與同事溝通的技巧15篇

與同事溝通的技巧1

　　一、密切聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)

　　1、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)

　　1、1把工作做出成績(jī)來：做同一件事情，你要比別人做得好；別人也做得同樣好時(shí)，你要比別人做得快；別人也做得同樣快時(shí)，你要比別人成本低；別人成本也一樣低時(shí)，你要比別人附加值高。

　　1、2辦好領(lǐng)導(dǎo)交辦的事：領(lǐng)導(dǎo)讓辦的事，積極主動(dòng)辦，認(rèn)認(rèn)真真辦，一定要辦好；領(lǐng)導(dǎo)不讓辦的事，堅(jiān)決不去辦，不能陽(yáng)奉陰違，口是心非。辦事要有根有據(jù)，有章有法，有頭有尾，有始有終，不留下任何后遺癥，更不能影響領(lǐng)導(dǎo)的形象和威望。

　　1、3不要有功利心：有的人領(lǐng)導(dǎo)在的時(shí)候拼命表現(xiàn)；領(lǐng)導(dǎo)不在的時(shí)候�；�偷懶。也許被領(lǐng)導(dǎo)一時(shí)看重，但是沒有民意做基礎(chǔ)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)露出馬腳，為領(lǐng)導(dǎo)留下惡劣的印象。實(shí)際上，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬的能力和為人心里自有桿秤。要做好分管的具體工作，做出突出成績(jī)來，不要在領(lǐng)導(dǎo)面前訴苦，尤其在工作進(jìn)行過程中。

　　2、干工作任勞任怨

　　3、群眾口碑要好

　　二、堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)

　　三、科學(xué)與領(lǐng)導(dǎo)相處

　　第一，要有領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。不論你和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系多么密切，領(lǐng)導(dǎo)就是領(lǐng)導(dǎo)，這個(gè)意識(shí)要非常強(qiáng)。在各種場(chǎng)合要自覺維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的尊嚴(yán)和風(fēng)度。

　　第二，要有慎言意識(shí)。不要亂表態(tài)；把握好談話的分寸，要注意談話的政治性、從屬性事務(wù)性、被動(dòng)性；提高進(jìn)言的質(zhì)量。

　　第三，要有本分意識(shí)。一戒場(chǎng)合越位；二戒工作越位；三戒決策越位。

　　四、準(zhǔn)確理解領(lǐng)導(dǎo)意圖。

　　要掌握領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注點(diǎn)、著力點(diǎn)、警覺點(diǎn)：可以從領(lǐng)導(dǎo)的言談中捕捉，從領(lǐng)導(dǎo)的行動(dòng)中掌握，從領(lǐng)導(dǎo)的`文辦中摸清。要為領(lǐng)導(dǎo)分憂，敢向領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)忠言。

　　五、妥善處理領(lǐng)導(dǎo)間的分歧。

　　如果領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)論的問題不在你的工作范圍之內(nèi)，或關(guān)系不大時(shí)，你最好緘口不言；如果領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)論的問題在你的范圍之內(nèi)，但你對(duì)此又沒有痛徹的了解，那就要迅速查明有關(guān)背景材料，迅速考慮基本意見，以備領(lǐng)導(dǎo)詢問。領(lǐng)導(dǎo)不問就別發(fā)表意見，領(lǐng)導(dǎo)問什么，就答什么，簡(jiǎn)明扼要，以回答情況為主，不要帶上意見和看法，更不要帶上感情色彩。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)要求你發(fā)言時(shí)，你最好是全面而扼要地把有關(guān)情況介紹清楚，然后把幾個(gè)可供選擇的方案提出來，供領(lǐng)導(dǎo)參考定奪。

　　在情況緊急，需要迅速?zèng)Q斷而領(lǐng)導(dǎo)們的意見不一致時(shí)，要迅速尋求一種使不同意見的領(lǐng)導(dǎo)都能接受的折中方案�？紤]折中方案時(shí)，要充分尊重主要領(lǐng)導(dǎo)的基本意見，但有時(shí)主要領(lǐng)導(dǎo)的意見不正確或難于實(shí)施，而領(lǐng)導(dǎo)又固執(zhí)堅(jiān)持時(shí)，應(yīng)考慮一個(gè)變通方案，使領(lǐng)導(dǎo)既能接受，又可待情況變化后迅速調(diào)整。處理領(lǐng)導(dǎo)間的意見分歧可以：按“時(shí)間先后”處理、“職位高低”處理、“實(shí)效大小”處理、“兼顧左右”處理。具體問題具體分析。

與同事溝通的技巧2

　　一、尊重同事說話及意見

　　真正有遠(yuǎn)見的人都知道，想要獲得同事的認(rèn)可，不僅是在日常交往中為自己獲得更多“人緣兒”，同時(shí)也要最大限度的為同事著想。所以在言談中要少用一些帶有感情色彩的太強(qiáng)烈的詞語。

　　二、自信的態(tài)度

　　一般經(jīng)營(yíng)事業(yè)相當(dāng)成功的人士，他們不隨波逐流或唯唯諾諾，有自己的想法與作風(fēng)，但卻很少對(duì)別人吼叫、謾罵，甚至連爭(zhēng)辯都極為罕見。他們對(duì)自己了解相當(dāng)清楚，并且肯定自己，他們的共同點(diǎn)是自信，日子過得很開心，有自信的人常常是最會(huì)溝通的人。

　　三、體諒他人的行為

　　這其中包含“體諒對(duì)方”與“表達(dá)自我”兩方面。所謂體諒是指設(shè)身處地為別人著想，并且體會(huì)對(duì)方的感受與需要。在經(jīng)營(yíng)“人”的事業(yè)過程中，當(dāng)我們想對(duì)他人表示體諒與關(guān)心，惟有我們自己設(shè)身處地為對(duì)方著想。由于我們的了解與尊重，對(duì)方也相對(duì)體諒你的立場(chǎng)與好意，因而做出積極而合適的回應(yīng)。

　　四、坦誠(chéng)待人

　　職場(chǎng)同事交往與學(xué)校同學(xué)交往之間是有很大差別的，學(xué)生之間的交往比較單純，而同事之間的交往往往是很復(fù)雜的。雖然如此，只要本著坦誠(chéng)對(duì)人的原則，相信還是可以拓展良好的人際交往局面。職場(chǎng)同事交往中，首先自己要時(shí)刻保持坦誠(chéng)待人，其次就是要讓同事感覺到你的坦誠(chéng)，這樣和同事的關(guān)系才能夠融洽，同事就會(huì)相信你。

　　五、善用詢問與傾聽

　　詢問與傾聽的行為，是用來控制自己，讓自己不要為了維護(hù)權(quán)力而侵犯他人。尤其是在對(duì)方行為退縮，默不作聲或欲言又止的時(shí)候，可用詢問行為引出對(duì)方真正的想法，了解對(duì)方的立場(chǎng)以及對(duì)方的需求、愿望、意見與感受，并且運(yùn)用積極傾聽的方式，來誘導(dǎo)對(duì)方發(fā)表意見，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生好感。一位優(yōu)秀的溝通好手，絕對(duì)善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。

　　六、耐心對(duì)待溝通過程

　　作為職場(chǎng)人，缺乏耐心對(duì)于職業(yè)發(fā)展的負(fù)面作用是很突出的，和別人的.溝通實(shí)際上也是一個(gè)考驗(yàn)人耐心的過程，在和對(duì)方的整個(gè)溝通過程中，一定要有耐心。即使對(duì)方看上去是對(duì)你的說話極為的不滿，也不要表現(xiàn)出反感的表情。別人的情緒或是反應(yīng)很可能和你一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。擁有耐心的職場(chǎng)人，常常是具有毅力的，他們?cè)诠ぷ髦型�往表現(xiàn)出不達(dá)目的絕不罷休的特質(zhì)。

　　七、有效地直接告訴對(duì)方

　　一位知名的談判專家分享他成功的談判經(jīng)驗(yàn)時(shí)說道：“我在各個(gè)國(guó)際商談場(chǎng)合中，時(shí)常會(huì)以‘我覺得’(說出自己的感受)、‘我希望’(說出自己的要求或期望)為開端，結(jié)果常會(huì)令人極為滿意�！逼鋵�(shí)，這種行為就是直言無諱地告訴對(duì)方我們的要求與感受，若能有效地直接告訴你所想要表達(dá)的對(duì)象，將會(huì)有效幫助我們建立良好的人際網(wǎng)絡(luò)。但要切記“三不談”：時(shí)間不恰當(dāng)不談;氣氛不恰當(dāng)不談;對(duì)象不恰當(dāng)不談。

