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獻給準(zhǔn)爸爸們的胎教方案
英國的醫(yī)生們發(fā)現(xiàn):胎兒能理解母親的感情。當(dāng)母親驚恐失措的時候,胎兒就會全身抽搐;當(dāng)母親悶悶不樂時,平時很活躍的胎兒,也好像沒有力氣一樣不動了。
這是因為當(dāng)母親情緒變化時,神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素就會隨血液經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi),使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。
所以,英國產(chǎn)前心理學(xué)會的專家告誡本國孕婦,如果希望寶寶將來是一個精神穩(wěn)定、樂觀向上的人,準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該成為一個快樂的孕婦。
讓懷孕的妻子興奮快樂起來,是準(zhǔn)爸爸們一項艱巨的任務(wù)。專家建議丈夫們可與妻子開開適度的玩笑,幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富;
陪妻子觀看喜歡的影視;讓妻子與親人們多多聚會;讓妻子參與社交生活;陪妻子作短途旅游等等;在妻子心情不好時,要多開導(dǎo)、安慰她,嘗試一切方法讓她快樂起來。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明,新生命在孕育過程中絕不僅僅只是準(zhǔn)媽媽的事情,與準(zhǔn)爸爸也關(guān)系密切。在兩百多個懷孕的日子里,準(zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽朝夕相處,是她最親密的愛人和戰(zhàn)友。老公一句體貼的話語,一個關(guān)懷的動作,都能撫慰準(zhǔn)媽媽焦慮的心情,對胎寶寶也是一種良性刺激。在日本、歐美等發(fā)達國家,年輕的準(zhǔn)父親們加入準(zhǔn)媽媽的日常胎教活動已漸成一種時尚和風(fēng)氣。
如果,你希望寶寶將來健康活潑,聰明伶俐;如果,你希望將來和寶寶融洽相處,那么從現(xiàn)在開始,從小事開始,全心全意地去愛你的妻子,去愛你的寶寶,讓那個即將出世的小生命知道你是多么地在乎他、關(guān)心他吧!那么準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該如何進行胎教的呢?我們采訪了一位“過來人”,讓我們來一起聽聽他的經(jīng)驗之談吧!
當(dāng)年準(zhǔn)爸如是說
爸爸:潘華職業(yè):外企職員
寶寶:靈靈 年齡:18個月
當(dāng)知道靈靈突然來“報到”時,真讓我和老婆受驚不小。我們倆拼命回憶那關(guān)鍵的幾個月有沒有做什么“不該做的事”,好在,我從不抽煙,也很少喝酒,所以感到萬分慶幸。
左思右想后,又向眾多“過來人”咨詢完,最后我倆確認(rèn)一切都算比較正常,才決定留下這個“意外的小天使”。
不懂就要多看書
我從來不認(rèn)為養(yǎng)孩子是老婆一個的事情,自從知道有了靈靈那天開始,老婆懷孕就成了我家里和心里的頭等大事。
有些事不懂可以裝懂,但是養(yǎng)孩子可不行。養(yǎng)孩子可是一門大學(xué)問,不看點書了解了解怎么行?自老婆懷孕后,我就堅持和她一起看書學(xué)習(xí):我買來了懷孕百科,一起查看相關(guān)雜志文章,上網(wǎng)查找最新,還一起去醫(yī)院、親子中心聽關(guān)于懷孕、分娩、養(yǎng)育的講座。
別說,“知識就是力量”這句話真是一點沒錯,孕期10個月里,我都監(jiān)督老婆嚴(yán)格按照書上說的去做,一切都還挺順利,靈靈出生后也非常健康聰明。
堅持做胎教
很多準(zhǔn)爸爸認(rèn)為,胎教可能很費時間吧,工作那么忙,哪有時間做這個。其實,我的經(jīng)驗是,胎教并不費時間,堅持是最重要的。
最簡單的胎教就是和寶寶多說話。每天早晨起來,我都會跟肚子里的寶寶打聲招呼,下班回來也是。一開始不習(xí)慣是很正常的,誰高興每天對著肚子“嘰哩呱啦”講話呢?這樣一忙一累就很容易忘記。但是,如果你調(diào)整心態(tài),想著有一個小生命在老婆的肚子里很認(rèn)真地聽你講話,這樣你就會很投入地每天去和寶寶交流。
只要你做,寶寶就要感應(yīng)
我一直堅信,雖然是隔著老婆的肚皮和寶寶交流,但寶寶是有感應(yīng)的。每次胎動很厲害的時候,只要我把手輕輕放在老婆的肚皮上,跟TA說:“要乖啊,不然媽媽會很累的。”小家伙就會立刻很“乖”了,你說奇怪不奇怪。這可不是單單發(fā)生在我身上的,我相信很多準(zhǔn)爸爸都有過這樣的經(jīng)歷。
語言胎教
胎寶寶不僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,同時對準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常熱愛。
準(zhǔn)爸爸每天固定時間摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給TA聽,或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等,這些都對胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助。
懷孕時期,準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也可以增進胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛”的感覺,使寶寶與準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽之間的聯(lián)系更為密切。
撫摸胎教
對胎兒的撫摸“訓(xùn)練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行,準(zhǔn)媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。準(zhǔn)爸爸撫摩時,還可進行語言胎教。
音樂胎教
為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂,能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,營造準(zhǔn)媽媽良好的心境,引發(fā)體內(nèi)良性激素的分泌,強化胎寶寶與準(zhǔn)爸媽之間的親密感覺。播放音樂時,節(jié)奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
提醒很重要
根據(jù)臨床的個案顯示,若準(zhǔn)媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外,如果準(zhǔn)媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動力,生活節(jié)奏也不規(guī)律,那么她生出的寶寶也可能像她一樣。準(zhǔn)爸爸胎教的另一個重要任務(wù)就是提醒準(zhǔn)媽媽摒棄壞習(xí)慣,兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。
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