孕婦怎么樣防電腦輻射

　　導語：對于職場女性來說電腦是非常重要的辦公用具，但是在孕期的她們怎么樣來預防輻射呢，下面小編來告訴大家預防的方法吧。

　　孕婦怎么樣防電腦輻射

　　孕婦怎么樣防電腦輻射1：

　　孕婦避免長時間連續(xù)操作電腦，如果是工作，注意中間休息。要保持一個最適當?shù)淖藙�，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視顯示屏。

　　孕婦怎么樣防電腦輻射2：

　　電腦的熒光屏上可使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器，能有效防輻射。

　　孕婦怎么樣防電腦輻射3：

　　電腦的主要輻射源在背后，所以孕婦使用電腦最好將電腦靠墻放置，如果中途離開，應該關閉顯示器。

　　孕婦怎么樣防電腦輻射4：

　　要注意電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。另外，房間中要保持通風干爽，室內有舒適的溫度、清潔的空氣、合適的`陰離子濃度和臭氧濃度等都更利于健康。

　　孕婦怎么樣防電腦輻射5：

　　長期對著電腦容易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，孕婦在孕期尤其敏感，注意做好護膚工作。在使用電腦之后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，孕婦要及時用清水洗臉，這樣也可以將所受輻射減少一部分。

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