如何游泳耳朵不會(huì)進(jìn)水

　　游泳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，但是有時(shí)候游泳時(shí)很容易導(dǎo)致耳朵進(jìn)水。那么如何游泳耳朵才不會(huì)進(jìn)水呢?下面就讓jy135小編來(lái)告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　1、游泳時(shí)塞住耳朵

　　游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護(hù)作用。

　　2、游泳要注意姿勢(shì)

　　跳水要注意姿勢(shì)和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。萬(wàn)一還是進(jìn)水了,就把頭偏向進(jìn)水的一側(cè),左耳進(jìn)水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時(shí)用手蓋住吸吸就好!健身運(yùn)動(dòng)

　　3、游泳前要作好體格檢查

　　游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎�；加兄卸�炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進(jìn)入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

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