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初三期末最新復(fù)習(xí)方法分享

時(shí)間:2022-06-03 07:57:11 教育 我要投稿
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初三期末最新復(fù)習(xí)方法分享

  導(dǎo)語(yǔ):初三期末最新復(fù)習(xí)方法分享。方法的含義較廣泛,一般是指為獲得某種東西或達(dá)到某種目的而采取的手段與行為方式。它在哲學(xué),科學(xué)及生活中有著不同的解釋與定義。《墨子·天志中》:“中吾矩者謂之方,不中吾矩者謂之不方,是以方與不方,皆可得而知之。此其故何?則方法明也!

  初三期末最新復(fù)習(xí)方法分享

  一、保持良好心態(tài)

  中考對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是一次重要的挑戰(zhàn)。怎樣迎接挑戰(zhàn),并成為競(jìng)爭(zhēng)中的勝利者,我認(rèn)為除考生自身的實(shí)力外,還與考生所承受的心理壓力、對(duì)待中考的態(tài)度、復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合理及臨場(chǎng)發(fā)揮等許多因素有關(guān)。這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的,這就是說(shuō)良好的心理素質(zhì),可以做到遇事不慌,臨險(xiǎn)不懼,沉著自若,穩(wěn)坐釣魚山,順利通過(guò)中考。我說(shuō)的心理素質(zhì)是包括毅力、自信心、做事的條理性三部分。

  堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力、切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件。堅(jiān)強(qiáng)的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起,聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,做好每一道練習(xí)題,答好每一份測(cè)試題,總結(jié)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn);從抓好每一個(gè)復(fù)習(xí)階段情緒變化做起,前進(jìn)了戒驕,失敗了戒躁,從始至終一個(gè)勁頭下來(lái),那復(fù)習(xí)中的困難對(duì)你來(lái)說(shuō)就微不足道了。自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力,相信最后的勝利非我莫屬,也許在復(fù)習(xí)階段的每次測(cè)試中即便是屢戰(zhàn)屢敗,也不能給自己無(wú)情地下判決書、不相信自己還能成功,仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn),從實(shí)踐中找到自信。在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要,訂好計(jì)劃,按計(jì)劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映,這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí),不要輕易地原諒自己,不要放松對(duì)自己的要求,計(jì)劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完,時(shí)間上不能拖拉,質(zhì)量上還要做得比計(jì)劃的更完美,否則復(fù)習(xí)生活就會(huì)雜亂無(wú)章,效率低下,甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗。

  二、重視復(fù)習(xí)策略

  復(fù)習(xí)的策略就是自己對(duì)復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定,它關(guān)系到考生能否用有限的時(shí)間做出更多的成績(jī)。要防止前松后緊的現(xiàn)象存在。我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計(jì)劃性:這個(gè)計(jì)劃性既要有結(jié)合自己實(shí)際的整體計(jì)劃;又要有具體的天天計(jì)劃,建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,越具體越好,例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn),如何解決,這樣就可避免一天忙下來(lái)一無(wú)所獲,過(guò)一天要讓它有一天的進(jìn)步。訂目標(biāo)時(shí)要適當(dāng)高一些,這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實(shí)”差距太大,使心情受到影響。

  復(fù)習(xí)計(jì)劃要有階段性,一般情況下,在臨考的前二周應(yīng)把全部知識(shí)過(guò)完,利用剩下的這二周將重點(diǎn)放在查缺補(bǔ)漏上。二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對(duì)性:一個(gè)針對(duì)性是以課本為主,狠抓“雙基”;局R(shí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會(huì)背誦會(huì)證明,而應(yīng)當(dāng)通過(guò)分析、研究后,挖掘出知識(shí)間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系,將分散的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)串聯(lián),整理歸納出完整的知識(shí)體系。例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問(wèn)題時(shí),由于概念、性質(zhì)、判定和圖形多,各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆,若我們能用圖表展示知識(shí)結(jié)構(gòu),就將各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露,起到固本拓新的作用。

  基本技能是應(yīng)用基本知識(shí)解決問(wèn)題的能力。所以在復(fù)習(xí)基本知識(shí)的同時(shí),要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題(當(dāng)然也包括教師提供的典型例題),它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的方法所現(xiàn),又是充分體現(xiàn)對(duì)知識(shí)和能力的基本要求,有利于我們與中考“接軌”。做題切記不能泛泛地重演一遍,而是要通過(guò)做題探究轉(zhuǎn)化的'過(guò)程,總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識(shí)、基本方法,然后歸納出一般解題規(guī)律。復(fù)習(xí)時(shí)也要多做一些歷年的中考試題,才能悟出中考強(qiáng)調(diào)的解題思路。有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤。

