暑假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典15篇
時間就如同白駒過隙般的流逝，又迎來了一個全新的起點，現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的暑假學(xué)習(xí)計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假學(xué)習(xí)計劃1
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
初三學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)
7:30 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽一篇英語聽力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)第一節(jié)課
9:15—10:00做作業(yè)第二節(jié)課(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55 復(fù)習(xí)第一科
11:05--- 11:50閱讀 包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 午睡，實在睡不著的話休息一會
13:40—14:25做作業(yè)第三節(jié)課
14:35---15:20復(fù)習(xí)第二科
半小時自由時間閱讀，體育活動，或娛樂
15:50---16:35做題做數(shù)學(xué)題，物理題，英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等
16:45---吃晚飯 自由時間看報紙，電視→新聞、科普類等(此段時間不固定)
晚飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10:00 睡覺
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許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興�！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所。”有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。“最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的.特點制定有針對性的策略�！�
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同
語文 語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)
英語 記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理 物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了
暑假學(xué)習(xí)計劃2
千呼萬喚始出來，同學(xué)們終于迎來了自己的暑假，可是，在這個暑假過后，大家需要迎來緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習(xí)，制定良好的初二暑假計劃。
1.早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當(dāng)?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3.下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計劃，希望這個暑假的生活變得更充實，希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃5
時間一晃我便已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，暑假結(jié)束以后就是初一的學(xué)習(xí)生活了，我也不能夠?qū)⑿乃既糠旁谕嫠Ｉ厦�，要說初中學(xué)習(xí)的重心，要以英語最為困難，也最為重要，因此我應(yīng)該利用暑假的時間學(xué)好英語，那么在初一的學(xué)習(xí)之中才不會吃虧，或者說不會因此而趕不上大家學(xué)習(xí)的進度，如果因為英語成績拖后腿導(dǎo)致我成了差生，那么對我來說可是一件非常難堪的事情。
首先便是借到初一的英語教材，在書的后面有著單詞表，這些都是在初一的英語學(xué)習(xí)之中用得到的，我應(yīng)該將其全部記憶在腦海中，最好的辦法就是抄，因為光看是記不住的。我準(zhǔn)備每天花費兩個小時的時間抄寫英語書后面的單詞，給自己定下每個階段的目標(biāo)，按照每個單元的不同進行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能夠只抄寫而不去理解其中的含義，單詞中最為重要的便是音標(biāo)了，尤其是我這般英語基礎(chǔ)不怎么好的學(xué)生，要理解音標(biāo)并熟練掌握，然后由讀單詞演變成背單詞，由抄單詞演變成默寫單詞，這樣我就能夠掌握單詞并擴充自己的詞匯量了。
其次便是英語的`聽力部分，由于平時接觸的比較少，我可以在網(wǎng)上找一些視頻，網(wǎng)絡(luò)上面肯定不缺少給初學(xué)者學(xué)習(xí)的英語教學(xué)視頻，這種表現(xiàn)手法可比枯燥的課堂有趣得多，或者說我也能夠看一些英漢雙譯的電影，一來比較有趣，能夠讓我有學(xué)習(xí)的動力，二來也有一部分效果，至少比看動畫片要有意義得多，因此每天我都應(yīng)該看一部比較有意義的英文電影。另外聽英文歌也是不錯的辦法，這樣也能夠起到培養(yǎng)自己對英語的學(xué)習(xí)興趣的作用。
最后要懂得使用英漢詞典，我覺得初中的英語考試絕對不會局限于課本中的知識，肯定也有一部分課外的內(nèi)容，對于英語絕對不能夠憑空猜測，因此必須要學(xué)會使用英漢詞典，無論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴充自己的知識面，詞典都是不可缺少的，就像小時候有不會讀、不會寫的字都會選擇查找字典一般，不過鑒于英漢詞典比較枯燥無味的緣故，我打算每天抽出二十分鐘的時間看英漢詞典，雖然時間不多，但是必須要專心學(xué)習(xí)。
其實除了上述方法以外，英語補習(xí)班也是一個不錯的學(xué)習(xí)途徑，也可以將這個想法加入到自己的暑假英語學(xué)習(xí)計劃當(dāng)中，希望能夠通過這些辦法提升自己的成績，或者說希望自己能夠在開學(xué)的時候有一個更高的學(xué)習(xí)起點吧。
暑假學(xué)習(xí)計劃3
【一年級暑假學(xué)習(xí)計劃】
7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會做人
7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
8:45-9:00休息做體操
9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30休息戶外活動和做體操、喝牛奶
10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00自由活動做游戲和看電視
