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足球訓(xùn)練教案

時間:2024-10-27 12:26:54 教案 我要投稿

[精品]足球訓(xùn)練教案

  作為一名默默奉獻的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的足球訓(xùn)練教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

[精品]足球訓(xùn)練教案

足球訓(xùn)練教案1

  一、設(shè)計思想

  足球是小學(xué)生喜愛的體育活動,它的內(nèi)容豐富多樣,形式生動活潑,融趣味性、娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能于一體,符合兒童身心特點,對于激發(fā)學(xué)生參與運動、掌握動作技能、增進身心健康和促進社會適應(yīng)能力,以及開發(fā)學(xué)生智力,培養(yǎng)良好道德品質(zhì)等,都有積極、重要的作用。因此,它是實施小學(xué)體育課程的主要內(nèi)容和實現(xiàn)課程目標(biāo)的有效手段。

  二、教材分析

  1、小學(xué)三年級,是以課程目標(biāo)導(dǎo)向來選編活動內(nèi)容、組織教育活動、實施教育評價的“主體性”活動。以身體鍛煉為主要手段,以增進學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)。

  2、教學(xué)重點:推撥動作協(xié)調(diào)自然,用力適應(yīng)。

  教學(xué)難點:用腳背正面推撥球。

  三、學(xué)情分析

  小學(xué)三年級的.學(xué)生,注意力相對集中,身體發(fā)育還不完全。但是,他們喜歡模仿,膽子大,對任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的球類運動之一,也是世界上最多人參與的一項運動。本教材是一項發(fā)展學(xué)生下肢力量以及協(xié)調(diào)、平衡能力的教學(xué)內(nèi)容。通過練習(xí),使學(xué)生掌握腳背正面運球的動作,以及推撥動作協(xié)調(diào)自然,保持身體的平衡姿勢。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、認知目標(biāo):初步學(xué)習(xí),體驗?zāi)_背正面運球動作方法,激發(fā)運動興趣。

  2、技能目標(biāo):通過本次課學(xué)習(xí),初步掌握腳背正面運球技術(shù)動作,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和跳躍能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教學(xué)方法

  導(dǎo)入教學(xué)和模仿練習(xí)相結(jié)合,游戲方法。

  六、教學(xué)過程

  1、導(dǎo)入模仿,首先通過導(dǎo)入的形式,讓學(xué)生自主探究足球運球動作,讓學(xué)生自由的發(fā)揮想象力去學(xué)著運球,然后再告訴學(xué)生腳背正面運球的方法導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容。通過對腳背正面運球的模仿,讓學(xué)生跟著老師一起學(xué)習(xí)腳背正面運球的動作;

  2、展示動作要領(lǐng)來引導(dǎo)學(xué)生理解腳背正面運球;

  3、折返運球游戲;

  4、整理放松操;

  5、總結(jié)評價。

  七、布置課后練習(xí)

  八、反思本堂課

足球訓(xùn)練教案2

  一、本課的指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段小學(xué)生來說,更要關(guān)注其運動的快樂感,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

  二、教材分析:

  本課教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢球基本動作:它是腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準(zhǔn)確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。

  三、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生。學(xué)生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多鼓勵,評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但需要同學(xué)之間相互協(xié)作,同學(xué)之間團結(jié)互助,要有較強的凝聚力。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  (一)認知目標(biāo):使學(xué)生理解并掌握足球運動中腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)原理和技術(shù)特點,明確學(xué)習(xí)目的性

  (二)技能目標(biāo):初步學(xué)會腳內(nèi)側(cè)踢球合理的技術(shù)動作,基本上學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。

 。ㄈ┣楦心繕(biāo):通過腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣,以及良好的紀律性;以游戲和比賽的方式培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì);通過學(xué)習(xí),學(xué)生能主動參與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

  五、教學(xué)重點和難點

  重點:腿的擺動與觸球的部位。

  難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準(zhǔn)確。

  六、教學(xué)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球

 。ㄒ唬┦紫纫獙W(xué)習(xí)下腳可以用那些部位踢球。

 。ǘ﹦幼饕I(lǐng)

  1、腳內(nèi)側(cè)踢定位球:

  直線助跑,支撐前的'最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關(guān)節(jié)向前送。

  2、完整的分解動作包括五個部分。

  1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。

  2)支撐:由腳后跟過渡到前腳掌,膝關(guān)節(jié)微屈站在距球一側(cè)15(兩個拳頭的距離)公分的位置;

  3)擺腿:以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿,由后向前擺動;

  4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳后跟前頂,腳尖勾起,擊球的后中部;

  5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;

  3、腳內(nèi)側(cè)踢球有三種方式:

  1、腳內(nèi)側(cè)踢地滾球

  2、腳內(nèi)側(cè)踢空中球

  3、腳內(nèi)側(cè)踢反彈球

  七、本課小結(jié)。

足球訓(xùn)練教案3

  準(zhǔn)備活動:

  區(qū)域:15X15米

  圖左上角:

  一、移動長城(7分鐘)

  移動長城準(zhǔn)備活動:教練帶著幼兒排一橫排向前一起慢跑動力牽拉。

  要點:

  1、不要指導(dǎo)

