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怎么應(yīng)對(duì)寶寶非要抱著睡
寶寶哭了,抱!寶寶生病了,抱!寶寶一放到床上就哭,還是抱!久而久之,寶寶養(yǎng)成了抱睡的習(xí)慣。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶再也放不下的時(shí)候,想要改正這個(gè)壞習(xí)慣可能就已經(jīng)晚了。
媽媽的難題
[菲菲媽媽]:
我女兒剛剛滿月,每次吃奶還沒(méi)吃完就把眼睛閉上了,我以為她睡著了。知道剛放到床上她就醒了,又哭又鬧,我只好再把她抱起來(lái)哄上半天。是我放的姿勢(shì)不對(duì)還是她沒(méi)吃飽呢?睡覺(jué)不踏實(shí)的小孩怎么長(zhǎng)得胖呀!
[丁丁媽媽]:
我兒子快兩個(gè)月了,白天睡覺(jué)的時(shí)候幾乎都要抱在手里,而且還要邊走邊抱,一把他放到床上他就會(huì)醒來(lái),動(dòng)作再輕也沒(méi)用。婆婆說(shuō)孩子小也不重,抱著就抱著吧?墒侨绻麑殞氁恢边@樣,難道我們也要一直抱下去嗎?現(xiàn)在天這么熱,不是要抱出痱子來(lái)了?
抱睡弊大于利
寶寶需要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,讓孩子獨(dú)自躺在舒適的床上睡覺(jué),不僅睡得香甜,也有利于心肺、骨骼的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。如果經(jīng)常抱著孩子睡覺(jué),孩子睡得不深,醒后常常不精神,影響睡眠的質(zhì)量;抱著孩子睡覺(jué),他的身體不舒張,身體各個(gè)部位的活動(dòng),尤其是四肢的活動(dòng)要受到限制,不靈活、不自由,全身肌肉得不到休息;抱著睡覺(jué)也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進(jìn)新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝;同時(shí),還不利于孩子養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣?傊(jīng)常抱著孩子睡覺(jué) 對(duì)孩子而言是弊大于利。
寶寶為何放不下?
主觀因素:寶寶的本能需求
新生兒初到人間,肌膚渴望爸爸媽媽的愛(ài)撫。躺在父母的懷中會(huì)讓寶寶感到溫暖、安定,這是寶寶的正常心理需求,爸爸媽媽應(yīng)盡量滿足。這也是培養(yǎng)親 子關(guān)系的好方式。但是,父母如果總是“愛(ài)不釋手,只要寶寶一哭,就抱在懷里哄,尤其在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時(shí)間長(zhǎng)了,寶寶就有了過(guò)分依賴的心理,最后變成了只有抱著才肯睡覺(jué)的壞習(xí)慣。
客觀因素:錯(cuò)誤做法導(dǎo)致壞習(xí)慣
很多時(shí)候,寶寶的壞習(xí)慣都是大人幫他養(yǎng)成的,要改正寶寶的壞習(xí)慣,家長(zhǎng)們首先要避免以下錯(cuò)誤的發(fā)生——
錯(cuò)誤1.沒(méi)做好睡前準(zhǔn)備
大人喜歡在安靜舒適的環(huán)境里睡覺(jué),寶寶也是這樣。睡前一定要做好準(zhǔn)備工作,給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。
錯(cuò)誤2.未給予充分的安全感
寶寶要人抱睡正是他渴望父母關(guān)愛(ài)的表現(xiàn),寶寶缺乏安全感,或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛(ài),就會(huì)怕一個(gè)人睡。平時(shí)要經(jīng)常撫摸寶寶,不要讓他感到孤單。
錯(cuò)誤3.過(guò)于寵溺
有些大人特別疼愛(ài)寶寶,寶寶剛出生的時(shí)候就整天抱著,漸漸的寶寶就養(yǎng)成了在手上抱著睡的習(xí)慣。
錯(cuò)誤4.生病時(shí)過(guò)于遷就
寶寶生病的時(shí)候特別會(huì)粘人,抱睡的壞習(xí)慣很多都是這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成的。特別是感冒鼻塞的寶寶,大人抱著時(shí)呼吸會(huì)通暢一些。等病好了,他就再也不愿睡到小床上去了。
要改變寶寶的睡眠習(xí)慣只能靠反復(fù)訓(xùn)練,我總結(jié)這樣幾條經(jīng)驗(yàn):
1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的床面,這樣更容易成功放下。
2.寶寶剛吃飽后容易放得下,肚肚餓時(shí)就比較困難了。
3.抱在手上多堅(jiān)持一會(huì)兒,待寶寶深睡眠時(shí)易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就說(shuō)明寶寶已經(jīng)睡熟了。
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