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心態(tài)演講稿(15篇)
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，很多地方都會(huì)使用到演講稿，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編為大家整理的心態(tài)演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心態(tài)演講稿1
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
生活就像一條長長的河流，既有平靜又有壯麗的時(shí)代，有堆積如山的壯麗美景，也有穿過馬平川時(shí)的溫柔寧靜。人的心，本來就像一灘水，應(yīng)該像鏡子一樣晶瑩光滑，才能反映世界的真面目。而這種原本純凈如水的心，最容易受到外界的干擾。比如風(fēng)一吹，石頭一入水，哪怕攪成泥水或者濁水，心底所有完美的風(fēng)景都無法展現(xiàn)。擁有一顆平常心，是正常人的共同舉動(dòng)。只有擁有一顆平常心，才能學(xué)會(huì)知足、放棄、淡泊。我們可以理解別人，善待自己，享受生活。逆境時(shí)不妨掉以輕心，順境時(shí)不妨從容應(yīng)對(duì)。不要太在意別人的評(píng)價(jià)，活在別人的言論里；不要太在意結(jié)果，做事也不要追求完美。人生是一個(gè)過程，只要努力，就是自己的成功。活著不是為了讓別人鼓掌。自我生活需要自我照顧，自我是你世界的主人。只要我那份天空沒有陰霾，它就會(huì)給你身邊的人帶來光明。水往下流，這是自然的本性；天上飄著云，不是人做的事。人生就像云水一樣，遵循著優(yōu)雅自然的本性，所以會(huì)在人生的旅途上成佛，何必苦修呢？但是，人生還是要苦心修煉的。
人生最好的狀態(tài)就是充裕的沉默。安靜，是因?yàn)閿[脫了外界名利的誘惑。在風(fēng)風(fēng)雨雨中，我們才能真正擺脫名利的誘惑，做到“不要震驚，看著鮮花在庭前綻放；你是不是沒有留下或者離開的打算，對(duì)天空充滿期待？一顆平常心，就能在千變?nèi)f化的交錯(cuò)中準(zhǔn)確找到自己的位置，實(shí)現(xiàn)自己小人物的人生價(jià)值。不求高深的修養(yǎng)，只想擁有一顆平常心，善待他人，善待自己，善待一切煩惱和煩惱。人的心，本來就像天上飄著的云，應(yīng)該是純凈的，自然的，多彩的，能流出世間最美的畫。但是，這種原本自然純凈的內(nèi)心，最容易被上帝戲弄和湮滅。
生活總是給人一種五味的味道，并把它們當(dāng)成生活的禮物。坦誠，自我放縱，謙虛，勇敢地對(duì)生活微笑。冷漠不是看破紅塵，不是否定世間萬物，更不是麻木無為得過且過。只有擁有一顆平常心的人，才能體會(huì)到冷漠是一種享受。冷漠是一種心態(tài)，是經(jīng)過轟轟烈烈的訓(xùn)練后對(duì)高素質(zhì)的培養(yǎng)。生而為人，總是在紅塵中嬉戲。的確，他背負(fù)了很多悲傷和煩惱。但是，這不是感動(dòng)，不是風(fēng)，這是心動(dòng)的結(jié)果，其實(shí)是他自找的。在當(dāng)今物欲橫流、充滿誘惑和陷阱的社會(huì)，要維持一顆平常心并不容易。只有把心融入世界，用平常心去感受生活，才能找到生活的真諦。一個(gè)人的內(nèi)心太容易受到外界的`影響，往往陷入貪婪、憤怒、妄想的境界，無法自拔。或者是貪圖人間榮華，或者是深深沉浸在世俗的人生欲望中，或者是執(zhí)著于個(gè)人得失。這種內(nèi)心世界“太過在意”往往會(huì)失去自己的內(nèi)心和本性，必然導(dǎo)致無法冷靜地看待世間的事物。所以一葉障目，不見泰山。
一個(gè)人要像云水一樣自然寧靜，要有一顆寧靜的心，要像巖石和大地一樣無所畏懼外界的洗禮，才能有一顆真實(shí)正直的平常心。比如風(fēng)吹走了，比如風(fēng)一吹，就變得一片空白或者灰暗。于是，心底所有流動(dòng)的色彩都黯然失色。一顆平凡的心，能看透名利，看透勝負(fù)的成敗，看透名譽(yù)的得失。如果能達(dá)到這樣的狀態(tài)，我們就能放松自然，讓自己平靜下來，堅(jiān)信最好的心理狀態(tài)，保證自己能從容不迫地做事，從容大度地施展才華，從而實(shí)現(xiàn)完美迷人的“自我”。
心態(tài)演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《文明守紀(jì)，與自律同行》。
“言行規(guī)范，健康發(fā)展，學(xué)有所長”是學(xué)校對(duì)我們的要求。因此，正如今天一樣，當(dāng)我們邁進(jìn)校門的那一刻起，我們要說，新的一天我們要從遵守紀(jì)律做起。俗話說：“沒有規(guī)矩不能成方圓。”紀(jì)律是做好一切事情的保障，沒有紀(jì)律的.約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。
播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而哪些是我們小學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢？首先是思想意識(shí)要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，當(dāng)我們做某件事情時(shí)，首先要想一想，你的做法是否對(duì)集體、對(duì)他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅(jiān)決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。課堂上，專心聽講是對(duì)老師最大的尊重；升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對(duì)祖國最深的敬意。只要我們以《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)來規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