  2、達到熱身效果

  圖右下角:

  二、有球活動(8分鐘)

  有球活動:在20X20區(qū)域運球跑,聽教練的口令坐球、跪球、踩球、頭頂球的反應(yīng)練習(xí)。

  要點:

  1、協(xié)調(diào)正確的運球

  2、邊帶球邊觀察

  3、看誰注意力集中

  協(xié)調(diào)性+技術(shù)部分:

  協(xié)調(diào)性:有球協(xié)調(diào)+運球(20分鐘)

  一、保齡球(10分鐘):

  1、左腳右腳踢球

  2、單腳或雙腳跳躍

  要點:

  1、動作的連貫性

  2、邊帶球邊觀察

  3、支撐腳

  4、擺動腿

  二、龍吐珍珠(10分鐘):

  三個方向到龍口處射門

  要點:

  1、運球正確姿勢

  2、支撐腳的位置

  3、擺動腿

  開心比賽:

  3V3比賽(25分鐘)

  提示:低年齡段孩子切記比賽一定要控制人數(shù)!

  要點:

  1、注意安全

  2、提示幼兒要觀察

  3、不要指導(dǎo)

  4、讓孩子們學(xué)會三個比賽規(guī)則

  5、提示幼兒搶球就很好

  快速瀏覽:

  20xx年我們引入了幾套教案體系,從熱身、技術(shù)、綜合技能、SSG一套完整的訓(xùn)練課模式,今年除了會繼續(xù)這種具備一定理論框架的縱向教案之外,還會增加很多專項、細化的橫向訓(xùn)練集供各位教練老師們自由組合運用!

  進入20xx年,足球教練沙龍將已專欄模式,將各種訓(xùn)練資料的引入之后,細化分類,組織全國各地區(qū)的講師、基層教練、學(xué)校老師們一起實踐反饋,力求將重點放在轉(zhuǎn)化上,也希望朋友們積極參與!

  實踐反饋參考模板:

  最后,希望您能每周在訓(xùn)練中實踐一些并反饋,翻譯不是目的,通過學(xué)習(xí)和借鑒國外的訓(xùn)練方法和技巧,進行本土化的'適應(yīng)性改造,提升我們基層教練員的整體實力,最終把我們的啟蒙階段訓(xùn)練質(zhì)量提高上去才是我們的初衷!

  期待您的實踐反饋!

  如果您有什么好的建議和意見都可以在留言中或者寫電子郵件給我們

  電子郵箱:

足球訓(xùn)練教案4

  活動目標(biāo):

  1、仔細觀察圖片,學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。

  2、學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為,能進行合理的情節(jié)想象。

  3、注意傾聽同伴講述,并樂意與同伴交流。

  活動準(zhǔn)備:

  1、物體沉浮實驗;袋鼠的習(xí)性特點。

  2、講述圖片四幅。

  重點難點:

  仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。

  指導(dǎo)要點:

  引導(dǎo)學(xué)生仔細觀察動物的`表情、動作,并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。

  活動過程:

  1、導(dǎo)入激趣。

  教師:今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。

  2、觀察講述引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片,發(fā)揮想象。

 。1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問:小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓學(xué)生自由說一說。

  教師小結(jié):一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高興!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向遠處飛去……

  (2)重點觀察圖二提問:足球不見了,小兔和小熊在草地上到處找,它們看見了袋鼠媽媽,它們會對袋鼠說些什么話呢?

  袋鼠又會怎么說的呢?

  你從哪里看出來的?(重點引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片中小袋鼠的表情、動作,體驗小袋鼠的心理活動;同時啟發(fā)學(xué)生通過描述小動物間的對話來豐富情節(jié))過渡語:奇怪了,足球到底在哪里?(掀開遮擋住的袋鼠,揭開謎底)噢,原來足球在袋鼠的口袋里,怎么辦呢?

 。3)出示圖片三提問:大象在做什么?它為什么要這樣做?

  (4)出示圖片四提問:大象用什么辦法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的?你從哪里看出來?

  3、自由講述。

  請學(xué)生看圖自由講述,教師幫助學(xué)生學(xué)會按照一定的順序觀察圖片并講述。

 。1)這幾幅畫面說了一個故事,我們應(yīng)該怎么看?(引導(dǎo)學(xué)生明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。)

  (2)請學(xué)生與旁邊的同伴互相交流,看圖講述故事。(教師注意傾聽學(xué)生講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開,幫助學(xué)生想象小動物的對話和心理活動,豐富情節(jié))

  4、集體講述。

 。1)引導(dǎo)學(xué)生集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。

 。2)提問:我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導(dǎo)學(xué)生按順序用完整的句子進行講述,教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等)

  (3)教師完整講述故事,加深學(xué)生對故事的理解。

  5、討論。

 。1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?