與同事溝通的技巧3

　　01、贊美的價(jià)值

　　你的同事清早從床上爬起來，沒來得及洗臉化妝，孩子就吵著要上學(xué)。剛送進(jìn)教室，孩子的課本又忘了拿。從學(xué)校里出來，趕不上班車，誤了點(diǎn)。最慘的是，輪到老總親自打考勤，她的心情十分糟糕。這個(gè)時(shí)候，你來到她的身邊，告訴她你從來沒有見過這么好看的裙子，她買東西真有眼光。你知道她會(huì)如何嗎？她會(huì)覺得這個(gè)世界上只有你才是知音。從經(jīng)濟(jì)學(xué)上說一句贊美的成本是相當(dāng)?shù)臀⒌�，但是從心理學(xué)上說，贊美可以創(chuàng)造出無限的價(jià)值來。

　　02、自我表現(xiàn)別過分

　　你的同事喜歡埋頭苦干，不習(xí)慣與人應(yīng)酬，陪客戶喝酒談生意的'事全交給了你處理。你的酒量又剛好不錯(cuò)，還可以講幾個(gè)客戶喜歡的葷段子，客戶對(duì)你頗有好感。一次，喝酒過度，你向客戶吹噓這份計(jì)劃書你也能做得出來的，客戶當(dāng)場(chǎng)表示要以高薪來聘請(qǐng)你。消息傳到公司，你的同事馬上與你反目成仇，老板也準(zhǔn)備就此事和你“好好”談?wù)劇＿m當(dāng)?shù)臅r(shí)間，適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，勇于自我表現(xiàn)可以提升同事對(duì)你的好感度。反之，則會(huì)給自己增添一些不必要的麻煩。

　　03、敢于承認(rèn)錯(cuò)誤

　　你的同事和你合作一份工作，起初事情向你們希望的方向發(fā)展，后來由于意外的出現(xiàn)，工作沒能順利完成，反而給公司造成了一定損失。錯(cuò)誤的責(zé)任你們雙方都有份，可他選擇了沉默。你主動(dòng)向老板說明情況，并再三強(qiáng)調(diào)因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤導(dǎo)致了他人的錯(cuò)誤。事后，老板不但沒有怪罪你，相反因?yàn)槟阒�錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)不推脫責(zé)任還表?yè)P(yáng)了你。同事也因此對(duì)你格外感激，主動(dòng)為你分憂解難。誰也不是完人，工作難免失誤，發(fā)生了，坦白承認(rèn)吧，同事不會(huì)因此而看不起你。

　　04、對(duì)待分歧，要求大同存小異

　　同事之間由于經(jīng)歷、立場(chǎng)等方面的差異，對(duì)同一個(gè)問題，往往會(huì)產(chǎn)生不同的看法，引起一些爭(zhēng)論，一不小心就容易傷和氣。因此，與同事有意見分歧時(shí)，一是不要過分爭(zhēng)論�？陀^上，人接受新觀點(diǎn)需要一個(gè)過程，主觀上往往還伴有“好面子”、“好爭(zhēng)強(qiáng)奪勝”心理，彼此之間誰也難服誰，此時(shí)如果過分爭(zhēng)論，就容易激化矛盾而影響團(tuán)結(jié)；二是不要一味“以和為貴”。即使涉及到原則問題也不堅(jiān)持、不爭(zhēng)論，而是隨波逐流，刻意掩蓋矛盾。面對(duì)問題，特別是在發(fā)生分歧時(shí)要努力尋找共同點(diǎn)，爭(zhēng)取求大同存小異。實(shí)在不能一致時(shí)，不妨冷處理，表明“我不能接受你們的觀點(diǎn)，我保留我的意見”，讓爭(zhēng)論淡化，又不失自己的立場(chǎng)。

與同事溝通的技巧4

　　一、謙虛的向她們學(xué)習(xí)

　　一開始不可能就得到同事的認(rèn)可，要用心的觀察觀察周圍的事物，向同事切中要領(lǐng)的問題，不要一開始就一味的去向同事炫耀自己有多高的文化水平，有多深的資質(zhì)，這樣會(huì)讓人感到反感，而且也不要忽略身邊不起眼的同事，或許有一天對(duì)方會(huì)成為自己的頂頭上司，又或者是好朋友，或者是工作伙伴，所以一開始就要向她們謙虛的學(xué)習(xí)，不能太張揚(yáng)。

　　二、不能立馬判斷誰是你重要的，誰是你的好朋友

　　不能看到同事第一眼就立馬的斷定這個(gè)人會(huì)是自己的好朋友，或者頂頭上司，不能憑感覺去斷定，只有通過平時(shí)的接觸交流才知道，也不能輕易的相信別人對(duì)自己的閑言碎語，說某某怎樣怎樣，而去孤立別人，這個(gè)是不可取的，每一個(gè)同事可能都會(huì)成為你工作當(dāng)中的引導(dǎo)者，你可以在她們身上了解到公司更多的情況。

　　三、不能隨意去打聽別人的隱私

　　不能隨便的去打聽同事的隱私，也不能隨意的去聽她們的閑言碎語，一天到晚都說一些八卦的新聞，不單單同事對(duì)自己的為人不信任，最終有一天自己也會(huì)成為別人口中談?wù)摰膶?duì)象。

　　四、和她們友好相處

　　因?yàn)樵谀氵�不了解對(duì)方的情況下，你是不知道對(duì)方的人際關(guān)系有多廣泛，要和她們建立友好的關(guān)系，也讓她們成為自己人脈的一部分，捉住和每一個(gè)同事在一起的時(shí)間，即使在對(duì)方身上得不到自己想要的信息，但是也可以和她們建立好關(guān)系。

　　五、擴(kuò)大人脈

　　其實(shí)同事就像自己的'朋友一樣，可以在她們身上學(xué)到工作經(jīng)驗(yàn)，處的好，她們還會(huì)幫你推薦一些潛在的朋友，不可能單單靠一個(gè)朋友就可以建立人脈，捉住一切和每一個(gè)人交談的機(jī)會(huì)，這是擴(kuò)大交往面的一個(gè)途徑

　　六、慢慢去融入她們

　　剛進(jìn)公司可能自己就會(huì)成為她們不信任或者懷疑的對(duì)象，甚至還會(huì)有人對(duì)自己冷漠和歧視，不管怎樣都要相信時(shí)間可以證明一切，不要操之過急的和她們建立人際關(guān)系，要花時(shí)間慢慢的去尋找一種適合自己的方式去和她們建立人際關(guān)系。

與同事溝通的技巧5

　　1、人格塑造，人格魅力是很重要的，這個(gè)當(dāng)然也不是生下來就有的，那么你一定要提高自己的基礎(chǔ)語言溝通，我們不管在任何時(shí)候都是把做人放在第一位。

　　2、真誠(chéng)相見，同事和同事之間要有一個(gè)良好的人際關(guān)系，我們要學(xué)會(huì)如何更好的去真誠(chéng)合作，對(duì)于自己的同時(shí)有一定的信任感才好。

　　3、贊美和欣賞，同事之間要不斷地去學(xué)習(xí)，互相學(xué)會(huì)一起來進(jìn)步，你要學(xué)會(huì)如何去贊美對(duì)方，從對(duì)方的身上學(xué)到一些優(yōu)點(diǎn)來學(xué)以致用。

　　4、學(xué)會(huì)聆聽，這個(gè)是很重要的，雖然小編在多篇經(jīng)驗(yàn)中提及到這個(gè)聽，但是我還是想說，我們一定要學(xué)會(huì)如何去傾聽，這是你溝通的另一種升華。

　　5、少爭(zhēng)，工作中難免會(huì)遇到一些問題，我們不能為了一些利益的問題和同事互相爭(zhēng)取，這樣是很傷害人的，你應(yīng)該學(xué)會(huì)更好的去幫助同事，這是你人格魅力一種體現(xiàn)。

　　6、學(xué)會(huì)寬容，任何人都會(huì)犯錯(cuò)誤，那么同事之間難免會(huì)出現(xiàn)一些小的錯(cuò)誤和摩擦，那么我們一定要用寬容的心去面對(duì)，千萬別想著去改變同事。

　　7、學(xué)會(huì)巧用語言，對(duì)于自己的說話一定要學(xué)會(huì)如何說話，最好不要帶傷害人的話，也有要利用委婉的言辭去溝通。當(dāng)然幽默也是一種語言哦。

　　8、理解同事，作為同事吧，其實(shí)和同學(xué)還是有區(qū)別的.，我們一定要站在對(duì)方的立場(chǎng)去思考問題，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就是情緒化，還有我們要善待身邊的人，更好的去理解他們，畢竟都是在為公司打工。

與同事溝通的技巧6

　　好心態(tài)才有好同事

　　同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對(duì)一些小事不能正確對(duì)待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨注意把握以幾個(gè)方面，來建立融洽的同事關(guān)系。以大局為重，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái);對(duì)待分歧，要求大同存小異;對(duì)待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒;在發(fā)生矛盾時(shí)，要寬容忍讓，學(xué)會(huì)道歉

