精選大班健康活動教案范文集合十篇
在教學工作者實際的教學活動中,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學經(jīng)驗,不斷提高教學質(zhì)量。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編為大家整理的大班健康活動教案10篇,歡迎閱讀與收藏。
大班健康活動教案 篇1
活動目標:
1、通過學習用不同的方法過獨木橋,鍛煉幼兒的平衡能力,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性思維。
2、通過這個活動,培養(yǎng)幼兒堅強勇敢不怕困難的精神。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、增強合作精神,提高競爭意識。
活動準備:
平衡木
活動過程:
一、開始部分
1、走跑運動
2、準備運動
二、基本部分
1、小朋友今天我們?nèi)ソ加魏脝?郊游時要經(jīng)過獨木橋和小山丘等,你們有什么方法過去呢?(請個別小朋友示范,再請幼兒一起學習,)再請小朋友們想一想還有什么不同的方法過去。(請幼兒示范大家一起學習)。
2、 剛才小朋友們都用了不同的方法過獨木橋,你們還能不能用更加困難的方法過獨木橋呢?出示沙包,看哪個小朋友最勇敢不怕困難第一個了來試一試。(請勇敢的幼兒出來試一試,再請全體幼兒一起學習。)
三、結(jié)束部分
1、小結(jié)剛才游戲的`情況。
2、 放松運動離場。
活動反思:
剛開始設計教案時覺得有點難度,因為它不像一個動作,有比較清楚的指令要求。平衡訓練時更多是方法的運用,經(jīng)過思考,我從兩方面進行歸納:一者是動作方面,比如眼睛向前看,手可以側(cè)平舉或叉腰,腳一前一后走。但是作為大班幼兒,這些保持身體平衡的方法本身懂得,可以請幼兒在練習后概括下,那么這個不能作為平衡活動的重要目標。一者是心理方面,當身體出現(xiàn)搖晃不穩(wěn)時,人需要沉著冷靜,甚至勇敢,這方面的欠缺恰恰是幼兒不易克服的。當走在高高的、窄窄的、不穩(wěn)的地方會害怕緊張,那么他們就需要鼓勵,需要信心。了解到幼兒現(xiàn)對平衡的掌握情況。
大班健康活動教案 篇2
【活動目標】
1、在說說、畫畫、做做中知道人的表情是多種多樣的,并嘗試用各種形式去表現(xiàn)。
2、回憶各種情感體驗,學習調(diào)節(jié)自己及別人的情緒。
3、學會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
【活動準備】
1、油畫筆、水粉顏料。
2、電腦、兩段不同的音樂(喜洋洋、二泉印月)。
3、歌曲:笑比哭好。
【活動過程】
1、談話,導入活動。
今天這么多的客人老師來看我們了,你們心里感到怎么樣?
劉老師也非常高興。高興的時候臉上的.表情是怎樣的?
哦,嘴角翹翹的,眼睛瞇瞇的,臉上笑嘻嘻的。這就是高興、快樂的表情。
那我們除了高興、快樂的表情,還會有什么表情呢?(幼兒講述)
2、對著鏡子畫表情。
表情的種類非常豐富,有快樂的、難過的、害怕的,我們可以對著鏡子做一做不同的表情,瞧,(教師示范)我高興的時候鏡子里也有一個高興的我,我可以用筆對著把它畫下來。
你們想不想試一試?那我們就過來找個合適的位置做一做,并把它畫下來。
3、看著圖畫講表情。
我們坐下來說一說吧!你畫的是什么表情?還有誰畫的也是這種表情?什么事情會讓你覺得很**?誰畫的是與他們不同的表情?還有誰畫的也是這種表情?什么情況下你會感覺**?是什么事讓你覺得**?
4、你說我講談表情。
在這么多的表情中,你認為什么表情讓人看了最舒服呢?
那如果你不開心的時候或別人不高興的時候,會想什么辦法開心起來呢?
5、聽著音樂做表情。
剛才我們畫了、講了各種各樣的表情,老師這兒還有二段好聽的音樂呢,里面也藏著不同的表情呢,你們聽!
你們聽到這二段音樂里藏著什么表情?邊聽可以邊做不同的表情。
讓我們聽著這首歌,和好朋友一起做一做各種表情吧!
