(yī)院全體護理人員。
活動總指揮:李艷
組長:劉林
活動協(xié)調:韓亞凡
游戲主持人:魏軍
游戲與記分:胡小吉
后勤保障:張煥新
六、活動形勢:以戶外拓展活動為主
七、活動行程:
拓展活動行程安排表
八拓展活動安排
。ㄒ唬┩卣褂螒
1、游戲評分標準:
游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三
10分
游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
最終以科室為單位計算總分,評出一、二、三等獎。
(二)游戲內容
游戲1:無敵風火輪
1)、項目類型:團隊協(xié)作競技型
2)、道具要求:報紙、膠帶
3)、場地要求:一片空曠的大場地
4)、游戲時間:10分鐘左右
5)、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容
納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站
到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2:2人3足
1)項目類型:團隊協(xié)作型
2)場地要求:一片空曠的大場地
3)需要道具:一米的繩子三條
4)詳細游戲規(guī)則:
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。
5)活動目的:“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
游戲3:搭橋過河
1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員:全體隊員
3)場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米
4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
游戲4:背人踢球
1)、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)、參賽人員:全體隊員
3)、場地要求:一片空曠的大場地
4)、需要道具:兩個皮球
5)、競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)、競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的`那組為第二名。
游戲五:障礙賽
1)、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)、參賽人員:全體隊員
3)、場地要求:一片空曠的大場地
4)、需要道具:無
5)、競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼
聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。
九、注意事項:
1、此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作6在環(huán)島游玩中,要盡量結伴而行
7、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、拓展活動中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,游戲活動中主要安全。
戶外拓展活動方案13
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質,幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的'動力,使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1、時間:xxxx年xx月xx日(星期天)
2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標準:x元/人(暫按100人核價)現(xiàn)有人員xx
4、公司購買飲用水:x元x支/人x100人=x元
費用合計約:x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元
帶家屬費用自理。
費用包括:
1、50座往返交通費;
2、培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教);
3、器械費;
4、培訓場地使用費;
5、西沖景點門票;
6、一正餐(8菜1湯)
7、快艇登島
8、優(yōu)秀的導游服務費;
9、橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7:20—7:30全體人員
7:30—7:35點名清點人數(shù)
7:40準時出發(fā)
9:00—11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00—13:30午餐
14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30—17:30沙灘游戲
18:00—19:30晚餐
戶外拓展活動方案14
一、活動主題:
白云山兩日游
二、活動地點:
白云山【羊城第一秀】
三、活動時間:
x月x日—x日
四、活動單位:
社聯(lián)
五、活動對象:
全社聯(lián)人員。
六、活動承包人員:
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動人數(shù):
xx人左右。
八、活動流程策劃:
1、xx月x號當天早上x:xx之前在學校正門(一棟教學樓前)集中,x:xx左右乘坐包車前往xxxx(車程1小時內)。先集中,再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學說明本次活動注意事項
2、我們上午x:xx—xx:xx爬山。中午xx:xx左右吃午飯,下午自由活動,晚上燒烤/野炊
3、露營地點:初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
九、活動內容:
1、燒烤/野炊
野炊:(x人一組)肉丸:x斤/組、雞蛋:x個、香腸:xx條、咸蛋:x個、雞:x、青菜:x斤、青瓜x斤、涼瓜x斤、豆類x斤、番茄:x斤、魚:x條、紫菜1包、米x斤;
碟x個、筷子xx雙、不銹鋼小盤xx人、餐具貼板x塊、刀x把、鐵鍋x個、煮飯燒木柴煲x個、油、味料醬、鹽、油x碗;
2、白云山風景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū),即:明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內,峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香,景觀多樣,四季如春。特色各異的景點星羅棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓,是一座風光如畫的湖泊,湖光瀲滟,波平似鏡。湖光山色交映生輝,如詩似畫,別有情趣,是白云山中的佳境。白云山風景區(qū)———坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內,是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,華山之險奇,其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通
白云山上交通方便,可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,西通黃婆洞及山北公園,東南有白云山南門,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道,游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施,還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒
十一、活動預算:
活動經(jīng)費:每人xx左右
車費:每人xx元左右
總共xx~xxx左右
十二、活動預期效果:
1、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學時光;
2、相互了解,專業(yè),學院,甚至學校
3、通過一系列的游戲,社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,同時也能學習別人不同的交友技巧。
4、社員認識來自不同學院不同專業(yè)的同學,拓展了其交際圈,增強了社團
的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的'歸屬感。
十二、活動注意事項:
1、聽指揮、準時集合,安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺;
2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神,始終以x人的小分隊集體行動,隊長要帶好頭;
3、導航儀(為防止磁場干擾最好不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源,還要考慮帶水,防護物品也要帶,比如刀具、驅蟲藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準備防寒衣。
外聯(lián)部:xxx
戶外拓展活動方案15
一、活動主題:團結、互助、合作
二、活動意義:戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,更為融洽地與群體合作。
三、活動對象:全所研究生及博士
四、活動時間:20xx年6月29日
五、活動地點:情侶園
六、活動項目:
(一)盲人方陣 10分
項目類型:團隊協(xié)作型
游戲人數(shù):8-16人
道具要求:長繩一根
場地要求:空曠的大場地
項目評分:將繩子在規(guī)定的時間內拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的:這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分:以用時長短評分。
。ǘ┍葎澆虏 10分
游戲簡介:裁判先在紙上寫上動物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù):每組8-16人
場地要求:不限
道具要求:寫好的紙片若干
活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分:以猜出個數(shù)評分。
(三)貼牌
道具:一副撲克牌(拿走大小王)
規(guī) 則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個點數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時,大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。
亮點:游戲的關鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然,如果演技夠精湛,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目:給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
。ㄋ模⿲毚笮袆
參加人員:集體 。游戲規(guī)則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵 。
。ㄎ澹┛蓱z的小貓
方法:
1. 全體圍坐成圈,一人當小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說:哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當小貓。
3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。
4. 當小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。
規(guī)則:每次誰當小貓抽撲克牌決定。
懲罰節(jié)目:給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
(六)腦筋急轉彎環(huán)節(jié)
1.有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在豬圈
答案:抑揚頓挫(一羊蹲錯)。
2.請龜兔賽跑,請豬來當裁判,請問龜兔誰會贏?