愿同學(xué)們養(yǎng)成文明守紀(jì)的習(xí)慣，與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們的理想。與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，明天就能成就我們的大未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
心態(tài)演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)我再一次穿上土布衣裳，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在臉上，它將過客的思念在此刻喚醒。每每穿上那暖暖的土布衣裳，心中就有一種暖暖的期待。
幼年時(shí)，我身上圍的圍兜，穿的衣裳，睡覺時(shí)的被單都是奶奶用織布機(jī)一線一線織出來的。各式各樣的花色和整齊劃一的紋理就像奶奶對(duì)我無微不至的關(guān)愛，穿在身上暖洋洋的，留下一種質(zhì)樸的香氣。每個(gè)寂靜的夜晚，我都在織布機(jī)啪嗒啪嗒的聲音中進(jìn)入夢鄉(xiāng)。月光如鏡，這匹布偶爾送來樹木與河水的呼吸。
曾經(jīng)每家每戶都有的土布，現(xiàn)在已經(jīng)很少很少了。常聽奶奶提起，在他們那個(gè)年代，過的都是男耕女織的生活。婦女們常常會(huì)聚到一起，討論誰織的布精致，誰搭配的色彩更美觀……在那個(gè)物質(zhì)匱乏的年代，婦女們常常以此為樂，用織布機(jī)拼湊著簡單、幸福的生活。現(xiàn)在從父母輩口中，也很少再聽到關(guān)于土布的一些事了，偶爾提起，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在他們臉上。那份光彩，已經(jīng)被歲月隱沒了。
再次與土布邂逅，已是過了好些年了，在小鎮(zhèn)上的一家布店。布店在小巷的拐彎處，很少有人問津。在大堆繽紛色彩的布里，幾捆青色的土布靜靜躺在其間，顯得格外醒目。細(xì)膩的情感向外翻涌，使我情不自禁地走向它。
樸素清新的色調(diào)，撫摸時(shí)略帶粗糙的質(zhì)感，帶我聽到織布時(shí)發(fā)出的循環(huán)往復(fù)的聲音。我注視著它，就像注視著久別重逢的朋友。時(shí)而有幾個(gè)外國游客來到店內(nèi)，買走幾匹土布，他們說，他們喜歡傳統(tǒng)的手工藝制品，更熱愛中國的傳統(tǒng)文化。我向店長打聽，店長說這些土布都是一些收藏家喜歡買的了，已經(jīng)很難再進(jìn)到貨了。
店內(nèi)有一臺(tái)織布機(jī)，仿佛是許久未曾用過的了，覆蓋上了一層薄薄的灰塵，我情不自禁地走向它，童年所有的記憶在此刻被喚醒。當(dāng)我再一次坐上織布機(jī)，那是一種怎樣熟悉而又陌生的感覺。我拿起木梭，雙腳輕輕放在木質(zhì)的'踏板上，踩動(dòng)它，發(fā)出無序或有序的聲韻之美。光滑的木梭，穿引著素色的絲線，在時(shí)光的長河里穿梭、往復(fù)，混著木質(zhì)的清香和塵土的踏實(shí)感，我聞到了一種叫做年月的香氣。我循著記憶，把時(shí)光拼湊，木質(zhì)的清香，淡淡的，有著沁人心脾的安定力量。
我清晰地看到我的手跡與奶奶的手紋重合，連接起幾代人的青蔥歲月。青春的花紋在絲線的交錯(cuò)中漸變，填補(bǔ)著失落的時(shí)光之衣，也連接起文化的橋梁。手紋在此刻重合，我體會(huì)到了祖輩的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，以及他們對(duì)美好生活的向往與憧憬。
直到現(xiàn)在，我依然會(huì)把那匹承載著我童年所有回憶的土布拿出來，驕傲地向別人介紹：這就是土布！這份情愫，在此，我愿與你共享。
心態(tài)演講稿4
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
廟里有個(gè)小和尚，每天都在打坐中研究佛經(jīng)，打坐。十年后，他覺得自己的自知之明已經(jīng)生了，他有了佛心。
有一天，住持突然召集全寺，宣布要選一個(gè)跟惠根在一起的小和尚接任住持。從此小和尚更加用心，但過了一段時(shí)間，他覺得自己不是進(jìn)退，原來的小佛心變得若無其事。他很疑惑，就問住持。住持沒有直接跟他解釋，而是讓他中午去市場買瓜，讓他一起去。
中午，他們來到一個(gè)賣瓜的攤位，摘了一個(gè)瓜。攤主撿起來稱了稱，說：“一斤六兩�！毙『蜕写蟪砸惑@，用旁邊的秤稱了一下，結(jié)果一點(diǎn)也不差。這時(shí)，攤主說：“我賣瓜40多年了，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)！”小和尚更加驚訝了。
旁邊的住持大師突然說：“我們只要一個(gè)瓜。如果你能猜出重量，元寶就是你的了�！闭f著拿出一塊銀子，大家看了一兩尺，足夠買這個(gè)地?cái)偟腵瓜了，大家都用期待的目光看著地?cái)偫习�，結(jié)果地?cái)偫习迥闷鸸希糜沂址Q了稱，感覺不合適，用左手稱了稱。他咬著牙說這個(gè)瓜三兩斤。然后方丈拿起秤盤稱了稱，不過是一磅半，差了兩兩。他們都迷惑不解。