　　以大局為重，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)

　　對(duì)于同事的缺點(diǎn)如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時(shí)，就很容易對(duì)同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長(zhǎng)久下去，對(duì)自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識(shí)，以大局為重，形成利益共同體。特別是在與外單位人接觸時(shí)，要形成“團(tuán)隊(duì)形象”的觀念，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚(yáng)”。

　　對(duì)待分歧，要求大同存小異

　　同事之間由于經(jīng)歷、立場(chǎng)等方面的差異，對(duì)同一個(gè)問題，往往會(huì)產(chǎn)生不同的看法，引起一些爭(zhēng)論，一不小心就容易傷和氣。因此，與同事有意見分歧時(shí)，一是不要過分爭(zhēng)論�？陀^上，人接受新觀點(diǎn)需要一個(gè)過程，主觀上往往還伴有“好面子”、“好爭(zhēng)強(qiáng)奪勝”心理，彼此之間誰也難服誰，此時(shí)如果過分爭(zhēng)論，就容易激化矛盾而影響團(tuán)結(jié);二是不要一味“以和為貴”。即使涉及到原則問題也不堅(jiān)持、不爭(zhēng)論，而是隨波逐流，刻意掩蓋矛盾。面對(duì)問題，特別是在發(fā)生分歧時(shí)要努力尋找共同點(diǎn)，爭(zhēng)取求大同存小異。實(shí)在不能一致時(shí)，不妨冷處理，表明“我不能接受你們的觀點(diǎn)，我保留我的意見”，讓爭(zhēng)論淡化，又不失自己的立場(chǎng)。

　　對(duì)待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒

　　許多同事平時(shí)一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭(zhēng)，就當(dāng)“利”不讓�；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔�，或嫉妒心發(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對(duì)待升遷、功利要時(shí)刻保持一顆平常心。

　　與同事、上司交往時(shí)，保持適當(dāng)距離

　　在一個(gè)單位，如果幾個(gè)人交往過于頻繁，容易形成表面上的小圈子，容易讓別的同事產(chǎn)生猜疑心理，讓人產(chǎn)生“是不是他們又在談?wù)搫e人是非”的想法。因此，在與上司、同事交往時(shí)，要保持適當(dāng)距離，避免形成小圈子。

　　在發(fā)生矛盾時(shí)，要寬容忍讓，學(xué)會(huì)道歉

　　同事之間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些磕磕碰碰，如果不及時(shí)妥善處理，就會(huì)形成大矛盾。俗話講，冤家宜解不宜結(jié)。在與同事發(fā)生矛盾時(shí)，要主動(dòng)忍讓，從自身找原因，換位為他人多想想，避免矛盾激化。如果已經(jīng)形成矛盾，自己又的.確不對(duì)，要放下面子，學(xué)會(huì)道歉，以誠(chéng)心感人。退一步海闊天空，如有一方主動(dòng)打破僵局，就會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此之間并沒有什么大不了的隔閡。

　　職場(chǎng)與同事相處有技巧

　　俗語說：一個(gè)好漢三個(gè)幫。咱們中國(guó)的老百姓一向普遍認(rèn)同“在家靠父母，出門靠朋友”、“朋友多了路好走，多個(gè)朋友多條路”的處世原則。然而，這種處世原則在現(xiàn)代白領(lǐng)職場(chǎng)中卻似乎“行不通”了。

　　日前發(fā)布的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，在上海白領(lǐng)中，居然有近兩成人坦然承認(rèn)自己在職場(chǎng)沒有真正的朋友，并且他們也不想跟同事成為朋友。他們認(rèn)為，職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，同事就是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，跟同事做朋友，只能是給自己埋下一顆定時(shí)炸彈，因?yàn)樗?她)了解你的缺點(diǎn)，甚至還握有你的“把柄”。

　　同事真的不能做朋友嗎?

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)院藺秀云博士認(rèn)為，跟同事做朋友非常必要。上班族大部分時(shí)間都跟同事在一起，沒有多少機(jī)會(huì)跟同事以外的人結(jié)交朋友。如果不跟身邊的同事做朋友，煩惱就不能及時(shí)傾訴，壓力就不能及時(shí)排解。煩惱和壓力日復(fù)一日地郁結(jié)于心，對(duì)身心健康都極為不利。實(shí)際上，同事跟你一樣，也都是普通人，有血有肉有情感，只要用以真心換真心的方式與之相處，是能夠成為朋友的。當(dāng)然，同事朋友畢竟是特定環(huán)境下的朋友，與普通意義上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之間往往存在既合作又競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，很多時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)利益沖突。因此，處理好與同事朋友之間的關(guān)系，更需要一定的技巧。以下幾點(diǎn)值得注意：

　　一、同事之間既然存在競(jìng)爭(zhēng)，那么必然有干好干壞之分。干得不夠好或較差的一方心理上一時(shí)不平衡是完全可以理解的。干得較好的一方一定要照顧到對(duì)方的這種微妙心理，在對(duì)方面前注意放低姿態(tài)，盡可能幫助對(duì)方提高業(yè)務(wù)水平。切忌趾高氣揚(yáng)，給對(duì)方制造更大的刺激。

　　二、與普通朋友相處，尚且需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，跟同事朋友相處，更要有“距離”意識(shí)。盡量少在同事面前抱怨單位領(lǐng)導(dǎo)，指責(zé)其他同事。如果一時(shí)憋不住勁兒，非得抱怨、指責(zé)幾句才能消消氣兒，也要注意說話的方式。

　　三、提倡與同事做朋友，并不是要求跟全單位所有同事都做知心朋友，那既不可能也沒必要。我們完全可以在單位這個(gè)小圈子里有選擇地結(jié)交知心朋友。初到某個(gè)單位，先用心觀察周圍的每個(gè)同事，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)較多的同事后可主動(dòng)接近，與之向知心朋友發(fā)展。其他同事也不應(yīng)劃為異己，應(yīng)該努力保持良好的同事關(guān)系。

　　與同事相處的六大藝術(shù)

　　身為年輕白領(lǐng)，即使你不加班，一天也有8個(gè)小時(shí)和一班同事在一起，隨之問題便產(chǎn)生了：與家人是親情，與朋友是友情，與戀人是愛情，但與同事之間的關(guān)系卻十分復(fù)雜。究竟該如何處理此種關(guān)系呢，以下便教你幾招：

　　1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對(duì)擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

　　2、和諧的同事關(guān)系對(duì)你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。

　　3、面對(duì)共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時(shí)，同事間的關(guān)系就會(huì)變得尤為脆弱。此時(shí)，你應(yīng)該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。

　　4、當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時(shí)，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學(xué)會(huì)真誠(chéng)待人，遇到問題時(shí)一定要先站在別人的立場(chǎng)上為對(duì)方想一想，這樣一來，常�？梢詫�爭(zhēng)執(zhí)湮滅在搖籃中。

　　5、世間會(huì)有君子就一定會(huì)有小人，所以我們所說的真誠(chéng)并不等于完全無所保留、和盤托出。尤其是對(duì)于你并不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對(duì)方。

　　6、最后再提醒你一句：同事間相處的最高境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得每個(gè)人不可能都是好人。

與同事溝通的技巧7

　　一、記得經(jīng)常面帶微笑

　　與客戶或朋友交往中，不要由于工作繁忙或煩心而緊繃著臉緊鎖起眉頭，尤其是在煩惱的時(shí)候更要記得讓自己展示微笑，有好心情好心態(tài)時(shí)才會(huì)有人生好的狀態(tài)，對(duì)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生中美麗的瞬間，也可以得到他人的好感和信任。因此，就算是打掃衛(wèi)生的大媽，都應(yīng)展示你燦爛的微笑。

　　二、認(rèn)準(zhǔn)阿諛奉承對(duì)象

　　職場(chǎng)中沒有馬屁是絕對(duì)不行的，但只奉迎上司的阿諛奉承絕對(duì)會(huì)觸犯眾怒，尤其是平時(shí)不把同事放在眼里，看到同事如同看到空氣，并且經(jīng)�？量虒�(duì)待同事下屬，這樣的勢(shì)利眼無疑是在給自己到處樹敵。如果你平時(shí)不能善待別人，關(guān)鍵的時(shí)候你也別想得到別人的善良。

　　三、要有原則但不固執(zhí)

　　事業(yè)成功者通常都是那些講原則但又不拘泥原則的人，有原則，但卻懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采納他人的意見，不會(huì)萬事躬迎，唯唯諾諾，這樣容易給人留下毫無主見，懦弱無能，辦事能夠不夠的負(fù)面印象，同時(shí)，過分的講原則也會(huì)給人留下不懂得靈活運(yùn)用規(guī)則達(dá)成事情結(jié)果的壞印象。

