《人生由我》讀后感

　　當(dāng)品味完一本著作后，大家一定對(duì)生活有了新的感悟和看法，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編整理的《人生由我》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　一個(gè)半天加一個(gè)晚上就讀完了《人生由我》這本書，熱血沸騰，梅耶·馬斯克的人生太燃太酷啦!

　　每位女性的書架上都應(yīng)該有這本書。這本書從關(guān)于美麗、冒險(xiǎn)、家庭、成功、健康五個(gè)方面講述了梅耶·馬斯克的一生，真誠(chéng)的分享了人生經(jīng)歷和建議。

　　梅耶·馬斯克并不是能用“埃隆·馬斯克的母親”這樣一個(gè)標(biāo)簽概括的人，離開兒子的名人光環(huán)，她本身就是一名很了不起的女性。她的傳奇一生就像一部勵(lì)志電影：她有加拿大、南非、美國(guó)三國(guó)公民身份，她當(dāng)了50年模特，在60歲的時(shí)候擔(dān)任《時(shí)代》雜志健康版封面模特，曾經(jīng)一度登上紐約時(shí)代廣場(chǎng)的四塊廣告牌，她擁有兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)碩士學(xué)位，遭受9年家暴，單身四十年卻獨(dú)立把三個(gè)孩子培養(yǎng)成人，而且成才，老大埃隆·馬斯克—全球首富特斯拉創(chuàng)始人;老二托斯卡—電影制片人;老三金巴爾—餐飲集團(tuán)創(chuàng)始人，71歲出版自傳《人生由我》，今年她75歲，仍是舞臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)紅人。

　　梅耶·馬斯克作為單親媽媽和職場(chǎng)女性，是怎么有時(shí)間瘋狂自我成長(zhǎng)還能兼顧教育子女的呢?她是怎樣成就了開掛的全能人生呢?

　　她美麗、聰明、自由、強(qiáng)大。她充滿好奇心，樂于探索未知世界，擁有良好的心態(tài)，既不盲目樂觀，也不顧影自憐，有足夠的勇氣，也能心平氣和一一解決所有挑戰(zhàn)。

　　她善于做計(jì)劃，危機(jī)來(lái)臨果斷改變，她擁有非凡的反脆弱能力，年華老去這件事，對(duì)絕大多數(shù)不具有反脆弱的人來(lái)說(shuō)都意味著身體的衰老，和生活精彩程度減少，但是梅耶，她反而越老越有魅力。

　　她對(duì)待前夫家暴選擇隱忍，只因?yàn)椴幌胱尲胰藫?dān)心，后來(lái)為了孩子即使一無(wú)所有也要拼盡全力離開前夫;坦然勇敢面對(duì)搬家后的新環(huán)境和各種困難;支持孩子們的興趣，給孩子足夠的自由;做好自己，在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后引領(lǐng);時(shí)刻學(xué)習(xí)，探索新國(guó)家、新城市、新文化，感受新事物，學(xué)習(xí)新技能;極其自律，始終堅(jiān)持健康科學(xué)飲食......感覺所有的優(yōu)點(diǎn)都能在她身上找到。

　　作為一名營(yíng)養(yǎng)師，這本書的最后一章“關(guān)于健康”，她詳細(xì)列出了自己一天的食物攝入，講述了很多健康飲食的方法，更新了我的很多認(rèn)知，比如咖啡應(yīng)該加牛奶糖，你只需要好好享受就行;饑餓才是進(jìn)食的唯一正當(dāng)理由;吃得越健康越有精氣神;健康的食物并不很貴，如麥片牛奶水果蔬菜;健康飲食會(huì)讓你更快樂;健康飲食，你才會(huì)有更多的能量，要是你吃太多，你的能量都被用于消化食物了......

　　書中還有很多觀念深度認(rèn)同：

　　敢于冒險(xiǎn)的人，往往可以獲得更加精彩和幸福的人生。

　　相信書籍的治愈力，身處困境的時(shí)候，閱讀很多勵(lì)志書，這些書帶給我們無(wú)限的希望。

　　只要擁有健康的飲食，保持微笑，擁有積極、快樂和自信的人生態(tài)度，你完全可以把自己照顧得很好。

　　行動(dòng)越早，痛苦越小，坐在泥潭里哭，并不解決問(wèn)題，行動(dòng)才是一切問(wèn)題的答案。

　　美麗很重要，但是豐富又有趣的內(nèi)心更重要。只要你足夠幽默和智慧，就會(huì)產(chǎn)生讓人想一直待在你身邊的沖動(dòng)。

　　善待他人，學(xué)會(huì)傾聽，時(shí)刻保持樂觀，自信、對(duì)他人尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成為一個(gè)很有吸引力的人。

　　我們保護(hù)皮膚的最佳方式就是防曬，記住，隨時(shí)要涂防曬霜!

　　精進(jìn)那些自己擅長(zhǎng)的事情，不要試圖讓一切十全十美。

　　嘗試新事物：探索新地方、結(jié)交新朋友、學(xué)習(xí)新技能......總是那么令人興奮和覺得有趣，也是保持年輕態(tài)的秘訣。

　　盡情去經(jīng)歷，在抓住某個(gè)機(jī)會(huì)之前不要考慮太多，只要它能喚起好奇心，有趣或者好玩，改善境況就立即答應(yīng)。

　　為什么不試試?去嘗試去經(jīng)歷，每個(gè)人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢嘗試，否則你怎么知道前方有什么呢?

　　想要改變一個(gè)人或者改變一段關(guān)系都是徒勞，能改變的只有自己。

　　如果你想感覺更好，做出真正的改變!想要更智慧，就要學(xué)習(xí);想要健康，就改變飲食結(jié)構(gòu);想要好身材，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)......

　　孩子會(huì)因?yàn)橛凶銐虻莫?dú)立生存能力而受益匪淺，過(guò)度保護(hù)只會(huì)造成他們與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。

　　助人者人恒助之。

　　你的運(yùn)氣只能通過(guò)自己的努力來(lái)創(chuàng)造。

　　不要一直沉溺于打擊之中，沉迷于過(guò)去只會(huì)讓你變得毫無(wú)魅力，也會(huì)讓大家煩不勝煩，開始紛紛遠(yuǎn)離你。

　　學(xué)習(xí)新技能永遠(yuǎn)不遲。

　　梅耶表示：“七一十歲的感覺真好”!一歲有一歲的味道，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們將更有智慧，更加自信，更具反彈力，更有韌性和幸福能力，這不是一種讓人驚喜的經(jīng)歷嘛。不懼衰老，把握好每一個(gè)當(dāng)下，才能在每一個(gè)明天擁有閃閃發(fā)光的回憶和滿懷熱情的期待。

　　希望我們面對(duì)磨難和挑戰(zhàn)時(shí)，至少能擁有梅耶·馬斯克十分之一的勇氣、能量和智慧!愿我們生命中的每一個(gè)十年都比上一個(gè)十年更好，在七十一歲時(shí)，還能每天都能在興奮中醒來(lái)。

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