老方丈說，一個(gè)人如果總是太注重眼前利益，而忽略了過程，那他的眼睛一定是被蒙住了，所以無論做什么，都要堅(jiān)守一顆平常心。
小和尚終于明白了，潛心回去修行，終于成了大名鼎鼎的大傻瓜禪師。
心態(tài)演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！
一位哲人說：“你的心態(tài)便是你真實(shí)的主人�！币晃粋ト耍赫f：“要么是你駕御生命，要么是生命駕御你。你的心態(tài)決議誰是坐騎，誰是騎師�！�
無論咱們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對(duì)每一個(gè)干一番事業(yè)來說，首先要建立一個(gè)堅(jiān)定不移的的心態(tài)，無論面臨什么樣的困難，誰都期望自己的能回得成功，可是要做到這一點(diǎn)，良好的心態(tài)是不可或缺的，因?yàn)槭裁礃拥男膽B(tài)決議了什么樣的成果，什么樣的心態(tài)決議了什么樣的人生。有了成功的心態(tài)就會(huì)達(dá)到成果的道路：假如一個(gè)人沒有激烈一定要成功的欲望~那他是不會(huì)采納任何行動(dòng)來達(dá)到成果的方針。
成功關(guān)于咱們每個(gè)人來說都是一件不易之事，每一項(xiàng)成果都需求咱們艱苦的支付，今日咱們推銷的是自己的工作與道德，是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)理念，它是一種重生英勇的事物。當(dāng)咱們向他人推銷慨念或是介紹這個(gè)工作時(shí)，咱們面臨的不僅僅是他人，也是自己，當(dāng)咱們?cè)谕其N過程中遭到拒絕后，往往會(huì)發(fā)生一種心理障礙，害怕再去面臨他人，再面向他人介紹這種理念。事實(shí)上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的`眼里即便失敗也不能是最后的決局，還會(huì)繼續(xù)奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，終身有成果的人，開端出發(fā)總是不順利，并且在“抵達(dá)方針前”也終會(huì)閱歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)一般會(huì)與某個(gè)危機(jī)一起出現(xiàn)，透過那些危機(jī)咱們認(rèn)識(shí)了另一個(gè)“自我”，有了成果。
咱們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，貧民愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木�，但貧民遇到挫敗就拋棄，但有很多人還沒有做事就開端拋棄。成功的道路是崎嶇和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋覓出路，只要英勇面向困難永�；盍τ贸林鴳�(zhàn)勝一切才能成為命運(yùn)的主宰者。
要堅(jiān)持提升自己。剩者為王。我曾在一個(gè)經(jīng)濟(jì)市場上評(píng)打多年，我說在在這個(gè)80%以上的人不能成功的，因?yàn)?0%的人不能堅(jiān)持。堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到崎嶇的時(shí)候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅(jiān)持。遇到瓶頸的時(shí)候還要堅(jiān)持，直到打破瓶頸達(dá)到新的頂峰。要堅(jiān)持到底，不能輸給自己。時(shí)刻總是耐性等候那些堅(jiān)持成功的人。
心態(tài)演講稿6
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
首先感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師為我們創(chuàng)造了這次煅煉和學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)！今天，我演講的題目是：端正心態(tài)，腳踏實(shí)地！說是演講，但更多的我是想和大學(xué)交流一些學(xué)習(xí)體會(huì)。
常言道：二十而惑，三十而立。在充滿生機(jī)與活力的新世紀(jì)，在日新月異的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，在競爭激烈、挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的今天，我們還能再惑嗎？答案是不言而喻的�，F(xiàn)在，我們就處在由惑轉(zhuǎn)向立的過程中，而大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活正是為我們未來的立打下基礎(chǔ)的，如何在大學(xué)中全面的煅煉自己，升華自己，使自己成為社大家考上了大學(xué)，考取了研究生，那是你們的榮譽(yù)。但輝煌只屬于過去，大會(huì)上有競爭能力的個(gè)人，我覺得這應(yīng)該是我們時(shí)時(shí)都要思考的。
家又重新站在了同一起跑線上，我們要面對(duì)和爭取的是現(xiàn)在和未來。拿什么去爭取呢？
