如何理解心理健康教育

　　在現(xiàn)實學(xué)習(xí)生活中，不管我們學(xué)什么，都需要掌握一些知識點，知識點也可以理解為考試時會涉及到的知識，也就是大綱的分支。為了幫助大家掌握重要知識點，下面是小編為大家整理的如何理解心理健康教育，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　如何理解心理健康教育1

　　一、充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的重要性

　　當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國際競爭日趨激烈，我們要實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。

　　中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動;是素質(zhì)教育的重要組成部分;是實施《面向21世紀(jì)教育振興行動計劃》，落實《跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學(xué)生及時有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務(wù)。各級教育部門的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校校長、教師、家長要充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的重要性，要以積極認(rèn)真的態(tài)度對待這項教育工作。

　　二、開展心理健康教育的.基本原則

　　中小學(xué)心理健康教育，是一項科學(xué)性、實踐性很強(qiáng)的教育工作，應(yīng)遵循以下一些基本原則：

　　1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。

　　2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。

　　3、關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

　　4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機(jī)結(jié)合起來。

　　三、心理健康教育的主要任務(wù)和實施途徑

　　中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

　　實施心理健康教育可通過以下一些途徑：

　　1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

　　2、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可利用活動課、班團(tuán)隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學(xué)生也可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。

　　4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

　　5、心理健康教育要講求實效，把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來。具體方式和所需時間，各地可從實際出發(fā)，自行安排。

　　四、心理健康教育的師資隊伍和條件保障

　　搞好師資隊伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。要積極開展對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)。要把對心理健康教育教師的培訓(xùn)列入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)計劃。通過培訓(xùn)，使從事心理健康教育的教師提高對心理健康教育重要性的認(rèn)識，掌握進(jìn)行心理健康教育所具備的知識和能力。通過培訓(xùn)取得證書的教師，還要有從事專職心理咨詢(輔導(dǎo))教師資格認(rèn)證。對專業(yè)知識和實際能力達(dá)不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。未配備合格心理咨詢教師的學(xué)校，暫不開展心理健康教育。

　　學(xué)校要逐步建立在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團(tuán)、隊(專職共青團(tuán)、少先隊)干部為主體、專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學(xué)校對每個教師都應(yīng)提出重視對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的要求，使教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識，要創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個心理健康教育的良好環(huán)境，學(xué)校的每一位教師都應(yīng)成為學(xué)生的良師益友。

　　各級教育行政部門和學(xué)校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，大中城市具備條件的中學(xué)要逐步建立和完善心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)，加強(qiáng)心理健康教育的輔導(dǎo)，同時要加強(qiáng)心理健康教育的研究與科學(xué)管理。特別要注重心理健康教育課題研究，研究心理健康教育與德育、與人的全面發(fā)展和與各類學(xué)科教育的關(guān)系。

　　五、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

　　各級教育行政部門和學(xué)校要把中小學(xué)心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項重要工作。要制定心理健康教育的實施計劃，研究和落實心理健康教育的辦法和途徑，積極穩(wěn)妥地推進(jìn)心理健康教育的開展。

　　中小學(xué)心理健康教育工作，由省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門的德育處或基(普)教處負(fù)責(zé)。各級教育行政部門都應(yīng)有專人負(fù)責(zé)或分管中小學(xué)心理健康教育工作。各級教研部門要積極配合、支持搞好心理健康教育。

　　已經(jīng)開展中小學(xué)心理健康教育的地方和學(xué)校，要在認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育的開展和深入;目前還未開展教育的地方，要積極創(chuàng)造條件，從2000年秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開展心理健康教育。小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學(xué)也要從實際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育。

　　教育部將制定中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要，設(shè)立中小學(xué)心理健康教育咨詢委員會，委托部分地區(qū)和高校開展心理健康教育課題的全面研究與實驗，以加強(qiáng)對心理健康教育的指導(dǎo)。