【活動延伸】
你們聽了二段音樂,做了不同的表情,覺得哪種表情讓人感到很開心,叔叔阿姨也覺得是笑的表情好,所以他們還編了一首歌,叫《笑比哭好》,讓我們一起聽一聽。(放音樂)我們回家后告訴爸爸媽媽,讓他們也知道笑比哭好。
活動反思:
本節(jié)課中幼兒的興趣濃厚,參與的積極性很高,也能夠準確的做出高興、傷心、生氣、害怕等情緒,個別幼兒還能夠維妙維肖的給表情配音。但在活動環(huán)節(jié)時用時稍長,導致后面幾名動手能力差的幼兒沒能完成任務!
大班健康活動教案 篇3
設計背景
模擬廚房,道具 水果 蔬菜。
活動目標
1. 通過學習兒歌,知道多吃蔬菜對身體是有益的。
2. 培養(yǎng)幼兒從小要養(yǎng)成不挑食,不厭食的飲食習慣。
3. 通過幼兒畫圈圈,加深幼兒對健康食品的'印象。
4. 知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5. 了解健康的小常識。
重點難點
課前做個健康食品大游戲,以便提高幼兒興趣,從而入手。
活動準備
道具;水果,蔬菜,牛奶,面食圖標一張。
活動過程
一.出示圖表,引起幼兒興趣,并提問;
這些蔬菜,水果,牛奶,面食你喜歡吃嗎?(喜歡)
二.教師引導幼兒觀察圖表,并完整說出蔬菜的名字。
1.幼兒在模擬廚房里,挑出自己喜歡吃的蔬菜,并告訴其他幼兒這些蔬菜有什么營養(yǎng)。
2.教師教幼兒兒歌
3.幼兒練習兒歌
三.教師講解蔬菜,水果,牛奶,面食對身體的益處.同時告訴幼兒不能挑食,偏食。挑食偏食不利于身體的健康,容易生病。
四.知道幼兒看書,請幼兒在愛吃的蔬菜,水果,牛奶,面食前用彩筆給圈起來。
兒歌, 多吃蔬菜身體好
大蘿卜,水靈靈
小白菜,綠瑩瑩
西紅柿,像燈籠
多吃蔬菜身體好
壯壯實實少生病
教學反思
通過學習兒歌,要幼兒知道蔬菜是對身體有益的
通過對幼兒畫圈圈,加深幼兒對健康食品認識。
大班健康活動教案 篇4
一、 活動名稱:健康加油站
二、 活動目標:
1、 了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、 為自己設計營養(yǎng)食譜。
三、 活動準備:
1、 掛圖第9號《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》
2、 制作營養(yǎng)食譜的 紙、筆人手一份。
3、 自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。
四、 活動過程:
(一) 我最喜歡吃……
1、 我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,你能吃下多少?
2、 幼兒自由發(fā)言,可適當引導,如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?
。ǘ 營養(yǎng)“寶塔”。
1、 小朋友想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些東西應該少吃呢?
2、 家出示掛圖。每天應該吃的`東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢?
3、 吃得最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣)
4、 可以吃得第二個多的應該是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)
5、 比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)
6、 吃得最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
(三)我的營養(yǎng)食譜
1、 看了營養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁地吃喜歡吃的東西,不啻其他的東西。
2、 我們?yōu)樽约涸O計一份健康食譜好嗎?
3、 將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)話在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上
4、 折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。
5、 選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒討論它們設計得是否合理,是否有利于大家檢驗合格后,教師在起“食譜封面加蓋健康印章。
6、 我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站”,歡迎大家經(jīng)常光顧,是自己永遠健康。
大班健康活動教案 篇5
活動目標:
1、通過活動了解保護骨骼的重要性及鈣質(zhì)的補充。
2、知道保護身體正確姿勢的重要性及保護骨骼的方法。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解多運動對身體有好處。
5、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備:
骨骼圖片、笑臉、哭臉的圖片、骨骼拼圖若干
活動過程:
一、通過音樂活動了解骨骼的功能
1、教師帶領幼兒隨著音樂的節(jié)奏做動作
提問:小朋友,你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動作嗎?(幼兒自由回答) 師:因為我們的身體里有骨骼,所以我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動作。
2、出示圖片,讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱
提問:我們身體的骨骼是怎樣組成的?
