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家長(zhǎng)應(yīng)如何與上高三的孩子和諧相處
孩子進(jìn)入高三，家庭氣氛也變得緊張起來(lái)。有的孩子回家也不愿意跟父母交流了，有的家長(zhǎng)開(kāi)始給孩子買(mǎi)補(bǔ)品了。在學(xué)校里，老師補(bǔ)課的時(shí)間多了，晚自習(xí)的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，周末也沒(méi)有休息時(shí)間了，天天在小考，月月在大考，考試成了家常便飯了。陪讀媽媽在高三猛增。家長(zhǎng)給孩子請(qǐng)名師一對(duì)一的輔導(dǎo)，在高三時(shí)也猛增，在學(xué)校吃了補(bǔ)藥，回家還要在吃點(diǎn)。高三了，家長(zhǎng)和孩子的無(wú)形壓力大了許多，有的學(xué)生甚至出現(xiàn)了心理問(wèn)題。如何和高三的孩子和諧相處？是我們做父母要好好思索的問(wèn)題了。下面是小編整理的家長(zhǎng)應(yīng)如何與上高三的孩子和諧相處，歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)。
一、父母要有和和孩子一起高考的想法，
隨時(shí)關(guān)注高考的政策和方向，了解高校的特色和重點(diǎn)學(xué)科，提前學(xué)習(xí)填報(bào)志愿的方法和技巧，了解國(guó)家和政府最近幾年重點(diǎn)發(fā)展的產(chǎn)業(yè)和行業(yè)，結(jié)合孩子的興趣愛(ài)好做好孩子職業(yè)的規(guī)劃。
二、父母要降低對(duì)孩子的要求和期望，
孩子不是自己的私有物，先是人，才是高三的學(xué)生，不是每個(gè)孩子都能上北大清華等名校的，結(jié)合孩子的實(shí)際，選擇適合孩子的大學(xué)和專業(yè)，不對(duì)比，不攀比，只和自己比，做最好的自己，多鼓勵(lì)，多激勵(lì)。
三、父母不要過(guò)多地關(guān)注孩子的名次和成績(jī)了，
要有平和的心態(tài)，經(jīng)常買(mǎi)點(diǎn)鮮花裝點(diǎn)房間，讓孩子吃點(diǎn)新鮮的水果，多和孩子談?wù)勑侣労蜕鐣?huì)熱點(diǎn)，談?wù)労⒆酉矚g的音樂(lè)，小說(shuō)，電影，動(dòng)漫，藍(lán)球，足球等。家長(zhǎng)每天要多點(diǎn)微笑，以平等的身份與孩子交流，要從內(nèi)心深處真正接手孩子，和他一起成長(zhǎng)，一起高考。
擴(kuò)展：高三家長(zhǎng)如何走過(guò)高三
做為高三學(xué)生的家長(zhǎng)，僅用辛苦二字是不能說(shuō)盡我們?cè)诟呷@個(gè)特殊時(shí)期的所有努力和付出的。想要讓你的努力和付出有所回報(bào)，有幾點(diǎn)請(qǐng)大家注意。
一、不要過(guò)度焦慮
以往很多的家長(zhǎng)從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵，自己先就有了變化：有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。家長(zhǎng)們怕孩子的成績(jī)大起大落使得自己的心中沒(méi)底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費(fèi)時(shí)間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛(ài)，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，反正是整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。
不知大家想到過(guò)沒(méi)有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒?
我曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰就來(lái)自于關(guān)愛(ài)他們、呵護(hù)他們的父母。
許多時(shí)候，我們作為父母的，自覺(jué)不自覺(jué)地就成了孩子壓力的主要來(lái)源，在孩子準(zhǔn)備高考的過(guò)程中充當(dāng)?shù)牟皇且粋�(gè)減壓者，卻是一個(gè)施壓者，
我們?nèi)说街心辏蠖际菃挝坏臉I(yè)務(wù)骨干，有自己的一份事業(yè)，同時(shí)也是家中的頂梁柱，既要照顧父母、子女，又要參加各種社會(huì)活動(dòng)，負(fù)擔(dān)重，壓力大。盡管是這樣，也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們注意以下幾點(diǎn)：盡量不要過(guò)多地談?wù)撋鐣?huì)的陰暗面，會(huì)對(duì)孩子的心理造成很大的陰影，影響他們的世界觀，甚至使他們害怕進(jìn)入社會(huì)。也不要在孩子面前爭(zhēng)吵，讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。我曾經(jīng)多次聽(tīng)到家長(zhǎng)朋友說(shuō)我和孩子說(shuō)了，我和他爸之間的事是大人的事，不用他管，他只要安心學(xué)習(xí)就行了。這話看似合理，仔細(xì)想想，有誰(shuí)能做到?父母在一邊吵鬧打仗，孩子在一邊漠然置之，安心學(xué)習(xí)?互換角色，你能做到嗎?也不要因夫妻教育方法不一致而公開(kāi)爭(zhēng)吵，
二、不要過(guò)度關(guān)心
我在以前做調(diào)查，要高考了，你最喜歡家長(zhǎng)說(shuō)的一句話是什么?和你最喜歡家長(zhǎng)做的一件事是什么?絕大多數(shù)學(xué)生的回答是什么也不要說(shuō)，什么也不要做�？梢�(jiàn)，孩子不歡迎我們的過(guò)度的關(guān)心。
我們盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手輕腳走進(jìn)他房間，一會(huì)送牛奶，一會(huì)送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實(shí)。我們家長(zhǎng)朋友們，心里真是糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習(xí)吧，你生氣;孩子學(xué)習(xí)吧，一點(diǎn)燈熬油，你就心疼。其實(shí)對(duì)孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無(wú)關(guān)原則的約束少一點(diǎn)，多余的關(guān)心少一點(diǎn)。你望子成龍的心情迫切，可以理解，但無(wú)論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無(wú)關(guān)緊要、若無(wú)其事的樣子來(lái)。最好是不即不離、若即若離。不要主動(dòng)去過(guò)問(wèn)，當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)要認(rèn)真地察言觀色，巧妙應(yīng)對(duì)。家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過(guò)多，反差不要太大，要營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當(dāng)?shù)乜纯措娨�、�?tīng)聽(tīng)音樂(lè)或逛逛街。有些家長(zhǎng)朋友不明白，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒(méi)有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書(shū)，休息也不僅僅就是睡覺(jué)。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘�，而且�?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。我們要把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成有效的行動(dòng)，幫助孩子切實(shí)地提高成績(jī)，要和孩子保持一定的距離，若即若離。需要你時(shí)很快就能出現(xiàn)在他身邊，不需要時(shí)，幾乎感覺(jué)不到你的存在。這就是投其所好，就是順?biāo)浦�。這是一種學(xué)問(wèn)和技巧，需要大家在實(shí)踐中逐漸去摸索。
三、不要進(jìn)行過(guò)度的家教、補(bǔ)習(xí)
高三階段，我們要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。不惜血本地請(qǐng)名師做家教、開(kāi)小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復(fù)習(xí)的時(shí)間，而且有揠苗助長(zhǎng)之嫌;不僅浪費(fèi)了時(shí)間、金錢(qián)，還容易讓孩子形成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣上課不認(rèn)真聽(tīng)講，反正也有人給補(bǔ)習(xí)，極容易形成惡性循環(huán)。孩子考試成績(jī)不好，會(huì)上火著急，我們要做的不是急著補(bǔ)習(xí)，而是要和孩子一起查找原因，是情緒過(guò)于緊張，是考試題目過(guò)難，還是復(fù)習(xí)計(jì)劃有偏差?是基礎(chǔ)知識(shí)不到位，是考試技巧沒(méi)掌握，還是學(xué)習(xí)沒(méi)有努力?如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。反而不是有病亂投醫(yī)，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責(zé)罵，這些無(wú)疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。
四、不要期望值過(guò)高
有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績(jī)和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉，為家族爭(zhēng)光。目標(biāo)過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺(jué)得考不上名校就是無(wú)能，無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長(zhǎng)，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過(guò)高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。
五、不要盲目攀比
