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關(guān)于正確的胎教方法有哪些呢
正確的胎教方法
孕婦和家人在平時(shí)的語(yǔ)言交流中一定要保持禮貌文明，必要時(shí)也需要一些富有哲理的話(huà)，有目的的跟胎兒進(jìn)行對(duì)話(huà)，這樣給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱(chēng)為語(yǔ)言胎教。
語(yǔ)言胎教的題材很多，父母可以將日常生活中的科普知識(shí)作為話(huà)題，也可以與數(shù)胎動(dòng)結(jié)合進(jìn)行，還可以由父親擬定語(yǔ)言胎教的常規(guī)內(nèi)容進(jìn)行講述，例如，母親對(duì)胎兒喃喃自語(yǔ)地講述一天的生活等等。妊娠18周開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)時(shí)，通過(guò)母親對(duì)胎兒的高度注意，對(duì)胎兒體態(tài)的豐富想像及胎動(dòng)的生動(dòng)描述，一邊聯(lián)想一邊喝彩鼓勵(lì)，這樣既增進(jìn)了母兒之間的感情交流，又監(jiān)護(hù)了胎動(dòng)。
音樂(lè)胎教
音樂(lè)胎教，是通過(guò)對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉?lè)聲刺激，促使其神經(jīng)元軸突，樹(shù)突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。
音樂(lè)胎教可以使胎兒的神經(jīng)元增多，樹(shù)突稠密，突觸數(shù)目增加，甚至使本無(wú)關(guān)聯(lián)的腦神元相互連通，胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽(tīng)中，低頻調(diào)的聲音，而男性的說(shuō)話(huà)聲及唱歌聲正是以中，低頻調(diào)為主。因此，父親是音樂(lè)胎教中的最佳老師。
環(huán)境胎教
環(huán)境胎教，是通過(guò)指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月就開(kāi)始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。人類(lèi)從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經(jīng)歷了280天。妊娠過(guò)程中胎兒能否正常生長(zhǎng)發(fā)育，除了與父母的遺傳基因，孕育準(zhǔn)備，營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。尤其在早孕8周內(nèi)，胚胎從外表到內(nèi)臟，從頭到四肢都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機(jī)能，極易受到傷害，故孕期頭三個(gè)月是胎兒會(huì)否畸變的關(guān)鍵時(shí)期。
怎樣進(jìn)行胎教
如何做情緒胎教
懷孕最初三個(gè)月可能有早孕反應(yīng)，吃不進(jìn)東西不要害怕，因?yàn)樯眢w來(lái)不及適婁這種過(guò)程，頭三個(gè)月是寶寶神經(jīng)管的發(fā)育和一些器官愈合的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要保持情緒要好。如果出現(xiàn)情緒上不穩(wěn)定，暴怒啊，焦灼啊，可能導(dǎo)致器官發(fā)育出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)兔唇這種情況，所以頭三個(gè)月一定要心情好，注意別感冒發(fā)燒，不要濫傭藥物等等。
如何做營(yíng)養(yǎng)胎教
每天基本上會(huì)喝500毫升牛奶，保證一個(gè)雞蛋。
從第4個(gè)月開(kāi)始，我還進(jìn)行了補(bǔ)鈣。有的孕婦說(shuō)查的血鈣不低，是不是還要補(bǔ)?我覺(jué)得還要補(bǔ)的。但是如果額外補(bǔ)了維生素A和D，則要注意不要過(guò)量。其實(shí)，我不建議孕婦單獨(dú)補(bǔ)充維生素AD這些東西，會(huì)造成鈣過(guò)量沉積。每天一粒鈣爾奇D，大概300毫克。每天估計(jì)至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七種水果不在乎量，如果照我這樣來(lái)，其實(shí)維生素都不用補(bǔ)充的。
吃2、3粒的DHA，要補(bǔ)充DHA，這對(duì)寶寶的大腦和事束膜的發(fā)育很有意義，所以DHA也叫腦黃金。但注意購(gòu)買(mǎi)DHA時(shí)不要選擇深海魚(yú)郵，要買(mǎi)帶有“DHA乙酯”標(biāo)志的。