我覺得可以用八個(gè)字來形容：“端正心態(tài)，腳踏實(shí)地”！有道是：不積跬步無以致千里，不積小流無以成江海。只有端正心態(tài)，從實(shí)際出發(fā)，你才能戒驕戒躁，才不應(yīng)因一次成功而沾沾自喜，或因一時(shí)失敗而看輕自己。
古人講：天生我材必有用。大學(xué)學(xué)習(xí)更靈活、更深入，需要腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)。大膽地創(chuàng)新，用知識(shí)豐富自己、武裝自己，為把專業(yè)技能應(yīng)用于實(shí)際打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，通過研究性學(xué)習(xí)，鞏固深入專業(yè)知識(shí)。這樣才能做一個(gè)合格的人才。是不是只要把專業(yè)知識(shí)學(xué)好就行了呢？我們大家都知道：社會(huì)需要的是復(fù)合型人才，我們自己也應(yīng)該努力把自己培養(yǎng)成既專又紅的人，專才有市場，但通才的'市場更寬廣。
面對(duì)校園形形色色的社團(tuán)，學(xué)生會(huì)，學(xué)校的各項(xiàng)集體活動(dòng)等等，我們?nèi)绾尾拍芎芎玫卦谶@種環(huán)境中順利成長呢？換句話說，我們?nèi)绾尾拍芎芎玫靥幚砗脤W(xué)習(xí)與活動(dòng)之間的關(guān)系呢？我覺得我們可以從以下三方面來努力：一要自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事。在大學(xué)的學(xué)習(xí)、研究和生活中，我們一定要重視個(gè)人的人格修養(yǎng)，達(dá)到做人與為學(xué)的真正統(tǒng)一。
二要淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，充實(shí)地過好每一天。作為青年大學(xué)生，要敢于把人生目標(biāo)定位在成才的坐標(biāo)上。要行勝于言，腳踏實(shí)地，要不斷提高自己的獨(dú)立思考能力、組織能力、社交能力、語言表達(dá)能力以及自我控制能力。
三要學(xué)會(huì)參與，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)方式的徹底轉(zhuǎn)變，完成從一種學(xué)習(xí)方法向另一種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。珍惜在校園的三年或四年時(shí)間，博學(xué)深思，博采眾長，充實(shí)生活，拓展視野，實(shí)現(xiàn)人生的自我超越。
好好珍惜大學(xué)短暫而珍貴的時(shí)光，用實(shí)際行動(dòng)去奮力追求自己的理想和目標(biāo)，用青春與汗水、毅力與知識(shí)，創(chuàng)造屬于自己的光輝前程，譜寫出人生絢爛的華章！
我們作為社會(huì)上一個(gè)獨(dú)立的實(shí)體，每個(gè)人都有每個(gè)人的特點(diǎn)，每個(gè)人都有每個(gè)人的專長，只有不斷的嘗試，你才會(huì)真正的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，戰(zhàn)勝自己。
最后，我想跟大家分享這樣一句話：當(dāng)你回首大學(xué)校園的學(xué)習(xí)、生活時(shí)，不再為虛度時(shí)光而悔恨，不再因碌碌無為而悲傷。那么，我覺得你的大學(xué)生活是豐富的，是充實(shí)的，也是成功的！最后預(yù)祝大家在新的學(xué)期里，學(xué)業(yè)有成！謝謝大家！大學(xué)，人生的一個(gè)新的起點(diǎn)，你應(yīng)當(dāng)做什么有關(guān)人生觀，奮斗歷程，我想向大家推薦兩本書：《成長——微軟小子的教育》、《挺立在孤獨(dú)、失敗與屈辱的廢墟上——余敏洪演講錄》。
心態(tài)演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在 學(xué)校 學(xué)習(xí)是我們的任務(wù)，但是如何學(xué)好知識(shí)？如何學(xué)到知識(shí)？這需要我們注重 學(xué)習(xí)的態(tài)度，因?yàn)槲┆?dú) 端正的 學(xué)習(xí)態(tài)度才干學(xué)好知識(shí)，才干夠取得優(yōu)異成績。
我們因該保持著怎樣的 學(xué)習(xí)態(tài)度呢？我們都聽過一句話，書山有 路，勤為徑，想要取得成績，惟獨(dú) 靠勤奮，惟獨(dú) 天天腳踏實(shí)地，認(rèn)真努力 學(xué)習(xí)才干夠取得好成績，也就是說我們要踏實(shí) 學(xué)習(xí)，努力 學(xué)習(xí)。 學(xué)習(xí)很累我們每個(gè)人都知道，對(duì)于如何取得好成績我們很多同學(xué)都聽過老師的意見，同時(shí)也明白勤奮 學(xué)習(xí)的道理，但是為什么依然會(huì)呈現(xiàn)成績有 高有 低。那是因?yàn)楹芏嗳穗m然知道 學(xué)習(xí)要勤奮，但是卻不 愿意旅行�？陬^上說要好好好 學(xué)習(xí)，但是真正 學(xué)習(xí)是卻總是三心二意，學(xué)不 好東西。