有些家長(zhǎng)朋友總是認(rèn)為孩子的成績(jī)不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來(lái)刺激自己的孩子，以為這樣會(huì)有好效果。豈不知，這樣效果更糟。所以不要總對(duì)孩子說(shuō)別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會(huì)有意無(wú)意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。
六、不要嘮叨不休
有些家長(zhǎng)朋友整天把高考掛在嘴邊，無(wú)休止地嘮叨，整天用要為父母爭(zhēng)口氣之類(lèi)的話刺激孩子。不時(shí)督促孩子，要抓緊時(shí)間做作業(yè);一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀;整天磨叨孩子這么不聽(tīng)話呀;千百次地說(shuō)考不上大學(xué)沒(méi)有出息呀;無(wú)數(shù)次地比誰(shuí)家孩子比你學(xué)習(xí)好呀;甚至有的家長(zhǎng)還踩凳子、趴門(mén)縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。你讓孩子一天到晚，聽(tīng)到的都是類(lèi)似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學(xué)習(xí)。甚至還會(huì)造成雙方面的矛盾，孩子和家長(zhǎng)，一個(gè)是青春期，一個(gè)是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無(wú)異于火星撞地球，后果很?chē)?yán)重。
對(duì)孩子表達(dá)關(guān)心也要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，不要沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來(lái)晃去，要適時(shí)適度，可以選擇在他們休息、放松、心情比較好的時(shí)候再表達(dá)。囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒(méi)有實(shí)際效果，又會(huì)給孩子以不被信任的感覺(jué)，只會(huì)對(duì)孩子的生理和心理造成不良影響。平時(shí)也要有意識(shí)地杜絕嘮叨，不要過(guò)多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的心理及生活的環(huán)境。
七、不要缺少溝通和交流
我們要學(xué)會(huì)平等地和自己的孩子進(jìn)行交流和溝通。家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到和自己的孩子談心的重要性。有調(diào)查結(jié)果顯示，目前只有38%的家長(zhǎng)能夠經(jīng)常和自己的孩子在一起，并且具有比較多的語(yǔ)言交流。此項(xiàng)調(diào)查結(jié)果還顯示，能夠經(jīng)常和父母談心和溝通的孩子，心理大都比較健康，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也比較理想。相反，缺少和父母交流的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)就比較差，也比較容易出現(xiàn)心理上的疾病。
家長(zhǎng)多呆在家里，是為給孩子創(chuàng)造更多和家長(zhǎng)接觸、交談、溝通的機(jī)會(huì)。絕不是在家里陪讀，更不是監(jiān)督。應(yīng)講究家庭民主，盡量用孩子的眼光看問(wèn)題，盡量尊重孩子的選擇和意見(jiàn)。有不同看法，在孩子冷靜下來(lái)之后，再溝通解決。多和孩子共進(jìn)晚餐，談?wù)撚淇斓脑掝}，忙里偷閑，抽出一點(diǎn)時(shí)間陪孩子走進(jìn)大自然，帶孩子到戶外踢踢球，散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，以此來(lái)緩解孩子的壓力和疲勞。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上不能代替孩子，就在生活上、精神上多關(guān)心幫助孩子，節(jié)假日、星期天、孩子放學(xué)以后，家長(zhǎng)最好都能夠呆在家里，家里客人要少些，應(yīng)酬也要適當(dāng)減少，把和親朋好友打牌、聊天等暫時(shí)放一放，甚至連自己最喜歡的電視節(jié)目也得放一放，給孩子創(chuàng)造一個(gè)最好的學(xué)習(xí)空間和環(huán)境，與孩子同甘共苦，用你的心，時(shí)時(shí)陪著孩子，讓孩子感覺(jué)到艱苦的學(xué)習(xí)之路有父母在陪伴，讓孩子覺(jué)得他在我們的心中是第一位的，使孩子心情愉快地面對(duì)每一天的學(xué)習(xí)。
八、要有積極的鼓勵(lì)和正面的評(píng)價(jià)
如果我們總是認(rèn)為孩子是錯(cuò)誤的、不對(duì)的，會(huì)使他感覺(jué)自己很無(wú)能。要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。即使他錯(cuò)了，我們可以提醒他，讓他知道你相信他有能力做的更好。不要用你老是這樣，從沒(méi)做好過(guò)這類(lèi)的話指責(zé)他。當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到自己也同樣很優(yōu)秀，他內(nèi)心成才成功的欲望被激起時(shí)，能學(xué)不好嗎?孩子們并不在乎我們給他買(mǎi)了多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候我們一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一個(gè)慈愛(ài)的眼神就會(huì)使他們很滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此要多給向高考沖刺的孩子們些鼓勵(lì)，多給他們一些良性的心理暗示。心理學(xué)告訴我們，心理暗示的力量，真的不可忽視。
美國(guó)有一個(gè)心理研究組織做了這樣的實(shí)驗(yàn)：安排一些志愿人員，先測(cè)量了他們的握力平均為101磅，然后將他們催眠，暗示他們現(xiàn)在軟弱無(wú)力渾身沒(méi)勁。經(jīng)過(guò)這樣的催眠后，再測(cè)他們的握力，發(fā)現(xiàn)他們的平均握力居然只有60磅了。
但是，在同樣被催眠的情況下，如果給予他們一種完全相反的暗示，告訴他們每人都是大力士，強(qiáng)壯無(wú)比。如此之后，他們的平均握力竟然可以達(dá)到140磅。
我還看過(guò)這樣一個(gè)故事：有幾個(gè)大學(xué)生與一名年輕人開(kāi)玩笑，把他的雙手和雙腳捆著，再把眼睛蒙住，然后抬到一段已經(jīng)廢棄不用的鐵軌上。當(dāng)時(shí)，這名青年并不知道自己臥伏的鐵軌已經(jīng)廢棄。而此時(shí)遠(yuǎn)處正好有一列火車(chē)呼嘯而來(lái)，又飛馳而去，青年掙扎了兩下，便不再動(dòng)彈了，當(dāng)那幾個(gè)大學(xué)生給他松綁時(shí)，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)斷了氣。
可見(jiàn)如何給予孩子正面而積極的暗示，也是我們做家長(zhǎng)的研究課題，做好了，一定可以幫助他們達(dá)成他學(xué)業(yè)和人生的目標(biāo)!