　　四、要學(xué)會(huì)與他人合作

　　不管公司還是單位的規(guī)章制度多完善，要做好一份工作總是無法離開同事們的配合，而且，融洽的工作環(huán)境和和睦的同事關(guān)系，容易形成同事間親和與融洽，只有齊心協(xié)力上下一心，絕對(duì)會(huì)有利于工作的質(zhì)量。要知道，和睦的同事關(guān)系絕對(duì)可以融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系，形成團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

　　五、善解人意低調(diào)為人

　　在職場(chǎng)中低調(diào)做人和善解人意是基本的潛規(guī)則，誰也不喜歡跟個(gè)性強(qiáng)烈喜歡張揚(yáng)炫耀和自以為是的家伙共事，尤其是工作中缺乏合作精神處處以個(gè)人利益或小團(tuán)體利益為重的人，通常都會(huì)被同仁們唾棄，因此，同事生病時(shí)的一個(gè)電話，同事忙不過來時(shí)的出手相助，都會(huì)讓你在公司博取好感的方式。

　　六、要懂得與別人分享

　　要做成一件事或成就一個(gè)事業(yè)，光靠一己之力是絕對(duì)不行的.，需要團(tuán)隊(duì)的力量也需要同仁和朋友的協(xié)助和支持，因此，多跟別人分享你的看法，多聽取并能虛心接受別人的意見和建議，才能拓展你的工作思路，才能成就你的事業(yè)。因此，懂得分享他人成功經(jīng)驗(yàn)或失敗教訓(xùn)的人，通常比別人更容易成就自己的事業(yè)。

　　七、對(duì)待他人別太嚴(yán)厲

　　也許你的嚴(yán)厲態(tài)度只想把工作做好，然而，在別人的眼里卻是刻薄和缺乏人情味的表現(xiàn)，除非你的部下等米下鍋，否則他絕對(duì)不會(huì)喜歡跟一個(gè)處處挑刺時(shí)時(shí)找自己麻煩的領(lǐng)導(dǎo)共事，平時(shí)部下工作完成出色時(shí)聽不到你的一句表?yè)P(yáng)話，你把它當(dāng)成是理所當(dāng)然的事情，而當(dāng)部下工作遇到困難甚至沒有達(dá)到理想目標(biāo)時(shí)，你又罵不絕口，試問這樣的你又怎么可能得到人心？

　　八、忌團(tuán)團(tuán)伙伙搞小圈子

　　領(lǐng)導(dǎo)們最不喜歡部下們拉幫結(jié)派形成一個(gè)個(gè)的小圈子，這不但會(huì)降低工作效率而且還容易出現(xiàn)不和諧的工作環(huán)境，因此，如果你在單位里應(yīng)盡量別參與到這樣的小圈子中，除非是公司領(lǐng)導(dǎo)層的小圈子，因?yàn)槿绻�你能成功進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)們的核心圈子，說明你在公司領(lǐng)導(dǎo)的心目中已經(jīng)取得了讓領(lǐng)導(dǎo)肯定的工作地位。

與同事溝通的技巧8

　　日常工作中，盡管同事之間總的愿望和動(dòng)機(jī)都是一致的，都是為了把工作搞得盡善盡美，但大至思想、觀念、為人行事之道，小至對(duì)某人某事的看法與評(píng)判，在一些地方總會(huì)有所不同的，而這些程度不同的差異都會(huì)發(fā)展成為同事間的爭(zhēng)執(zhí)與論辯。而將其極有可能引起不愉快的爭(zhēng)執(zhí)，轉(zhuǎn)變成一種愉快、平和的思想交換，顯然離不開巧妙的攻勢(shì)語言。

　　萬一你不得不與同事進(jìn)行言辭交鋒，需要注意運(yùn)用這樣一些攻勢(shì)語言的方法和技巧是十分必要的：

　�。�1）要講曉之以理、動(dòng)之以情的話，感情攻勢(shì)在同事間的'交流中是決定性的。居高臨下的不屑眼神，尖刻申斥的口氣，嘲諷甚至侮辱的詞句，這些貌似洶洶，其實(shí)正反映了說話人的毫無修養(yǎng)。這時(shí)即便你再有理，卻也爭(zhēng)不回哪怕一點(diǎn)點(diǎn)心悅誠(chéng)服。反而還會(huì)引起在場(chǎng)的其它同事的反感。于是乎，“勝者猶敗，敗者猶勝。”

　�。�2）既然大家都是同事，同事之間應(yīng)該進(jìn)行平和的思想溝通和交流，要抑揚(yáng)有節(jié)，不要急于求成。對(duì)方滔滔不絕或多有沖撞冒犯之時(shí)，盡管任其發(fā)泄，自己在旁心平氣和，處之泰然，盡量以柔和禮貌的語言來表達(dá)自己的意見。所謂不打不相識(shí)，同事與同事間通常正是在這種貌似攻勢(shì)的激烈爭(zhēng)執(zhí)中達(dá)到了心靈的溝通和思想觀念的交流，反倒越吵越了解，越爭(zhēng)越感覺痛快，與以前的和平共處階段相比起來還要互相尊重和信任。所以從某種程度上講，機(jī)智靈活地運(yùn)用攻勢(shì)語言與同事在爭(zhēng)執(zhí)中進(jìn)行交流，在辯論中得以溝通，實(shí)在不失為辦公室中一種樹立威信、結(jié)交知己的好辦法。

　　不管在什么情況下，創(chuàng)造與保持友善信任的說話氛圍都會(huì)有易于交流思想，對(duì)事物的看法就易于達(dá)成一致，行為也容易協(xié)調(diào)。例如：通過先抑后揚(yáng)，先肯定優(yōu)點(diǎn)，再談出現(xiàn)問題的說話順序，就有助于減少對(duì)方的抵觸與反感。使其感受到你的善意，氣氛和諧，這樣對(duì)方就會(huì)很容易、冷靜地接受自己的建議。

與同事溝通的技巧9

　　01、對(duì)待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒

　　許多同事平時(shí)一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭(zhēng)，就當(dāng)“利”不讓�；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔�，或嫉妒心發(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對(duì)待升遷、功利要時(shí)刻保持一顆平常心。

　　02、與同事、上司交往時(shí)，保持適當(dāng)距離

　　在一個(gè)單位，如果幾個(gè)人交往過于頻繁，容易形成表面上的小圈子，容易讓別的同事產(chǎn)生猜疑心理，讓人產(chǎn)生“是不是他們又在談?wù)搫e人是非”的想法。因此，在與上司、同事交往時(shí)，要保持適當(dāng)距離，避免形成小圈子。

　　03、好心態(tài)才有好同事

　　同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對(duì)一些小事不能正確對(duì)待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨注意把握以幾個(gè)方面，來建立融洽的同事關(guān)系。以大局為重，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)；對(duì)待分歧，要求大同存小異；對(duì)待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒；在發(fā)生矛盾時(shí)，要寬容忍讓，學(xué)會(huì)道歉

　　04、在發(fā)生矛盾時(shí)，要寬容忍讓，學(xué)會(huì)道歉

　　同事之間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些磕磕碰碰，如果不及時(shí)妥善處理，就會(huì)形成大矛盾。俗話講，冤家宜解不宜結(jié)。在與同事發(fā)生矛盾時(shí)，要主動(dòng)忍讓，從自身找原因，換位為他人多想想，避免矛盾激化。如果已經(jīng)形成矛盾，自己又的確不對(duì)，要放下面子，學(xué)會(huì)道歉，以誠(chéng)心感人。退一步海闊天空，如有一方主動(dòng)打破僵局，就會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此之間并沒有什么大不了的隔閡。

　　05、以大局為重，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)

　　對(duì)于同事的缺點(diǎn)如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時(shí)，就很容易對(duì)同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的'外在形象，長(zhǎng)久下去，對(duì)自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識(shí)，以大局為重，形成利益共同體。特別是在與外單位人接觸時(shí)，要形成“團(tuán)隊(duì)形象”的觀念，多補(bǔ)臺(tái)少拆臺(tái)，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚(yáng)”。

與同事溝通的技巧10

　　關(guān)注周圍的新聞和大家都關(guān)心的事情

　　把近期的新聞作為話題，是一個(gè)很好的選擇。周圍發(fā)生的、大家比較關(guān)注的事情，比如房?jī)r(jià)啊、交通啊等等可以聊。另外，還可以討論一下節(jié)假日怎么過這類大家說起來都很高興的事情。

　　常常微笑，和對(duì)方有眼神交流

　　俗話說的好：“抬手不打笑臉人”，和同事相處，如果對(duì)他們正在熱烈討論的'話題感覺無話可說，那么你要學(xué)會(huì)微笑傾聽。和對(duì)方說話時(shí)，一定要有眼神交流。

　　自己要調(diào)整心態(tài)，別先入為主地認(rèn)為和同事無話可聊

　　在職場(chǎng)中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱著積極融入大家的想法，平時(shí)多留心周圍同事關(guān)注的事情，為尋找話題打下基礎(chǔ)。

