提高胎教效果有什么訣竅

　　胎教的好處

　　1.對(duì)音樂(lè)敏感、音感準(zhǔn)確，不愛(ài)哭鬧，聽(tīng)到聲音或爸爸媽媽的腳步聲、說(shuō)話聲很容易安靜下來(lái)，若在睡前播放以前聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)，也能很快入睡。

　　2.能較早的與人交往，出生２-３天就會(huì)張開(kāi)小嘴想說(shuō)話，２個(gè)多月就能認(rèn)識(shí)媽媽爸爸，３個(gè)多月就能聽(tīng)懂自己的名字，５-６個(gè)月就可以發(fā)出聲音表達(dá)意思，還會(huì)較早學(xué)會(huì)用姿勢(shì)表示語(yǔ)言，顯得特別的聰明可愛(ài)。

　　3.對(duì)陌生環(huán)境好奇心強(qiáng)，容易接受新的知識(shí)，同時(shí)記憶力也較好，記憶速度也較快。

　　4.能較早的理解語(yǔ)言，４個(gè)半月時(shí)能認(rèn)出第一件東西，６-７個(gè)月時(shí)能辨認(rèn)手、嘴、奶瓶等，這樣的寶寶能較早理解“不”的意思，早起學(xué)會(huì)服從不的寶寶更懂事、更聽(tīng)話。

　　5.運(yùn)動(dòng)與感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較早，吸允手指的能力、手的握力及四肢的運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)性好。

　　6.性格活潑，喜歡與他人接觸，并透過(guò)姿勢(shì)的改變?nèi)缗氖帧⑿Φ�，表現(xiàn)出與他人的互動(dòng)。

　　胎教秘訣

　　提高用心程度

　　母體在進(jìn)行胎教之前的用心程度，將會(huì)直接關(guān)系到胎教的效果，所以，孕媽媽們要想進(jìn)行良好的胎教，可以采取深呼吸等方法，穩(wěn)定情緒和集中注意力，給胎教做好最佳的準(zhǔn)備工作，讓胎教在一個(gè)平穩(wěn)的環(huán)境中開(kāi)始。

　　胎教要適量

　　進(jìn)行胎教不是進(jìn)行得越多越好，更不是進(jìn)行的時(shí)間越長(zhǎng)越好，孕媽媽可以搜集各個(gè)胎教的合理時(shí)間安排，以及胎教的進(jìn)行度，掌握了這些小知識(shí)，孕媽媽才能進(jìn)行適時(shí)適量的胎教。

　　準(zhǔn)爸爸參與其中

　　胎教的一個(gè)重要目的，就是讓胎寶寶提前感受到來(lái)自人間的關(guān)愛(ài)，所以，準(zhǔn)爸爸的愛(ài)對(duì)于提高胎教質(zhì)量至關(guān)重要，因此，在很多的胎教中，準(zhǔn)爸爸可以和準(zhǔn)媽媽一起進(jìn)行，讓胎教更加有愛(ài)。

　　呼吸法胎教

　　胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓(xùn)練開(kāi)始之前進(jìn)行，對(duì)穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的。 進(jìn)行呼吸法時(shí)，場(chǎng)所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，坐在地板上也可以。這時(shí)要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側(cè)，只要沒(méi)有不適感，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點(diǎn)。

　　準(zhǔn)備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，以５秒鐘為標(biāo)準(zhǔn)，在心里一邊數(shù)１、２、３、４、５……一邊吸氣。肺活量大的人可以６秒鐘，感到困難時(shí)可以４秒鐘。吸氣時(shí)，要讓自己感到氣體被儲(chǔ)存在腹中，然后慢慢地將氣呼出來(lái)，以嘴或鼻子都可以。 總之，要緩慢、平靜地呼出來(lái)。呼氣的時(shí)間是吸氣時(shí)間的兩倍。也就是說(shuō)，如果吸時(shí)是５秒的話，呼時(shí)就是１０秒。就這樣，反復(fù)呼吸１～３分鐘，你就會(huì)感到心情平靜，頭腦清醒。實(shí)施呼吸法的時(shí)候，盡量不去想其他事情，要把注意力集中在吸氣和呼氣上。一旦習(xí)慣了，注意力就會(huì)自然集中了。

　　在利用彩色卡片進(jìn)行胎教之前，進(jìn)行這樣的呼吸，對(duì)增強(qiáng)注意力，準(zhǔn)確地按照程序進(jìn)行胎教，有很大幫助。 不僅胎教前，而且要在每天早上起床時(shí)，中午休息前，晚上臨睡時(shí)，各進(jìn)行一次這樣的呼吸法，這樣，妊娠期間動(dòng)輒焦躁的精神狀態(tài)可以得到改善。掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力，能進(jìn)一步提高胎教效果。

【提高胎教效果有什么訣竅】相關(guān)文章：

提高英語(yǔ)成績(jī)的訣竅06-03

什么是撫摸胎教06-01

提高胎教效果的方法有哪些06-01

購(gòu)買(mǎi)燕麥有什么訣竅06-04

什么音樂(lè)適合胎教03-20

傳統(tǒng)胎教是什么06-01

胎教音樂(lè)是什么06-01

胎教的方法是什么06-01

胎教的方法有什么06-01

胎教方法是什么06-01