放松自己的方式

　　學(xué)習(xí)覺(jué)得壓力大的時(shí)候，工作覺(jué)得煩躁的時(shí)候，就選擇放松自己吧，下面小編為大家搜集了關(guān)于放松自己的方式，記得別把自己逼得太緊哦。

　　放松自己的方式

　　1、讀書，去別人的靈魂里偷窺。

　　2、旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。

　　3、電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。

　　4、冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。

　　5、聽(tīng)歌，聆聽(tīng)內(nèi)心的最真實(shí)的`聲音。

　　溫馨提示：離開(kāi)現(xiàn)實(shí)生活不是逃避，而是從另一個(gè)角度觀察生活，啟發(fā)心智，帶回一個(gè)心境已大不相同的自己。

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