　　在涉及具體個(gè)人的是非八卦面前，巧妙地保持中立

　　這個(gè)時(shí)候，一點(diǎn)都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所謂水至清則無魚，人至察則無徒。當(dāng)你的同事們八卦時(shí)，要學(xué)會(huì)巧妙地保持中立，適當(dāng)?shù)馗胶蛶拙洌骸笆敲?”，對(duì)于沒有弄清楚的事情千萬不要發(fā)表明確的意見，總之，要學(xué)會(huì)“參與但不摻和”。

　　面對(duì)不同年齡層的人，聊不同的話題

　　和年輕一點(diǎn)的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的話題，而年齡大一點(diǎn)、有孩子的同事在一起，話題都離不開孩子，你可以聽他們說說孩子的趣事，附和幾句。和年長(zhǎng)的同事聊天，要有一種請(qǐng)教的姿態(tài)，表現(xiàn)出你希望聽到他的建議和教誨。當(dāng)然，這些都要因人而異，所以在平時(shí)要多留心同事的愛好和性格，尋找共同的興趣點(diǎn)。

　　同事間聊天時(shí)，要注意傾聽

　　多傾聽對(duì)方意見，重視對(duì)方意見，這是一種很重要的溝通技巧。和同事聊天你要注意聆聽聆聽再聆聽。

　　小編溫馨提示：如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系呢?同事之間的感情固然重要，但是也要分清什么事情可以說，是什么事可以做，做任何事情的時(shí)候一定要三思而后行，謹(jǐn)言慎行比較好。

與同事溝通的技巧11

　　一、尊重是同事溝通的前提

　　1.多傾聽對(duì)方意見，重視對(duì)方意見，要給對(duì)方留面子。圣經(jīng)中有一句話：“你希望別人怎樣對(duì)待你，你就應(yīng)該怎樣對(duì)待別人。”這句話被大多數(shù)西方人視作工作中待人接物的“黃金準(zhǔn)則”。每個(gè)人都渴望被重視、被尊重。真正有遠(yuǎn)見的人明白，要起獲得同事的信賴和合作，不僅要在日常交往中為自己積累最大限度的“人緣兒“，同時(shí)也要給對(duì)方留有相當(dāng)大的回旋余地。給對(duì)方留足面子，其實(shí)也就是給自己掙面子。所以言談中少用一些”絕對(duì)肯定”等感情色彩太強(qiáng)烈的`詞，多用一些“可能”“也許”“我試試看”等感情色彩色強(qiáng)，褒貶意義不太明確的中性詞，以使自己“伸縮自如”。如果你傷害了對(duì)方，讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生忌恨，那么更談不上與你有好的溝通了。

　　2.尊重對(duì)方勞動(dòng)。與平等的姿態(tài)與人溝通，相信他的勞動(dòng)是有價(jià)值的。同事我們也要相信別人獲得的成績(jī)是通過勞動(dòng)獲得的，不要眼紅，更不可無端猜忌，應(yīng)該在表示祝賀的時(shí)候，試著向人家靠近，學(xué)習(xí)人家成功的經(jīng)驗(yàn)，這樣才能提高自己。

　　3.自覺保守同事的秘密�！按蛩牢乙膊徽f”

　　二、與同事溝通的技巧：

　　1.要有協(xié)作意識(shí)：你想要得到別人的支持，首先你要給對(duì)方提供支持協(xié)作，然后再要求別人配合。

　　2.善用微笑和幽默。

　　3.與同事分享快樂：情緒是可以傳染的。

與同事溝通的技巧12

　　一、同事間聊天時(shí)，要注意傾聽

　　多傾聽對(duì)方意見，重視對(duì)方意見，這是一種很重要的溝通技巧。和同事聊天你要注意聆聽聆聽再聆聽。

　　二、自己要調(diào)整心態(tài)，別先入為主地認(rèn)為和同事無話可聊

　　在職場(chǎng)中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱著積極融入大家的想法，平時(shí)多留心周圍同事關(guān)注的事情，為尋找話題打下基礎(chǔ)。

　　三、千萬別聊同事的隱私，少談本單位的.事情

　　同事之間在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隱，即使是同事自己告訴你，你在發(fā)表意見的時(shí)候也要三思而后行。你怎么對(duì)人，人家怎么對(duì)你。

　　四、常常微笑，和對(duì)方有眼神交流

　　俗話說的好：“抬手不打笑臉人”，和同事相處，如果對(duì)他們正在熱烈討論的話題感覺無話可說，那么你要學(xué)會(huì)微笑傾聽。和對(duì)方說話時(shí)，一定要有眼神交流。

　　五、女人的話題在有女人的地方一定受歡迎

　　如果你想和女同事找話題，那就更簡(jiǎn)單了。關(guān)于女人的話題，一定受歡迎：美容、打折、化妝品、衣服、鞋和包、減肥……一些小技巧和小經(jīng)驗(yàn)的交流，立馬讓你們?cè)捜缛�涌�?/p>

　　六、對(duì)待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒

　　許多同事平時(shí)一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭(zhēng)，就當(dāng)“利”不讓�；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔裕�或嫉妒心發(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對(duì)待升遷、功利要時(shí)刻保持一顆平常心。

與同事溝通的技巧13

　　 古代寓言《偷斧子的人》說的是一個(gè)人丟了斧子，他懷疑鄰居偷的，當(dāng)他看見鄰居時(shí)，發(fā)現(xiàn)鄰居走路像偷斧的，說話像偷斧子的，一舉一動(dòng)都像偷斧子的。后來，他在山谷里找到了斧子，再看到鄰居時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)鄰居走路、說話一點(diǎn)也不像偷斧子的。

　　這個(gè)故事可以看作是在影射平級(jí)之間缺乏交流和溝通而引起猜疑�，F(xiàn)實(shí)生活中，平級(jí)之間以鄰為壑，缺少知心知肺的`溝通交流，因而相互猜疑或者相互挖墻角，這是因?yàn)槠郊?jí)之間都過高看重自己的價(jià)值，而忽視其他人的價(jià)值；有的人遇到問題，盡可能把責(zé)任推給別人；還有的是利益沖突，惟恐別人比自己強(qiáng)。肺主呼吸，即是要通氣，人與人之間、同級(jí)之間要常通信息，這樣才利于團(tuán)結(jié)。

　　一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)的精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，密切合作，因此平級(jí)之間的溝通十分重要。平級(jí)之間要想溝通好，必須開誠(chéng)布公，相互尊重。如果雖有溝通，但不是敞開心扉，而是藏著掩著，話到嘴邊留半句，那還是達(dá)不到溝通的效果。大路和李輝是一對(duì)很要好的朋友，在同一所大學(xué)畢業(yè)，又同在一個(gè)公司同一個(gè)科室工作，大路思維嚴(yán)謹(jǐn)，觀點(diǎn)縝密，而李輝觀念前衛(wèi)，思想敏銳，兩人的工作互補(bǔ)性很強(qiáng)，被公司譽(yù)為“黃金搭檔”�？捎幸魂囎樱�他們兩人突然變得深沉了，上班也不在一起研究問題，各人在自己的電腦上工作，相互好像不認(rèn)識(shí)一樣。這一異�，F(xiàn)象被部門經(jīng)理發(fā)覺了，把他們倆找到一起盤問，兩個(gè)人都說沒有發(fā)生什么。后來細(xì)心的部門經(jīng)理發(fā)現(xiàn)大路和李輝同時(shí)愛上了隔壁科室的繪圖員甜甜，問題的癥結(jié)找到了。

　　經(jīng)理分別找大路和李輝再次談心，挑明他們之間的矛盾根源。經(jīng)過經(jīng)理的開導(dǎo)，大路和李輝進(jìn)行了一次肺腑之言的溝通，他們都覺得把個(gè)人感情帶到工作上來，在工作中互不支持，最終一定會(huì)兩敗俱傷，影響自己在公司的前途，他們表示應(yīng)該把愛情和工作分開……經(jīng)過了肺腑之言的溝通，兩個(gè)人消除了隔閡，情場(chǎng)上的敵人依然是工作中的摯友，攜手并進(jìn)，共同發(fā)展。

與同事溝通的技巧14

　　1：常微笑和對(duì)方有眼神交流

　　俗話說的好：“抬手不打笑臉人”，和同事相處，如果對(duì)他們正在熱烈討論的話題感覺無話可說，那么你要學(xué)會(huì)微笑傾聽。和對(duì)方說話時(shí)，一定要有眼神交流。

　　2：關(guān)注周圍的新聞和大家都關(guān)心的事情

　　把近期的新聞作為話題，是一個(gè)很好的選擇。周圍發(fā)生的、大家比較關(guān)注的事情，比如房?jī)r(jià)啊、交通啊等等都可以聊。另外，還可以討論一下情人節(jié)、春節(jié)怎么過這類大家說起來都很高興的事情。