 。2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)學(xué)生的經(jīng)驗進行講述)

  評價要素:

  是否學(xué)會用完整語句講述圖片內(nèi)容。

  活動建議:

  1、將講述圖片投放在區(qū)域中,讓學(xué)生繼續(xù)講述。

  2、鼓勵學(xué)生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。

足球訓(xùn)練教案5

  1.熟悉足球,了解基本特點。

  2.體驗在草地上自由踢球的樂趣。

  3.學(xué)生能自主結(jié)隊進行游戲,學(xué)會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。

  4.培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

  教學(xué)重點、難點

  1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。

  活動準(zhǔn)備

  將小足球四散放在草地上,數(shù)量與學(xué)生人數(shù)相同,自制簡易球門兩個。

  活動過程

  一.熟悉小足球

  1.草地上來了許多新“朋友”,請你們每人去找一“朋友”吧。

  2.學(xué)生自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗,如球的.外形、球賽規(guī)則等等。

  3.學(xué)生討論玩足球的基本規(guī)則:

 。1)要用腳踢;

 。2)球門是小足球的家。

  二.和小足球做游戲

  1.學(xué)生在操場上四散自由踢球,教師強調(diào)規(guī)則:

 。1)只能用腳踢;

 。2)限于操場范圍內(nèi)。

  2.學(xué)生在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。

  三.放松活動

  學(xué)生抱起小足球繞操場慢跑、行走,放松身體。

足球訓(xùn)練教案6

  1、初步探索繞障礙物運球、射門,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

  2、體驗足球運動的并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

  足球6個、長短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個,障礙物(小樹10棵、飲料瓶15個)。

  一、導(dǎo)入活動(扮演角色活動身體)

  1、熱身運動:上肢運動體轉(zhuǎn)運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。

  2、扮演小運動員,在教練員()的帶領(lǐng)下,做熱身運動

  3、過渡語:小運動員選擇一個足球,進行游戲,(足球數(shù)量是學(xué)生人數(shù)的一半)活動的方式學(xué)生自由選擇。(小運動員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))

  二、小運動員示范(學(xué)生自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)

  1、過渡語:我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀?(腳)

  2、教師請個別學(xué)生進行展示交流。

  3、:討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個球門等等。

  三、游戲:運動員“射門”(探索繞障礙物運球、射門,體驗足球運動的.快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)

  1、過渡語:我們先來練練小腳的本領(lǐng)。(運動員練習(xí)腳的本領(lǐng))

  2、教師可和學(xué)生一起用腳踢球,帶球跑,過障礙和學(xué)生探索球才能聽小腳的話。

  3、根據(jù)教師和學(xué)討論,學(xué)生再次嘗試。

  4、游戲:運動員“射門”

  過渡語:和學(xué)生商量一起拼搭游戲場地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來做球門)

  規(guī)則:一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。

  四、結(jié)束活動(放松運動)

  1、過渡語:學(xué)生以小組為協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個休息場地。

  2、請出汗的學(xué)生主動來和的毛巾做,擦汗,有意識。

足球訓(xùn)練教案7

  【主題由來】

  在抗擊“非典”的特殊時期,我們越來越清楚地認識到環(huán)境保護、身體健康的重要性!板憻捝眢w,增強體質(zhì)”成了我班學(xué)生議論預(yù)防“非典”的一個重要主題。如何鍛煉身體,增強體質(zhì)呢?我班學(xué)生進行了一系列以體育活動為主的探索。其中學(xué)生最喜歡的是足球運動。在活動中,我們本著“促進學(xué)生身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強體制,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣!钡淖谥,充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

  【主題目標(biāo)】

  1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣。”

  2、充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

  3、喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活,能與同伴協(xié)商共同完成目標(biāo)與任務(wù)。

  4、利用圖書、圖片、網(wǎng)絡(luò)進行提問、查找、調(diào)查、歸納,注意運動安全,有初步保護自己的意識,知道自我保護的簡單方法。

  【活動準(zhǔn)備】

  通過談話了解學(xué)生喜歡的各種體育項目,根據(jù)需要從網(wǎng)上、圖書里細致了解有關(guān)運動的各種名稱與玩法,并充分發(fā)揮家長、社區(qū)資源。在家長方面,我們根據(jù)學(xué)生園家長情況,采用學(xué)生寫信的方法,將我們活動的設(shè)想與要求,用孩子的.話來告訴他們,讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。

  【活動過程】

  1、教師通過談話,了解學(xué)生最喜歡的體育運動。

  學(xué)生:我喜歡踢足球。

  學(xué)生:我喜歡跑步。

  學(xué)生:我喜歡打羽毛球、踢足球。

  學(xué)生:我喜歡打乒乓球,在家和爸爸一起打。

  學(xué)生:我也喜歡踢足球,我還愛玩滑板車。

  學(xué)生:我喜歡到南太武打保齡球。

  學(xué)生:我喜歡打小的保齡球。

  學(xué)生:我喜歡跑步、打門球。

  學(xué)生:……

  老師:你們最喜歡的運動是什么呢?

  學(xué)生:我決得足球最好玩!

  學(xué)生:男孩子都愛玩足球,女孩子怎么辦?

  學(xué)生:我們可以當(dāng)啦啦隊的呀!

  學(xué)生:對,我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演,很好看!

  老師:那我們就組建一支我們班自己的足球隊,好嗎?

  學(xué)生:耶!太棒啦!

  2、鼓勵學(xué)生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。

  a組:

  學(xué)生:足球隊有11個人參加。

  學(xué)生:足球隊有100人參加。

  學(xué)生:一場足球是4個球,一個在用,三個備用的。

  老師:到底足球隊有幾個人組成?我們也要來踢球比賽!

