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跳繩比賽活動方案

時間：2024-09-13 16:05:34 活動方案我要投稿

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跳繩比賽活動方案15篇[優(yōu)秀]

　　為了確保我們的努力取得實效，常常需要預(yù)先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的跳繩比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩比賽活動方案15篇[優(yōu)秀]

跳繩比賽活動方案1

　　一、活動目的：

　　為增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的團隊合作與競爭意識，我園決定舉辦一場別開生面的'跳繩比賽。

　　二、活動時間：

　　XXXX年XX月XX日，上午X點

　　三、活動地點：

　　幼兒園操場

　　四、參與對象：

　　全園幼兒，按年齡段分組

　　五、活動內(nèi)容：

　　比賽項目：單人跳繩、雙人配合跳繩。

　　比賽規(guī)則：單人跳繩以連續(xù)跳繩次數(shù)多者為勝；雙人配合跳繩則要求兩人同步跳繩，以配合默契、連續(xù)跳繩次數(shù)多者為勝。

　　六、活動流程：

　　主持人宣布比賽開始。

　　各年齡組進行比賽。

　　評委統(tǒng)計成績，評選出優(yōu)勝者。

　　頒獎儀式，為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品。

　　七、活動準(zhǔn)備：

　　跳繩若干。

　　評委、記分員、主持人、頒獎嘉賓等工作人員到位。

　　場地布置，確保比賽安全進行。

　　八、活動意義：

　　通過本次活動，不僅能夠鍛煉幼兒的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)幼兒的團隊合作和競爭意識，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

跳繩比賽活動方案2

　　一、活動背景

　　為增強孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性，開學(xué)伊始，我們大班小朋友開展了學(xué)習(xí)跳繩的活動。雖然天氣很冷，可我們每天早早來到幼兒園，努力練習(xí)，從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現(xiàn)在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下，每一個小伙伴兒都有了進步。今天我們大家聚集在一起，要來個高手之間的對決呢！快來看看我們跳繩高手們的精彩表現(xiàn)吧！

　　二、活動目標(biāo)：

　　1.通過比賽，掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩，促進幼兒體格健康發(fā)展。

　　2.利用競賽的`方式，感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。

　　3.通過活動，培養(yǎng)幼兒堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

　　三、活動主題：

　　《我是跳繩小能手》

　　四、活動時間、安排：

　　1.初賽

　　時間：xx年4月27日上午8點——9點

　　內(nèi)容：各班班內(nèi)進行比賽，挑選成績最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。

　　2.決賽

　　時間：xx年4月27日上午9點

　　內(nèi)容：段內(nèi)進行比賽，由每班挑選出來的成績最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。

　　五、活動準(zhǔn)備：

　　1.場地布置（20個點，表有序號），每個點上準(zhǔn)備好一根跳繩

　　2.成績記錄表，秒表，獎狀

　　3.幼兒比賽名單及計分表

　　4.家長志愿者

　　六、活動地點：

　　渭幼幼兒園操場東

　　七、參加人員：

　　全體大班幼兒

　　八、比賽規(guī)則

　　1.比賽時間為半分鐘，20名幼兒為一組，跳繩數(shù)量多者為勝。

　　2.設(shè)立年級組一等獎15名，二等獎25名，三等獎35名，并頒發(fā)獎狀。

　　3.邀請家長志愿者作為評委參與比賽活動。

　　九、活動流程：

　　1.主持人宣布活動開始。

　　2.介紹裁判員、運動員及比賽規(guī)則。

　　3.幼兒開始比賽，比賽分組進行，每組20人參加，裁判員記錄運動員半分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)，交裁判長

　　4.比賽結(jié)果匯總，按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評選出一等獎15名，二等獎25名，三等獎35名。