　　3:在涉及到具體某個(gè)人的是非八卦時(shí)，巧妙地保持中立

　　這個(gè)時(shí)候，一點(diǎn)都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所謂水至清則無魚，人至察則無徒。當(dāng)你的同事們八卦時(shí)，要學(xué)會(huì)巧妙地保持中立，適當(dāng)?shù)馗胶蛶拙洌骸笆敲?”，對(duì)于沒有弄清楚的事情千萬不要發(fā)表明確的意見，總之，要學(xué)會(huì)“參與但不摻和”。

　　4：自己要調(diào)整心態(tài)，別先入為主地認(rèn)為和同事無話可聊

　　在職場(chǎng)中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱著積極融入大家的想法，平時(shí)多留心周圍同事關(guān)注的事情，為尋找話題打下基礎(chǔ)。

　　5：女人的話題在有女人的地方一定受歡迎

　　如果你想和女同事找話題，那就更簡(jiǎn)單了。關(guān)于女人的話題，一定受歡迎：美容、打折、化妝品、衣服、鞋和包、減肥、星座……一些小技巧和小經(jīng)驗(yàn)的交流，立馬讓你們?cè)捜缛�涌�?/p>

　　6：面對(duì)不同年齡層的人聊不同的話題

　　和年輕一點(diǎn)的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的話題，而年齡大一點(diǎn)、有孩子的同事在一起，話題都離不開孩子，你可以聽他們說說孩子的趣事，附和幾句。和年長(zhǎng)的同事聊天，要有一種請(qǐng)教的姿態(tài)，表現(xiàn)出你希望聽到他的建議和教誨。當(dāng)然，這些都要因人而異，所以在平時(shí)要多留心同事的愛好和性格，尋找共同的興趣點(diǎn)。

　　7切忌：千萬別聊同事的隱私，少談本單位的事情

　　同事之間在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隱，即使是同事自己告訴你，你在發(fā)表意見的時(shí)候也要三思而后行。你怎么對(duì)人，人家怎么對(duì)你。

　　8：同事間聊天時(shí)要注意傾聽

　　多傾聽對(duì)方意見，重視對(duì)方意見，這是一種很重要的溝通技巧。和同事聊天你要注意聆聽聆聽再聆聽。

　　9：要談就要有誠(chéng)意地談

　　每個(gè)人都想保持一個(gè)權(quán)利：無論面對(duì)何種情況，只要當(dāng)時(shí)不想溝通，就有不溝通的權(quán)利。這個(gè)權(quán)利人人都想有，包括你自己。所以，如果在那一刻你不想與對(duì)方溝通，你可以行使這個(gè)權(quán)利，但是你需要懂得采用適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。你要明白夫妻必須維持溝通，現(xiàn)在不談，應(yīng)該給對(duì)方什么時(shí)候談的承諾，而且是明確的承諾，而不是“等我心情好了再說吧”這樣的承諾。你可以說：“我現(xiàn)在有點(diǎn)心煩，不想用這個(gè)態(tài)度跟你談話，所以我想明天早上吃早點(diǎn)的時(shí)候再談?wù)撨@件事，可以嗎?”

　　帶著煩躁與憤怒去談任何事，都很容易導(dǎo)致爭(zhēng)吵沖突，使事情更難處理。帶著焦慮與擔(dān)憂去談任何事，會(huì)使配偶也有這個(gè)情緒。如果兩個(gè)人同被一件事困擾，卻是兩人“甘苦與共”的表現(xiàn)，配偶會(huì)愿意接受的。而且，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比讓配偶看到對(duì)方憂愁但不知何事，因而要強(qiáng)顏歡笑、不斷猜疑擔(dān)心來得好。

　　10：支持配偶，就算他/她做得并不完美

　　在眾人面前，當(dāng)配偶說錯(cuò)了話，不要馬上更正他/她。應(yīng)該等回到家里只有兩個(gè)人，并且兩人都在正面的情緒狀態(tài)中時(shí)，再告訴他/她。在戀愛和結(jié)婚階段，兩人都會(huì)保證無論什么事，都支持對(duì)方，這些情況正是顯示這個(gè)承諾的機(jī)會(huì)。在絕大部分這樣的情況里，都不會(huì)是些什么大不了的事，所以，沒有更正配偶的錯(cuò)誤也不會(huì)帶來什么大問題。反之，讓配偶感覺到你的支持，他/她會(huì)很開心，這是不容易找到的、“事小效果大”的提升兩人關(guān)系的機(jī)會(huì)。

　　更進(jìn)一步來說，當(dāng)配偶在某些情況里做一些決定或者行為，只要不是會(huì)引起嚴(yán)重后果(例如犯法)或者代價(jià)太高的`(例如大量金錢的損失)，就支持他/她。在每天的生活里，很多事其實(shí)有很多不同的選擇，而結(jié)果不會(huì)相差很大，例如走在馬路的這邊或那邊、他/她想買一件喜歡的物品等。當(dāng)兩人在一起時(shí)，若你總能支持他/她的選擇，他/她也會(huì)以支持你作為回報(bào)。

　　有時(shí)，他/她沒能做出最好的選擇，你可以告訴他/她怎樣才會(huì)更好。如果他/她不接受，不要堅(jiān)持你的看法，全力幫助他/她實(shí)行他/她的決定。當(dāng)結(jié)果證明你是對(duì)的，他/她便會(huì)心服口服，同時(shí)感受到你對(duì)他/她的支持了。

　　11：避免批評(píng)抱怨對(duì)方

　　沒有人喜歡聽批評(píng)抱怨的話。與一個(gè)總是抱怨的人生活在一起是一件極不愉快的事，沒有人能夠這樣過一生。這就是很多感情關(guān)系變壞的起點(diǎn)，而總是批評(píng)抱怨的人其實(shí)活得很辛苦，沒有快樂，同時(shí)沒有什么朋友(除了一些也是喜歡批評(píng)抱怨的人)。感情伴侶如果還沒有離開，肯定就是“貌合神離”，人仍在身邊，而心則常開小差，這份關(guān)系只可以用虛偽、諾言和敷衍維持下去。

　　經(jīng)常批評(píng)抱怨的人是沒有得到充分成長(zhǎng)的小孩，他們希望世界的人事物改變(批評(píng))，不滿意這些人事物沒有如他們所愿地改變(抱怨)。小時(shí)候有父母去滿足孩子的這些希望，現(xiàn)在則要求感情伴侶去繼續(xù)這份不可能成功的工作。因?yàn)椴豢赡艹晒�，所以感情伴侶會(huì)感到很辛苦。而充分成長(zhǎng)的人用“接受”的態(tài)度去面對(duì)所有的人事物，然后思考怎樣做才能使情況更有利于自己的發(fā)展。這是自己改變，而不是希望世界改變。

　　有這個(gè)習(xí)慣的人，我建議用以下的方式去改善：

　　給自己每天只能批評(píng)抱怨一次的配額。當(dāng)配額用完了，當(dāng)天便不能再說批評(píng)抱怨的話。

　　每當(dāng)對(duì)什么事不滿意的時(shí)候，停下來想出三個(gè)方法去處理，然后選擇你最愿意、效果可能最好的一個(gè)去付諸實(shí)踐。

　　把批評(píng)抱怨的話寫在一張紙上，然后用另一張紙針對(duì)每一句的批評(píng)抱怨，寫下一句開解的話。批評(píng)抱怨總是把焦點(diǎn)放在自己沒有的東西上，開解的話就是引導(dǎo)自己去注意已經(jīng)擁有的東西以及可以有的不同選擇。

　　12：避免嘲笑伴侶

　　感情關(guān)系中的兩個(gè)人，必須有平等的地位才能出現(xiàn)快樂滿足的感覺。嘲笑對(duì)方是用最直接的方式說：“我比你好!”對(duì)方會(huì)產(chǎn)生被壓低了、失去平等地位的感覺，因而會(huì)覺得十分難以接受。

　　被伴侶嘲笑的人心中會(huì)產(chǎn)生憤怒和報(bào)復(fù)的動(dòng)力，他會(huì)把握第一個(gè)出現(xiàn)的機(jī)會(huì)扳回平手。這時(shí)，這一邊便也感到憤怒和再報(bào)復(fù)的動(dòng)力，找出其他嘲笑對(duì)方的機(jī)會(huì)便放肆地嘲笑對(duì)方。這樣，兩人就出現(xiàn)了接連不斷的斗爭(zhēng)，兩人的關(guān)系便會(huì)因此而緊張、疏遠(yuǎn)了。

