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羽毛球前場(chǎng)擊球技巧
羽毛球前場(chǎng)技術(shù)包括網(wǎng)前的放、搓、推、勾、撲、挑球等。其中搓、推、勾、撲屬進(jìn)攻技術(shù)，要求擊球前期動(dòng)作有一致性，擊球剎那間產(chǎn)生突變。那么，羽毛球前場(chǎng)擊球的技巧有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了羽毛球前場(chǎng)擊球技巧，希望能為大家提供幫助!
羽毛球前場(chǎng)擊球技巧
網(wǎng)前進(jìn)攻威脅較大，因球飛行距離短，落地快，常使對(duì)手措手不及而直接得分。即使不能直接得分，也能迫使對(duì)方被動(dòng)回球，創(chuàng)造下一拍進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。若網(wǎng)前進(jìn)攻和中后場(chǎng)進(jìn)攻能緊密地配合起來(lái)，則能發(fā)揮前后場(chǎng)的連續(xù)進(jìn)攻，掌握主動(dòng)權(quán)。
一、正手放網(wǎng)前球
側(cè)對(duì)球網(wǎng)，右腿跨成弓箭步，重心放在右腳，正手握拍，做好放網(wǎng)前球準(zhǔn)備，球拍隨著前臂向右前上方斜舉，當(dāng)球拍舉至最高點(diǎn)時(shí)，前臂開(kāi)始外旋轉(zhuǎn)動(dòng)，手腕稍后伸，左臂自然后伸，起平衡作用，這就是網(wǎng)前進(jìn)攻技術(shù)擊球前期動(dòng)作的一致性。
擊球時(shí)，前臂稍外旋，手腕由后伸至稍內(nèi)收閃動(dòng)，握拍手的食指和拇指夾住球拍，中指、無(wú)名指、小指輕握拍柄，使球拍在手腕和手指的揮擺用力下，輕擊球托把球輕送過(guò)網(wǎng)。揮拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取決于來(lái)球離網(wǎng)的遠(yuǎn)近和速度的快慢，來(lái)球離網(wǎng)遠(yuǎn)，速度快些，則放球時(shí)的力量要大些，反之則力量小些。放球后，身體還原至準(zhǔn)備姿勢(shì)。
二、反手放網(wǎng)前球
擊球前的動(dòng)作要領(lǐng)：同正手放網(wǎng)前球動(dòng)作，只是方向相反，反手握拍，反面迎球，擊球時(shí)，主要靠前臂的前伸、外旋和手腕由內(nèi)收至外展的合力，輕擊球托底部把球輕送過(guò)網(wǎng)。擊球后，個(gè)動(dòng)作還原成下次擊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
三、正手網(wǎng)前搓球
準(zhǔn)備姿勢(shì)同前。擊球前，前臂稍外旋，
手腕由后伸至稍內(nèi)收閃動(dòng)，擊球時(shí)在正手放網(wǎng)前球動(dòng)作的基礎(chǔ)上，加快揮拍速度，搓切來(lái)球的右下底部，使球旋轉(zhuǎn)翻滾過(guò)網(wǎng)。
搓球的關(guān)鍵技術(shù)：* 應(yīng)爭(zhēng)取較高的擊球點(diǎn)，搓球時(shí)出手要快。* 根據(jù)球離網(wǎng)的遠(yuǎn)近，運(yùn)用手指靈活控制好擊球的角度和力量。擊球點(diǎn)離網(wǎng)較遠(yuǎn)時(shí)，后仰的角度應(yīng)該小一些。切擊球托時(shí)，應(yīng)有足夠的向前的力，否則容易造成球不過(guò)網(wǎng); 擊球點(diǎn)離網(wǎng)較近時(shí)，后仰的角度應(yīng)該大一些。切擊球托時(shí)，以切削為主,力量也較小。