  另一個(gè)針對(duì)性是抓“實(shí)效性”,即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題不放,直至解決出成果,盡量做到在考前少留問(wèn)題。要做到這一點(diǎn)必須在復(fù)習(xí)時(shí)通過(guò)平日的練題、測(cè)試,找出自己的“病根”,找出產(chǎn)生“病根”的原因,再認(rèn)真加以反復(fù)練習(xí)(有針對(duì)性地練習(xí))。抓“實(shí)效性”還要在復(fù)習(xí)中狠抓重點(diǎn)知識(shí)、重點(diǎn)方法的理解和掌握情況。因?yàn)檫@些內(nèi)容往往起到“龍頭”的作用,抓住了前后左右的知識(shí)可牽動(dòng)一片。例如復(fù)習(xí)解Rt△這一章,三角函數(shù)的定義無(wú)疑是這一章的核心,這一問(wèn)題解決好,聯(lián)系直角三角形其他性質(zhì),解直角三角形的問(wèn)題就會(huì)順暢。

  三、掌握復(fù)習(xí)方法

  好的方法可達(dá)到事半功倍的效果,重視方法等于提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。在復(fù)習(xí)階段,由于時(shí)間少,任務(wù)重,所以學(xué)會(huì)科學(xué)合理巧妙地利用有限的時(shí)間是十分重要的,我覺得同學(xué)們既要重視課上和大塊的休息時(shí)間的利用,更不能輕視早上、中午、回家至晚飯前的零碎時(shí)間,哪怕利用這零碎的時(shí)間解決一道題、一個(gè)知識(shí)點(diǎn),集少可以成多嗎?復(fù)習(xí)階段采用“滾雪球”的復(fù)習(xí)方法有利于知識(shí)的消化吸收,當(dāng)我們?cè)趶?fù)習(xí)某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí),當(dāng)然應(yīng)以這一知識(shí)點(diǎn)為主,與此同時(shí)不妨也可將涉及這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的其他知識(shí)引入。將它一并復(fù)習(xí),等到復(fù)習(xí)到后邊的知識(shí)點(diǎn)時(shí),又可將前邊復(fù)習(xí)過(guò)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)再次引入鞏固一下,這樣知識(shí)記得牢,又能將知識(shí)綜合運(yùn)用,反反復(fù)復(fù)印象深刻。復(fù)習(xí)階段要狠抓“雙基”做到天天練不間斷,它的好處是使基礎(chǔ)的東西能熟練掌握更可以促進(jìn)綜合題的解決,達(dá)到相輔相成的作用。復(fù)習(xí)階段要注意對(duì)知識(shí)學(xué)會(huì)串聯(lián)的方法,例如可通過(guò)列表格,記成口訣串聯(lián)知識(shí);也可將同類型的知識(shí),通過(guò)類比,融為一體。這樣既能提示出它們的共性,又能突出各自特點(diǎn),從而提高應(yīng)用它們解題的能力;也可通過(guò)某個(gè)公式或定理的應(yīng)用,串連集中同一類型習(xí)題,或以某個(gè)解題方法為專題,串聯(lián)有關(guān)定理或公式。如以“證明角相等”為專題,可總結(jié)出:共有多少種證法?應(yīng)用了哪些知識(shí)?通過(guò)了什么途徑?這樣歸納、整理,使我們集中解決了這一類型題的證明方法。

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  一、自我暗示、消除焦慮

  考試一旦怯場(chǎng),面對(duì)試題就會(huì)頭腦空空,平時(shí)熟悉的公式、定理回憶起來(lái)也變得困難,注意力不能集中,等到心情平靜下來(lái),已浪費(fèi)了許多時(shí)間,看到許多未作的題目,則會(huì)再次緊張,形成惡性循環(huán)。這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié),使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài),可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒:

 、僮晕野凳痉。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績(jī)來(lái)不斷暗示自己:我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成績(jī);我雖然有困難的題目,但別人不會(huì)做的題目也很多。

 、跊Q戰(zhàn)決勝法。視考場(chǎng)為考試的大敵,用過(guò)去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。

  二、整體瀏覽,了解卷情

  拿到試卷后,在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)后,先對(duì)試卷進(jìn)行整體感知,看看這份試卷共多少頁(yè)、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯(cuò)誤,盡早調(diào)換,避免不必要的損失;而且通過(guò)對(duì)全卷作的整體把握,能盡早定下作戰(zhàn)方案。重要的是初步了解下試卷的難易度,以便自己合理安排答題時(shí)間,避免會(huì)做的.沒(méi)有做,不會(huì)做的卻浪費(fèi)了時(shí)間的情況出現(xiàn)。