師:骨骼是由許多節(jié)骨頭通過關節(jié)連接在一起,骨骼支撐著身體,沒有骨骼,我們的身體就動不了。
二、保護骨骼的方法
1、教師引導幼兒看圖片《我們的骨骼》,請幼兒說一說在生活中還有哪些姿勢、動作對骨骼的生長發(fā)育不利。
2、游戲:我是健康小裁判
教師出示多幅各種骨骼動作的圖片,讓幼兒通過手中的笑臉和哭臉圖片來判斷正確與否。
三、骨骼所需的營養(yǎng)
提問:我們的骨骼需要一些營養(yǎng),請小朋友想一想、說一說、還有哪些好方法可以幫助自己長得高、長得壯。
師:不挑食、多吃含鈣的食品(如小蝦米、紫菜、豆制品、排骨、牛奶等)多曬太陽、適當鍛煉。
四、游戲:骨骼拼一拼
給幼兒發(fā)幾張人體骨骼拼圖,讓幼兒自己玩一玩、拼一拼,老師巡回指導。
活動反思:
健康《骨骼會說話》本節(jié)課剛開始讓幼兒自己隨音樂做一些動作,這提高了幼兒的'興趣,通過觀看人體的骨骼讓幼兒了解到了骨骼支撐著我們?nèi)梭w,如果沒有了骨骼,我們的身體就動不了,在接下來的環(huán)節(jié)中幼兒對怎樣保護骨骼以及骨骼所需要的營養(yǎng)時,都能積極動腦筋并說出自己的想法,在游戲《骨骼拼一拼》時,我對個別特殊的幼兒進行輔導,這樣能夠讓幼兒最大限度地進行自主活動,能夠按照自己的觀察和理解去表現(xiàn),在玩耍中完成本環(huán)節(jié)的教育目標,本節(jié)課的不足之處在于幼兒不能記住人體骨骼的名稱,需要課后復習鞏固。
大班健康活動教案 篇6
活動目標
1、學習生長繩和生長卡的制作方法,感受自己在漸漸長大。
2、能用正確的方法進行測量,在制作活動中主動語同伴合作。
3、為自己和同伴的成長感到高興。
4、初步懂得自己長大了,遇事能夠試著面對。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備
1、搜集每位幼兒出生時及入園時的身高、體重記錄表。
2、上課前教師為孩子準備生長繩和生長卡。
3、活動前請家長告訴孩子他們出生時的身高語體重。
活動過程
1、教師和幼兒看身高、體重的.記錄表,感受自己在長大。
。1) 教師幫助幼兒回憶自己出生時的樣子。
(2) 教師引導幼兒自由交流,幼兒感受自己剛出生時的弱小。知道自己現(xiàn)在的身高體重都有什么樣的變化?
2、教師啟發(fā)幼兒學習制作生長繩和成長卡,記錄下自己的變化。
(1) 教師引導幼兒討論,激發(fā)幼兒制作生長繩和成長卡的興趣。
(2) 提問:我們有什么辦法可以告訴別人自己的變化呢?
(3) 教師和幼兒一起討論如何制作生長繩。
。4) 教師啟發(fā)幼兒討論如何制作成長卡。
4、 教師組織幼兒制作生長繩和成長卡。
5、 教師與幼兒一起欣賞制作好的生長繩和成長卡。
教師啟發(fā)幼兒學習交流心中的感受,為自己和同伴感到高興。
大班健康活動教案 篇7
一、活動目標:
1、使幼兒懂得理解他人的情緒情感,并學會用各種方法讓他人和自己保持高興的心情。
2、發(fā)展幼兒的想象力及大膽表述的能力。
二、活動準備:
1、多媒體課件。
2、小動物頭飾和動物臉譜若干。
3、用紙箱做的電視臺,話筒一只,木偶一個,骰子一個(每面上畫有一個小動物的心情圖)。
4、各種玩具、樂器、圖書等實物。
三、活動過程:
開始部分: 以孔雀老師帶小動物們?nèi)⒓印吧蛛娨暸_”舉行的節(jié)目主持人選拔賽激發(fā)幼兒興趣,引出課題,組織幼兒聽《快樂指南》做動作進入活動室。
基本部分:
1、播放課件,引出活動內(nèi)容。小青蛙告訴小動物,電視臺通過過三關的選拔賽選出最會動腦筋,回答問題聲音宏亮,表演大方的小動物參加節(jié)目主持人決賽。
2、第一關“說心情”(理解他人的心情并幫助別人)
a、請小動物聽一段心情播報(請一名教師手拿木偶播報森林電視臺的心情播報)。
b、組織討論 理解他人的心情:猴子今天的心情是雨天,說明猴子的心情怎么樣?我們一起來看看究竟是什么事讓猴子的心情是雨天(播放課件——猴子躺有床上哭)。 幫助他人心情快樂的方法:想一想我們用什么辦法讓猴子高興起來呢?(幼兒說說自己想的辦法)我們一起來看看小動物都想了什么辦法,幫助猴子。(播放課件) 我們幫助了猴子,心里高興嗎?我們一起跟著音樂跳舞吧!猴子的心情由雨天變成了什么天?教育幼兒別人不高興時要想辦法讓他高興!
