街舞的教學(xué)方法

　　街舞是世界上非常流行的舞蹈之一，深受人們喜愛。那么，街舞的教學(xué)方法有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了簡(jiǎn)單介紹了街舞的教學(xué)方法，歡迎閱讀!

　　街舞的教學(xué)方法

　　一、風(fēng)車

　　首先左手撐在肚臍的左側(cè)，雙腳張開成大字型，然后左腳抬高，往斜下方用力掃。在這同時(shí)左手放開，讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點(diǎn)在背的上方二分之一處，如果著地點(diǎn)太低，風(fēng)車是不可能轉(zhuǎn)得起來的，你也會(huì)因此而摔傷,所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起)，當(dāng)你身體下去完全沒問題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則)，然后再按照同樣的步驟進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車了。

　　練風(fēng)車常見的問題:

　　1:起步時(shí)常摔到:是因?yàn)槟闫鸩綍r(shí)腰沒抬高，著地點(diǎn)太低而導(dǎo)致成的。

　　2:再接圈時(shí)腳會(huì)碰到地板:是因?yàn)槟阊鼪]抬高，然后再接圈時(shí)身體必須比腳先轉(zhuǎn)到半圈才能接。

　　風(fēng)車要注意的地方:1:腰要抬高2:起步時(shí)腳要用力掃3:起步手放開的時(shí)機(jī)要對(duì)4:轉(zhuǎn)風(fēng)車時(shí)切記腳一定要張得很開不能閉合

　　二、托馬斯

　　雙腳張開成大字形，然后左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃，右腳朝頭的方向用力踢高，在這同時(shí)左腳也必須往頭的方向用力踢高，使兩只手撐著地面，雙腳騰空，腰往前挺直，然后左腳繼續(xù)保持在空中，右腳往斜后方拉回原來右腳起步的.方向，左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體。

　　練托馬斯的重點(diǎn)：1.臂力，腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大2.腳也要有畫圓的感覺3.要抓住換手的時(shí)間。

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