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為什么運(yùn)動(dòng)后蛋白尿會(huì)增多
運(yùn)動(dòng)對身體的健康鍛煉可以達(dá)到很好的功效，所以很多時(shí)候我們也會(huì)建議大家，生活當(dāng)中應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，但是也有一些人在運(yùn)動(dòng)完之后，身體容易出現(xiàn)一些自己無法理解的現(xiàn)象，例如有些人運(yùn)動(dòng)完之后尿蛋白增高，那么下面我們就為大家具體介紹一下，到底運(yùn)動(dòng)完之后是什么樣的因素容易導(dǎo)致尿蛋白增高的。
為什么運(yùn)動(dòng)后蛋白尿會(huì)增多1
尿里出現(xiàn)蛋白質(zhì)的關(guān)鍵在于腎小體的通透性改變，那么，腎小體的通透性在什么情況下會(huì)發(fā)生改變呢？除了腎臟有病之外，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于腎臟的小動(dòng)脈血管收縮，腎臟血液供應(yīng)減少，以致于造成腎臟的氧供應(yīng)不足，腎細(xì)胞機(jī)能下降，進(jìn)而使得腎小體濾過膜的通透性增大，蛋白質(zhì)就很容易從腎小體的濾過膜透出來了，于是，尿液里就出現(xiàn)了蛋白質(zhì)。這樣由于體育運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)的尿蛋白，就叫做運(yùn)動(dòng)性尿蛋白，然而，這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)后數(shù)小時(shí)便會(huì)自行消失，故不必?fù)?dān)心是腎臟出了什么毛病。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，常常有用尿蛋白的變化來衡量運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量的大小。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，尿蛋白就多些，持續(xù)的時(shí)間也就會(huì)相應(yīng)的長些。運(yùn)動(dòng)員對運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量不適應(yīng)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)尿蛋白，待適應(yīng)之后，尿蛋白也就消失了。同樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，尿蛋白出現(xiàn)與否或出現(xiàn)的`量的多少是因人而異的，因此，不同的人不能用尿蛋白的數(shù)量來對比訓(xùn)練水平的高低。
當(dāng)你認(rèn)識(shí)和了解這些原因之后，那么對于運(yùn)動(dòng)的一些現(xiàn)象表現(xiàn)，就應(yīng)該有了更全面的了解了，注意科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，才能夠幫助自己達(dá)到最好的運(yùn)動(dòng)效果，從而避免身體出現(xiàn)其他不良的問題，這對我們的健康才可以達(dá)到更好的保障。
為什么運(yùn)動(dòng)后蛋白尿會(huì)增多2
運(yùn)動(dòng)性蛋白尿是暫時(shí)性、良性的蛋白尿，這種蛋白尿通常發(fā)生于運(yùn)動(dòng)后，劇烈體力勞動(dòng)或大量運(yùn)動(dòng)促使健康人的'尿蛋白排泄增加，超過了腎小管對蛋白質(zhì)重吸收的能力而出現(xiàn)蛋白尿，多見于青少年，休息后蛋白尿可迅速消失。蛋白尿的程度與運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間有著密切的關(guān)系。
發(fā)現(xiàn)蛋白尿時(shí)，要及時(shí)查找原因，若為一時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大所致，應(yīng)加強(qiáng)適應(yīng)性訓(xùn)練，逐漸提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及時(shí)間，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和加強(qiáng)醫(yī)療監(jiān)督便可防止，若有腎臟器質(zhì)性改變，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
為什么運(yùn)動(dòng)后蛋白尿會(huì)增多3
1.劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生尿蛋白的原因:劇烈的體力勞動(dòng)或大量運(yùn)動(dòng)后，促使健康人的尿蛋白排泄增加，影響了腎小管對蛋白質(zhì)重吸收的能力，這種現(xiàn)象，臨床上謂之運(yùn)動(dòng)性尿蛋白。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生尿蛋白的原因:運(yùn)動(dòng)性尿蛋白屬暫時(shí)性、良性的尿蛋白，這種尿蛋白通常發(fā)生于運(yùn)動(dòng)后時(shí)，劇烈的體力勞動(dòng)或大量運(yùn)動(dòng)后，促使健康人的'尿蛋白排泄增加，影響了腎小管對蛋白質(zhì)重吸收的能力，這種現(xiàn)象，臨床上謂之運(yùn)動(dòng)性尿蛋白，多見于青少年，休息后可迅速消失。尿蛋白的程度與運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間有密切關(guān)系。這種尿蛋白并不反映腎臟有實(shí)質(zhì)性病變。
出現(xiàn)異常的尿蛋白一般可以判斷腎病的損傷程度，因此一旦出現(xiàn)了異常的尿蛋白就一定要有效的控制病情積極的消除，當(dāng)然如果不是運(yùn)動(dòng)引起的話，是需要積極的去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下產(chǎn)生尿蛋白的原因的。
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