鹿茸瘦肉湯做法

　　民以食為天，吃對于老百姓來說才是最重要的。下面是小編為您帶來的是鹿茸瘦肉湯做法，希望對您有所幫助。

　　鹿茸瘦肉湯做法1

　　鹿茸作為一味名貴中藥，他不但可以強壯身體，還可以起到延緩衰老的作用。鹿茸溫而不燥，具有提高機體性能的作用，對身體虛弱或者久病的人具有很好的功效。鹿茸還有降血壓的功效，對高血壓患者這是一味很好的中藥藥材，其含有的`鹿茸精可以使心率減慢。因此鹿茸是高血壓患者一味很好的食用藥材，可以有效的保護高血壓患者的心脈。補氣血氣血決定了一個人精力的好壞，如果氣血不好的話，一個人帶的精力會下降。鹿茸具有益精作用，精旺則能夠化氣生血。可以使我們身體氣血更旺盛，精力更充沛。

　　用料：

　　鹿茸茸片25克、瘦肉碎2兩、陳皮一小塊、枸杞適量、 蜜棗一粒

　　具體的步驟：

　　1.材料清洗干凈～ 鹿茸瘦肉湯的做法

　　2.放適量的水

　　3.看燉盅大小燉1～1.5小時

　　4.燉好后放適量的鹽調(diào)味～我不客氣啦！

　　鹿茸瘦肉湯做法2

　　食材

　　鹿茸 5g

　　鹽 2勺

　　瘦肉 300g

　　姜 3片

　　步驟

　　準備鹿茸和瘦肉。

　　鍋中燒水，放姜片，加入瘦肉，焯水備用。

　　把瘦肉放入燉鍋內(nèi)，再放入處理好的鹿茸，加入適量的水和瘦肉湯，燉2小時左右。

　　加入適量的'鹽調(diào)味就可以出鍋了。

　　鹿茸瘦肉湯做法3

　　食材

　　鹿茸：5克

　　瘦肉：200-300克

　　姜片：適量

　　鹽：適量

　　做法步驟

　　準備好材料。

　　燒一鍋熱水，放姜片，加入瘦肉，焯水備用。

　　鹿茸稍稍浸洗。

　　將焯過水的瘦肉放入燉盅。

　　放入處理好的'鹿茸，加入適量的水，（多放些瘦肉湯味更濃郁，不用加太多水）設(shè)定時燉2小時。

　　加入適量的鹽調(diào)味，即可飲用。

　　鹿茸瘦肉湯做法4

　　用料

　　鹿茸茸片：25克

　　瘦肉碎：2兩

　　陳皮：一小塊

　　枸杞：適量

　　蜜棗：一粒

　　步驟

　　材料清洗干凈～

　　放適量的水

　　看燉盅大小燉1～1.5小時

　　燉好后放適量的鹽調(diào)味

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