陽(yáng)光胎教的好處還有哪些

　　教您做做陽(yáng)光胎教

　　胎教就是在胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的各個(gè)時(shí)期，科學(xué)地提供視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等方面的刺激，如光照、音樂(lè)、對(duì)話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷增殖，神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的功能得到合理的開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練，最大限度地發(fā)掘胎兒的心理潛能，達(dá)到提高人類素質(zhì)的目的。

　　光照胎教是在胎兒期適時(shí)地給予光刺激，促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感受細(xì)胞的功能盡早完善。光刺激對(duì)胎兒的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有沒(méi)有損害呢?北京天壇醫(yī)院產(chǎn)科對(duì)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無(wú)害。

　　光照對(duì)胎兒無(wú)害，那么胎兒是否能看到光?利用彩色超聲波觀察，光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作，同時(shí)心率略有增加，臍動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血流量亦均有所增加。這表明胎兒可以看到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺(jué)功能中視覺(jué)的發(fā)育最晚，7個(gè)月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。

　　光照具體方法：孕6個(gè)月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號(hào)電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時(shí)，可以反復(fù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次。胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來(lái)，如胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。

　　通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對(duì)刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。光照時(shí)可以配合對(duì)話，綜合的良性刺激可能對(duì)胎兒更有益。

　　最后指出一點(diǎn)，絕對(duì)不能認(rèn)為只要進(jìn)行了胎教，孩子就一定會(huì)成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過(guò)開(kāi)發(fā)胎兒感覺(jué)功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類早早期教育。

　　初夏，陽(yáng)光柔和，是進(jìn)行陽(yáng)光胎教的好時(shí)節(jié)。大自然給予的陽(yáng)光，是最天然的光線來(lái)源。但是在寒冬，或者陰天，沒(méi)有太陽(yáng)的日子，是否意味著陽(yáng)光胎教要到此為止？手電筒的光線，臺(tái)燈的光線，都可以把陽(yáng)光胎教進(jìn)行到底。

　　1、陽(yáng)光胎教是什么意思

　　在太陽(yáng)底下休息的人，很容易變成睡懶覺(jué)的人，柔和的光線，照到身上暖洋洋的，卻也不熱，伴著輕微的清風(fēng)，忽然間就進(jìn)入的了夢(mèng)鄉(xiāng)。如果這種情況在大人身上奏效，對(duì)于胎寶寶是否可行？胎寶寶發(fā)育到某個(gè)階段，感覺(jué)器官會(huì)發(fā)育，或許他也能感受外界的柔和溫暖，在孕36周的時(shí)候，胎寶寶可以對(duì)光照做出應(yīng)答反應(yīng)，他能覺(jué)察和感受光線的存在。

　　初夏，是進(jìn)行陽(yáng)光胎教的好日子，孕媽咪適當(dāng)?shù)臅駮裉��?yáng)，能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)也進(jìn)行了簡(jiǎn)單有效的陽(yáng)光胎教。陽(yáng)光調(diào)教不止曬太陽(yáng)一種方式，通過(guò)手電筒的照射也能進(jìn)行。借用某一種強(qiáng)度恰當(dāng)?shù)墓庠�，在孕媽咪的腹壁直接進(jìn)行照射，每次照射時(shí)間控制在5分鐘的方法，就叫做陽(yáng)光胎教。 ...

　　2、陽(yáng)光胎教的方法

　　在孕27周后，胎寶寶的視覺(jué)功能開(kāi)始發(fā)育，這個(gè)時(shí)候他的大腦能感知外界的光線刺激，在孕36周時(shí)，他可以對(duì)光照刺激做出應(yīng)答反應(yīng)。因此可以在這個(gè)時(shí)候給予胎寶寶光照刺激，如果在夏季，光線柔和，孕媽咪可以站在太陽(yáng)底下曬一曬，結(jié)合大自然的光線進(jìn)行胎教刺激應(yīng)該會(huì)最令人舒服的。