12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息做游戲
16:30-17:15第六節(jié)課背古詩，讀故事并講給父母聽
17:15-18:00休息戶外活動
18:00-18:45自由活動看電視
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00睡覺
【二年級暑假學(xué)習(xí)計劃】
1起床7：00洗臉、疊被子早飯1小時完成
2寫鉛筆字8：00一、三、五
3寫毛筆字8：00二、四、六
4看課外書8：40每天要堅持
5口算訓(xùn)練10：00每天要堅持
6看電視10：30每天不能超過兩個小時
7輔導(dǎo)畫畫1：00去畫畫
8輔導(dǎo)奧數(shù)3：40去學(xué)奧數(shù)
9拉丁舞3：30星期三、五下午少年宮
10游泳5：30每天
11看圖說話機動三天一次可以說或?qū)懴聛?/p>
12好詞好句8：40每天要堅持
【三年級暑假學(xué)習(xí)計劃】
1、親子共讀：
中高年級每天分上午下午兩個時段，中年級每個時段不少于30分鐘，高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。
過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會不斷產(chǎn)生新體驗、新知識。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進行梳理與總結(jié)的必需。
2、親子共游：
所謂親子共游，簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。親子游是家長與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中，可了解地理、歷史等多方面知識，還能增強體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動物、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。
3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。
【四年級暑假學(xué)習(xí)計劃】
首先制做我的暑假作息時間表。
第一、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5：40去跑步。一直到8：00才開始看書、寫作業(yè)。然后9：40—11：50去學(xué)英語。12：00去吃飯，12：30去睡午覺。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)
第二、18：30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地、拖地等等。19：00準(zhǔn)時出去玩，20：00回家。從20：10開始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、寫作業(yè)、看書。直到22：10分睡覺。其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫睿w驗一下農(nóng)村生活。每天寫一篇日志，寫一篇讀書筆記，寫10頁暑假生活。要是爸爸媽媽有時間的話，那就出去旅游，狂歡或happay一下。
第三，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼。
第四，我要學(xué)做燒飯，幫媽媽做一點家務(wù)。
【五年級暑假學(xué)習(xí)計劃】
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的`計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
【六年級暑假學(xué)習(xí)計劃】
一、完成暑假作業(yè)
1．7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
暑期我的旅游有以下幾個選擇：
1．武夷山七日游
2．黃山七日游
3．北京七日游
武夷山、黃山、北京各有特色。武夷山飛瀑懸垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最為，并且盛產(chǎn)武夷巖茶；黃山以奇松、怪石、云海、溫泉四絕聞名于世，并有“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳，”的美譽。而悠久的歷史與燦爛的文明給北京留下了大量的文物古跡，其中以故宮、天壇、明十三陵、圓明園、*等最為聞名。但時間和財力有限，只能擇其一。
三、學(xué)習(xí)一種技能
學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強寫作能力
1．完成暑期作業(yè)的5篇作文
2．閱讀四大名著
暑假學(xué)習(xí)計劃4
一、到了初中，有哪些升學(xué)政策?
1.中考途徑：參加中考，基礎(chǔ)扎實。
2.直升途徑：無需中考，需要學(xué)校直升名額，要求在學(xué)校排名靠前。
3.理實途徑：需要參加中考，通過理實招生考試，降檔錄取。
4.聯(lián)賽途徑：依靠聯(lián)賽獲獎，和名校簽約。
二.小學(xué)和初中有哪些區(qū)別，暑期要不要提前學(xué)習(xí)?
科目增多，知識體系性更強
小學(xué)只有語數(shù)外三科，到了初中增加到7科，使得單科時間減少，而等級制對每科的要求更加均衡，所以就使得學(xué)習(xí)難度更大。只有提前學(xué)習(xí)，才能保證領(lǐng)先。
小學(xué)的學(xué)習(xí)更多的注重專題，例如行程專題、幾何專題、組合計數(shù)專題，各專題之間關(guān)聯(lián)度不大。而初中的學(xué)習(xí)則為更加系統(tǒng)、完整的知識體系，前后關(guān)聯(lián)度高，且環(huán)環(huán)相扣，所以更加要求要一開始就打下一個好的基礎(chǔ)。
思維的轉(zhuǎn)變
小學(xué)更講究結(jié)果，接觸的大多都是數(shù)字，而初中則是字母和代數(shù)式，而且更加重過程。在小學(xué)只要能得出結(jié)果就對了，而初中更講究的是要知道為什么，注重過程。這 種思維上的轉(zhuǎn)變，在學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)的更明顯，很多同學(xué)以小學(xué)的思維做初中題，就出現(xiàn)很多問題。所以要提前適應(yīng)思維轉(zhuǎn)變，保證學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣
小學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容單一簡單，導(dǎo)致很多同學(xué)并沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做題只求一個結(jié)果，忽略過程，缺乏思考，以及一些粗心馬虎的問題暴露的不明顯，而隨著初中 學(xué)習(xí)難度的增大，對過程的要求變高，很多問題就暴露出來，這也是為什么一些在小學(xué)成績還不錯的同學(xué)，到了初中成績下滑嚴(yán)重。所以，必須要提前適應(yīng)初中的學(xué) 習(xí)要求，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣!