答案: 不能說!說的人是豬?
3.有個地方能進不能出,請問這是什么地方?
答案: 墳墓。
4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點站?
答案:雞跑錯了方向。
5.一只皮球和一個鐵球從高樓上掉下來,誰先落地?
答案:鐵球
6.上課鈴聲東響了,卻沒有一個同學在教室里,怎么回事?
答案: 上的是體育課
7.哪位歷史人物最欠扁?
答案:蘇武。 原因:蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
8.怎樣使麻雀安靜下來?
答案:壓它一下。 原因:鴉雀無聲(壓雀無聲)。
9.歷史上哪個人跑的最快?
答案:曹操 原因:說曹操曹操到。
10.什么樣的路不能走?
答案:電路
11.小王是一名優(yōu)秀士兵,一天他在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼?
答案:他正在瞄準
12.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點時,哪只狗出汗多?
答案:狗不會出汗
13.有種動物,大小像只貓,長相又像虎,這是什么動物?
答案:小老虎
14.什么貴重的東西最容易不翼而飛?
答案:人造衛(wèi)星
15.三個金鑫,三個水叫淼,三個人叫眾,那么三個鬼應該叫什么?
答案:叫救命
16.什么東西比烏鴉更討厭?
答案:烏鴉嘴
17.孔子是我國最偉大的什么家?
答案:老人家
18.睡美人最怕的是什么?
答案:失眠
19.世界上除了火車啥車最長?
答案:塞車
20.有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰?
答案:圣誕老人
21.哪項比賽是往后跑的?
答案:拔河
22.哪兒的海不產(chǎn)魚?
答案:辭海
23.迄今為止,你所見到的最大的影子是什么?
答案:黑夜,哪是地球的影子
24.什么東西天氣越熱,它爬的越高?
答案:漫度計
25.一架空調器從樓掉下來會變成啥器?
答案:兇器
26.全世界死亡率最高的地方在哪里?
答案:在床上
。ㄆ撸┍硌輨幼髦l才是表情帝或者表情姐
例如:"啊呀,討厭,人家是“淑男或者淑女”
動作要領:雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起,原地轉圈。 賣萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………..
。ò耍┱嫘脑挻竺半U
大冒險懲罰
1.背一位異性繞場一周
2.唱青藏高原最后一句
3.做一個大家都滿意的`鬼臉
4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險結束
5.像一位異性表白3分鐘
6.與一位異性十指相扣,對視10秒
7.邀請一位異性為你唱情歌,或邀請一位異性與你情歌對唱
8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動作
9.神情的吻墻10秒
10.模仿古代特殊職業(yè)女子拉客
12.模仿腦白金廣告,邊唱邊跳
13.讓他到街上大喊"賣拖鞋啦~2塊一雙,買一送3"
14.抓著鐵門喊"放我出去!"
15.對陌生人美眉擠眉弄眼
16. 正面相隔做接吻陶醉狀10秒;
17. 原地轉10圈(就近靠下);
18. 跳肚皮舞;
19. 對外大喊我是豬;
20. 走貓步;
21 擺3個芙蓉姐姐S形;
22. 和左數(shù)第一個異性親一下;
23. 脫一件衣服持續(xù)到結束;
24. 背起右邊第一個女生;
25. 做好萊塢kiss;
26. 跪地求婚狀:如果我不向你求婚,我會后悔一輩子,因為你是我的惟一。 真心話:
1.和男/女朋友進行到哪一步了
2.最喜歡在座哪位異性
4.初吻年齡
5.自己最丟人的事
6.最后一次發(fā)自內心的笑是什么時候?
7.愿意為愛情犧牲到什么程度
8.如果有來生,你選擇當?
9.如果讓你選擇做一個電影中的角色,你會選誰呢?
10.哭得最傷心的是哪一次?為什么?
11.如果跟你喜歡的人約會,碰到前任的男(女)朋友,會有什么表現(xiàn)?
12.你發(fā)短信給BF問“想我不”,他回“在開會”,說明什么?
13.你會為了心愛的人放棄半個小時的睡眠,早起給TA做早飯嗎?
14.你敢直視喜歡的人的眼睛么?
15.誰是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人?
16.你有保持關系在三年以上無話不談卻不曖昧的異性好友么?
17.一個你喜歡的異性忽然問你:你是不是暗戀我?你會怎樣?
18.女生跟男生說我真的很希望跟你是很很好的朋友說明什么?
七、活動操作:
。1)、所有成員組隊參加。
。2)、6月25號把前期工作落實,安排人員。
。3)、每個活動都進行評比記錄,最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團隊。
八、活動經(jīng)費預算:
【戶外拓展活動方案】相關文章:
戶外拓展方案活動11-10
戶外拓展活動方案07-01
戶外拓展活動方案03-27
【精】戶外拓展活動方案08-23
【熱門】戶外拓展活動方案10-19
公司戶外拓展活動方案04-05
親子戶外拓展活動方案10-01
單位戶外拓展活動方案08-31
少兒戶外拓展活動方案09-15
兒童戶外拓展活動方案11-14