　　如果在陰天，沒(méi)有陽(yáng)光的日子，可以將手電筒作為光源，在孕媽咪的腹壁位置照射5分鐘左右，但是如果胎寶寶睡覺(jué)了，進(jìn)行陽(yáng)光調(diào)教會(huì)擾了他的睡眠，因此孕媽咪需要在感覺(jué)到胎動(dòng)，胎寶寶是清醒的狀態(tài)下再進(jìn)行陽(yáng)光調(diào)教。以手電筒作為光源進(jìn)行陽(yáng)光調(diào)教是比較常用的，因?yàn)楣饩�可控制，光線的強(qiáng)度也相對(duì)較柔和，對(duì)胎寶寶不會(huì)產(chǎn)生過(guò)大的刺激。在進(jìn)行陽(yáng)光胎教的同時(shí)，孕媽咪可以跟胎寶寶聊聊天，說(shuō)說(shuō)話，小寶寶會(huì)覺(jué)得更安全，更溫暖。 ...

　　3、陽(yáng)光胎教的好處

　　孕期，進(jìn)行胎教，給予適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ�，胎寶寶發(fā)育會(huì)更完整，也會(huì)更聰明。陽(yáng)光胎教會(huì)刺激到胎寶寶的眼部，有助于他的視網(wǎng)膜發(fā)育，陽(yáng)光胎教中光線的刺激會(huì)鍛煉胎寶寶反應(yīng)能力，無(wú)論是誰(shuí)，在受到光線的照射時(shí)，都會(huì)躲避，胎寶寶也不例外，柔和的光線不至于令胎寶寶覺(jué)得難受，但是他會(huì)對(duì)光線做出反應(yīng)，何況光線對(duì)于4、陽(yáng)光胎教的最佳時(shí)間

　　孕19周的時(shí)候，胎寶寶的感覺(jué)器官開(kāi)始迅速的發(fā)展，他的味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)以及視覺(jué)從這個(gè)時(shí)候起在大腦中專門(mén)的區(qū)域發(fā)育。在孕27周的時(shí)候，胎寶寶的眼睛會(huì)睜開(kāi)閉合，十分的可愛(ài)。在孕36周的時(shí)候，胎寶寶會(huì)對(duì)光照刺激做出應(yīng)答反應(yīng)，在這個(gè)階段進(jìn)行陽(yáng)光胎教是最合適的。

　　這個(gè)時(shí)期進(jìn)行陽(yáng)光胎教，在柔和光照的刺激下，胎寶寶的視網(wǎng)膜會(huì)加快發(fā)育，而且這樣會(huì)刺激胎寶寶的腦細(xì)胞，有助于胎寶寶智力發(fā)育。很多時(shí)候由于條件的約束，只能通過(guò)手電筒作為光源，但是太陽(yáng)光下，開(kāi)展陽(yáng)光胎教才是最理想的，最健康的方式。初夏是進(jìn)行戶外陽(yáng)光胎教的好時(shí)節(jié)，柔和的陽(yáng)光，不會(huì)有太大的刺激感，而且陽(yáng)光還會(huì)幫助孕媽咪獲取維生素D，這樣有助于鈣的吸收利用，防止骨質(zhì)疏松。

　　4、陽(yáng)光胎教的注意事項(xiàng)

　　陽(yáng)光胎教最大的好處是曬太陽(yáng)的時(shí)候會(huì)幫助孕媽咪獲取維生素D，從而幫助孕媽咪鈣的吸收和利用，而且恰當(dāng)好處的光照強(qiáng)度會(huì)令胎寶寶發(fā)育更良好，事實(shí)上，曬太陽(yáng)的人最容易入睡，因?yàn)槭�分的舒適，或許胎寶寶也是這么感覺(jué)的。在進(jìn)行陽(yáng)光胎教的時(shí)候要注意什么？

　　在胎寶寶睡覺(jué)胎教會(huì)擾了他的睡眠。如果胎寶寶沒(méi)有在肚子里“搞小動(dòng)作”，這樣可能是胎寶寶累了或者在安穩(wěn)睡覺(jué)中，這個(gè)時(shí)候，無(wú)論是哪種胎教都不太合適。

　　光照強(qiáng)度不能太大。無(wú)論是陽(yáng)光還是手電筒的光線，過(guò)大都會(huì)刺激到胎寶寶。