四、反手網(wǎng)前搓球
準(zhǔn)備姿勢(shì)同前，擊球前主要靠前臂的前伸外旋和手腕由內(nèi)收至外展的合力，搓擊球的右側(cè)后底部，使球側(cè)旋滾動(dòng)過(guò)網(wǎng)。另外還可以前臂稍伸直，手腕由外展到內(nèi)收，帶動(dòng)球拍向前切送，擊球托的后底部，使球下旋滾動(dòng)過(guò)網(wǎng)。
* 常見(jiàn)錯(cuò)誤：
A. 握拍太緊，動(dòng)作僵硬，不是搓球而是將球彈出。B. 動(dòng)作過(guò)大，用前臂砍、切球。C. 搓球的部位部對(duì)，球不翻轉(zhuǎn)。* 握拍的手心沒(méi)空出，擊球沒(méi)有捻動(dòng)動(dòng)作。
五、網(wǎng)前推球
站右網(wǎng)前，球拍向右側(cè)前上舉。在肘關(guān)節(jié)微屈回收時(shí)，前臂稍外旋，手腕稍后伸，球拍也隨著往右稍下后擺，拍面正對(duì)來(lái)球。這時(shí)，小指和無(wú)名指稍松開(kāi)，使拍柄稍離開(kāi)魚(yú)際肌。在推擊球時(shí)，便于發(fā)揮指力的作用。拇指和食指稍向外捻動(dòng)拍柄，拍面更為后仰。推球時(shí)，身體稍往前移，右前臂往前伸，并帶內(nèi)旋，手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并閃腕，食指向前壓和小指、無(wú)名指突然握緊拍柄，拍子急速地由右經(jīng)前上至左的揮動(dòng)推球，使球沿邊線飛向?qū)Ψ胶髨?chǎng)底角。
推球的技術(shù)關(guān)鍵：* 擊球點(diǎn)要高并控制好拍面角度。如果球已落在網(wǎng)沿以下，就要使拍面后仰，若球已落的很低，則不宜使用推球。* 拍預(yù)擺角度要小，發(fā)力要短促快速。
六、反手網(wǎng)前推球
站在左向前，以反手握拍舉于網(wǎng)前，球拍隨著前臂往前上方伸舉，前臂稍向左胸前收引，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕外展，這時(shí)由反手握拍變成反手推球的握拍法，球拍松握，反拍面迎球。當(dāng)前臂往前伸的同時(shí)稍外旋，手腕由外展到伸閃腕，中指、無(wú)名指、小指突然緊握拍柄，拇指頂壓，往左邊線方向揮拍，擊球時(shí)，推擊球托的后部，使球沿邊線方向飛行。擊球后，還原到擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
* 常見(jiàn)錯(cuò)誤：* 握拍太死，完全用小臂手腕發(fā)力，導(dǎo)致動(dòng)作過(guò)大。* 擊球點(diǎn)太低，推球的弧度太高，或下網(wǎng)。* 拍子后擺動(dòng)做過(guò)大，如同挑球、拋球動(dòng)作。
七、正手網(wǎng)前勾對(duì)角線球
準(zhǔn)備姿勢(shì)同前，前臂前伸的同時(shí)稍外旋，手腕稍后伸，這時(shí)的握拍法稍有變化一將拍把稍向外捻動(dòng)，使拇指貼在拍柄的寬面上，而食指的第二指關(guān)節(jié)貼在拍柄的背面寬面上，拍柄不觸掌心。球拍隨著向右側(cè)前揮動(dòng)，拍面朝向?qū)Ψ接揖W(wǎng)前。
擊球時(shí)，靠前臂稍有內(nèi)旋往左拉收，手腕由稍后伸至內(nèi)收閃腕揮拍撥擊球托的右側(cè)下部，使球沿網(wǎng)的對(duì)角線飛行。撥擊球時(shí)，手腕要控制拍面角度。擊球后，還原到擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
