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網(wǎng)球單打技術(shù)要領(lǐng)
羽毛球單打，技術(shù)水平?jīng)]有缺陷的話，越往下走，技戰(zhàn)術(shù)的作用對(duì)比賽的影響非常大。那么，網(wǎng)球單打技術(shù)要領(lǐng)有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了網(wǎng)球單打技術(shù)要領(lǐng)，希望能為大家提供幫助!
網(wǎng)球單打技術(shù)要領(lǐng)
一、根據(jù)步法上的缺點(diǎn)制定技戰(zhàn)術(shù)
1.對(duì)于啟動(dòng)和回動(dòng)都比慢的對(duì)手，這是最好對(duì)付的對(duì)手了，技戰(zhàn)術(shù)也不用很復(fù)雜，快速拉吊四方球，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)，果斷下壓進(jìn)攻就可以了。
2.對(duì)于啟動(dòng)和回動(dòng)都很快的對(duì)手，這個(gè)就有點(diǎn)麻煩了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)手很難得一拍打死。這個(gè)時(shí)候就不能急躁，自亂陣腳，應(yīng)該采用重復(fù)落點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)，不停的造成對(duì)手二次啟動(dòng)，消耗對(duì)手，趁對(duì)手回球不到位，果斷進(jìn)攻。
3.對(duì)于上網(wǎng)快，后退慢的對(duì)手，這樣的對(duì)手主要戰(zhàn)術(shù)還是控網(wǎng)推后場(chǎng)，所謂打鐵還需自身硬，自身的網(wǎng)前技術(shù)必須要過(guò)硬，通過(guò)高質(zhì)量的控網(wǎng)，逼迫對(duì)手不停的上網(wǎng)，然后搶高點(diǎn)推后場(chǎng)。如果對(duì)手恰好網(wǎng)前技術(shù)也很細(xì)膩，那就拼網(wǎng)前，找機(jī)會(huì);如果自身網(wǎng)前技術(shù)不過(guò)硬，趕緊回家練，不然自己就是文中的“對(duì)手”了。
4.對(duì)于側(cè)身轉(zhuǎn)體差的對(duì)手，那就不停的逼迫對(duì)手去做側(cè)身，最常見的戰(zhàn)術(shù)就是對(duì)角球戰(zhàn)術(shù)、劈殺吊對(duì)角。
5.對(duì)于重心高的對(duì)手，也就是個(gè)頭偏高的對(duì)手，不停的拉吊加下壓突擊，迫使對(duì)手不斷的調(diào)整重心。同時(shí)，重心高的對(duì)手，腳步一定不快，把球速提高，大范圍調(diào)動(dòng)對(duì)手，機(jī)會(huì)就很容易出現(xiàn)了。
二、根據(jù)對(duì)方手法上的弱點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)
1.對(duì)手手腕閃動(dòng)慢、擺臂速率慢。直接發(fā)球搶攻，多運(yùn)用平快球戰(zhàn)術(shù)。
2.對(duì)手手法尖銳、威脅大、但不穩(wěn)。需要將大量精力去防守對(duì)手的進(jìn)攻球路，防住之后，給對(duì)手造成心理上的壓力，讓他要求越來(lái)越高，最后直接失誤。
3.對(duì)手手法不尖銳、但穩(wěn)為先守后攻。先穩(wěn)后狠、快中求穩(wěn)，要有足夠的體力和毅力，足夠的耐心，千萬(wàn)不能急躁。
三、根據(jù)對(duì)方身材、體態(tài)及身體素質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)制定的戰(zhàn)術(shù)
1.對(duì)手身材高大、轉(zhuǎn)體與步法不靈活，但殺上網(wǎng)好。碰到這樣的對(duì)手，一定要盡量調(diào)動(dòng)他。防守時(shí)，接殺勾對(duì)角;進(jìn)攻時(shí)，下壓對(duì)角球路。
2.對(duì)手速度快、突擊能力強(qiáng)，但耐力差。盡最大的努力與對(duì)方周旋，打多拍戰(zhàn)術(shù)，需要不失誤，還能防住對(duì)手的第一波進(jìn)攻。
3.對(duì)手速度慢、突擊差，但耐力好。首先不能跟著對(duì)方的`節(jié)奏走，采用“快速拉吊突擊”打破對(duì)方節(jié)奏，特別是變速突擊進(jìn)攻更有效。
4.對(duì)手靈活性，但協(xié)調(diào)性差。那就玩假動(dòng)作咯，多玩幾個(gè)，對(duì)手就不敢再提前啟動(dòng)了!
四、根據(jù)對(duì)手心理上的弱點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)
1.對(duì)手進(jìn)入狀態(tài)差。提前活動(dòng)開，趁對(duì)方不佳時(shí)，一鼓作氣，大比分領(lǐng)先，掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán)。
2.對(duì)手易緊張、膽怯。首先應(yīng)在心理上去戰(zhàn)勝對(duì)手，要發(fā)揚(yáng)敢打敢拼的作風(fēng)，氣勢(shì)上壓倒對(duì)方，決心拼搏到底。
3.對(duì)手易松懈、自大。要有不到最后一個(gè)球，不放棄的精神，頑強(qiáng)拼搏到底，趁對(duì)手松懈趕上，成其心理上的壓力。
4.愛冒險(xiǎn)。對(duì)方表現(xiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻做殊死一搏的打法，必然不按正常球路出球，此時(shí)一定要注意力集中，冷靜對(duì)待，以穩(wěn)對(duì)狠。
五、根據(jù)對(duì)手的打法弱點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)
1.能攻不善守。要集中力量攻其弱點(diǎn)，并付出很大的精力和代價(jià)防住對(duì)方進(jìn)攻的習(xí)慣路線，從戰(zhàn)術(shù)上要搶攻在先。因此，“發(fā)球搶攻”、“殺吊搶網(wǎng)”都是比較有效的。
2.能守不善攻。矛與盾的較量，使勁進(jìn)攻就可以了。
3.不善分配體力。一開局就要頂住對(duì)方的攻勢(shì)，多周旋，消耗其體力，從體力上戰(zhàn)勝對(duì)手。
4.球路變化不大。根據(jù)賽場(chǎng)雙方的情況來(lái)制定戰(zhàn)術(shù)，組織球路。這樣的對(duì)手，只要摸清了他的球路，重點(diǎn)盯防就可以了，最重要的是要打出自己特點(diǎn)。
戰(zhàn)術(shù)和球路不是一成不變的，要有臨場(chǎng)應(yīng)變的能力，根據(jù)個(gè)人情況、對(duì)手情況、球場(chǎng)突發(fā)狀況來(lái)制定戰(zhàn)術(shù)，方能在技戰(zhàn)術(shù)上占據(jù)上風(fēng)，從而控制整場(chǎng)比賽。
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