国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

乒乓球直拍橫打的技巧

時間:2022-04-30 20:11:23 運動 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

乒乓球直拍橫打的技巧

  乒乓球是一項很講究手上技術(shù)的運動,直拍橫打一直是乒乓球難度比較高的一項技術(shù)。那么乒乓球直拍橫打的技巧呢?下面就讓jy135小編告訴大家吧。

乒乓球直拍橫打的技巧

  站位

  擊球動作都是從腳步開始的,直拍橫打時候要求左腳腳尖指向來球線路。

  正手攻球時的以右腳為平衡點,橫打也是以左腳為平衡點的。

  身體的協(xié)調(diào)性

  準備擊球時上半身前傾,膝蓋彎曲,降低重心高度,然后在擊球一瞬間爆發(fā)發(fā)力,發(fā)力時腰部保持穩(wěn)定,蹬地挺腹轉(zhuǎn)腰。

  擊球點

  利用非握拍手,將非持拍手放在與來球同樣的高度,相當(dāng)于有了一個參照物,選擇擊球點就相對固定和容易,回球更加穩(wěn)定。

  橫打的連續(xù)性

  為了增加連續(xù)性,在發(fā)力時不要發(fā)全力。

  反手橫打之后注意重心的調(diào)節(jié),橫打后想側(cè)身,重心要放在右腳,正反手轉(zhuǎn)換就自然流暢了。

  從站位、協(xié)調(diào)性和擊球點等了解到,乒乓球直拍橫打技術(shù)其實與身體各部分的配合很重要。

【乒乓球直拍橫打的技巧】相關(guān)文章:

學(xué)打乒乓球怎么直拍橫打03-25

乒乓球直拍教學(xué)07-18

乒乓球直拍技術(shù)口訣07-21

武術(shù)散打的技巧04-02

乒乓球直拍推擋的技術(shù)要領(lǐng)06-04

乒乓球直拍推擋技術(shù)要領(lǐng)03-01

乒乓球直拍反手怎么練04-26

乒乓球直拍反手怎么打03-26

散打的格斗技巧07-28

乒乓球直拍鉤子發(fā)球技術(shù)08-26