　　如何理解心理健康教育2

　　(一)心理健康教育的途徑

　　幼兒心理健康教育可以在日常生活中對幼兒的教育和行為指導(dǎo)而實施，也可以結(jié)合健康、社會、體育、語言、常識、計算、音樂、美術(shù)等不同方面的教育活動影響兒童，還可以通過家院合作實施形成心理健康教育。

　　1.專門的心理健康教育活動。專門的心理健康教育活動是指對幼兒心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容，精心設(shè)計的有目的、有計劃、有組織的教育活動。

　　2.心理咨詢和行為指導(dǎo)。心理咨詢師通過有效的談話方式，提供需要的知識，增進(jìn)兒童的自我認(rèn)識，并充分發(fā)揮其潛能，協(xié)助他們自己去克服困難，追求自我實現(xiàn)，達(dá)到身心健康發(fā)展的目的。心理咨詢是幼兒園進(jìn)行心理健康教育的主要途徑，良好的心理咨詢效果，取決于進(jìn)行心理咨詢的教師，醫(yī)生具有豐富的知識，認(rèn)真友好的態(tài)度，科學(xué)、熟練的咨詢技術(shù)，并能遵循心理咨詢的職業(yè)道德和規(guī)則。狹義的行為指導(dǎo)概念有行為矯正的意思，在兒童行為指導(dǎo)方面，目前主要用于口吃、暴怒發(fā)作、說謊、偷竊、恐懼等行為異常的矯正。廣義的行為指導(dǎo)還包括道德與情操培養(yǎng)、榜樣作用、規(guī)范行為的建立與訓(xùn)練等。行為指導(dǎo)是幼兒心理健康教育的.重要途徑之一。行為指導(dǎo)有個別指導(dǎo)和集體指導(dǎo)之分，個體指導(dǎo)適于幫助兒童解決個人特殊問題，集體指導(dǎo)是指認(rèn)真制定指導(dǎo)計劃，仔細(xì)安排指導(dǎo)內(nèi)容。

　　3.家院同步教育。家庭是兒童生活如初級社會化的場所。教育的一致性要求幼兒園教育與家庭教育必須協(xié)調(diào)同步，才能得到預(yù)期的教育效果。家院同步實施幼兒心理健康和社會適應(yīng)教育的重要途徑。

　　(二)幼兒心理健康教育的主要方法

　　1.游戲游戲是對幼兒實施心理健康教育的重要形式。游戲是一種特殊形式的實踐活動，他對幼兒認(rèn)知、情緒、情感和社會性發(fā)展都起著積極的促進(jìn)作用。對幼兒來說，通過游戲進(jìn)行學(xué)習(xí)比通過說教更容易接受。游戲是兒童學(xué)習(xí)社會交往的重要方法。兒童在游戲中建立的現(xiàn)實伙伴關(guān)系和角色關(guān)系為兒童之間的人際交往，克服自我中心以及自覺的按照社會行為規(guī)范約束自己等創(chuàng)造了有利條件。

　　2.示范。在心理健康教育中，為幼兒樹立榜樣，讓兒童借助模仿，從無意到有意。

　　從自發(fā)到自覺，學(xué)習(xí)示范榜樣的行為和習(xí)慣，這是心理健康教育的一種行之有效的方法，榜樣可以是同齡兒童的良好行為，在幼兒健康心理和行為的形成過程中，具有決定性影響作用的榜樣是父母和教師的行為。

　　3.情境演示。情境演示是讓兒童以表演的方式，思考和表現(xiàn)在不同的社會情境中做出行為對策的教育方法。它能幫助兒童認(rèn)識在社會中可能遇到的問題和沖突，并對之做出合乎社會行為規(guī)范的反應(yīng)。情境演示的課題都取決于幼兒現(xiàn)實生活，貼近兒童的生活實際，情境演示的方法生動形象，具有趣味性，能夠引起兒童的注意和興趣。通過兒童的表演和演示，能幫助兒童摸索和領(lǐng)悟到解決問題和沖突的方法和技能，提高兒童決策和辨別是非的能力，增強(qiáng)社會適應(yīng)性。

　　4.行為練習(xí)。行為練習(xí)指的是讓兒童對已經(jīng)學(xué)過的技能和行為進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，加深兒童的理解和掌握，從而形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣。