　　5.頒發(fā)獎狀。

　　6.鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂地成長。

跳繩比賽活動方案3

　　一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

　　三、比賽地點：學(xué)�；@球場

　　四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

　　五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

　　七、獎項設(shè)置：

　　1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。

　　2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

　　八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

　　組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

　　成員：文秋云易應(yīng)應(yīng) 唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

　　裁判長：汪世清

　　裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

　　計時員：蔣雄英、唐秋艷

　　計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。

　　記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

　　統(tǒng)計員：張文、李亞軍

　　宣告：劉運程學(xué)生兩人

　　學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云

　　攝影、攝像負責(zé)：蔣昱、王本有

　　九、活動器材：跳繩各班可以自備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

　　9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

　　比賽日程安排

　　28日下午第二節(jié)課

　　三年級男子雙腳搖跳

　　二年級男子雙腳搖跳

　　一年級男子雙腳搖跳

　　六年級男子雙腳搖跳

　　五年級男子雙腳搖跳

　　四年級男子雙腳搖跳

　　29日下午第二節(jié)課

　　二年級女子雙腳搖跳

　　一年級女子雙腳搖跳

　　六年級女子雙腳搖跳

　　五年級女子雙腳搖跳

　　四年級女子雙腳搖跳

　　三年級女子雙腳搖跳

　　30日下午第二節(jié)課

　　一年級男子20秒跳擺繩

　　一年級女子20秒跳擺繩

　　二年級男女混合單人魚貫式二十人跳

　　三年級男女混合單人魚貫式二十人跳

　　四年級男女混合單人魚貫式二十人跳

　　五年級男女混合單人魚貫式二十人跳

　　六年級男女混合單人魚貫式二十人跳

　　跳繩方法

　　一、集體跳

　　1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂趣。

　　2、2-3人花樣趣味跳繩法。

　　a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

　　b、一人助搖跳。

　　c、兩人同搖跳。

　　d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳

　　繩的`練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

　　e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

　　f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

　　二、單人跳

　　1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。

　　2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。

　　3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。

　　4、行進間的交換腳跳。5)．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計時跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。

跳繩比賽活動方案4

　　指導(dǎo)思想：

　　為貫徹執(zhí)行我�！坝H子跳繩比賽”活動通知精神，以豐富親子活動內(nèi)容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結(jié)合一年級學(xué)生年齡特點及家長參與情況，特制訂本次活動方案，具體內(nèi)容如下:

　　一、參加人員：

　　一年級全體師生及家長

　　二、人員分工：

　　學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師

　　小組計數(shù)：每班家委會代表

　　比賽計時：體育教師（及賽后成績公布）

　　三、活動時間：

　　4月19日上午

　　四、活動地點：

　　鳳鳴湖畔

　　五、活動形式：

　　以個人組、家庭組、班級組等形式進行

　　六、器材準(zhǔn)備：

　　單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

　　七、比賽項目：

　　1．學(xué)生組：“一分鐘單搖”

　　要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　2．家庭組：

　�、伲H子單搖（由一名家長和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　�、冢彝�2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計時為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

　　3．班級組：

　　“我是大力士”

　　要求：每班限報1名家長，分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進行。

　　比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

　　活動策劃：一年級級部

　　五年級親子跳繩比賽活動方案

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強學(xué)校與家長之間的聯(lián)系，促進我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。

　　二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

　　三、活動時間：20xx年4月19日

　　四、活動地點：鳳鳴湖南側(cè)

　　五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：

　　學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖

　　家庭組：每班選5位家長，一帶一跳

　　班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續(xù)跳

　　六、裁判安排：

　　裁判長：張鑫鑫

　　副裁判長：孫守樸

　　裁判員：各班主任老師。

　　七、器材準(zhǔn)備

　　學(xué)生自帶一根跳繩，請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩

　　八、獎項設(shè)置：

　　各組獎勵第一名的班級。

　　六年級“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動方案

　　指導(dǎo)思想：

　　為貫徹執(zhí)行我�！坝H子跳繩比賽”活動通知精神，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣，豐富親子活動內(nèi)容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結(jié)合六年級學(xué)生年齡特點及家長參與情況，特制訂本次活動方案，具體內(nèi)容如下:

　　一、參加人員：

　　六年級全體師生及參與活動的家長

　　二、比賽項目：

　　1．“一分鐘單搖”

　　要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計數(shù)。

　　2．“30秒雙搖”

　　要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進行，每組7人， 30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計數(shù)。