初中對學(xué)習(xí)自主性的要求更高
到了初中，不僅是學(xué)習(xí)上的改變，更是性格和身體，以及自我約束能力的提升，很多時候(包括住校等因素)需要同學(xué)們有自主學(xué)習(xí)的能力，課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容需要當(dāng)堂消化，而且課后要復(fù)習(xí)，找練習(xí)題強化，不提前學(xué)習(xí)，很多同學(xué)做不到這一點，導(dǎo)致惡性循環(huán)，成績下滑嚴(yán)重。
暑期的提前學(xué)習(xí)，能幫助同學(xué)們更好更快的適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
21.《名人傳》，(法)羅曼·羅蘭
《名人傳》是《貝多芬傳》、《米開朗基羅傳》、《托爾斯泰傳》的合稱。三位主人公都是人類歷史上極富天才的偉大人物。全書緊扣三位藝術(shù)家在憂患困頓的人生征途上歷經(jīng)苦難而不改初衷的心路歷程。凸現(xiàn)他們崇高的人格、博愛的情感和廣闊的胸襟。從而為我們譜寫了一曲動人的“英雄交響曲”。
22.《漢字王國》，(瑞典)林西莉
這《漢字王國》就是林西莉在教學(xué)和研究的基礎(chǔ)上用了八年完成。她所講解的都是一些最基本的漢字，如關(guān)于人的身體、水與山、農(nóng)耕和家畜、車和船、路、酒和器皿、麻與絲、竹與樹、工具與武器、房子與屋頂、書籍與樂器……她對每一個字都進行了刨根問底地探討，并以散文的筆法，寫下它們的來龍去脈，闡釋它們的美。她還集錄了幾百幅圖片，這些圖片直觀地表現(xiàn)出相關(guān)漢字的造型來源，一目了然。還沒有一本關(guān)于漢字的書收有這樣多指示明確的圖片。
23.《蘇菲的世界》，(挪威)喬斯坦·賈德
《蘇菲的'世界》一書以小說的形式，通過一名哲學(xué)導(dǎo)師向一個叫蘇菲的女孩傳授哲學(xué)知識的經(jīng)過，揭示了西方哲學(xué)發(fā)展的歷程。由前蘇格拉底時代到薩特，以及亞里士多德、笛卡兒、黑格爾等人的思想都通過作者生動的筆觸躍然紙上，并配以當(dāng)時的歷史背景加以解釋，引人入勝。評論家認(rèn)為，對于那些從未讀過哲學(xué)課程的人而言，此書是最為合適的入門書，而對于那些以往讀過一些哲學(xué)而已忘得一干二凈的人士，也可起到溫故知新的作用。
《蘇菲的世界》，是智慧的世界，夢的世界。它將會喚醒每個人內(nèi)心深處對生命的贊嘆與對人生終極意義的關(guān)懷與好奇。
24.《你一定愛讀的極簡歐洲史》，(澳大利亞)約翰·赫斯特
作者從三大元素：古希臘羅馬文化、基督教教義以及日耳曼戰(zhàn)士文化開篇，描述了這三大元素如何彼此強化，又相互對立，最終形塑為歐洲文明的內(nèi)核;繼而在諸多世紀(jì)以來催生帝國與城邦，激發(fā)征服與十字軍東侵，造就出許多性格截然分明的人物──如仁慈的皇帝、好斗的教皇、俠義的騎士，乃至世上第一批享受繁榮和啟蒙果實的公民。哲學(xué)思維與民主制度的淵源、政治權(quán)力的傳遞，甚至是醫(yī)學(xué)、生物學(xué)使用拉丁文的源始，這種種歐洲因素不斷形塑了現(xiàn)代文明的各種特質(zhì)，使歐洲遙遙走在現(xiàn)代世界的前列。
25.《杰出青少年的7個習(xí)慣》，(美)肖恩·柯維
美國的強大是從培養(yǎng)杰出高效青少年開始的。本書是一個密集的訓(xùn)練計劃，在美國青少年中最具影響力，它直接影響著美國青少年的素質(zhì)。書中充滿聰明的點子、偉大的格言和令人驚異的人生經(jīng)驗，對于年輕人來說，這是一本不可或缺的好書;對于青少年的父母、老師以及足以影響青少年的任何一位成年人來說，本書也是必備讀物。談到青少年的適應(yīng)與成功，在美國本書是最重要的一本著作。
26.《科學(xué)的旅程》，(美)雷·斯潘根貝格、(美)戴安娜·莫澤
揭開被科學(xué)輝煌成就遮蔽了的真實歷史——科學(xué)史是一部由“正確”與“錯誤”“成功”和“失敗”共同紡織的歷史。當(dāng)前科學(xué)教育中最缺乏的是“批判性思維”訓(xùn)練，而我們這個時代比以前任何時代都需要明晰而又具批判性的思考能力，以及把科學(xué)方法和原理恰當(dāng)運用到我們時代處理各種復(fù)雜問題的能力。
27.《數(shù)理化通俗演義》，梁衡
《發(fā)現(xiàn)：數(shù)理化通俗演義(最新修訂插圖版)》以栩栩如生的事例、深入淺出的語言、旁征博引的敘述、章回小說的體裁，為讀者提供了一部難得的科普讀物，為枯燥的數(shù)理化知識包上了“一層薄薄的糖衣”。
28.《發(fā)明的故事》，(美)布里奇斯
大師經(jīng)典系列，一幅幅精美絕倫的歷史圖畫，一行行娓娓道來的語言解說，讓我們聽得見知識的聲音、看得到知識的色彩。更重要的是，這些知識來自大師，這些經(jīng)典飽受時間的考驗，他們的聯(lián)姻，締結(jié)出了無與倫比的華美果實。
29.《數(shù)學(xué)家的眼光》，張景中
《數(shù)學(xué)家的眼光》講的不是解某一類數(shù)學(xué)題的技巧，它告訴讀者的是思考數(shù)學(xué)問題的思路和方法，重在幫助讀者全面提高解決數(shù)學(xué)問題的能力。《數(shù)學(xué)家的眼光》被中外專家譽為是一部具有世界先進水平的科普佳作。