一個(gè)星期吃三到四次魚(yú)，準(zhǔn)媽媽要多吃點(diǎn)魚(yú)，海魚(yú)和淡水魚(yú)督可以吃，因?yàn)轸~(yú)當(dāng)中有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有五羥色胺、五羥色胺可以改善孕婦心情。
如何做撫摸胎教
撫摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎動(dòng)也可以做撫摸胎教。我懷孕時(shí)撫摸胎教每天堅(jiān)持做的，有時(shí)候上班的時(shí)候，如果覺(jué)得有胎動(dòng)了，就會(huì)拍拍寶寶，給他說(shuō)說(shuō)話(huà)，這督是為了使我的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。
如何做音樂(lè)胎教
我做了音樂(lè)胎教，大概六個(gè)月以后做了音樂(lè)胎教，我是比較懶的那種。當(dāng)時(shí)沒(méi)有用傳聲器，用了MP4，MP3、MP3這種播放器輻射幾乎沒(méi)有，所以我傭MP4直接放在肚子上給寶寶聽(tīng)音樂(lè)。
每天晚上8到10點(diǎn)鐘之間給寶寶聽(tīng)音樂(lè)。
孕10周：如何正確胎教？專(zhuān)家來(lái)支招！
胎教的方法有很多，今月本站將為大家介紹多種胎教妙招，有營(yíng)養(yǎng)胎教，運(yùn)動(dòng)胎教，語(yǔ)言胎教，聲音胎教，情緒胎教，環(huán)境胎教等等。
運(yùn)動(dòng)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開(kāi)始了自發(fā)的“體育運(yùn)動(dòng)”。
從瞇眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉(zhuǎn)體、翻筋斗、游泳，真是應(yīng)有盡有，無(wú)所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運(yùn)動(dòng)中受到鍛煉和發(fā)展，胎兒在運(yùn)動(dòng)中逐漸長(zhǎng)大。所以，當(dāng)懷孕到了第18周左右，母親就可以明顯地感覺(jué)到腹中的胎動(dòng)。
胎兒的生命也在于運(yùn)動(dòng)。胎教理論主張適當(dāng)適時(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)刺激和訓(xùn)練，也就是說(shuō)，要適時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些“體育”胎教，促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育。
有人建議，在懷孕3-4個(gè)月后可以適當(dāng)對(duì)胎兒進(jìn)行宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。作法是孕婦仰臥，全身放松，先用手在腹部來(lái)回?fù)崦缓笥檬种篙p按腹部的不同部位，并觀察胎兒有何反應(yīng)。開(kāi)始時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間宜短，等過(guò)了幾周，胎兒逐漸適應(yīng)之時(shí)，就會(huì)做出一些積極反應(yīng)。這時(shí)可稍加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，每次時(shí)間以5分鐘為宜。
懷孕第6個(gè)月后，就可以輕輕拍打腹部，并用手輕輕推動(dòng)胎兒，讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”活動(dòng)，如果胎兒頓足，可以用手輕輕安撫他。如能配合音樂(lè)和對(duì)話(huà)等方法，效果更佳。
對(duì)胎兒的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，一般在懷孕3個(gè)月內(nèi)及臨近產(chǎn)期時(shí)均不宜進(jìn)行，先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦也不宜進(jìn)行。此外，手法要輕柔，循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，每次時(shí)間最多不宜超過(guò)10分鐘。否則將適得其反。
研究表明，凡是在宮內(nèi)受過(guò)“體育”運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動(dòng)作的發(fā)育都明顯早于一般孩子。他們身體健壯，手腳靈敏，智、體全面發(fā)展。因此，“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。
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