  三、“兩先兩后”,合理安排

  試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數(shù)了,情緒也穩(wěn)定了,此時(shí)大腦里的思維狀態(tài)由啟動(dòng)階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排:

 、傧纫缀箅y

  一般來(lái)說(shuō),一份成功的試卷,它上面的題目的排列應(yīng)是由易到難的,但這是命題者的主觀愿望,具體情況卻因人而異。同樣一個(gè)題目,對(duì)他人來(lái)說(shuō)是難的,對(duì)自己來(lái)說(shuō)也許是容易的,所以當(dāng)被一個(gè)題目卡住時(shí)就產(chǎn)生這樣的念頭,“這個(gè)題目做不出,下面的題目更別提了。”事實(shí)情況往往是:下面一個(gè)題目反而容易!由此,不可拘泥于從前往后的順序,根據(jù)情況可以先繞開那些難攻的堡壘,等容易題解答完,再集中火力攻克之。

 、谙仁旌笊

  通覽全卷后,考生會(huì)看到較多的駕輕就熟的題目,也可能看到一些生題或新型題,對(duì)前者——熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬(wàn)一哪個(gè)題目偏難,也不要驚慌失措,而要冷靜思考,變生為熟,想一想能不能把所謂的生題化解為若干個(gè)熟悉的小問(wèn)題,或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型?傊涀∫痪涿裕骸拔乙兹艘,我不大意;我難人難,我不畏難”。

  四、“一慢一快”,慢中求快

  一慢一快,指的是審題要慢要細(xì),做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源,特別是每卷必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。例如:選出完全正確的一項(xiàng)還是錯(cuò)誤的一項(xiàng),選一項(xiàng)還是兩項(xiàng)等,這些一定要在讀題時(shí)耐心地把它們讀透,弄清要求,否則是在做無(wú)用功?季泶蠖嗍侨菀椎,在大家容易的情況下就看誰(shuí)更細(xì)心,而細(xì)心最主要的就是審題時(shí)要慢要細(xì)心。

  當(dāng)找到解決問(wèn)題的思路和方法后,答題時(shí)速度應(yīng)快。做到這一點(diǎn)可從兩方面入手,一、書寫速度應(yīng)快,不慢慢吞吞。二、書寫的內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要,不拖泥帶水,嚕嗦重復(fù),盡量寫出得分點(diǎn)就行了。

  五、分段得分,每分必爭(zhēng)

  考試中經(jīng)常有的同學(xué)答案是錯(cuò)誤的,但依然得了分,這說(shuō)明寫出了得分點(diǎn),而有的同學(xué)甚至一點(diǎn)解題思路都沒(méi)有,只是將公式進(jìn)行了羅列,也依然得到了分,都是同樣的道理。尤其是有問(wèn)的解答中,如果第一個(gè)不會(huì)千萬(wàn)不要放棄,一定要瀏覽完全部的問(wèn)題,做到每分必爭(zhēng),切忌出現(xiàn)大量空題的情況。

  “分段得分”的兩種情況

  對(duì)于會(huì)做的題目。對(duì)會(huì)做的題目要解決對(duì)而不全的老大難問(wèn)題,如果出現(xiàn)跳步往往就會(huì)造成丟分的情況,因此,答題過(guò)程一定規(guī)范,重要步驟不可遺漏,這就是分段得分。

  對(duì)于不會(huì)做的題目,這里又分兩種情況,一種是一大題分幾小題的,一種是一大題只有一問(wèn)的。對(duì)于前者,我們的策略是“跳步解答”,第一小題答不出來(lái),就把第一小題作為已知條件,用來(lái)解答第二小題,只要答得對(duì),第二小題照樣得分。對(duì)于后者,我們的策略是“缺步解題”,能演算到什么程度就什么程度,不強(qiáng)求結(jié)論。這樣可以最大程度地得到分?jǐn)?shù)。

  六、重視檢查環(huán)節(jié)

  答題過(guò)程中,盡量立足于一次成功,不出差錯(cuò)。但百密不免一疏,如果自己的考試時(shí)間還有些充裕,那么根不可匆忙交卷,而應(yīng)作耐心的復(fù)查。將模棱兩可的及未做的題目最后要進(jìn)行檢查、作答,特別是填空題、選擇題不要留空白。

  【注意事項(xiàng)】:

  期末考試克服七大消極心理

  ■考前看不進(jìn)書

  這主要是由于考生對(duì)未來(lái)的考試結(jié)果沒(méi)有把握,從而產(chǎn)生了焦慮情緒,無(wú)法集中精力復(fù)習(xí)。面對(duì)這種情況,考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源,然后通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦懑煼ㄅ懦@種擔(dān)憂。如果是因?yàn)橄胍吹闹R(shí)點(diǎn)太多而思維混亂,就要理清思路,抓住最關(guān)鍵、最重要的部分突擊復(fù)習(xí)。建議考生不要在考前頭一天晚上再做練習(xí)題,適當(dāng)整理一下復(fù)習(xí)筆記,背背重要公式即可,否則一旦遇到不會(huì)的題,將影響考生情緒。

  ■考前睡不著覺

  考前失眠是大多數(shù)考生都會(huì)遇到的問(wèn)題,這主要是由于考前心理緊張?jiān)斐傻。?duì)付失眠的最好辦法就是不怕失眠,別有任何心理包袱,考前不要胡思亂想,對(duì)自己有信心就好。平時(shí)沒(méi)有失眠問(wèn)題的學(xué)生最好不要服用安眠的藥物,可以聽聽輕音樂(lè),讓眼睛自然地閉起來(lái)。

  此外,要注意考前飲食,避免食用過(guò)多的提神食品,平時(shí)有喝茶、咖啡等習(xí)慣的考生,在考試前夜就不要飲用了,這些飲料會(huì)讓人興奮,影響睡眠。

  ■考場(chǎng)上心煩躁

  有些考生總在考試后抱怨,說(shuō)考場(chǎng)里面聲音太多,太嘈雜了,沒(méi)有辦法集中精神考試。監(jiān)考老師的腳步聲、同場(chǎng)考生翻卷子和嘆氣的聲音,以及考場(chǎng)外周邊發(fā)出的聲音干擾了他們答題。

  事實(shí)上,考場(chǎng)上一點(diǎn)聲音都沒(méi)有是不可能的,你越是覺得煩,噪音反而越會(huì)往你耳朵里鉆,在這種時(shí)候,盡量把注意力集中到試卷上,做到“充耳不聞”。不要刻意去感覺這些外界的雜音,就可以把它們從腦袋中清除出去。

  ■遇難題就緊張

  考試的時(shí)候遇到難題是不可避免的,沒(méi)有必要過(guò)分緊張,可以先跳過(guò)這道題,等做上幾道簡(jiǎn)單的題目后,心情就會(huì)平靜下來(lái),重新找到自信,解題思路可能也就清晰起來(lái)。這時(shí)再回頭對(duì)付那根“硬骨頭”,即使實(shí)在解決不了,也沒(méi)有必要焦慮,可以安慰自己“這道題對(duì)我難,對(duì)別人也一樣難”。

  考生在考試時(shí),往往會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)候明明很熟悉的`知識(shí)點(diǎn)卻想不起來(lái),這時(shí)考生急于解決問(wèn)題,緊張地在記憶中胡亂搜索,企圖能湊巧“碰上”想要找的東西,但是這種無(wú)秩序搜索的效率往往很低,并且時(shí)間越長(zhǎng),心里越覺得慌亂。這時(shí),正確的方法應(yīng)該是聯(lián)想,通過(guò)回想老師講授這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)的情況,尋找線索,激發(fā)考生在短時(shí)間內(nèi)想起來(lái)。

  ■覺得時(shí)間不夠

  考場(chǎng)上最容易引起考生慌亂的情況就是所剩時(shí)間不多,卻仍有很多題沒(méi)做完,此時(shí)考生會(huì)覺得心急如焚,常常是做著這道題,腦子里卻想著下一道題,結(jié)果哪道題也沒(méi)做好。

  在做題前就要有一個(gè)對(duì)時(shí)間的大概考慮,哪一個(gè)時(shí)間段做什么題,先做哪道、后做哪道都要有一個(gè)統(tǒng)籌的安排。重點(diǎn)、有把握的題應(yīng)該先答,遇到不會(huì)的題不要死纏爛打,思考2到3分鐘后,實(shí)在不會(huì)就要馬上放棄,不要再去想它。在保證正確率的前提下,能做多少算多少?荚嚱Y(jié)束前15分鐘,監(jiān)考老師會(huì)提醒考生注意時(shí)間,加快答題速度,考生要利用最后的這段時(shí)間攻克自己最有把握做對(duì)的題,而不是死啃難題。