　　5.討論評議。討論的話題應(yīng)選擇與兒童當(dāng)前生活聯(lián)系最緊密的心理健康問題，允許兒童發(fā)表不同的意見和議論，也允許兒童表達(dá)自己真實的情感和情緒，鼓勵兒童對他人的思想和情感發(fā)表評議。

　　如何理解心理健康教育3

　　1、心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分

　�。�1）心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的前提。

　　心理素質(zhì)，是人在心理方面比較穩(wěn)定的特點，它是心理發(fā)展水平的總和，學(xué)生的求知和成才，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化精華，只有通過個體心理機(jī)制的選擇、內(nèi)化，才能滲透在人格特質(zhì)中，學(xué)生才能由幼稚走向成熟。這個過程，也是心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生整體素質(zhì)的提高，主要受心理素質(zhì)的影響：學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、開放人格、競爭能力、適應(yīng)能力等均以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，能保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑，承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且還要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

　　心理健康教育主要起以下作用：一是傳授心理健康知識。它不是單純的傳授，而是讓學(xué)生了解心理健康的科學(xué)性，主動避免不健康的心理狀態(tài)。二是遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，幫助他們認(rèn)識自我，指導(dǎo)其改變不良行為，消除困擾，適應(yīng)環(huán)境。三是進(jìn)行良好的行為訓(xùn)練。一方面要幫助學(xué)生增加心理營養(yǎng)、滿足心理需要，另一方面是進(jìn)行具體的輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)活動中，要遵循如下原則：心理輔導(dǎo)不是說教，是聆聽；不是訓(xùn)誡，是接納；不是教導(dǎo)，是引導(dǎo)；不是控制，是參與；不是偵訊，是了解；不是遏止，是疏導(dǎo)；不是做作，是真誠；不是表面服從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)化。

　　（2）心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的動力。

　　現(xiàn)代教育起來越重視學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，心理健康教育在這方面具有獨特的功能。在現(xiàn)代社會里，人的個性發(fā)展程度是衡量社會文明進(jìn)步程度的重要尺度，一個國家或民族有豐富多彩的個性，就意味著有豐富多彩的創(chuàng)造力，意味著社會物質(zhì)財富和精神財富的增加。所以，當(dāng)代世界教育越來越注意促進(jìn)人的精神解放、獨立個性的培養(yǎng)和健全人格的發(fā)展。從國內(nèi)目前改革的實踐來看，無論是希望教育、成功教育或是創(chuàng)造教育、愉快教育和愛的教育，都無不把側(cè)重點放在強(qiáng)化學(xué)生的自我意識、發(fā)展其主動精神和能動性的追求上。而心理輔導(dǎo)在促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展所具有的特殊作用，尤其值得重視。因為輔導(dǎo)本身是以促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展、形成健康的人格為目標(biāo)的，在輔導(dǎo)過程中，協(xié)助學(xué)生自我認(rèn)識、自我調(diào)適、應(yīng)付挫折、確立目標(biāo)，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我、善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，這些都是健全人格的重要內(nèi)容。所以，開發(fā)心理輔導(dǎo)這塊領(lǐng)域，更有利于促進(jìn)學(xué)生個體人格的完善。中小學(xué)心理健康教育是教育者運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過多種途徑與方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而提高學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個性和諧發(fā)展的教育。

　　心理健康教育是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育與人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)，另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中的對自身的一種衡量、評價、調(diào)控，也影響著人格的發(fā)展，并且，客觀的價值觀念在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新高度。同時，心理輔導(dǎo)并不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中積極能動地調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為方式進(jìn)行認(rèn)識評價，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。心理輔導(dǎo)采用心理換位法，與被輔導(dǎo)者的心靈溝通，從而對學(xué)生人格發(fā)展的影響變得更加自覺深入。

