夏天打籃球的好處

　　籃球作為一項(xiàng)男女老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，夏天打籃球的好處有哪些，夏天打籃球到底好不好呢?下面就讓jy135小編告訴大家夏天打籃球的好處有哪些，歡迎閱讀。

　　夏天打籃球的好處

　　1、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)

　　打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。 神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。

　　2、腦：腦的結(jié)構(gòu)主要分為有大腦、小腦、間腦和腦干四部份，此外腦還有十二對(duì)腦神經(jīng)。

　　在腦的外圍有腦脊髓液、腦膜和頭骨在保護(hù)著腦。如果腦部發(fā)生缺氧現(xiàn)象會(huì)造成身體麻痹、智能受損、癲癇發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�死亡。若是腦部缺乏葡萄糖時(shí)就可能會(huì)有頭暈、驚厥、或是意識(shí)不清的情形。

　　3、大腦：大腦是腦的最大結(jié)構(gòu)，可分成額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。大腦皮質(zhì)上有腦回、裂、和溝等構(gòu)造。 大腦皮質(zhì)可分為運(yùn)動(dòng)區(qū)、感覺(jué)區(qū)及聯(lián)合區(qū)，運(yùn)動(dòng)區(qū)是控制肌肉活動(dòng)的部分，感覺(jué)區(qū)是詮釋感覺(jué)性神經(jīng)沖動(dòng)的'部份，聯(lián)合區(qū)則與情緒、智力的衍生有關(guān)。 肌肉活動(dòng)另外還可由大腦半球內(nèi)的基底神經(jīng)節(jié)控制。

　　至于行為和記憶的情緒表現(xiàn)是位于大腦半球和間腦的邊緣系統(tǒng)在控制。 大腦又可區(qū)分成左大腦半球和右大腦半球，左大腦半球掌管語(yǔ)言能力，右大腦半球是管音感、大部份的感覺(jué)、和語(yǔ)言以外的視覺(jué)分析。

　　4、小腦：小腦的位置在大腦的后側(cè)下方，它的功能有協(xié)調(diào)骨骼肌活動(dòng)、維持姿勢(shì)和身體平衡。

　　5、間腦：間腦是由視丘和下視丘所組成。視丘可把嗅覺(jué)除外的所有感覺(jué)性神經(jīng)沖動(dòng)傳到大腦皮質(zhì)，還能辨別痛覺(jué)和溫度覺(jué)的性質(zhì)和壓力覺(jué)。

　　下視丘掌管自主神經(jīng)系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)間的橋梁，能控制體溫、食物和液體的攝取量、清醒狀態(tài)與睡眼狀態(tài)。

　　6、腦干：腦干俗稱生命中樞，它又分為延腦、橋腦、中腦三部分。

　　7、延腦是指脊髓上面的延伸至腦的部分，里面的神經(jīng)核可作為調(diào)節(jié)心跳速率、呼吸頻率、血管收縮(控制血壓)、吞咽、咳嗽、嘔吐、打噴嚏、和打嗝的反射中樞。

　　8、橋腦位于延腦上方，可作為脊髓與腦之間，或腦各部位之間的聯(lián)絡(luò)橋梁，它可把和隨意性骨骼肌運(yùn)動(dòng)有關(guān)的神經(jīng)沖動(dòng)由大腦皮質(zhì)傳到小腦。橋腦也有呼吸調(diào)節(jié)中樞，可幫助控制呼吸。

　　9、中腦連接橋腦和間腦，它將運(yùn)動(dòng)性神經(jīng)沖動(dòng)由大腦傳到小腦、脊髓，將感覺(jué)性神經(jīng)沖動(dòng)由脊髓傳到視丘。它能控制聽(tīng)覺(jué)反射和視覺(jué)反射。

　　10、腦神經(jīng)：腦神經(jīng)是依它們支配身體的部位及功能而命名的，依序?yàn)樾嵘窠?jīng)、視神經(jīng)、動(dòng)眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)、三叉神經(jīng)、外旋神經(jīng)、面神經(jīng)、聽(tīng)神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、副神經(jīng)、舌下神經(jīng)。