　　3.“30秒雙人車輪跳”

　　要求：每班限報3組(6名)學(xué)生，分三組進行，每次7組， 30秒鐘內(nèi)車輪跳計數(shù)。

　　4．班級組：跳長繩比賽

　　要求：以班級為單位，每班10人，兩人搖繩8人連續(xù)跳，記連續(xù)跳的數(shù)量。

　　三、活動時間：

　　4月19日上午

　　四、活動地點：

　　鳳鳴湖畔

　　五、活動形式：

　　以個人組、班級組等形式進行

　　六、器材準(zhǔn)備：

　　學(xué)生單人跳繩自備、長繩一根。

　　七、裁判員：

　　主裁判：張建付

　　裁判員：袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會成員代表。

　　活動策劃：六年級級部

　　薛城雙語實驗小學(xué)二年級親子跳繩比賽方案

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為進一步豐富親子游園活動的'內(nèi)容和形式，深化家校共建形式和內(nèi)涵，為學(xué)生營造一個家庭鍛煉的環(huán)境氛圍，培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣，特舉行本次級部親子游園跳繩比賽。

　　二、參加人員：

　　二年級學(xué)生、家長、教師

　　三、比賽項目：

　　1、學(xué)生組：一分鐘單搖、一帶一單搖（各三人、組）

　　2、家庭組：家長一帶一跳（學(xué)生、家長三組）

　　3、班級組：家長跳長繩（每班五名家長，其中兩人搖繩，三人連跳）

　　四、比賽地點：

　　鳳鳴湖公園

　　五、比賽形式：

　　游園時集中活動40分鐘

　　六、裁判員組成：

　　每班兩位家長、張亞慧、劉瑤

　　七、器材準(zhǔn)備：

　　短繩（學(xué)生自備）、長繩一根、計時器一個

　　二年級級部

　　20xx.4.11

　　“沐浴春風(fēng)·親子同樂”跳繩比賽活動方案

　　指導(dǎo)思想：

　　為貫徹執(zhí)行我�！坝H子跳繩比賽”活動通知精神，以豐富親子活動內(nèi)容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結(jié)合四年級學(xué)生年齡特點及家長參與情況，特制訂本次活動方案，具體內(nèi)容如下:

　　一、參加人員：

　　四年級全體師生及部分家長

　　二、人員分工：

　　學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師

　　小組計數(shù)：每班家委會代表

　　比賽計時：體育教師（及賽后成績公布）

　　三、活動時間：

　　4月19日上午

　　四、活動地點：

　　鳳鳴湖畔

　　五、活動形式：

　　以個人組、家庭組、班級組等形式進行

　　六、器材準(zhǔn)備：

　　單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

　　七、比賽項目：

　　1．學(xué)生組：“一分鐘單搖”

　　要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　2．家庭組：

　�、伲H子單搖（由一名家長和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　�、冢彝�2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計時為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

　　3．班級組：

　　“我是大力士”

　　要求：每班限報1名家長，分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進行。

　　活動策劃：四年級級部

跳繩比賽活動方案5

　　一、活動目的：

　　在20xx新年即將到來之際，通過冬季跳繩活動的開展，增強同學(xué)與同學(xué)之間的團結(jié)力，起到冬季鍛煉的作用，同時也檢測各班大課間活動情況

　　二、比賽時間：

　　20xx年元旦左右，具體時間另行通知

　　三、比賽地點：

　　學(xué)校塑膠操場

　　四、參加對象：

　　全校班級

　　五、比賽內(nèi)容：

　　一、二年級：跳短繩

　　三、四年級：花樣跳繩組合

　　五、六年級：跳長繩

　　活動一：一、二年級：跳短繩

　　1、參賽方式：

　　一、二年級各班任意選20名同學(xué)進行比賽。

　　2、比賽規(guī)則：

　　比賽時間：1分鐘

　　在一分鐘時間內(nèi)計算跳繩個數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕

　　活動二：三、四年級：花樣跳繩組合

　　1、參賽方式：

　　三、四年級各班任意選25名同學(xué)進行比賽。

　　2、比賽規(guī)則：

　　1、跑道設(shè)置起點，離起點25米處設(shè)置一終點，終點處放置一呼啦圈。

　　2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進行。

　　3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個班，一組三個班。采用計時法，以最短的.時間完成為獲勝。