八、反手網(wǎng)前勾對(duì)角線球
準(zhǔn)備姿勢(shì)同前，采用反手握拍法，隨著前臂前伸拍子平舉。在身體前移的過(guò)程中，球拍隨手臂下沉，由反手握拍變成反手勾球的握拍法，這時(shí)拍面正對(duì)來(lái)球。當(dāng)來(lái)球過(guò)網(wǎng)時(shí)，肘部突然下沉，同時(shí)前臂稍外旋，手腕由微屈至后伸閃腕，拇指內(nèi)側(cè)和中指把拍柄往右側(cè)一拉，其他手指突然握緊拍柄，撥擊球托的左側(cè)后部，使球沿對(duì)角線過(guò)網(wǎng)。
勾對(duì)角線球的技術(shù)關(guān)鍵：* 伸腕或屈腕的動(dòng)作要突然、短小、快速，使拍面對(duì)著出球方向。
* 常見(jiàn)錯(cuò)誤：A. 手臂前伸引拍的`動(dòng)作僵直，導(dǎo)致動(dòng)作僵硬，無(wú)法控制勾球的角度和輕重力量。B. 過(guò)于強(qiáng)調(diào)手指手腕的力量，而忽視了手臂帶動(dòng)回收的力量。很容易造成失誤。C. 引拍動(dòng)作前臂和手腕沒(méi)有外旋(或內(nèi)旋，反手勾球使用)動(dòng)作，已被對(duì)方識(shí)破動(dòng)作出手意圖，達(dá)不到推、搓、勾球動(dòng)作的一致性。
九、正手網(wǎng)前撲球
左腳先蹬離地面，然后右腳向右網(wǎng)前蹬躍而起撲球。當(dāng)身體往前傾時(shí)，正拍朝前。球拍隨手臂往右前伸，斜上舉起。蹬跳后，身體凌空躍起，前臂往前上伸稍外旋，腕關(guān)節(jié)后伸，同時(shí)虎口對(duì)著拍柄的寬面，小指和無(wú)名指稍松開(kāi)，使拍柄離開(kāi)魚(yú)際肌。
擊球時(shí)，手腕由后伸略內(nèi)收閃動(dòng)至外展。隨著手腕的閃動(dòng)，拍子從右側(cè)向左前揮動(dòng)，這時(shí)擊球的力量主要靠身體前撲的沖力與前臂、手腕鞭打擊球的合力。如果球離網(wǎng)頂較近，那就要靠手腕從右前平行球網(wǎng)向左前的滑動(dòng)揮拍撲球。這樣可避免球拍觸網(wǎng)違例。撲球后，球拍隨手臂往右側(cè)前下回收。
十、反手網(wǎng)前撲球
同正手撲球相似，唯方向在左網(wǎng)前。反手握拍，持于左側(cè)前，當(dāng)身體向左前方躍起時(shí)，球拍隨著前臂前伸而前舉，手腕外展，拇指頂壓在拍柄的寬面上，食指和其他三指并攏，拍面正對(duì)來(lái)球。擊球時(shí)，手臂伸直，手腕由外展至內(nèi)收閃動(dòng)，手指握緊拍柄，拇指頂壓，加速擇拍撲擊。擊球后馬上屈肘，手腕由內(nèi)收到外展，拍子放松自然收(以免觸網(wǎng)違例)至體前。
十一、正手網(wǎng)前挑高球
準(zhǔn)備動(dòng)作同正手放網(wǎng)前球。擊球前前臂充分外旋，手腕盡量后伸。擊球時(shí)，從右下向右前方至左上方揮拍擊球。在此基礎(chǔ)上，若球拍向右前上方揮動(dòng)，挑出的是直線高球;若球拍向左前上方揮動(dòng)，挑出的是對(duì)角線高球。
十二、反手網(wǎng)前挑高球
準(zhǔn)備動(dòng)作同反手放網(wǎng)前球動(dòng)作。擊球前右臂往左后拉抬時(shí)引拍。擊球時(shí)前臂充分內(nèi)旋，手腕由屈至后伸閃動(dòng)揮拍擊球。若球拍由左下向左前上方揮動(dòng)，則球向直線方向飛行;若球拍由左下向右前上方揮動(dòng)，則球向?qū)蔷�方向飛行。
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