我們沒有 聰慧貴賤之分，惟獨(dú) 勤奮之分，勤奮 學(xué)習(xí)的同學(xué)他們的成績往往要比我們高出一大截，而讀書不 夠勤奮， 學(xué)習(xí)也不 夠努力的同學(xué)，往往 學(xué)習(xí)不 認(rèn)真，總是為自己的 學(xué)習(xí)找借口，不 是說 學(xué)習(xí)的內(nèi)容太深好，就是說老師講的課聽不 懂，有 時(shí)候我們與同學(xué)的距離差距太大，很多知識(shí)點(diǎn)都不 掌握，就算你想要認(rèn)真聽，也會(huì)聽不 懂的，因?yàn)橛?的知識(shí)沒有 掌握，所以想要學(xué)校就必須要踏實(shí) 學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)都非常累，大家也都想要取得好成績，但是假如不 努力又如何考取好成績，每一點(diǎn)知識(shí)都需要留出大量的汗水，惟獨(dú) 辛勞努力我們才干換得知識(shí)，此刻 我們生活在 最好的'時(shí)代，生活無憂，又有 學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，比我們爸媽那一輩要強(qiáng)了 很多，不 要認(rèn)為自己 學(xué)習(xí)不 好就退宿，在 學(xué)習(xí)的時(shí)候擺正自己的心態(tài)，端正 學(xué)習(xí)，天天認(rèn)真上課聽講，下課及時(shí)做好課后作業(yè)，回到家 中也要做好復(fù)習(xí)功課，這樣我們的成績自然而然就提升上來了 。
興許有 很多人說 學(xué)習(xí)不 好玩，枯燥乏味，知識(shí)的求索就是在 枯燥 中度過，每一個(gè)杰出的人能夠取得成就，不 是他們有 多么高的起點(diǎn)，也不 是他們有 多大背景，而是他們能夠在 枯燥乏味的 學(xué)習(xí) 中，一直堅(jiān)持下去， 學(xué)習(xí)時(shí)我們不 能缺少堅(jiān)韌不 拔的態(tài)度，興許我們會(huì)很苦，但是卻非常短暫。此刻 吃的苦多了 ，以后走上社會(huì)才干夠走的更遠(yuǎn)。
同學(xué)們不 要在 吊兒郎當(dāng)?shù)?學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整好自己的 學(xué)習(xí)心態(tài)，做好 學(xué)習(xí)打算，奮勇爭先，在 學(xué)習(xí) 中取得好成績，不 要怕累，也不 要輕易放棄，堅(jiān)持就是勝利，擺正自己的態(tài)度，踏實(shí) 學(xué)習(xí)，用堅(jiān)韌的心，學(xué)好知識(shí)。
謝謝大家！
心態(tài)演講稿8
自律，是我們內(nèi)心的一股力量�！奥伞奔词羌s束，我們向來認(rèn)為約束是對(duì)心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：
原來，當(dāng)別人從零起步時(shí)，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來，當(dāng)我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動(dòng)的人是愚蠢的.，是時(shí)候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字�？v使大家都在說大學(xué)就是亞社會(huì)，但依然堅(jiān)信溫暖、友情、信任和堅(jiān)強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨(dú)的舉止。
而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個(gè)慎獨(dú)的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家。
心態(tài)演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!“感恩的心，感謝有你。伴我一生，讓我有勇氣作我自己————”當(dāng)聽到這首《感恩的心》，我的內(nèi)心被震撼了。在我的生命長河里，人生中處處有感恩，一路陪伴我幸福成長。
感恩父母，感恩家人。父母給了我生命，讓我從牙牙學(xué)語到經(jīng)歷成長禮。他們付出了所有，給我天底下最無私的愛。當(dāng)我生病時(shí)，他們非常著急，恨不得生病的人是自己，無微不至地照顧我。當(dāng)我的功課落下來時(shí)，總是不厭其煩地講解給我聽，恨不得把他們所學(xué)知識(shí)，解題思路全部輸送給我。奶奶總是每天風(fēng)里來雨里去，接我放學(xué)。一次，突然下起來小雨，奶奶怕我淋濕了感冒，不顧我勸阻，硬是脫下外套批在我身上。到家，奶奶淋濕了，一下車，她顧的不是自己，而是我，看看我有沒被淋濕，忙著讓我進(jìn)屋換衣服。我的臉上有雨水，有淚水。家人為我撐起一片幸福的天空，感恩有你們。我已長大，努力做好自己，學(xué)會(huì)感恩。
感恩老師，老師總是帶著我們遨游知識(shí)的海洋，給我們插上理想的翅膀，讓我們?cè)谌松飞献叩酶h(yuǎn)。一次，王老師上語文課，她嘶啞的聲音，不時(shí)伴著咳嗽聲，可是依然在聲嘶力竭地講課，生怕我們錯(cuò)過每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。下課后，還在不停地叮囑我們。我坐在位置上，挺直腰，暗暗地說：“謝謝您!”老師都是最無私的園丁，期待我們青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。讓我們用自己點(diǎn)滴的進(jìn)步，來感恩老師們的.無私奉獻(xiàn)。
感恩生活中每一位熱心、善良、真誠的人。感恩同學(xué)，在我摔倒的時(shí)候，輕輕扶我起來，熱情地問候我。感恩保潔阿姨，用自己勤勞的雙手，換來一片明亮清潔。感恩素不相識(shí)的路人，熱心地指路————學(xué)會(huì)感恩，將心比心，從身邊做起，用自己的行動(dòng)，將感恩傳遞下去，讓世界更美好!