　　注：跑跳時，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點再開始。

　　活動三：五、六年級：跳長繩

　　1、參賽方式：

　　五、六年級各班選24名同學(xué)進行比賽

　　2、競賽方法與規(guī)則：

　　1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過長繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長繩的人次數(shù)最多的為勝。

　　2、比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。

　　3、長繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計時，第一人跳過后開始計數(shù)。

　　4、長繩被絆停后，停止計數(shù)，不停止計時；待被絆人回到原地重新跳過時連續(xù)計數(shù)

　　注：各班可以利用近期大課間時間加強練習(xí)。

　　五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。

跳繩比賽活動方案6

　　一、活動目的：

　　營造慶圣誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學(xué)生“大課間”活動。

　　二、活動時間：

　　20xx年12月21日午間12：20—13：00

　　三、活動地點：

　　東邊籃球場

　　四、活動對象：

　　七年級學(xué)生，各班選拔17人參與活動。

　　五、活動要求：

　　1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生，并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。

　　2、賽時，請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀或備賽。

　　六、活動評比方式：

　　1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。

　　2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鐘，跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級得分，計入積分。

　　②根據(jù)團體積分由高到低排名取前2名。

　　七、裁判：

　　陳新樓老師及各班副班長或紀律委員1名。

跳繩比賽活動方案7

　　一、活動時間：

　　XXXX年XX月XX日

　　二、活動地點：

　　學(xué)校操場

　　三、參賽對象：

　　全校小學(xué)生

　　四、比賽規(guī)則：

　　以班級為單位組隊參賽，每隊人數(shù)不超過XX人。

　　比賽分為單人跳和團體跳兩個項目。

　　單人跳：每位選手XX分鐘，跳繩次數(shù)多者勝。

　　團體跳：每隊選手同時跳繩，XX分鐘，跳繩次數(shù)多者勝。

　　若出現(xiàn)跳繩次數(shù)相同的情況，則進行加時賽，直至分出勝負。

　　五、獎項設(shè)置：

　　單人跳項目：設(shè)一、二、三等獎。

　　團體跳項目：設(shè)一、二、三等獎。

　　六、活動準(zhǔn)備：

　　提前一周向全校師生宣傳比賽活動。

　　準(zhǔn)備跳繩比賽所需的器材和場地。

　　組織裁判員和志愿者進行培訓(xùn)。

　　七、活動流程：

　　開幕式：主持人介紹比賽規(guī)則，領(lǐng)導(dǎo)致辭。

　　比賽進行：按照賽程安排進行單人跳和團體跳比賽。

　　頒獎典禮：頒發(fā)獲獎證書和獎品，表彰優(yōu)秀選手和團隊。

　　八、活動總結(jié)：

　　活動結(jié)束后，組織人員對活動進行總結(jié)，評估活動效果，為下一次活動提供參考。

跳繩比賽活動方案8

　　跳繩是民間的`一項體育活動，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：

　　一、比賽時間：

　　20xx年12月底

　　二、比賽地點：

　　學(xué)校大操場

　　第一比賽場地：

　　二、四、五年級在培訓(xùn)中心操場。

　　第二比賽場地：

　　一、三、六年級在大操場。

　　三、比賽順序：

　　高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時，從1班2班開始，以此類推。

　　四、比賽要求及方法：

　　1、跳繩時間：1——6年級均為1分鐘

　　2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）

　　3、各年級跳繩比賽內(nèi)容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。

　　五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

　　裁判員比賽名單

　　一、總裁判長：xxx

　　二、裁判長：xxx

　　三、成績公告：

　　第一比賽場負責(zé)人：xxx

　　成績公告：xxx

　　第二比賽場負責(zé)人：xxx

　　成績公告：xxx

　　四、報道及攝影：

　　xxx

　　五、場地裁判長：

　　xxx

　　六、記時員：

　�。�1場地）xxx（2場地）xxx

　　七、成績記錄：

　　（1）xxx（2）xxx

　　八、調(diào)度員（安排班級先后順序）：

　�。�1）xxx

　　(2)xxx

　　九、裁判員：

　　六年級學(xué)生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班