  學(xué)生:我知道是11人,我很愛踢足球的,我從電視上看到的。

  b組:

  學(xué)生:足球有兩隊人在參加比賽!

  老師:這兩隊穿的衣服有什么不同?

  學(xué)生:顏色不一樣,要不然分不清哪一對。

  學(xué)生:足球有守門員、裁判。

  學(xué)生:開始比賽時裁判要吹哨子!

  學(xué)生:運動員穿背心,球踢的很高。

  學(xué)生:是短袖的運動服,如果運動員受傷了,就要換人退場!

  學(xué)生:球也可以射高,用手就算輸了,犯規(guī)了!

  學(xué)生:犯規(guī)裁判也會吹哨子!

  c組:

  學(xué)生:我要做前鋒,只要球一來,我就可以踢中。

  學(xué)生:后衛(wèi)是9號和11號,我要當(dāng)后衛(wèi)。還有啦啦隊,有女孩子。

  學(xué)生:可以喊“加油!”。

  學(xué)生:我要當(dāng)急沖鋒!鄭老師當(dāng)隊長!

  結(jié)果——由鄭老師當(dāng)紅隊隊長,球隊口號:“紅隊,紅隊,一腳踢中!”

  由蔡老師當(dāng)藍隊隊長,球隊口號:“藍隊,藍隊,藍隊必勝!”

  由王老師當(dāng)啦啦隊的隊長,負責(zé)組織女孩子為各自的足球隊加油!

  3、教師組織學(xué)生的球隊開始了第一次練習(xí)!在開展足球的活動中,學(xué)生發(fā)現(xiàn)活動中有許多的“為什么?”“為什么裁判要出示紅牌或藍牌?”“一場球賽的時間是多長?”“運動員球衣上的號碼寫在哪里?”“一個隊到底有多少名球員?”“前鋒是干什么的,后衛(wèi)又是干什么的?”等等,在討論中,學(xué)生提出了各種解決的方法,其中一個就是請自己的爸爸媽媽來園當(dāng)教練,教我們踢球的秘密。之弈小朋友的媽媽成了最佳人選,于是提供電話和邀請信的形式,我們把之弈媽媽請到了班級,為我班學(xué)生上了一堂生動的足球課,并親自當(dāng)教練,帶學(xué)生到足球場展開了激烈的角逐。由于是學(xué)生自發(fā)的,又是學(xué)生的媽媽,所以在活動中起到了推波助瀾的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他學(xué)生的積極性也無比之高,活動效果很好!

  【評析】

  《綱要》提出:“學(xué)生園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種資源,共同為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。”我們的家長來自于各行各業(yè),豐富的資源讓孩子們更加健康快樂地成長。我們的身邊有許許多多的資源,關(guān)鍵看你如何去合理的運用。讓每個學(xué)生接受良好的早期教育,為他們的一生持續(xù)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ),是我們新一代學(xué)生教師的必盡之責(zé),我們必須跳出學(xué)生教育看學(xué)生教育,擴大視野,從封閉型走向開放型,把學(xué)生教育與生活緊密聯(lián)系起來,充分挖掘、利用自然、家庭和社區(qū)資源,促進學(xué)生素質(zhì)的全面提高,開辟早期教育的新天地。

足球訓(xùn)練教案8

  足球是我自己的本行,呵呵!所以我有信心,這個內(nèi)容我想就只講下面我寫的第一個課時~可能會用到一到兩節(jié)課!中間加一些小游戲,由于只是培養(yǎng)他們的興趣,所以足球課不能有太多的限制,而是在教給他們一些簡單的足球知識和技術(shù)動作后,就要讓他們自己更多的在踢球的過程中感受那種快樂!也是我最希望和最喜歡看到的情況!

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。

  2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。

  3、能初步運用小足球組合動作。

  4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。學(xué)情分析

  1、從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。(江老大,你會給我?guī)讉足球呢??我現(xiàn)在在想這個問題)

  2、絕大多生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分曾經(jīng)在電視上看見過。

  3、綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。

  課序具體內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教學(xué)策略學(xué)習(xí)策略評價要點隨堂

  小結(jié)

  游戲:《手運球比快》《腳運球比快》

  1、積極參與游戲,感受做游戲的樂趣,激發(fā)對足球運動的喜愛;

  2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習(xí)的形式和方法;

  3、初次感受足球。

  1、直接進入第一個游戲環(huán)節(jié)。教師不需講解,給做好計時工作。

  2、進入第二個游戲環(huán)節(jié)。

  3、比較手運球和腳運球誰快。

  結(jié)論:是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟。

  1、明確游戲目標(biāo),組成新的合作小組練習(xí),爭取時間盡量少。

  2、比較手運球和腳運球的差別和感受。

  3、找出運球中的一些好方法進行交流。

  4、多次練習(xí)體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習(xí)表現(xiàn)(幫助情況)足球本來就是最喜愛的一項活動,在活動中找到自信、找到樂趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。