讓我們懷揣一顆感恩的心，學(xué)會(huì)感恩，回饋社會(huì)，幸福成長。
心態(tài)演講稿10
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
如果說人生就像潺潺的小溪，那么偶爾五彩繽紛的隨波逐流就是我們期待的機(jī)會(huì)。花的芳香和美麗讓我們每個(gè)人都想從小溪里把它撿起來。有的人，有著平和的心態(tài)，從小到大，撿了一束五顏六色的花，但有的人，怕花瓣隨波逐流，來去匆匆，卻不小心掉進(jìn)了水里。
面對(duì)大太監(jiān)李讓在慈禧面前唱不出的《盜魂靈》的難處，沉著冷靜，以冷靜的心態(tài)創(chuàng)造了一種奇妙的新唱法，充分展示了一代京劇大師和譚派代表人物的風(fēng)范，也是一部傳世佳作。而渴望為國爭光的程飛，在2008年奧運(yùn)會(huì)上心態(tài)起伏不定，不幸輸給了以自己名字命名的“程飛跳”。
如果說人生就像一艘在茫茫大海上航行的小船，那么在風(fēng)風(fēng)雨雨中前進(jìn)是必然的。有的人以冷漠的心態(tài)面對(duì)人生的起起落落，在顛簸搖曳的航行中體會(huì)大海的通達(dá)和壯闊，有的人則讓低潮時(shí)的孤獨(dú)永遠(yuǎn)縈繞在自己的周圍，把自己的歲月一路拋向大海的深處。
烏臺(tái)詩案把蘇軾的政治理想撕成碎片，但他并沒有被生活的風(fēng)暴擊倒。他詩意地生活，唱詩，游山玩水，煮東坡肉，揭示了他在黑暗環(huán)境中生活的絢麗背景。而被李商隱譽(yù)為“不連貫的天賦調(diào)整”的賈生，天性敏感，遇到挫折就像受驚的小鳥一樣性冷淡，心態(tài)失衡。沒有一個(gè)政治家應(yīng)有的胸襟，經(jīng)不起政治風(fēng)暴的.洗禮，注定這個(gè)曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的洛陽少年無法實(shí)現(xiàn)展翅九萬里的雄心壯志。
如果說人生就像一個(gè)大舞臺(tái)，生，生，干凈，丑，不管多高多低，都是一出好戲。
看著庭前百花盛開，隨天與云飄零，陶淵明以淡泊的姿態(tài)留下了一抹幽雅隱士的背影；冥想是蝴蝶在夢里變成我，還是我在夢里變成蝴蝶。莊子以超脫的心態(tài)物化的狀態(tài)，也像中國古代文學(xué)中漂浮的永恒的云；整個(gè)世界渾渾噩噩，只有我一個(gè)人，而整個(gè)世界都醉了，只有我一個(gè)人。屈原以一種絕望的心態(tài)進(jìn)行了一次飛躍，使他的身體消失在滾滾汨羅江中，卻在每一個(gè)中國后人的心中被永恒地定格。
心態(tài)和人的心態(tài)、人生態(tài)度有關(guān)。每當(dāng)你以最平靜的心態(tài)和最真誠的態(tài)度面對(duì)生活時(shí)，生活的微笑就會(huì)在你心中蕩漾。
心態(tài)演講稿11
各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”誠然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對(duì)演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的�！边@話說得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時(shí)，對(duì)演講者來說，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
2、端正演講動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗(yàn)。有些演講者面對(duì)即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。
3、避免機(jī)械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽眾時(shí)遺忘，即使沒忘，講起來也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間,而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動(dòng),設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
6、當(dāng)一個(gè)神氣的債主。對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的.錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們�！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時(shí)，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“A型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時(shí)一地的得失，不過分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時(shí)，該怎么調(diào)適呢？對(duì)于這種情況，人們習(xí)慣上常常會(huì)勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會(huì)這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會(huì)使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高�！�
心態(tài)演講稿12
一位聞名的教育學(xué)家曾說過，心態(tài)積極的人看到一面璀璨的鏡子，整個(gè)人都是璀璨而奪目。而心態(tài)消極的人看到一面璀璨的鏡子，看到的不過是愁眉苦臉的自己，整個(gè)人都是喪失了信心，渾渾噩噩的模樣。普天之下，莫非如此。
有一則十分有趣的故事：一群探險(xiǎn)者在茫茫的沙漠之中，疲乏而虛脫地行走著，可是，為什么還在繼續(xù)咬牙堅(jiān)持著呢？原來，老教授在臨終之前，把最后一壺水交給了他的助理，并囑咐他不到絕境，誰也不能喝這壺中的一口水。沒了“水”的探險(xiǎn)者依然咬牙繼續(xù)堅(jiān)持在這茫茫的沙漠中行走了三天三夜。而助理仍然和大家一樣，并繼續(xù)激勵(lì)大家前行，最終，天無絕人之路，沒有喝水的第五天的探險(xiǎn)者們發(fā)明了前面不遠(yuǎn)有一泓清亮的溪水，大家沒有一團(tuán)亂麻地沖著搶著去喝這來之不易的“圣水”，而是一個(gè)個(gè)有理有序的一一過來喝水。飲完水之后的助理痛哭流涕地說，其實(shí)壺中一絲一毫的水都沒有了，教授留給我的，僅僅是一滿壺的沙子。但為了不讓大家喪失信心才欺騙大家，在這里鄭重地向大家道歉，對(duì)不起�？墒�，最后的結(jié)果居然是：大家非但不斥責(zé)助理，反而都過來滿懷激情地?fù)肀е�，紛紛向他表示感謝。于是，一輪嶄新的'冒險(xiǎn)之旅又將拉開大幕……
看完這則故事，想必大家都是百感交集，思緒萬千吧，真正支撐大家走下去的核心原因是什么呢？難道單單是因?yàn)橐粋�(gè)助理嗎？不，是一顆顆永不言敗，積極樂觀向上的心，才得以成功，便見到了璀璨而奪目的自己。心態(tài)積極樂觀的人，莫非如此，古今中外，也莫非如此。
聞名文學(xué)家司馬遷在遭受令人發(fā)指的宮刑之后，仍然心態(tài)樂觀積極，繼續(xù)游歷大好山河，尋津問道，才成就歷史巨作――[史記]。聞名發(fā)明家，諾貝爾獎(jiǎng)獲得者：愛迪生。他也仍然是在電燈泡發(fā)明的實(shí)驗(yàn)中失敗了成千上萬次，但仍然不灰心喪氣，并保持著樂觀積極的心態(tài)，繼續(xù)實(shí)驗(yàn)。最終才發(fā)明了鎢絲可作電燈泡的燈絲才干得以成功，才使人們的日常生活越來越便利。一位聞名的作家先生在搬家之時(shí)，不慎遺失了畢生的嘔心瀝血的書稿著作，真令人惋惜。但他沒有就此灰心放棄，反而從頭來過，最終寫出一部家喻戶曉的名作。
不計(jì)其數(shù)的事例向我們一一道明，如若想要成功地完成一件事情，不論事物的大小，咱都得擁有一顆積極樂觀向上的心，一種永不言敗的精神在里頭。日日復(fù)日日，月月復(fù)月月，年年復(fù)年年，生生復(fù)此生。我堅(jiān)信：我們一定離成功這條道路，不會(huì)遙遠(yuǎn)而迷茫了。你看到了嗎？看到了什么？天邊是我為你架起的彩虹橋，我一直在等你從這里經(jīng)過。不過，你一定會(huì)帶著積極樂觀向上的心態(tài)來到這里，在這里感受人間的美好。
心態(tài)演講稿13
尊敬的評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時(shí)期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也�！�
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個(gè)字所包含的.意境呢？！“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場絕對(duì)真實(shí)的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對(duì)不能放松！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
心態(tài)演講稿14
學(xué)習(xí)是每一個(gè)人終身都必須做的事，是一種享受。有的人，往往投入大量的精力，卻效果甚微；而有的人，常常事半功倍，考試成績和各方面樣樣優(yōu)秀。在我看來，方法固然重要，但必須要端正學(xué)習(xí)態(tài)度調(diào)整心態(tài)。首先，要學(xué)會(huì)投入。投入不單單是要認(rèn)真，更需要你把全身心都融入所做的事情中，也就是說忘我。當(dāng)你投入了，專注了，你會(huì)忘記了時(shí)間，忘記了你身邊的一切，你的心中只有自己和所做的事。這時(shí)候，外界的一切干擾都是無用的，沒有人可以把你和你所做的`事情分開。甚至困倦也會(huì)消失，你有一種沖動(dòng)，一定要完成！這是一種崇高的學(xué)習(xí)的境界。其次，要擁有安定的心態(tài)。你要學(xué)會(huì)沉穩(wěn)。不要心急，不要慌張。要時(shí)不時(shí)停下來思考一下，冷靜一下。想想自己現(xiàn)在所定的目標(biāo)是否合理，想想自己離目標(biāo)的距離到底有多遠(yuǎn)。適時(shí)地小小的計(jì)劃一下，向目標(biāo)前進(jìn)。其實(shí)，哪怕你什么都不想都可以，就是單純地發(fā)一會(huì)呆，將心氣沉穩(wěn)下來，這也是一種純凈的學(xué)習(xí)境界。再者，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己。調(diào)整的不僅僅是學(xué)習(xí)的目標(biāo)、方法，更重要的是心態(tài)。你可以抱著玩世不恭的心態(tài)來學(xué)習(xí)，你也可以抱著必勝的信念來學(xué)習(xí)，但你要記住，人是要承受一點(diǎn)壓力的，壓力會(huì)成為你的動(dòng)力。同時(shí)，壓力也是雙刃劍，太過的壓力會(huì)是心力交瘁。