我們家長(zhǎng)朋友們還要注意：對(duì)孩子不能過(guò)分表?yè)P(yáng)，也不能過(guò)分批評(píng);不能過(guò)分民主，也不能過(guò)分自由;不能對(duì)孩子總發(fā)脾氣，也不能從來(lái)不責(zé)罰孩子。不能總是按照一成不變的方式來(lái)管教孩子，方法也要與時(shí)俱進(jìn)。
關(guān)于如何增強(qiáng)高三孩子的自信心
一、幫助孩子明確切實(shí)的目標(biāo)
幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行經(jīng)過(guò)努力、預(yù)計(jì)能達(dá)到的目標(biāo)，比如，爭(zhēng)取考上哪個(gè)層次的大學(xué)。目標(biāo)可略高一些，但不能定的太高，至少?gòu)暮⒆由细咧兴械某煽?jī)中能夠有達(dá)到相應(yīng)分?jǐn)?shù)的水平。
最近南方普降暴雪，給春運(yùn)造成了極大的困難，打開(kāi)電視，滿目滿耳都是回家難的新聞。在同情回家路上的人的時(shí)候，我還注意到了這樣一個(gè)情景，不管是那些排隊(duì)多天還沒(méi)買(mǎi)到票的人，還是那些已經(jīng)上車(chē)，但被擠得連放腳的地方都沒(méi)有的人，甚至是那些擠在廁所里的人，或者是因不能方便憋著十幾個(gè)小時(shí)的人，他們的面部卻都露著微笑。這微笑并不是給這些困難的，而是因?yàn)樗麄兊哪康男苑浅Ｃ鞔_：回家，團(tuán)聚，過(guò)年！所以，目標(biāo)對(duì)一個(gè)人有勇氣戰(zhàn)勝困難起著非常大的作用。適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，能夠讓人信心百倍。
二、幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向
和孩子一起針對(duì)各科成績(jī)進(jìn)行深入分析，如果家長(zhǎng)可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作，如果家長(zhǎng)不能勝任，可請(qǐng)教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專攻，每提高一分就會(huì)增加信心一分，每搞懂一個(gè)環(huán)節(jié)，就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。
這就象人都會(huì)有的經(jīng)歷，外出時(shí)如果不知道往哪走，怎么走，就會(huì)信心不足，心里沒(méi)底，盡管最終也到達(dá)了目的地，但總覺(jué)得花費(fèi)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間。但同樣的路在往回走時(shí)，就會(huì)覺(jué)得路很近了，時(shí)間也花的少了，這是因?yàn)榧业姆较蛟谖覀兛磥?lái)太清楚不過(guò)了。
三、鼓勵(lì)鼓勵(lì)再鼓勵(lì)
家長(zhǎng)在孩子高三時(shí)，其實(shí)最重要的角色是啦啦隊(duì)。你不停地喊加油，孩子的勁兒就會(huì)不由自主地使出來(lái)。少指責(zé)，少嘮叨，多稱贊，多鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)可以運(yùn)用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近來(lái)）的狀態(tài)看起來(lái)不錯(cuò)！”，“你最近比較細(xì)心了，出錯(cuò)少了！”等等。還可以利用高三各學(xué)校多次召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)機(jī)進(jìn)行良性啟發(fā)，比如，“老師說(shuō)你最近表現(xiàn)不錯(cuò)，成績(jī)?cè)诜�(wěn)步提升”；或者說(shuō)“老師說(shuō)你近來(lái)進(jìn)入角色了，如果照此下去，相信考上理想大學(xué)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題！”等。不過(guò)，這種心理暗示的話最好每次只說(shuō)一遍，并在合適的時(shí)候說(shuō)出來(lái)，否則會(huì)適得其反。
當(dāng)然，我不是說(shuō)要家長(zhǎng)說(shuō)假話，但借老師的話適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行變換語(yǔ)氣對(duì)孩子進(jìn)行良性暗示有時(shí)會(huì)比我們直接說(shuō)出的話更有力，對(duì)孩子增強(qiáng)自信心，樹(shù)立勇氣戰(zhàn)勝高考肯定是有益處的。
高考其實(shí)不光是考成績(jī)，考掌握知識(shí)的技能，還要考驗(yàn)孩子的心態(tài)，及臨場(chǎng)發(fā)揮，最后還要考志愿的填報(bào)是否成功。所以，家長(zhǎng)在鼓勵(lì)孩子的時(shí)候也要對(duì)自己充滿信心，相信通過(guò)自己的幫助，孩子一定能在高考這場(chǎng)戰(zhàn)役中取得最后的勝利！笑到最后的人才是勝利者！
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