  2游戲:《腳踩球》《傳球與停球》《對墻傳球準(zhǔn)》

  1、參與有趣的游戲,學(xué)習(xí)傳球和停球技能;2、對小組合作學(xué)習(xí)組織形式的認同,爭取小組獲得好評價; 1、講解示范腳依此踩球動作,讓兩人一組交替練習(xí)。

  2、自由試試傳球,體會接球和停球的不易。

  3、感受之后的在教師指導(dǎo)下練習(xí)停球和傳球動作。

  4、給分好場地,對準(zhǔn)墻上的大墻磚練習(xí)傳準(zhǔn)球。

  1、在明確游戲規(guī)則后進行分組后的練習(xí)賽。

  2、自由試試傳球,體會接球和停球的不易。

  3、自由練習(xí)對墻傳準(zhǔn)。

  4、進行小組間的交流展示。評學(xué)習(xí)習(xí)慣;評分組活動自律情況、合作;評技術(shù)的.掌握;本課教師基本上是讓自主練習(xí),體會動作,自我實踐來體會和感受動作,在練中得到提高。課堂氣憤活躍,通過自我體會,動作逐漸有所掌握。

  1、直線運球接力

  2、曲線運球接力

  1、積極參與游戲,感受各種運球方式,體會并練習(xí)、初步掌握簡單的運球方法;

  2、以游戲為載體培養(yǎng)會聽規(guī)則、會看示范、會思考的學(xué)習(xí)能力。談話認同目標(biāo)---講示

  結(jié)合游戲方法---小組

  合作自練---選優(yōu)展示

  ---小組間競賽---

  評價學(xué)習(xí)情況

  1、以四人為一隊進行運球接力游戲,先進行小組間的自我練習(xí)。

  2、小組在教師統(tǒng)一指揮下進行比賽。

  3、展示。

  評學(xué)習(xí)習(xí)慣;評分組活動自律情況、合作;評技術(shù)的掌握;評競賽結(jié)果只要從學(xué)生的實際出發(fā)安排的教學(xué)內(nèi)容是非常喜歡的。 4小足球的傳、接、停、運的組合動作游戲

  1、初次把前幾課次學(xué)習(xí)的足球場技術(shù)進行組合練習(xí),檢查學(xué)習(xí)情況。

  2、培養(yǎng)合作精神,強調(diào)能多為伙伴考慮,傳球的力度要盡可能合適。

  語言導(dǎo)入---內(nèi)化目標(biāo)---小組自學(xué)游戲---各組展示學(xué)習(xí)結(jié)果---小組競賽---講示結(jié)合游戲的方法---小組間競賽---評價學(xué)習(xí)情況

  1、按教師的講解和示范,認真觀察。

  2、組合新組自由練習(xí)體會。

  3、體會如何為同伴傳出好球。

  4、小組間競賽活動。評學(xué)習(xí)習(xí)慣;評小組的合作;評競賽結(jié)果本課的組合動作實際上是把前幾課次的學(xué)習(xí)揉合在一起,是一堂檢驗學(xué)習(xí)情況的動作。由于動作有了一些新花樣,學(xué)習(xí)覺得更有刺激,活動量就比較大,學(xué)習(xí)熱情高,效果好。

足球訓(xùn)練教案9

  第一階段

  一、身體訓(xùn)練

 。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練的目的

  1.使學(xué)生熱愛足球。

  2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

 。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.做體操

  2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

 。╨)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

 。2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。

 。3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

 。4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

 。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的

  1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

  2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

  2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

  3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

 。ㄈ┦亻T員的訓(xùn)練

  1.手型訓(xùn)練。

  2.自由訓(xùn)練。

  3.下手球和上手球接法練習(xí)。

  4、踢手拋球訓(xùn)練。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

 。ㄒ唬⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  l.培養(yǎng)接球和進攻意識。

  2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

 。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

  2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

  3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

 。ㄒ唬┠康

  1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

  2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

 。ǘ┍荣惙椒

  1.一對一、二對二的傳接球比賽。

  2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

  3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

  第二階段

  一、身體訓(xùn)練

 。ǎ┥眢w訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

  2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)做簡單的節(jié)奏操。

  2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

 。1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

  (2)快跑:60米、200米。

 。3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的`。

  (4)變速跑:要求時快時慢跑。

  3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

  4.進行游戲比賽。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

 。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的

  1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

  2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。

  3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

  2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

  3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

  4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。

  2.進行接射門練習(xí)。

  3.鞏固上手球和下手球的接球方法。

  4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

 。ǎ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

  2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。

  3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

  4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

 。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

  2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

  3.練習(xí)盯人、堵截和補位。

  4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

  5.學(xué)擲界外球。

足球訓(xùn)練教案10

  活動目標(biāo):

  1、初步探索繞障礙物運球、射門,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

  2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

  活動準(zhǔn)備:足球6個、長短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個,障礙物(小樹10棵、飲料瓶15個)。

  活動過程:

  一、導(dǎo)入活動(扮演角色活動身體)

  1、熱身運動:上肢運動體轉(zhuǎn)運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。

  2、學(xué)生扮演小運動員,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做熱身運動

  3、過渡語:小運動員選擇一個足球,進行游戲,(足球數(shù)量是學(xué)生人數(shù)的一半)活動的方式學(xué)生自由選擇。(小運動員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))

