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懷孕35周注意事項(xiàng)有哪些
導(dǎo)語(yǔ)：懷孕35周這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)看起來(lái)很豐滿了，這也使得你越來(lái)越辛苦。那懷孕35周注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就由小編為大家詳細(xì)介紹一下吧!
懷孕35周注意事項(xiàng)有哪些
1、臨近分娩的緊張：日益臨近的分娩，你一定感到緊張不安吧，如果你是初產(chǎn)，這種緊張感會(huì)更強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)候你可以和老公、家人聊聊，也可以找和自己孕周相近或剛生完寶寶的新媽媽交流下，向她們吸取一些經(jīng)驗(yàn)，分享經(jīng)歷，這樣你會(huì)感覺(jué)輕松一點(diǎn)。
2、老公陪產(chǎn)好不好：或許現(xiàn)在你已經(jīng)和老公商量陪產(chǎn)的事情了，分娩時(shí)如果老公在旁邊，對(duì)于你肯定是一種莫大的支持，也能增進(jìn)兩個(gè)人的`感情。但是如果老公暈血，或者心理素質(zhì)比較差的話，還是不要勉強(qiáng)他了，以免到時(shí)增添麻煩。
3、陰道流血：即陰道見(jiàn)紅，這是不久將要臨產(chǎn)的癥狀，稱為先兆臨產(chǎn)。如果出血量超過(guò)平時(shí)的月經(jīng)量，就可能是妊娠晚期出血了，要立即到醫(yī)院處理。
4、陰道分泌物增多：隨著臨盆的到來(lái)，這段時(shí)間陰道的分泌物會(huì)增多，記得要注意清潔，建議每天用清水沖洗外陰，私處護(hù)理液如果不是在醫(yī)生的許可下盡量不要用。
懷孕35周營(yíng)養(yǎng)提示
1、馬上面臨著分娩，孕媽媽的飲食還是要注意營(yíng)養(yǎng)，繼續(xù)保持以前的良好飲食方式和飲食習(xí)慣。少吃多餐，注意飲食衛(wèi)生，減少因吃太多或是飲食不潔造成的`腸胃道感染等給分娩帶來(lái)不利影響。
2、孕媽媽可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┡Ｈ獠似�，因�(yàn)榕Ｈ饩哂醒a(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨等作用，可以適度緩解肌肉疼痛。
3、飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質(zhì)，可以使氨基酸的組成更趨完全。每天可以安排5-6餐，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶，下一餐就要吃些肉類、蔬菜和水果。
懷孕35周產(chǎn)檢提示
懷孕35周，你不需要產(chǎn)檢，但下周要進(jìn)行第9次產(chǎn)檢，并會(huì)進(jìn)行一次詳細(xì)的超聲波檢查，來(lái)測(cè)定胎兒的`生長(zhǎng)情況。不需要產(chǎn)檢時(shí)，孕媽媽也要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎心哦。孕晚期，孕媽媽要留心自己體重增長(zhǎng)的情況。
測(cè)量體重的作用
定期測(cè)量體重是判斷準(zhǔn)媽媽體質(zhì)狀況的重要指標(biāo)。根據(jù)準(zhǔn)媽媽體重變化可以反映胎兒生長(zhǎng)發(fā)育正常與否及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。如果準(zhǔn)媽媽體重嚴(yán)重失控，就會(huì)對(duì)分娩以及胎兒的健康造成一定的影響。孕晚期準(zhǔn)媽媽體重的增加主要是胎兒發(fā)育所導(dǎo)致，胎兒、胎盤增重及羊水增加都會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽體重上升。所以孕期要定期測(cè)量體重，以便醫(yī)生了解情況。
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