家長怎樣護理寶寶咳嗽

　　寶寶除了辨別寶寶咳嗽后的病癥外，父母要在平時做好咳嗽寶寶的護理，全面提高寶寶的抵抗力，讓咳嗽遠離寶寶。

　　1.合理飲水，少量多飲不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

　　2.保持室內空氣清新家里要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　3.清淡飲食，避免生冷油膩咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮？蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

　　4.祛痰為主，慎重用藥寶寶呼吸系統尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此寶寶咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

　　5.耐寒訓練，增強體質從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

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