  二、小運動員示范(學(xué)生自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)

  1、過渡語:我們在電視里看的.足球運動員是用什么來玩球的呀?(腳)

  2、教師請個別學(xué)生進行展示交流。

  3、小結(jié):討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個球門等等。

  三、游戲:運動員“射門”(探索繞障礙物運球、射門,體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)

  1、過渡語:我們先來練練小腳的本領(lǐng)。(運動員練習(xí)腳的本領(lǐng))

  2、教師可和學(xué)生一起用腳踢球,帶球跑,過障礙和學(xué)生探索球怎么才能聽小腳的話。

  3、根據(jù)教師和學(xué)生的討論,學(xué)生再次嘗試。

  4、游戲:運動員“射門”

  過渡語:和學(xué)生商量一起怎樣拼搭游戲場地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來做球門)

  規(guī)則:一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。

  四、結(jié)束活動(放松運動)

  1、過渡語:學(xué)生以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個休息場地。

  2、請出汗的學(xué)生主動來和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護意識。

足球訓(xùn)練教案11

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、足球傳接球練習(xí)

  2、趣味游戲:傳球接力游戲

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

  2、通過對足球傳接球的練習(xí),使80%的`學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。

  3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

  教學(xué)重點:腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。

  教學(xué)難點:傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  教學(xué)內(nèi)容:教師活動學(xué)生活動場地

  步驟:

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  3、教師語言要清晰。

  4、教師講解課堂要求和任務(wù)。

  5、學(xué)生站成四列橫隊。

  6、學(xué)生認真聽隊列的要求。

  7、動作一致,精神飽滿。

  二、準(zhǔn)備活動:

  1、繞足球場慢跑;

  2、專項準(zhǔn)備活動;

  1、教師提出慢跑時隊形要求。

  2、教師語言要清晰。

  3 、師生一同做準(zhǔn)備活動。

  1、繞足球場跑步

  2、學(xué)生站成四列橫隊。

  3、學(xué)生認真聽隊列的要求。

  4、師生一同練習(xí)。

  5、動作一致,精神飽滿。

  開始活動:

  一、傳接球練習(xí)

  1、練習(xí)方法:一傳一停兩人一組,面對著傳球

  2、教學(xué)重點:腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。

  3、教學(xué)難點:傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

  1、先是四列橫隊,教師站兩排中間講解并示范傳球動作要領(lǐng)

  2、然后組織隊伍。兩人一組對面?zhèn)髑蚓毩?xí)。

  3、教師在中間巡回指導(dǎo),并糾正錯誤。

  3、認真聽教師講解示范動作

  4、分散隊伍開始練習(xí)。

  二、傳球接力游戲

  1、游戲方法:分兩組進行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

  2、游戲規(guī)則:傳球的同時該學(xué)生迅速跑到對面隊伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個組在最短的時間結(jié)束為勝方

  1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。

  2、組織隊伍進行游戲

  3、注意學(xué)生游戲時安全問題

  1、認真聽教師講解游戲規(guī)則

  2、聽指揮排好隊伍進行游戲

  三、結(jié)束部分:

  1、課堂小結(jié)

  2、下課

  3、教師指出本次課的優(yōu)缺點

  4.器材足球場。足球26只,游戲所需障礙物

足球訓(xùn)練教案12

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、初步了解足球運動的特點及發(fā)展趨勢

  2、通過練習(xí)掌握足球球性的練習(xí)方法,理解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)

  3、學(xué)生積極參與其中,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)柔韌等身體素質(zhì)

  4、培養(yǎng)學(xué)生足球興趣和足球意識

  二、教學(xué)重難點:

  重點:熟悉球性練習(xí)

  難點:腳內(nèi)側(cè)踢球的正確部位教學(xué)方法:

  1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

  2、教學(xué)中精講多練,講練結(jié)合,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

  3、教學(xué)中收放結(jié)合,有意識讓學(xué)生自我鍛煉,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性。

  4、采用多種形式的練習(xí)方法,豐富教學(xué)環(huán)境。

  5、運用日常所熟悉的語言,活躍課堂氣氛。

  三、訓(xùn)練內(nèi)容:

  足球熱身操:

  1、上肢和踝、膝關(guān)節(jié)操方法:兩腿稍開立,雙手持球在體前拍球,同時屈腿彈跳和球反彈的`節(jié)奏一致

  2、踢腿方法:雙手持球、原地做慢速高抬腿的同時將球從抬起的腿下繞過

  3、頭頸、腰背運動方法:雙手持球、體前擊地成反彈球、當(dāng)球彈起后快速體前屈帶動頭頸部從球下方繞過

  足球球性練習(xí):

 。一)跨下左、右腳傳球

  動作:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后,用右腳內(nèi)側(cè)把球傳至左腳內(nèi)側(cè),傳完球后右腳立刻落地支撐,這時左腳內(nèi)側(cè)傳球回右腳,傳完球后立刻落地支撐。這樣,兩腳交替在跨下進行傳球練習(xí)。

  要求:

  1、初次練習(xí)時眼睛可觀察跨下的傳球練習(xí),但動作熟練后眼睛要目視前方。

  2、腳下的傳球動作要逐漸加快速度。兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)。

 。ǘ┳、右腳交替踩球

  動作:身體直立,兩腳前后開立,左腳支撐身體,右腳前腳掌踩球的上部。動作開始后,兩腳做一個交換跳動作,使左腳踩在球的上部,右腳支撐,這樣兩腳連續(xù)做交換跳練習(xí)。

  要求:

  1、踩在球上的腳不要用力踩球,只是輕輕的踩球。

  2、動作熟練后眼睛要目視前方,兩腳的交換跳動作要快。

 。ㄈ┳蟆⒂夷_交替向后拉球

  動作:上體直立,兩腳前后開立,左腳支撐身體,右腳踩在球的上部。動作開始后,右腳踩球向后拉球使球向后滾動,拉完球后落地支撐身體,這時,右腳踩球的上部向后拉球,拉一下后馬上落地支撐身體。這樣,兩腳交替向后踩球拉球和落地支撐練習(xí)。

  要求:

  1、每次踩球力量不要過大,拉球的距離不宜太長。

  2、身體重心要控制好。

 。ㄋ模﹤(cè)身用腳底滑球向前滾動

  動作:側(cè)對前進行方向,左腳支撐身體,右腳踩球的上部。動作開始后,右腳踩球的上部,用腳底滑動球向左側(cè)滾動,當(dāng)右腳滑球落地后,左腳馬上向左側(cè)跨一步支撐身體后,右腳再做踩球向前滾動,兩會按各自的動作交替練習(xí)。

  要求:

  1、腳底滑球向前滾動方向要直。

  2、兩腳的動作配合要協(xié)調(diào)。

 。ㄎ澹┦謷伳_接球練習(xí)

  動作:身體直立,雙手持球于胸前,雙手把球在身體前方拋起,當(dāng)球達到一定高度下落時,首先要判斷好球的落點、速度、力量,迅速抬右腳在空中接球(腳離地為30厘米左右),當(dāng)球與腳要接確時迅速下壓,使球停在右腳下。

  要求:

  1、拋球要穩(wěn),腳接球時注意做好準(zhǔn)備動作。

  2、通過積極的練習(xí)要使左右腳都能接球。

 。╇p腳夾球練習(xí)

  1、雙腳夾球移動練習(xí)

  動作:身體直立,足球放在兩腳中間,并用兩只腳夾緊,在球不掉的情況下,兩腳夾球向前移動練習(xí)。

  2、雙腳夾球跳練習(xí)

  動作:身體直立,足球放在兩腳中間,練習(xí)開始后,兩腳迅速夾球,夾好球后跳起,落地后兩腳松開,兩腳再夾緊球,向上跳起。這樣,連續(xù)練習(xí)。要求:兩腳夾球時一定要緊,不能掉下來。

  (七)踩單車“練習(xí)

  1、原地“踩單車”

  動作:身體稍前傾,球在身體前方,動作開始后,球原地不動,左腳支持身體,右腳抬起,右腳從球的左側(cè)繞過回到原來位置(腳不碰球),左腳抬起,左腳從球的右側(cè)繞過回到原來位置(腳不碰球),兩腳連續(xù)交替練習(xí)。

  2、移動中“踩單車”

  動作:動作基本同原地踩單車相同,就是球是在向前滾動中,雙腳進行移動中踩單車練習(xí)。要求:踩單車的假動作要逼真,身體要協(xié)調(diào)。腳內(nèi)側(cè)踢球(又稱腳弓踢球):

  動作要領(lǐng):踢球時,支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米左右處,膝蓋稍彎曲,踢球腳稍向后提起,膝蓋外轉(zhuǎn),腳尖稍驍起,前擺時小腿加速,腳迅速外轉(zhuǎn)90度,腳掌與地面平行,腳腕要用力,用腳內(nèi)側(cè)(躁骨下面、跟骨前面)觸球的后中部,將球向正前方踢出。向左傳球時,傳球腳腳內(nèi)側(cè)對正出球方向,由右向左側(cè)擺,用推送或敲擊動作將球傳出。向右傳球時,以支撐腳前腳掌為軸,身體向右扭轉(zhuǎn),使傳球腳內(nèi)側(cè)對正出球方向推送球?罩星蛑苯觽鬟f時,大腿在踢球前先抬起,小腿拖在后面,腳內(nèi)惻對正出球方向,利用小腿擺動平敲球的中部,如要踢出低球或高球,可觸球的中上部或中下部。

足球訓(xùn)練教案13

  活動目標(biāo):

  1、探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。

  2、熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。

  3、能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  1、人手一個足球,自制音樂

  2、女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長

  3、貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線

  活動重點難點:

  活動重點:探索足球的多種玩法

  活動難點:嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力

  活動過程:

  一、開始部分

  1、走跑交替成圓形

  教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝,你們高興嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧。ㄌげ脚懿絿Γ 2、熱身操

  教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋碜鰝熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)

  二、基本部分

  1。探索足球的多種玩法

  教師:今天村長給你們帶來了足球?qū)殞,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。

  2。分享足球的`玩法

  教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示) 3。我和球兒來賽跑

  教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋砹,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h,你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí)) 4。分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)