　　（3）心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的條件。

　　教育的目的之一就是開發(fā)人的潛能資源。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供必要條件。心理學(xué)研究表明，人的潛能包括四個方面：智慧、情感、創(chuàng)造和超越感。學(xué)校教育則側(cè)重對學(xué)生智慧能力、情感能力和創(chuàng)造能力的開發(fā)。亦即開發(fā)個體內(nèi)所具備的潛在的學(xué)習(xí)能力和動力。潛能的開發(fā)有賴于個體對學(xué)習(xí)活動的參與程度，但學(xué)業(yè)失敗會降低學(xué)生的自信。所以，心理健康教育將通過與被輔導(dǎo)者建立一種良好的人際關(guān)系，協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識自己，進(jìn)而使其潛能得到充分發(fā)展。心理健康教育主要創(chuàng)設(shè)如下助人情景。一是創(chuàng)設(shè)嘗試情景，給予學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會，使其得以自我實現(xiàn)；二是創(chuàng)設(shè)選擇情景，給學(xué)生自主選擇的權(quán)力，使其投入地生活一次，從而確立自己的位置。一個小制作，一次角色轉(zhuǎn)換，都能激活學(xué)生的創(chuàng)造性，它是潛能中最富有活力的因素，因為對創(chuàng)造活動起決定作用的并非是一個人的能力 ，而是人的創(chuàng)造欲望。因此，自主選擇、成功體驗?zāi)苁箖?nèi)在的生命力和潛能淋漓盡致地發(fā)揮出來。

　　在學(xué)校教育中，可以有單獨的心理咨詢和輔導(dǎo)教師的角色存在，但不應(yīng)該有單獨的心理教育教師存在。因此，國家和教育部對心理教育的要求應(yīng)該是對基層教師的要求，而不是對學(xué)生學(xué)業(yè)的要求；是對教育管理者的起碼要求。

　　2、心理健康教育對人格發(fā)展的這種促進(jìn)作用，決定了它必將給個體人格發(fā)展帶來廣泛的影響，主要表現(xiàn)在三個方面。

　�、傩睦斫】到逃�影響人格發(fā)展的水平。這是因為，一方面，發(fā)展使學(xué)生產(chǎn)生一種求知需要，它成為個體積極攝取文化信息的.動力源泉，必然推動人格發(fā)展，接收心理輔導(dǎo)所提供的正確信息；另一方面，人格的發(fā)展又使主體更自覺、主動地接受心理輔導(dǎo)。因此，人格發(fā)展總是與心理輔導(dǎo)的要求指向一致，并不斷走向成熟與開放。

　�、谛睦斫】到逃�能維持人格發(fā)展的連續(xù)性和穩(wěn)定性。心理健康教育根據(jù)個體的需求，溝通其與環(huán)境的關(guān)系，并以此影響學(xué)生同伴的行為方式，求得最佳適應(yīng)。自我意識障礙是導(dǎo)致人格異常的重要原因，當(dāng)一個人的認(rèn)識過于固執(zhí)時，就會產(chǎn)生心理問題，表現(xiàn)出對自己的人格缺乏自知力，行為無目的，自制力差，經(jīng)常處于沖突焦慮之中。心理健康教育則綠化了這片人格的荒漠，使其消除這種心理障礙。

　�、坌睦斫】到逃�影響著人格發(fā)展的方向。心理健康教育不斷地對學(xué)生的人格發(fā)展進(jìn)行著認(rèn)識、評價和調(diào)控，不斷地改變著自我對人格發(fā)展的態(tài)度和要求，使他們認(rèn)識到人格應(yīng)朝什么方向發(fā)展，以及怎樣才能實現(xiàn)這種發(fā)展。心理健康教育使學(xué)生不斷認(rèn)識、檢驗自己人格發(fā)展的合理性，如果不切實際，或出現(xiàn)個別偏差時，心理健康教育則會協(xié)助學(xué)生及時調(diào)整，從而使人格健康發(fā)展。

　　總之，心理健康教育作為學(xué)生人格發(fā)展的調(diào)控手段，施加的影響是積極的。但還要看到，心理健康教育的這種影響是隨著學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展而增大的。認(rèn)知水平低的學(xué)生，自我意識較弱，心理健康教育對其人格發(fā)展的影響便逐漸增大。

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