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懷孕33周注意事項(xiàng)有哪些
導(dǎo)語(yǔ)：進(jìn)入第33周，胎兒各個(gè)器官繼續(xù)完善發(fā)育，你離生產(chǎn)日期又進(jìn)一步。那懷孕33周注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就隨小編一起去看看吧!
懷孕33周注意事項(xiàng)有哪些
1、水腫：懷孕33周你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手腳有水腫的現(xiàn)象，這是因?yàn)楦共康脑龃髩浩雀共垦芎土馨停寡貉h(huán)和淋巴循環(huán)不暢通，由此造成的手腳水腫的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候你不用去限制喝水，因?yàn)槟愫吞憾夹枰渥愕乃帧Ｈ绻阌X(jué)得手和臉都腫脹得非常厲害，可以去就醫(yī)，因?yàn)榭赡苁侨迅甙Y引起的水腫。
2、胎膜早破：胎膜早破通常發(fā)生在孕晚期，所以這時(shí)候你需要警惕胎膜早破。胎膜在臨產(chǎn)前破裂，并有羊水流出，這就叫做胎膜早破。如果你感覺(jué)到有水從陰道流出，像排尿一樣，極有可能是胎膜早破，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)送往醫(yī)院就診。
3、預(yù)防早產(chǎn)：懷孕不足37周的分娩稱(chēng)之為早產(chǎn)。早產(chǎn)兒通常不健康，因?yàn)樗拇竽X和其他器官還沒(méi)有非常完善就出世了，抵抗力會(huì)很差。所以這段時(shí)間，你要多一些休息，不要站太久，不要太勞累。
4、宮縮：這段時(shí)間你會(huì)有小腹痛的`現(xiàn)象，這屬于宮縮，是快要生產(chǎn)了的標(biāo)志，但還沒(méi)有形成有規(guī)律的間隔的宮縮，所以也不用緊張。
懷孕33周營(yíng)養(yǎng)提示
孕晚期胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求達(dá)到了最高峰，你需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，每天大約需要200毫克的.鈣用于胎兒的骨骼發(fā)育。這時(shí)胎兒的骨骼、肌肉和肺部發(fā)育正日趨成熟。應(yīng)合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。選擇含纖維豐富的食物，預(yù)防便秘。孕媽媽每天需要攝入的營(yíng)養(yǎng)包括：每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質(zhì)的需要;每天食用谷物類(lèi)食品來(lái)提供能量，谷物食品包括：饅頭、米飯、面條、面包等;每天食用低脂或脫脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能夠提供給你和寶寶骨骼和牙齒強(qiáng)壯所需地鈣，同時(shí)也是維生素A 和 D ，B 維生素和蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。
懷孕33周產(chǎn)檢提示
懷孕33周，這周你不需要產(chǎn)檢，下次將會(huì)在孕34周進(jìn)行第8次產(chǎn)檢。這周我們來(lái)了解一下常規(guī)檢查項(xiàng)目中的血常規(guī)。
血常規(guī)的作用
(1)血常規(guī)檢查是臨床上最基礎(chǔ)的化驗(yàn)檢查之一，是醫(yī)生診斷病情的常用輔助手段之一，是準(zhǔn)媽媽監(jiān)測(cè)自己身體健康狀況的'重要途徑。
(2)通過(guò)檢查血常規(guī)能判斷血液細(xì)胞是否有異常，如是否貧血，是否有感染，是否有血液系統(tǒng)疾病等。準(zhǔn)媽媽患有嚴(yán)重的貧血不僅會(huì)影響自身，還會(huì)出現(xiàn)鐵供給不足而影響胎兒發(fā)育以及不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
(3)到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽對(duì)鐵攝取不足或吸收不良，容易發(fā)生貧血。嚴(yán)重的貧血會(huì)引起早產(chǎn)、死胎或低體重兒。而且貧血還會(huì)降低準(zhǔn)媽媽對(duì)感染的抵抗力，所以孕晚期更應(yīng)該經(jīng)常重復(fù)檢查，能為分娩做好準(zhǔn)備。
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