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兒童初學(xué)輪滑的視頻教程

時間:2022-01-07 09:41:19 運動 我要投稿
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兒童初學(xué)輪滑的視頻教程

  導(dǎo)語:輪滑是一項很時尚的運動,正是由于輪滑的時尚,吸引著大批孩子們的興趣。其實,孩子學(xué)輪滑的好處有許多,滑輪本身就是一項有氧運動,孩子學(xué)輪滑不僅可以鍛煉到他們的身體素質(zhì),又可以有效地提高孩子們的心肺功能與靈敏度。下面為大家整理了兒童初學(xué)輪滑的教程,希望能為大家提供幫助!

  

  相關(guān)閱讀—孩子學(xué)輪滑的好處有哪些?

  一,學(xué)習(xí)輪滑能全面提高運動潛能:體能,耐力,身體平衡性靈活性,大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性,運動反映的快速準確性,可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題,對孩子的小腦發(fā)育有很好的促進作用。

  二,輪滑與其他運動項目相比具有一定的趣味性,觀賞性,孩子更樂于投身其中。輪滑運動更能培養(yǎng)孩子的意志和進取精神。輪滑運動可以派遣孩子學(xué)習(xí)壓力,愉悅心情,放松神經(jīng),具有休閑和健身的雙重作用,而這正是孩子學(xué)輪滑的好處。

  三,輪滑運動提供給孩子更多參與及展示自我的機會,學(xué)習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的良好個性,以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產(chǎn)生一種自我滿足感,學(xué)習(xí)輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動的積極性,對孩子的性格養(yǎng)成有好處,有益于發(fā)展孩子良好的心理品質(zhì)。

  如何選購兒童輪滑鞋

  選擇兒童輪滑鞋并不是越貴的越好。比較貴的鞋子往往是一些練習(xí)高難度花樣用的輪滑鞋,這些鞋子往往更注重性能,而不得已丟掉一部分舒適性。

  兒童剛?cè)腴T學(xué)習(xí)輪滑,家長應(yīng)在充分考慮兒童輪滑鞋舒適性的基礎(chǔ)上,結(jié)合孩子對輪滑的興趣和練習(xí)輪滑的目標,選擇最適合自己寶貝的兒童輪滑鞋。根據(jù)孩子有的興趣和目標,一般分為以下三種情況:

  A類、淺興趣型:孩子對輪滑運動興趣不是很濃厚,是家長得知輪滑運動對孩子的好處或其他因素,家長意愿讓孩子練習(xí)一下輪滑,看孩子以后對輪滑的感興趣程度再做進一步打算;或者對輪滑運動想淺有嘗試。

  B類、興趣型:因看到其他小朋友玩輪滑或者其他因素,而對輪滑運動產(chǎn)生興趣,孩子主觀意愿也想玩輪滑的情況。(這種情況占絕大多數(shù))

  C類、濃烈興趣型:孩子主觀自控能力強,對輪滑甚至是平地花式花樣繞樁有強烈的向往,或者已經(jīng)練過一段時間輪滑,想繼續(xù)深造練習(xí)一些高難度的過樁、繞樁動作。

  根據(jù)上述三種情況,在滿足“包腳性能”和“穿著舒適”兩個必須的基本條件的前提下(這兩個條件不滿足,輪滑鞋會傷孩子腳踝,影響足部骨骼發(fā)育),結(jié)合“軸承硬度”、“輪子抓地性能”、“輪子防滑性能”等拓展性能條件。

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