c、恭喜小動物們勝利地過了第一關。
3、第二關:“播心情”(說出心情并學會讓自己快樂的方法)播報心情
a、出示骰子,幼兒觀察骰子上動物的表情圖,說說該動物的心情是晴天還是雨天?
b、教師講解播報要點,請小動物扔骰子后,到電視臺播報骰子最上面那面的小動物的心情。
改變心情
c、我們的心情有時好,有時會不好,如果心情不好,我們會怎么樣?怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢?出示部分課件,引導幼兒想辦法讓自己高興起來。
d、出示玩具、樂器、圖書等實物,幼兒自由選擇讓自己高興的方法,并進行表演。
e、播放課件,幼兒邊看邊說,還有什么辦法讓自己的.心情高興起來?教育幼兒學會自己讓自己快樂。
f、恭喜小動物們勝利地過了第二關。
4、第三關:“畫心情”(畫出自己快樂或不快樂的心情)
a、出示蛋糕盤做的動物臉譜,請小動物畫上心情圖。(幼兒自由作畫,教師巡回指導)
b、小動物互相說說畫的是什么心情?
c、恭喜小動物們勝利地過了第三關。
結(jié)束部分:
別人不高興的時候要幫助他,讓他高興;自己不高興的時候也要想辦法讓自己高興。教育幼兒要保持高興的心情,我們的生活才會開心幸福。讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧!(聽音樂離開活動室)
大班健康活動教案 篇8
活動目標:
1. 能挑擔走過多種障礙物,發(fā)展平衡能力。
2. 能利用持物動作調(diào)節(jié)身體平衡。
3. 養(yǎng)成愛勞動的好習慣。
4. 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5. 培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
活動準備:
1. 用飲料瓶和短棍制作成挑水的水桶,飲料瓶里的水多少不一。
2. 場地上畫出不同的.小路。
3. 易拉瓶若干,平衡木 4 麻,紙板若干。
活動過程:
。ㄒ唬蕚浠顒樱河變郝犘盘栕兯俣然蚺堋
1 .幼兒隨教師進行走跑練習,利用場地上的不同區(qū)域,進行繞過小樹林一走過小路—走過獨木橋—跨過小河溝等練習,最后站成六路縱隊。
(二)幼兒練習挑擔走。
1 .教師:今天我們要做送水員給小動物送水,送水前先要練習挑水走路的本領,現(xiàn)在請每位小朋友拿一根“扁擔”挑兩桶水,去試一試。
2 .根據(jù)幼兒自己的能力,選擇不同重量的水桶,自由練習挑擔走。
3 .引導幼兒討論:怎樣才能走得又快又穩(wěn)。
4 .請幼兒分別在不同的區(qū)域進行示范。
5 .幼兒自由交換區(qū)域,教師注意提醒幼兒要在每一個區(qū)域活動。
。ㄈ┯螒颉靶⌒∷退畣T”。
1 .教師介紹游戲玩法和規(guī)則:幼兒分成人數(shù)相等的四隊,每隊第一名幼兒挑著裝水的水桶繞過障礙,走過小橋,將水桶放下,再挑起旁邊空的水桶,從原路返回,交給第二名幼兒,第二名幼兒挑空桶送過去,再換裝水的桶返回。依次進行,先完成的隊獲勝。
(四)幼兒兩兩結(jié)伴放松操:抖臂、揉肩,拍腿、結(jié)束活動。
活動反思:
本次活動開展得很順利,各個環(huán)節(jié)清晰,每個幼兒都非常積極參與游戲,在游戲中雙腳并攏行進跳的動作得到進一步的鍛煉,投入送水員的角色,出色地完成了送水任務,在活動中教師與幼兒打成一片,互動效果好,激發(fā)幼兒體驗與大家合作送水的快樂,在活動中結(jié)合了社會領域的教育,教育幼兒要樂于助人,體驗到幫助別人是一件快樂的事。
大班健康活動教案 篇9
設計思考:
解放軍是幼兒熟悉和喜歡模仿的對象,但在日常生活中幼兒模仿解放軍的游戲多表現(xiàn)為單一動作和玩樂,因此有必要將解放軍的形象與跑、跳、爬,鉆等基本動作進行合理的整合設計,這樣才能通過模仿性體育活動達到有針對性,有時效性的體能鍛煉目的。
活動目標:
1、熟練掌握各種爬、跳動作技能,發(fā)展上下肢力量。
2、提高身體運動的協(xié)調(diào)性和敏捷性,培養(yǎng)身體鍛煉的自主性。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的`興趣愛好。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動重難點:
重點:墊上匍匐四肢協(xié)調(diào)地快速爬行。
難點:側(cè)臥爬過墊子。
活動準備:
體操墊子5張,大積木每組4~6快,錄音機,音樂帶。
活動過程:
一、準備部分
1、教師帶領幼兒縱隊踏步入場。
。1) 幼兒在教師的帶領下圍繞場地慢跑、中速跑2~3圈。
。2) 教師帶領幼兒在場地中進行向內(nèi)螺旋、向外螺旋小跑。
2、幼兒成早操隊形在教師帶領下做模仿小兵操:戴帽、脫帽、端槍、舉槍、刺殺、射擊、投彈、揮刀砍殺、原地跑跳等動作。