　　十、場地布置：

　　xxx以及體育組全體教師。

　　十一、獎勵辦法：

　　各年級按比賽成績?nèi)F體總分前三名，當(dāng)場發(fā)獎。

　　校長室

　　體育組

跳繩比賽活動方案9

　　一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

　　三、比賽地點：學(xué)�；@球場

　　四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）

　　單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

　　五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

　　六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　七、獎項設(shè)置：

　　個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一名是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

　　八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

　　組長：

　　成員：

　　裁判長：

　　裁判員：

　　計時員：

　　計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報2人擔(dān)任計數(shù)員）

　　記錄員：由學(xué)生擔(dān)任

　　統(tǒng)計員：由學(xué)生擔(dān)任

　　宣告：學(xué)生兩人

　　攝影負責(zé)：

　　九、活動器材：跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的.過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

　　比賽日程安排

　　20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課

跳繩比賽活動方案10

　　一、活動目的：為了進一步促進我系體育部工作，提高各位同學(xué)體

　　育水平，加強同學(xué)間的交流，增進友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

　　二、主辦單位：XX工商系體育部

　　協(xié)辦單位：XX工商系學(xué)生會

　　三、活動口號：跳出健康，跳出快樂

　　四、活動時間：20xx年11月20日

　　五、報名時間：20xx年11月10日開始報名，截止日期為20xx年11月17日。若沒有及時上報名單即取消參賽資格。

　　六、活動地點：實訓(xùn)大樓旁大操場（若遇下雨等，時間另行通知）

　　七、比賽規(guī)則：

　　1.參賽人員為本系大二學(xué)生，每班派十人參加，五男五女、兩名搖繩人員

　　2.十人八字跳：每個隊伍派出十名人員，五男五女參賽，（兩名隊員搖繩）繩子搖勻后，當(dāng)?shù)谝幻麉①愓哌M入繩子內(nèi)時，開始計時，每隊可以同時起跳也可以先后進入繩內(nèi)，比賽時間為三分鐘，起跳的第一次開始計數(shù)，每跳一次得一分，計時過程中，若出現(xiàn)跳繩中斷，計時不中斷，算失誤一次。

　　3.比賽過程分兩次進行一次四個班級。

　　八、獎項設(shè)置

　　獎項以班級為單位，比賽結(jié)果按得分論先后，當(dāng)分數(shù)相同時，比較失誤數(shù)較少方贏。

　　一等獎一名二等獎一名三等獎兩名

　　九、

　　1、集體跳設(shè)裁判兩名每隊，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。

　　2、參賽各隊需提前進入場地，未按時到達班級視自動棄權(quán)。

　　3、各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。

　　4、各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

　　5、動器材由系部提供。

　　6、請參加比賽的'班級賽前做好充分的準(zhǔn)備活動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　7、搖繩人員必須為本隊人員。

　　十、經(jīng)費預(yù)算

　　四根十人八字繩：60元

　　一次性紙杯：10元

　　水：15元

　　一等獎：籃球一個50元每人一個本共10個20元二等獎：足球一個45元每人一支筆共10個10元

　　三等獎：每人一支筆一個本各20個共60元

　　總計：270元

跳繩比賽活動方案11

　　一、活動目的：

　　為豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作和競技精神，特舉辦本次小學(xué)跳繩比賽。

　　二、活動對象：

　　全校小學(xué)生

　　三、活動時間：

　　XXXX年XX月XX日

　　四、活動地點：

　　學(xué)校操場

　　五、活動內(nèi)容：

　　個人速度跳繩：每位參賽者在一分鐘內(nèi)完成盡可能多的跳繩次數(shù)。

　　團隊接力跳繩：每隊由若干名學(xué)生組成，接力完成跳繩任務(wù)，以較短時間完成者勝。

　　六、活動流程：

　　開幕式：校長致辭，介紹活動目的'和規(guī)則。

　　比賽正式開始：先進行個人速度跳繩比賽，后進行團隊接力跳繩比賽。

　　頒獎典禮：為獲獎?wù)哳C發(fā)證書和獎品。

　　七、注意事項：

　　參賽者需遵守比賽規(guī)則，不得作弊。

　　比賽過程中，注意安全，避免發(fā)生意外。

跳繩比賽活動方案12

　　一、活動背景與目的.

