孩子心情煩躁怎么辦

　　每個人都會有情緒，孩子也一樣。以下是小編為您整理的孩子心情煩躁怎么辦相關資料，歡迎閱讀！

　　1、寶寶煩躁的原因

　�。�1）獨立行動受阻礙

　　1~2歲的寶寶，他們會認為整個世界都是自己的，都是圍繞著他轉的，他們正在嘗試獨立，而且很多時候也確實收到了家長的贊揚。

　　但是，有時候沒有得到家長的支持，甚至受到制止，寶寶無法理解家長的做法，而且又無法表達自己的不開心，那么就只能用煩躁、大聲哭喊等方式來表達自己的沮喪。

　�。�2）性格決定情感迸發(fā)方式

　　有些寶寶的適應能力很強，隨和又樂觀，很容易轉移注意力，可能永遠都不會又踢又踹，只會冷著臉說“不”，或在家長教育自己的時候冷漠對待。這樣的孩子雖然也有抵抗行為，卻比較低調(diào)。

　　而活潑好動的寶寶，那么他們煩躁的時候也會是非常的激烈。這時，寶寶的這些反應，都是正常的。和家長的能力大小、教育問題都沒有關系，是成長發(fā)展的正常階段，早晚都要經(jīng)歷的。

　　2、寶寶煩躁，家長的五大雷區(qū)

　　（1） 以暴制暴

　　“再吵就不要你了”“再不乖就把你趕出門”之類的恐嚇和威脅的話語。不但會扼殺孩子的自尊心，還會使孩子采取自我破壞和被動的攻擊行為當報復。

　�。�2）賄賂孩子

　　“只要你不哭，一會帶你去吃肯德基”“給你買新玩具，別難過了”用賄賂，哄勸的方式息事寧人。這樣會讓孩子學會“情緒勒索”，產(chǎn)生依賴性。

　�。�3）不停說教

　　“你看，我不是早就和你說過了……”孩子傷心、生氣、難過的時候，情緒已經(jīng)主導了全部意識，根本就不是說教的好時機。

　�。�4）負面標簽

　　“你是個壞孩子，那么粗暴”“你怎么這么愛哭，真讓人討厭”你貼在孩子身上的“負面標簽”，會輕而易舉的扭曲孩子的自我概念。

　�。�5）歸咎他人

　　“跌倒不痛，怪這個桌子，我們來打它”孩子遇到挫折時，為了安撫孩子的情緒而歸就外界的做法，會讓孩子認識自己錯誤，從而反省。容易養(yǎng)成“遇到挫折只怪別人”的惡習。

　　3、煩躁時家長注意事項

　�。�1）減少觀眾，采取平靜中斷

　　如果寶寶煩躁時，家長單獨和寶寶在一起，家長可以在確保環(huán)境安全的情況下離開房間；如果寶寶在煩躁的時候又踢又踹，家長應立即采取“平靜中斷”。

　�。�2）保持平靜，遠離公眾場合

　　如果寶寶在外面煩躁，家長應該平靜的把寶寶帶到洗手間、車里等沒人的地方，這樣寶寶就會停止自己的表演。在公共場合，不能帶離寶寶，就用平靜的語氣和他說話，讓其平靜。

　�。�3）冷靜堅決的發(fā)出命令

　　在寶寶發(fā)完脾氣之后，家長不要總提起這件事。如果是因為家長的要求而煩躁，家長可以再次平靜的重復，并且語氣要冷靜和堅決，讓寶寶知道，鬧脾氣也是沒有用的。

　　4、如何預防寶寶煩躁

　�。�1）友好的語氣和措辭

　　當家長要求寶寶做某件事的時候，使用友好的語氣和措辭。讓寶寶感受自己是受到了邀請而不是命令。多食用“請”或“謝謝”的詞匯。

　�。�2）謹慎決定爆發(fā)“戰(zhàn)斗”

　　很多時候，寶寶可能是因為家長的逼迫才煩躁的。所以家長不要輕易逼迫孩子，除非這件事情是值得“戰(zhàn)斗”的。

　　（3）提供有限的選擇

　　對于穿什么衣服、玩什么玩具、讀什么繪本等領域，家長可以鼓勵寶寶自己做選擇，這樣可以培養(yǎng)寶寶在以后重要的時刻，更樂于傾向于遵循家長的意見。

　�。�4）預測矛盾并有效避免

　　家長可以預測什么情況下，會引起和寶寶之間的摩擦，并盡量避免。如：寶寶總會和自己的某個伙伴吵架，那么可以讓兩個孩子分開一段時間。

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