  ■考試時(shí)老走神

  有些考生在答題過(guò)程中總是出現(xiàn)“魂不守舍”的情況,與試題無(wú)關(guān)的念頭頻繁地出現(xiàn)在腦海里,讓人無(wú)法控制。

  出現(xiàn)這種情況時(shí),考生不要故意忽略,一味地埋頭答題,而是應(yīng)該停下筆來(lái),整理一下自己的思路?梢詫(duì)自己強(qiáng)調(diào)一下“我正在考試”,給自己1到2分鐘時(shí)間放松神經(jīng),然后再集中注意力繼續(xù)答題。

  ■在試卷上亂畫

  復(fù)查對(duì)考生很重要,在考試中,應(yīng)該安排一定時(shí)間復(fù)查試卷,它是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過(guò)程,如果考生采用的是靈活答題順序,最后更有必要復(fù)查一遍,看看是否有遺漏,最好能對(duì)所有題型做一次總體檢查,如果時(shí)間不夠,也要檢查一下重點(diǎn)題型。

  考生提前答完試卷后,切記不要在試卷或草稿紙上亂寫亂畫,一旦被認(rèn)為做了特殊標(biāo)記,將按照考試違紀(jì)處理,取消考生該科目的考試成績(jī)?荚嚱Y(jié)束前30分鐘,考生可以離開考場(chǎng),離場(chǎng)前,考生要舉手提出,經(jīng)副監(jiān)考員核對(duì)試卷、考試材料數(shù)量無(wú)誤,姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等填寫無(wú)誤后,才能離開?忌x開后,直接回家,不要在考場(chǎng)附近逗留。

  六種心態(tài)需要進(jìn)行調(diào)整:

  1、偏急心態(tài)

  考試時(shí),有些考生為了搶時(shí)間,剛拿到試題,情緒急躁,沒(méi)有審清題設(shè)條件,慌忙答題,這種心態(tài)稱作偏急心態(tài)。

  正確的做法是:拿到試題,先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù)。每做一題,不要急于動(dòng)手,先看清題設(shè)條件,挖掘隱晦信息。根據(jù)條件,設(shè)計(jì)出先求什么,后求什么,再求什么,使解題有順序地進(jìn)行。解決方法是心中默念:"匆忙做題,做了也白做"。

  2、猶豫心態(tài)

  一接觸到試題,好象有不少思路,但對(duì)每一種思路又感到模糊朦朧,不知如何是好,猶豫不定,遲遲不下筆,此謂猶豫心態(tài)。

  正確做法:仔細(xì)分析題目,選取自己感到比較適合的思路,進(jìn)行解答操作。

  3、煩躁心態(tài)

  經(jīng)過(guò)幾次的嘗試,仍不得其解,心情煩躁不安,再嘗試,再失敗,煩躁更甚。這種煩躁心態(tài),堵塞了思路,失去了靈感,妨礙了能力及水平的發(fā)揮。

  正確做法:靜下心,不急躁,將這個(gè)題目打上記號(hào)暫時(shí)放一下,繼續(xù)做下面的題目。

  4、固執(zhí)心態(tài)

  考試時(shí),久攻不下的試題,又不愿意放棄,又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度,苦思冥想,徒然浪費(fèi)時(shí)間,此謂固執(zhí)心態(tài)。

  正確的做法:遇到事情想得開,不要一條路走到黑,不要為了個(gè)芝麻丟掉個(gè)大西瓜。解決方法是心中默念:"我攻不下,別人也攻不下,暫時(shí)先擱著,做了其它題目后或許會(huì)有靈感"。

  5、懊喪心態(tài)

  考試進(jìn)行中,有的試題久攻不下,不得不放棄時(shí),出現(xiàn)一種惋惜心理,形成懊喪心態(tài)。

  正確做法:來(lái)點(diǎn)"阿Q精神",可以觀察周圍考生,認(rèn)定"我難他們更難"、"我沒(méi)有做出來(lái)的題目他們也可能做不出"。

  6、沖動(dòng)心態(tài)

  在經(jīng)過(guò)多次嘗試后,忽然來(lái)了靈感,豁然開朗,心情異常興奮,思維失控,產(chǎn)生沖動(dòng)心態(tài)。

  正確做法:告誡自己必須冷靜,不要被勝利沖昏頭腦。越是臨近考試,心態(tài)的調(diào)節(jié)越重要,因此可以說(shuō),調(diào)節(jié)好心態(tài)是考試成功的一半。如何調(diào)整好心態(tài),概括為16個(gè)字:強(qiáng)化信心,優(yōu)化情緒,進(jìn)入狀態(tài),充分發(fā)揮。


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