　　很多嘲笑的動(dòng)機(jī)本來只是開玩笑。我建議是用說笑話去代替這樣的開玩笑，因?yàn)檠哉邿o心、聽者有意，往往說的人不知道聽的人對(duì)那些話的敏感程度。要特別避免開與一個(gè)人的生理特征或個(gè)人資料有關(guān)的玩笑。

　　13：避免喋喋不休

　　說話的效果不是來自說了多少個(gè)字或者重復(fù)了多少遍。很多人看到說了沒有效果還會(huì)再說，這就好像自動(dòng)售賣機(jī)吞噬了你的硬幣卻沒有吐出飲品，你還要再放硬幣進(jìn)去，這樣不是很笨嗎?喋喋不休不會(huì)增加效果，而只會(huì)破壞和諧，損害感情。

　　NLP有一句關(guān)于溝通的至理名言：溝通的效果決定于對(duì)方的回應(yīng)。你說了而對(duì)方?jīng)]有給你預(yù)期的回應(yīng)，便是沒有效果。重復(fù)沒有效果的方法只會(huì)繼續(xù)沒有效果，而其他的問題又會(huì)產(chǎn)生出來。所以，應(yīng)該做的是改變方法。溝通的效果雖然由對(duì)方?jīng)Q定，但是由你控制，因?yàn)槟憧梢愿淖儨贤ǚ椒ā?/p>

　　有些人會(huì)有喋喋不休的習(xí)慣。他們多數(shù)是慣用內(nèi)聽覺的人(這并不意味著聽覺型的人就一定會(huì)喋喋不休，但是聽覺型的人喜歡說話，是不變的事實(shí))。喜歡喋喋不休的人如果有視覺型或感覺型的伴侶，那這兩人之間便特別容易出現(xiàn)關(guān)系緊張的狀況，甚至發(fā)生爭(zhēng)吵。

　　有喋喋不休習(xí)慣的人需要決定：維持這個(gè)習(xí)慣和與伴侶維持和諧關(guān)系之間哪樣更重要。想改變這個(gè)習(xí)慣，可以嘗試這樣做——

　　同樣的話只說一次。若懷疑對(duì)方聽不明白，可以問問他/她。

　　每當(dāng)自己不自覺地喋喋不休了，叫伴侶提醒你。

　　要說的事，預(yù)先想想如何只用三句話說出來。三句當(dāng)然不能包括所有的信息，但應(yīng)該包括最重要的信息。三句之后，若對(duì)方感興趣，自然會(huì)請(qǐng)你說多一些，這時(shí)你再說出其他信息。若三句后對(duì)方不感興趣，你便應(yīng)該停止。

　　經(jīng)常提醒自己多看、多聽、少說。這能使一個(gè)人觀察更多、掌握更多、更受人歡迎。

　　14：避免盤根問底

　　伴侶不愿說的，不要逼他/她說，無論涉及的是什么事，你都要尊重對(duì)方的空間，而沒有控制對(duì)方的權(quán)利。仔細(xì)想想，你會(huì)明白：你有權(quán)利離開他/她，但是你沒有權(quán)利要他/她說出來!若你用什么事相威脅，逼對(duì)方一定要說什么出來，這份感情關(guān)系的基礎(chǔ)便已經(jīng)碎裂了。

　　對(duì)伴侶或任何人的事情，很多人會(huì)以“好奇”為借口去盤根問底。所有的“好奇”其實(shí)只不過是想控制對(duì)方的表現(xiàn)，原因是自己的安全感不足。特別是當(dāng)對(duì)方做了一些自己不認(rèn)同甚至不允許的事情時(shí)，自己便得到一個(gè)比對(duì)方優(yōu)越的地位：他/她做錯(cuò)了，他/她不如我好。這樣，便有了“教”對(duì)方，或者“原諒”對(duì)方的機(jī)會(huì)。

　　對(duì)伴侶不信任，事事要坦白交代，報(bào)告清楚，那是不給予伴侶平等地位的表現(xiàn)。如果伴侶需要事事向你交代，必然會(huì)使你的身份高于他/她。不要以為你同樣愿意對(duì)伴侶這樣地交代便是公平、平等，這只不過會(huì)帶給你們更加復(fù)雜和無法處理的雙重身份：一方面是你高他/她低，同時(shí)又是你低他/她高。當(dāng)你要伴侶坦白交代時(shí)，伴侶若持著他/她高于你的身份，兩人便開始爭(zhēng)吵了。事實(shí)上，這就是最常出現(xiàn)的情況。

　　若伴侶想做你不允許的事，你永遠(yuǎn)無法控制他/她不做出來。所謂道高一尺，魔高一丈，他/她總會(huì)找到機(jī)會(huì)去做。兩人的相處變成貓鼠游戲：每天不斷地一個(gè)躲、一個(gè)捉，感情已經(jīng)蕩然無存了。

　　必然是兩人之間出了問題，伴侶才會(huì)冒險(xiǎn)想去做那些你不允許的事，所以你還是從根源著手，放過表面性的問題吧。

　　15：避免討價(jià)還價(jià)

　　感情關(guān)系不是貿(mào)易買賣，如果用貿(mào)易買賣的態(tài)度去處理兩人之間的爭(zhēng)執(zhí)，將會(huì)難以成功，也必然會(huì)造成感情關(guān)系的創(chuàng)傷。最大的問題是：物質(zhì)世界里，什么東西都可以給予一個(gè)金錢上的定價(jià)，但愛和愛情是無法以金錢衡量的。我曾聽過這樣的事：太太逼丈夫給她買一件名貴的東西，在買回來之前，不跟他上床!這個(gè)太太愚蠢至極，丈夫在這件事情之前也許對(duì)太太的愛沒有金錢的標(biāo)準(zhǔn)，但在這事之后，他有了!

　　愛能推動(dòng)一個(gè)人去做很多事，甚至為伴侶而受傷、死亡。愛給一個(gè)人的唯一權(quán)利就是為對(duì)方做些事，而且真心愛著對(duì)方的人都很愿意為對(duì)方做事，并且當(dāng)對(duì)方接受自己為他/她所做的事時(shí)，自己會(huì)很開心、很滿足。正是因?yàn)檫@樣，當(dāng)對(duì)方有需要而向自己開口要求時(shí)，自己也會(huì)很樂意得到這次為對(duì)方做事的機(jī)會(huì)。從這點(diǎn)來看，兩人關(guān)系里沒有討價(jià)還價(jià)存在的空間。

　　事情可以有該不該做的討論，但是討價(jià)還價(jià)則是另一回事：事情應(yīng)該做，但是因?yàn)槟憬o我的報(bào)酬不夠，所以我要求更多的回報(bào)。這樣便是給對(duì)方一個(gè)信息：我對(duì)你的愛已經(jīng)不足以支持我去為你做這件事了。

與同事溝通的技巧15

　　想知道怎么和同事溝通嗎？看看他的書桌

　　據(jù)美林大衛(wèi)博士和羅杰·里德共同研究的社會(huì)行為方式的模型，我們把一個(gè)團(tuán)隊(duì)互動(dòng)分為兩點(diǎn)，第一，是否重新認(rèn)識(shí)、以人為本、或以任務(wù)為導(dǎo)向。第二，是否過于自信。把這兩個(gè)元素放在一起，就有四種性格類型的人：分析型、情感表達(dá)型、和藹型、支配型。

　　1、分析型性格人

　　書桌特點(diǎn)有，圖表和工作相關(guān)文件貼在墻上，很少工作文件、很少顏色、辦公用品觸手可及，桌子上放著有公司徽標(biāo)的玩具。

　　分析性性格的人以任務(wù)為導(dǎo)向、無主見，制定程序、很有邏輯，有條不紊，面部表情少話語少，或者寧可不說話，忙著做一些事情，比起手頭任務(wù)來說其他事情關(guān)系不大。

　　如何與他們合作呢?

　　溝通技巧：注重細(xì)節(jié)，談一些具體的事情，并準(zhǔn)備回答很多問題。

　　2、情感表達(dá)型的人

　　書桌特點(diǎn)有：擺放紙張，有一些遠(yuǎn)足、滑雪、團(tuán)隊(duì)照片，文件夾是彩色的，在畫板上涂鴉、有一些搞笑海報(bào)、手寫爽快口號(hào)、艷麗玩具、迷你籃球網(wǎng)等。

　　情感表達(dá)型的人外向、表述語言以人為本、語調(diào)抑揚(yáng)頓挫，熱衷互動(dòng)、喜歡聚光燈、對(duì)同事是否注意書桌不關(guān)心，不太注重細(xì)節(jié)、合群活潑、經(jīng)常希望看到他們的工作在其他人之前，喜歡講述那些雜亂的論文，承認(rèn)他們很重要，看重細(xì)節(jié)。

　　如何與他們合作呢?

