怎樣學(xué)習(xí)運(yùn)球突破

　　運(yùn)球是籃球的基本功，同時(shí)也是最基礎(chǔ)的一項(xiàng)技術(shù)。那么怎樣學(xué)習(xí)運(yùn)球突破呢?下面就讓jy135小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　第一步：當(dāng)你接到球后應(yīng)站立以保持平衡。籃球基本站姿為雙腳分開，與肩同寬，屈膝，髖部稍放松，直背、兩眼平視，使體重均勻分散于兩腳。

　　第二步：朝某一方向上一步,好像你想運(yùn)球擺脫對(duì)手。注意這步要邁得小，而且必須確保球在你的控制之中。對(duì)手可能會(huì)封堵你做了手腳的這一方向。

　　第三步：當(dāng)你的對(duì)手向其右側(cè)移動(dòng)時(shí)，像前面所說的做假動(dòng)作跨步的那只腳跨向其身體左側(cè)。這一步應(yīng)當(dāng)是一大步�？绮降耐瑫r(shí)開始運(yùn)運(yùn)球。確保貼近并擦過對(duì)手，向籃下運(yùn)球。

　　第四步：選擇與籃圈呈直線的路線繼續(xù)運(yùn)球。請(qǐng)記住，此時(shí)其他對(duì)手有可能會(huì)協(xié)防，所以運(yùn)球時(shí)應(yīng)注意抬頭，以便看見圈和其他球員的移動(dòng)。

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