　　在新春佳節(jié)即將到來之際，為豐富校園文化生活，提高師生身體素質(zhì)，增進彼此間的友誼與合作，特舉辦迎新春跳繩比賽。旨在通過此次活動，讓廣大師生體驗運動的樂趣，提升團隊精神，促進校園和諧氛圍。

　　二、活動主題

　　迎新春，“繩”采飛揚。

　　三、活動時間

　　XXXX年XX月XX日，下午X點至X點。

　　四、活動地點

　　XXXX。

　　五、活動對象

　　全校師生均可參加。

　　六、活動形式

　　單人跳繩：個人一分鐘跳繩比賽。

　　集體跳繩：班級或自由組合團體比賽。

　　表演賽：鼓勵師生自愿組織表演團隊，展示跳繩技藝。

　　七、活動流程

　　活動開場：主持人宣布比賽規(guī)則及注意事項。

　　比賽進行：按照報名順序進行單人跳繩和集體跳繩比賽。

　　頒獎環(huán)節(jié)：為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品和證書。

　　表演賽環(huán)節(jié)：自愿展示跳繩技藝的團隊進行表演。

　　活動閉幕：主持人總結(jié)活動，感謝參與，宣布比賽結(jié)束。

　　八、活動組織與分工

　　活動組織：由學(xué)校體育部負責(zé)組織策劃整個活動。

　　分工明確：各部門協(xié)同配合，確�；顒禹樌M行。

跳繩比賽活動方案13

　　一、活動目的：

　　春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了XXX個國際“三？八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。

　　為了隆重慶祝“三八”婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進友誼，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計劃，決定舉辦XXXX年南張羌學(xué)校慶“三？八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動

　　二、活動時間：

　　XXXX年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50

　　三、活動地點：

　　學(xué)校操場

　　四、活動對象：

　　全體教師

　　五、活動安排：

　　項目：

　　A：跳大繩（一分鐘時間內(nèi)跳繩的`次數(shù)累加）

　　B：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）

　　規(guī)則：

　　1、以教研組為單位參加活動和比賽

　　2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時間（20——30分鐘）

　　3各組由教研組長負責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

　　主持：XX

　　裁判員：XX（記時）XX（記數(shù)）XX（登分）

　　攝影：XX

　　場地器材：XX

　　組長職責(zé)：

　　做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

　　六、統(tǒng)籌及方陣：

　　組長帶領(lǐng)操場待命

　　校長主持加油鼓勁

　　六人一組開心跳繩

　　六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

　　齊心協(xié)力冠軍搞定

　　西施隊（高年級語文組）XX

　　貂蟬隊（低年級語文組）XX

　　昭君隊（數(shù)學(xué)組）XX

　　玉環(huán)隊（綜合組）王XX

　　七、天王組合展風(fēng)采：

　　八、獎品：

　　XXX

跳繩比賽活動方案14

　　目標(biāo)與宗旨:

　　本活動旨在深化“誠信、敬恩、文禮”的實施，推廣“陽光一小時”體育活動，豐富課間活動，增進班級間的互動，提升學(xué)生的體能及防病能力，激發(fā)學(xué)生的興趣和特長，強化團隊合作精神。

　　口號:

　　躍出健康，躍出快樂。

　　時間表:

　　第一階段: 11月5日至11月9日課間休息時段，各班進行訓(xùn)練。

　　第二階段: 11月12日至11月16日課間休息時段，單人跳繩選拔賽。11月16日下午課間休息開始，在操場上按年級進行比賽。

　　第三階段: 11月19日至11月23日課間休息時段，集體跳繩選拔賽。11月23日下午課間休息開始，在操場上按年級進行比賽。

　　地點:

　　營東一中田徑場。

　　分組:

　　一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

　　實施方式:

　　1. 各年級班主任負責(zé)組織訓(xùn)練，年級主任負責(zé)組織比賽(包括裁判安排、規(guī)則講解、紀律管理、安全保障、成績報告等)，體育教師提供支持.