3、模仿陸軍活動。
(1) 教師:今天我們要學解放軍來鍛煉身體,解放軍都分哪些軍種?(回答:海軍、空軍、陸軍。)陸軍有哪些不同戰(zhàn)士?(回答:汽車兵、炮兵、步兵、坦克兵、偵察兵、醫(yī)務兵等。)我們大家來模仿,看誰模仿的像。
。2) 幼兒分散在場地中自由模仿鍛煉,教師巡回觀察指導,提醒幼兒部要做動作過大的運動,以免影響他人。
。3) 集中幼兒,請幾名幼兒上前給大家展示自己的模仿動作,教師進行講解和鼓勵。
。4) 幼兒分散在場地中,在教師的帶領和指導下,集體模仿練習幾個有鍛煉價值的展示動作。
4、偵查兵操練。
。1) 搏擊術(shù)
——單人動作:馬步?jīng)_拳:單腿(左、右)飛踢:空手奪刀。
——雙人:雙手互相推頂:互相背起;互相抱起。
。2) 墊上爬。
——幼兒分四組站立在起點線后,場地中對應各組放置5張體操墊。教師發(fā)出“開始”口令后,各組幼兒一個接一個地在墊上匍匐爬過墊子。
——幼兒分2組立于起點線后,教師發(fā)出“開始”信號后,各組幼兒一個接一個地側(cè)臥爬過墊子。
。3) 跳躍障礙。
——幼兒分兩組站立在起點線后,場地中對應各組,地面放置著橫臥的長方形大塊積木(每組6~8塊,積木之間間隔1米距離)。當教師發(fā)出“開始”信號后,各組幼兒一個接一個地跑步入場雙腳跳過一個個障礙后跑回起點。
——幼兒分四組站立在起點線后,場地中對應各組分別放置著兩兩接拼的4個障礙(障礙與障礙之間間隔1。2~1。5米距離)。當教師發(fā)出“開始”信號后,各組幼兒一個接一個地跑步入場,用助跑跨跳的方式跳過本組的4個障礙物后跑步回到起點線后。
5、將場地中積木搬到場外,教師在場地中心,幼兒圍繞教師分散在場地中,在舒緩的音樂聲中跟隨教師進行頭頸、手臂、腰腹、雙腿部位的放松。
教師集中幼兒進行總結(jié)后,指揮部分幼兒拿著積木,大家一起離開場地。
活動反思:
活動基本達到所定目標,孩子們在游戲中走、跑、跳、鉆等基本動作得到鍛煉,動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性也得到了提高。在游戲中注意讓孩子們活而不亂,學會聽指令,學會自由結(jié)合,團結(jié)協(xié)作。游戲一定要有規(guī)則,當游戲中有孩子違反規(guī)則,老師及時給與提醒。對個別不愿合作的孩子,教師給與鼓勵。孩子們對這一活動很感興趣,剛開始有些急于求成,但老師及時提醒,并強調(diào)必須遵守游戲規(guī)則后,孩子們的參與更有秩序了。活動結(jié)束后,孩子們似乎意猶未盡,今后我還要繼續(xù)針對孩子們感興趣的事物設計游戲,讓他們在玩中學,快樂游戲。
大班健康活動教案 篇10
活動目標
1.了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2.為自己設計營養(yǎng)食譜。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.初步了解健康的小常識。
5.學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
活動準備:
準備制作營養(yǎng)食譜的.紙筆人手一份自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡
活動過程:
(一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言,可適當引導,如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?
。ǘI養(yǎng)寶塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些應該少吃?
2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃,上面的東西應該少吃。
3.吃的最多的應該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
。ㄈ┪业臓I養(yǎng)食譜
1.看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽约涸O計一分健康食譜好嗎?
3.將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒討論他們設計的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經(jīng)常光顧,使自己永遠健康。
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