  教師:誰來介紹下你是怎樣和足球?qū)殞氋惻艿?(一個介紹后邀請兩個兩個進行演示、比賽)想不想來比賽一下? 5、學(xué)習(xí)用腳停球

  教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)

  示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)

  教師:足球?qū)殞氄媛犜挘芷饋砗笫遣皇且策@么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習(xí)行進停球) 6、村長檢驗部分幼兒停球本領(lǐng)

  教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進行點評和練習(xí))

  7、游戲:快樂停球

  教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)

  玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊得獎勵。

  三、結(jié)束部分

  1。評價本次活動。

  教師:時間過得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松) 2、把球送回家整隊,結(jié)束。

足球訓(xùn)練教案14

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)

  2、簡單介紹長傳技術(shù)

  二、教學(xué)重點、難點:

  1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。

  2、難度:傳球的力度、精度

  三、教學(xué)設(shè)施:

  1、足球2個

  2、平整、潔凈的足球場地

  四、教學(xué)方法:

  1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。

  2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。

  五、教學(xué)過程:

  第一課時

  1、準(zhǔn)備活動:

  (1)全班同學(xué)慢跑一周;

 。2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。

  2、教學(xué)活動

 。1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。

 。2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。

  (3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。

  第二課時

  1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

  (1)曼聯(lián)(Manchester United Football Club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。

 。2)皇家馬德里足球俱樂部(Real Madrid Club):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(FIFA)評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(IFFHS)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。

  2、學(xué)生分隊比賽20分鐘

  3、放松運動

  六、課后作業(yè):

  1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)

  2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部

  訓(xùn)練計劃

  一、指導(dǎo)思想

  進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的`身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

  二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

  貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

  1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

  2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。

  3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力

  4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  訓(xùn)練作風(fēng)方面:

  1、嚴格的組織紀律性

  2、嚴格的訓(xùn)練自覺性

  比賽作風(fēng)方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

  2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:

  1、熟悉球性,基本能控制住足球。

  2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。

  3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。

  四、主要訓(xùn)練手段

  身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

  技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

  五、各周次具體按排:

  第一周:

  對隊員進行身體素質(zhì)測試。

  第二周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。

  第三周

  加強小隊員的基本功訓(xùn)練。

  第四周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、分小組進行友誼賽。

  第五周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、加強隊員的傳接球能力訓(xùn)練。

  第六周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、同學(xué)之間進行友誼賽。

  3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓(xùn)練。

  第七周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練

  2、開展分組對抗和比賽。

  第八周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練

  2、加強分組對抗練習(xí)

  思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

足球訓(xùn)練教案15

  教學(xué)內(nèi)容:

  足球球性練習(xí)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生知道熟悉球性的各種練習(xí)方法

  2、提高學(xué)生足球的掌控能力

  3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的能力

  器材準(zhǔn)備:

  足球若干

  教學(xué)過程:

  (一)開始部分

  1、集合、體委整隊報告人數(shù);

  2、師生問好;

  3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求;

  4、檢查服裝安排見習(xí)生。

  (二)準(zhǔn)備部分

  徒手操:①擴胸運動;

 、隗w轉(zhuǎn)運動;④弓步壓腿;⑤側(cè)壓腿;⑥膝繞環(huán);③腹背運動;⑦踝、腕關(guān)節(jié)

  運動。

 。ㄈ┗静糠

  1、左、右腳交替踩球

  動作:身體直立,兩腳前后開立,左腳支撐身體,右腳前腳掌踩球的上部。動作開始后,兩腳做一個交換跳動作,使左腳踩在球的上部,右腳支撐,這樣兩腳連續(xù)做交換跳練習(xí)。要求:

  ①踩在球上的腳不要用力踩球,只是輕輕的`踩球。

  ②動作熟練后眼睛要目視前方,兩腳的交換跳動作要快。

  2、跨下左、右腳傳球

  動作:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后,用右腳內(nèi)側(cè)把球傳至左腳內(nèi)側(cè),傳完球后右腳立刻落地支撐,這時左腳內(nèi)側(cè)傳球回右腳,傳完球后立刻落地支撐。這樣,兩腳交替在跨下進行傳球練習(xí)。要求:

 、俪醮尉毩(xí)時眼睛可觀察跨下的傳球練習(xí),但動作熟練后眼睛要目視前方。

  ②腳下的傳球動作要逐漸加快速度。兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)。

  3、左、右腳交替向后拉球

  動作:上體直立,兩腳前后開立,左腳支撐身體,右腳踩在球的上部。動作開始后,右腳踩球向后拉球使球向后滾動,拉完球后落地支撐身體,這時,右腳踩球的上部向后拉球,拉一下后馬上落地支撐身體。這樣,兩腳交替向后踩球拉球和落地支撐練習(xí)。要求:

  1、每次踩球力量不要過大,拉球的距離不宜太長。

  2、身體重心要控制好。

 。ㄋ模┳杂删毩(xí)

 。ㄎ澹┙Y(jié)束部分

  1、集合,放松活動;

  2、講評:主要針對課堂紀律和練習(xí)情況進行評價;

  3、下課,師生再見;

  4、歸還器材。

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