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打網(wǎng)球穿什么鞋
進(jìn)入網(wǎng)球場(chǎng)不允許穿皮鞋、釘鞋等有損球場(chǎng)表面平整的鞋，打網(wǎng)球一般是穿運(yùn)動(dòng)鞋即可。以下是小編整理的具體介紹，一起來(lái)看一下吧。
打網(wǎng)球穿什么鞋
進(jìn)入網(wǎng)球場(chǎng)一般穿專(zhuān)用的網(wǎng)球鞋，不允許穿皮鞋、釘鞋等有損球場(chǎng)表面平整的鞋，特別是女士的高跟鞋，絕對(duì)禁止進(jìn)入場(chǎng)地;赤腳和赤腳穿鞋入場(chǎng)打球是會(huì)被認(rèn)為有失雅觀的。
打網(wǎng)球最好穿正品網(wǎng)球鞋。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地相對(duì)來(lái)說(shuō)、地面大多都是硬地的，所以說(shuō)對(duì)于網(wǎng)球鞋的選擇，要求還是比較高的。
它的特殊構(gòu)造會(huì)有助于你提高球技，增強(qiáng)有效跑動(dòng)。要知道打網(wǎng)球的勝利有50% 的勝利取決于你的跑動(dòng)，可見(jiàn)一雙好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因?yàn)樗菀鬃屇闼さ�，而籃球鞋又會(huì)妨礙腳踝的運(yùn)動(dòng)。
如何挑選網(wǎng)球鞋
看舒適度
先試穿下，看網(wǎng)球鞋的舒適度如何，尺碼是否合適，穿在腳上感覺(jué)是否輕盈、靈活，看有無(wú)礙腳的地方。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是屬于一種激烈運(yùn)動(dòng)，方向多變，所以鞋穿在腳上一定要舒適、穩(wěn)定、運(yùn)動(dòng)要靈活。
看彈力度
將鞋穿上后，試著輕輕的跳躍幾下，看鞋的彈力度是否良好，以此也可以看出鞋的柔軟性，鞋底柔軟性好的，它的彈性相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)比較好。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是經(jīng)常需要跳躍的，所以網(wǎng)球鞋的彈性設(shè)計(jì)會(huì)普通鞋的彈性要好。
看防震度
將鞋穿上后，用力向上跳躍(能跳多高就跳多高)，當(dāng)腳落地時(shí)，如果鞋的防震度不好的話，就會(huì)出現(xiàn)腳麻、震痛之感。
看防滑度
找一塊玻璃或是玻璃桌，在上面灑少許水，然后把鞋放上去，來(lái)回推動(dòng)，看鞋的防滑性能怎么樣，如果防滑性能好的話，就會(huì)發(fā)出嘰嘰喳喳的聲音。
拓展閱讀：打網(wǎng)球穿什么衣服
比較合適的著裝應(yīng)該是T恤衫(圓領(lǐng))或有領(lǐng)恤衫配網(wǎng)球短褲，女士應(yīng)著網(wǎng)球裙或短褲，室內(nèi)室外氣溫較低時(shí)也可以穿運(yùn)動(dòng)套服。服裝一定要干凈整潔。
標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運(yùn)動(dòng)T恤衫和網(wǎng)球短褲;女球手穿中袖或無(wú)袖上衣及短裙或連衣短裙;特殊情況除外。網(wǎng)球服飾通常以白色為主。男球手請(qǐng)記�。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿�，也不要赤膊上陣，如果你認(rèn)為無(wú)傷風(fēng)雅也不怕曬傷皮膚，那盡可隨心所欲，但正式比賽中絕對(duì)不允許這樣。
【拓展】打網(wǎng)球應(yīng)該穿什么？
1. 高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣（High Impact Bra）：聰明的妳，衣櫥里絕對(duì)少不了一件“運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣”！它能有效保護(hù)妳的身體，防止因劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的傷害。它與一雙能避免雙腳受傷的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋同等重要。
2. 運(yùn)動(dòng)外套：外層的上衣和褲子，會(huì)伴隨你直到場(chǎng)地并進(jìn)行賽前的熱身運(yùn)動(dòng)。
3. 運(yùn)動(dòng)上衣和裙子／短褲／裙褲：具有科技含量的材質(zhì)是最好的選擇，因?yàn)樗乃俑商匦裕苁股眢w保持干爽。你的裝束必須要能使你感到舒適，并且不束縛身體的移動(dòng)。
4. 襪子：給腳最親密的保護(hù)。有人建議穿上專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球襪，雖然它不能讓你瞬間變成費(fèi)德勒或李娜，但分腳趾的球襪能讓每個(gè)腳趾的感覺(jué)都更明顯，從而更好的運(yùn)用腳的各個(gè)部位。
5. 專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球鞋：給腳部有力的支撐與保護(hù)。根據(jù)球場(chǎng)的不同，還可更加專(zhuān)業(yè)地區(qū)分為草地、硬地和紅土球鞋。
6. 其他配飾：發(fā)帶或遮陽(yáng)帽是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的必備。
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