　　2. 充分利用每天下午課間休息和放學(xué)后的訓(xùn)練時間，禁止在走廊內(nèi)進行課間休息訓(xùn)練。

　　規(guī)則:

　　(一) 單人跳繩

　　1. 比賽時間: 1分鐘

　　2. 初選人數(shù): 全班學(xué)生(不少于95%，各年級的比例應(yīng)相同)

　　3. 決賽人數(shù): 每班5名男生和5名女生

　　4. 決賽規(guī)則: 在一分鐘內(nèi)，記錄個人跳繩次數(shù)。跳躍過程中可暫停，以一分鐘結(jié)束時的.總次數(shù)為個人最終成績 (以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn)，若成功次數(shù)相同，則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)

　　(二) 集體跳繩

　　1. 比賽時間: 1分鐘

　　2. 參賽隊伍: 每個班級組建2支隊伍，每個隊伍的人數(shù)依據(jù)年級不同而變化

　　一年級和二年級每組為3名男生和3名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)

　　三年級、四年級和五年級每組為4名男生和4名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)

　　3. 比賽方式: 計算一分鐘內(nèi)的累計跳躍次數(shù)，各班各組相加的總次數(shù)最多者獲勝。(以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn)，若成功次數(shù)相同，則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)

　　獎項設(shè)置:

　　1. 單人跳繩每級別選出"最佳跳繩手" (前10名，男女各5)，頒發(fā)嘉許狀，計入班級評分，予以表揚.

　　2. 集體跳繩每級別設(shè)一等獎1個，二等獎2個，其余為三等獎。集體比賽按等級排序，計入班級評分.

　　3. 根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評價，每個級別選出一個杰出組織獎，頒發(fā)證書，予以表揚.

　　其它相關(guān)事項:

　　1. 各班主任應(yīng)在課外時間指導(dǎo)并監(jiān)督學(xué)生練習(xí)，真正做到"陽光體育"的快樂過程.

　　2. 每個班級原則上參賽選手不重復(fù).

　　3. 請參賽班級和個人提前充分熱身，指導(dǎo)學(xué)生靈活關(guān)節(jié)，以防發(fā)生意外.

　　4. 學(xué)生需自帶活動器械.

　　5. 請按時到達比賽場地，遵守裁判指示，遲到的班級或個人視為放棄資格.

　　6. 觀眾區(qū)域在看臺上，由南向北，從一年級開始，每個級別有兩塊區(qū)域，五年級觀眾不在看臺上，每個班級抽簽決定12人作為志愿者，聽從裁判的分配.

　　7. 請詳細填寫附件一，并在每周四上午發(fā)送到郵箱.

　　8. 如有未盡事宜，另行通知.

跳繩比賽活動方案15

　　為了全面落實《中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作”的精神，本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運動會”的.基礎(chǔ)上，為了進一步豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生體質(zhì)健康，活躍校園文體氛圍，特地舉行2xxxx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知如下：

　　(一)比賽時間：2xxxx年12月21日星期二下午班會課

　　(二)比賽地點：本校教學(xué)樓前水泥路

　　(三)比賽項目：

　　1、個人項目：1分鐘跳繩、3分鐘跳繩;

　　2、集體項目：8字跳繩(3分鐘);

　　(四)報名人數(shù)：個人項目單項報男女各5人;集體項目男女混合跳各班男女各報5人;

　　(五)報名時間、方法：于2xxxx年12月16日星期四前上報政教處;

　　(六)比賽方法：在同一時間內(nèi)，以跳過次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳，一人次通過計一次，如多人次同時通過也只計一次。

　　(七)裁判安排：

　　1、仲裁委員會：xx

　　2、發(fā)令、計時裁判：xx

　　3、計數(shù)裁判：