　　溝通技巧：肯定他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)與解釋，還有一些想法，表?yè)P(yáng)微小細(xì)節(jié)。

　　3、和藹型性格的人

　　書桌特點(diǎn)有，有藝術(shù)特色、擺放家人或?qū)櫸镎掌�，有立志名言、說話慢條斯理、聲音輕柔有親和力，有志愿服務(wù)的獎(jiǎng)項(xiàng)、互動(dòng)玩具很新奇，魔術(shù)球等，還有運(yùn)動(dòng)隊(duì)的用具，擺著盆栽等。

　　和藹型性格的人無主見，看重良好的人際關(guān)系，比較外向語言表達(dá)，喜歡和其他人一對(duì)一打交道，和藹可親，當(dāng)你在桌子旁站立，他很快拉出一個(gè)凳子給你，可以和他們聊聊家人、寵物什么的。

　　如何與他們合作呢?

　　溝通技巧：了解他們，建立良好關(guān)系。

　　4、支配型性格的人

　　書桌特點(diǎn)有，擺放大日歷，成堆圖書或證書，家庭照片、雅致的裝飾等。

　　支配型性格的人是以任務(wù)為導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)效率、不太關(guān)注個(gè)人關(guān)系，辦公桌井然有序，強(qiáng)烈責(zé)任感反映在大日歷和黑板上，說話快節(jié)奏有說服力，語言直接常常不耐煩，希望別人注意到他們的成就。

　　如何與他們合作呢?

　　溝通技巧：充分用事實(shí)，給他們多種選擇，直接表達(dá)，語速要比較快。

　　年終公司聚餐，這些忌諱你不能犯！

　　轉(zhuǎn)眼又是年底，在一片寒意中，圣誕節(jié)、新年、春節(jié)等一個(gè)個(gè)期待中的節(jié)日又出現(xiàn)在了地平線。隨之而來的，是每個(gè)公司都會(huì)有的年底聚餐，也作為年度活動(dòng)排上了大家的日程。年底聚餐作為連接領(lǐng)導(dǎo)和同僚之間的感情紐帶，無論是過于隨意還是過于沒有存在感，都會(huì)白白浪費(fèi)了一年唯一一次提升自己職場(chǎng)形象的絕佳機(jī)會(huì)。

　　轉(zhuǎn)眼又是年底，在一片寒意中，圣誕節(jié)、新年、春節(jié)等一個(gè)個(gè)期待中的節(jié)日又出現(xiàn)在了地平線。

　　隨之而來的，是每個(gè)公司都會(huì)有的年底聚餐，也作為年度活動(dòng)排上了大家的日程。

　　年底聚餐作為連接領(lǐng)導(dǎo)和同僚之間的感情紐帶，無論是過于隨意還是過于沒有存在感，都會(huì)白白浪費(fèi)了一年唯一一次提升自己職場(chǎng)形象的絕佳機(jī)會(huì)。

　　餐館選擇，大有講究

　　這種總結(jié)飯，首先要的是和氣融洽，最忌出現(xiàn)各種食品不干凈、味道難吃、環(huán)境嘈雜混亂、服務(wù)態(tài)度低劣、買單出現(xiàn)金額糾紛等意料之外的情況。

　　如果需要你幫整個(gè)團(tuán)隊(duì)定餐館，那么上佳選擇是定在和單位有長(zhǎng)期關(guān)系，或者大家經(jīng)常去的熟悉餐館，這樣比較不容易出幺蛾子。

　　而且因?yàn)槿�部門都在一起，留下的回憶是集體性的，會(huì)更加惡劣。至于餐館的檔次是否需要以比平時(shí)高出一檔，則可以商榷。

　　小編覺得，用給定的錢，營(yíng)造出最大的儀式感，才是老板所需要的。

　　點(diǎn)菜也相當(dāng)考驗(yàn)情商

　　點(diǎn)菜看似是一件小得不能再小的事情，但其實(shí)細(xì)心一點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)：選擇什么菜、什么風(fēng)格、葷素怎么搭、吃不吃辣，其實(shí)也是一種權(quán)力的彰顯儀式。

　　在高位者往往擁有優(yōu)先權(quán)和決定權(quán)，但往往故作推讓以示風(fēng)度，這時(shí)候究竟是順著領(lǐng)導(dǎo)的心意來，還是討好大多數(shù)，這個(gè)度的把握，也是在考驗(yàn)點(diǎn)菜者的情商。

　　何況現(xiàn)在文化宗教差異越來越多元，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員中口味偏好、忌口的了解和掌握，體現(xiàn)的是你平日的細(xì)心觀察，無需多言便繞開大家的雷區(qū)，會(huì)給人留下相當(dāng)好的印象。

　　酒席上正確的說話之道

　　有些人非常急切地想討好自己的上司，往往在酒席交談期間就開始毫無節(jié)操地開始狂拍馬屁技術(shù)又不到家，往往拍得露骨直白又沒有任何亮點(diǎn)。

　　在這種聚餐的場(chǎng)合，與其夸贊老板，不如夸贊同僚在一年中對(duì)自己的幫助，一方面可以讓對(duì)方心生感激，甚至一掃一年來工作中的負(fù)面觀感，另一方面也會(huì)讓在座的上級(jí)認(rèn)為你是個(gè)重視團(tuán)隊(duì)精神的，善于與人合作的員工。

　　勸酒還是鬧酒？看氣氛！

　　酒席的勸酒、鬧酒風(fēng)氣已經(jīng)是常年被人詬病的`一個(gè)陋俗。

　　鬧酒勸酒的目的在于服從性測(cè)試：對(duì)于剛剛建立起合作關(guān)系的商業(yè)場(chǎng)合，有著獨(dú)特的測(cè)試意義。但這套東西并不一定適用于部門的聚餐。

　　但是現(xiàn)在不善于飲酒，甚至反感這套東西的老板也大有人在，一旦不會(huì)察言觀色，把原本的溫馨和睦氣氛搞成社會(huì)氣息濃重的勸酒儀式，可能會(huì)讓許多人心生不快。

　　過度自我調(diào)侃？low爆了

　　每個(gè)團(tuán)體中都有一兩個(gè)活寶型、逗逼型的人物，往往是大家取樂的對(duì)象。

　　這些人自尊心比較低，靠丑態(tài)賣萌賣傻，甚至習(xí)慣于拿自己開涮來獲取集體中其他成員的認(rèn)同和接納。

　　這對(duì)于其他方面能力不濟(jì)的人來說，也不失為一種人際討巧的生存之道。但在一年一度的聚餐上，這樣的行為往往具有很高的風(fēng)險(xiǎn)性。

　　對(duì)員工不慎熟悉的老板并不一定能很好的get到同僚之間的玩笑點(diǎn)，往往以一面之緣來對(duì)整個(gè)人的氣質(zhì)和能力進(jìn)行評(píng)價(jià)，容易產(chǎn)生誤解，乃至非常負(fù)面的觀感，可謂得不償失。

　　傳謠有風(fēng)險(xiǎn)，八卦需謹(jǐn)慎

　　同事之間，拿同公司、同單位的其他話題人物的軼事和私生活來八卦，是非常常見的“話題破冰”手段。但由于聚餐的公開性(所有同部門的人都參加)以及半正式性(需要總結(jié)一年工作)，所以并不適合用來作為八卦的平臺(tái)。

　　尤其是一些搞行政工作的中年婦女，過于八卦，甚至直接打聽質(zhì)問其他同事的私人生活和感情生活，是非常沒有禮貌和引人反感的，會(huì)被人視為長(zhǎng)舌婦。

　　充分利用歸程，可事半功倍

　　肴盤既盡，大家原本端著的儀式感有所放松，老板整整一晚上“安撫團(tuán)隊(duì)”的任務(wù)順利完成，整個(gè)人正處于極為放松自在的狀態(tài)，再加上年底節(jié)日氣氛熱烈，整個(gè)人心情也會(huì)變好。

　　此時(shí)提出的請(qǐng)求更容易得到理解與支持，對(duì)于消解一年中的誤會(huì)和敵意也有著非常好的效果。所以，這段路無論是和領(lǐng)導(dǎo)，還是和同僚，對(duì)于進(jìn)行有效溝通，加深感情，往往有事半功倍之效果。

　　總而言之，只要多觀察細(xì)節(jié)，那就沒有什么是小事。聚餐、酒席是職場(chǎng)的延伸，是形象的展示平臺(tái)。

　　我們與親友之外的人交流的根本目的，在于產(chǎn)生工作之外的交情。而這種交情的基礎(chǔ)，是對(duì)方對(duì)你這個(gè)人本身有情感上的好感。好感就像儲(chǔ)蓄一樣，存著是可以應(yīng)急、是能派上用處的。沒準(zhǔn)在某個(gè)時(shí)點(diǎn)，這些儲(chǔ)蓄能幫你一把。

　　認(rèn)真對(duì)待生活中和人際有關(guān)的每一件小事，最終會(huì)給你帶來豐厚的回報(bào)。

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