不要把自己放任到任何一個(gè)極端中，因?yàn)檫@樣容易在學(xué)理路上找不到自己的方向。所以，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己，這是一種美好的學(xué)習(xí)境界。最后，要有一顆自信的心。相信“謀事在人，成事在天”，相信自己的學(xué)習(xí)能力，相信“蒼天不負(fù)有心人”，自信是非常重要的，也是最基本的，它和其他三點(diǎn)相互依附，不可分割，如果你對(duì)自己沒有信心，那么再多的努力和奮斗也是徒勞，只要有了信心，再加上自己的努力和積極的心態(tài)，那么一切都可以盡在你的掌握之中，這是一種積極的學(xué)習(xí)境界�？傊�，只要你用心對(duì)待，相信自己，適當(dāng)?shù)淖⒁鈱W(xué)習(xí)的方法，保持良好的復(fù)習(xí)心態(tài)，從容地面對(duì)壓力，你就一定會(huì)超越自己，在人生的道路上，建立自己成功的金字塔！
心態(tài)演講稿15
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好。我是八年級(jí)四班的同學(xué)朱慶嬌。很高興能與大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我認(rèn)為，會(huì)生活的人才能更有效的學(xué)習(xí)。
首先，學(xué)習(xí)是生活的一部分，而不是生活的全部。所以，學(xué)習(xí)只有在融入了運(yùn)動(dòng)和樂趣之后才能達(dá)到完美的境界。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中總會(huì)有不順心的時(shí)候。如何消除這種消極心理便是至關(guān)重要的，這將直接影響到學(xué)習(xí)的狀態(tài)。所以，如果感到疲憊或是力不從心了，可以試著去放松一下，聽聽音樂，繞操場跑兩圈都是很不錯(cuò)的選擇�？梢杂懻摻裉炖蠋熤v課時(shí)的問題，可以討論最近學(xué)習(xí)有什么收獲，或者描述自己對(duì)未來的憧憬，如想考什么大學(xué)，以后想干什么，等等。通過對(duì)這些的談?wù)�，即能夠放松心情，又能和同學(xué)進(jìn)行感情上的交流和建設(shè)。這樣也能讓自己隨時(shí)處于愉快的精神狀態(tài)中。
此外，學(xué)習(xí)中如果遇到了什么困難，一定要及時(shí)向老師反映。老師畢竟經(jīng)驗(yàn)比我們豐富，而且會(huì)盡全力來幫助我們。遇到了難題想不明白時(shí)，一定要立即去找老師或同學(xué)請(qǐng)教，不要讓不懂的問題越積越多，最終造成知識(shí)上的致命缺陷。
如果在生活上遇到什么困難，一定要及時(shí)向父母傾訴。家長一定會(huì)盡全力來排解心中的煩惱。因?yàn)楦改甘俏覀冏钣H的人，是我們?cè)谑澜缟献顖?jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)都希望我們好，而且是為了我們可以傾其所有。
這三點(diǎn)總體來說就是要將學(xué)習(xí)的心態(tài)調(diào)整到最好！
相信大家經(jīng)過了這些年的學(xué)習(xí)后，也都積累了一定的學(xué)習(xí)及考試經(jīng)驗(yàn)，每個(gè)人都有一套自己的學(xué)習(xí)方法。然而，這些學(xué)習(xí)方法可能是不成體系的，所以，我們一定要把自己的學(xué)習(xí)方法好好梳理、總結(jié)。
首先從作息時(shí)間說，因?yàn)樽飨⑹切菹⒌?重要保證。只有好的作息，才能讓學(xué)習(xí)更加有效率。不管是平時(shí)輕松的時(shí)候，還是考試時(shí)緊張的時(shí)候，都一定要保證早睡早起的習(xí)慣。
其實(shí)學(xué)習(xí)的精髓在課堂上，如果保證了充足的睡眠，那么上課便會(huì)更加的有精神，聽課效率也會(huì)提高許多，而這是課余花幾倍的時(shí)間都補(bǔ)不回來的。
另外很重要的一點(diǎn)就是，下課后一定不要悶在教室里學(xué)習(xí)，因?yàn)樯贤炅艘还?jié)課已經(jīng)很疲憊了，神經(jīng)需要得到調(diào)節(jié)才能在下節(jié)課時(shí)一直保持興奮狀態(tài)�？梢岳眠@段時(shí)間出去走走，或看看遠(yuǎn)處，或者和同學(xué)一起做一些游戲。這樣不僅對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)狀態(tài)有好處，而且還能緩解學(xué)習(xí)的巨大壓力。而與此異曲同工的還有下午下課一直到晚上上晚自習(xí)的一段時(shí)間。但這一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間不一定要全用在學(xué)習(xí)上，可以去操場溜達(dá)溜達(dá)，在緩解學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)又鍛煉了身體，而不至于把身體拖垮了，身體才是革命的本錢嘛。
其實(shí)學(xué)習(xí)最重要的兩點(diǎn)是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。這兩者相輔相成，缺一不可，只有做到這兩點(diǎn)的平衡，才能最大程度地提高學(xué)習(xí)成績和質(zhì)量。
既然選擇了遠(yuǎn)方，便要風(fēng)雨兼程。愿大家把握好自己的命運(yùn)，最終到達(dá)夢想升起的地方。
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