數(shù)學(xué)家的眼光和普通人的眼光不同：在常人看來十分繁難的問題，數(shù)學(xué)家可能覺得很簡單;常人覺得相當(dāng)簡單的問題，數(shù)學(xué)家可能認(rèn)為非常復(fù)雜。張景中院士從中學(xué)生熟悉的問題入六，通俗生動地介紹了數(shù)學(xué)家是如何從這些簡單的問題中，發(fā)現(xiàn)并得出不同凡響的結(jié)論的。
30.《海底兩萬里》，(法)儒爾·凡爾納
《海底兩萬里》為法國著名科學(xué)小說家凡爾納的代表之一，主要描寫了法國海洋生物學(xué)家阿龍納斯及其助手康塞爾和捕鯨手尼德·蘭，駕船追捕一條被斷定為獨角鯨的大怪物。不幸落水后，三人游水到怪物背上，才發(fā)現(xiàn)它是一艘構(gòu)建精巧的潛木艇，由此展開了海底兩萬里的奇妙之旅。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
暑假學(xué)習(xí)計劃5
盼望著盼望著，一年一度的寒假終于到來。在寒假這段時間里，很多同學(xué)都會跟著家人走訪親友。在歡慶的日子里，同學(xué)們要如何科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間表呢？勞逸結(jié)合才能讓同學(xué)們過上一個有意義的寒假。
1、時間安排
每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學(xué)；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
3、學(xué)習(xí)計劃
�。�1）不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
�。�2）語文課程計劃
前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
（3）數(shù)學(xué)課程計劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補缺；
完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的.糾正。
�。�4）英語課程計劃
學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
4、其他活動安排
�。�1）至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
�。�2）隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
�。�3）每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
�。�4）每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
（5）一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
�。�6）每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
�。�7）嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長；
（8）其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
5、小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。）
8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
3：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
6：00~21：00玩
暑假學(xué)習(xí)計劃6
暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始，我決定擬一個暑假計劃，我一定按計劃做。
第一條：
每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：
起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：
每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條：
每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：
電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：
每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條：
語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。
第八條：
每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的`計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
暑假學(xué)習(xí)計劃7
暑假是一年中最長的假期，對于學(xué)生來說，這段時間也是自由支配的機會。對于不少學(xué)生來說，暑假可以用來旅游或者玩耍，但是對于更多的學(xué)生來說，暑假是一個學(xué)習(xí)的機會，是一個尋找自己閃光點的機會。因此，制定一個科學(xué)的暑假學(xué)習(xí)計劃是非常重要的。本文就來探討一下如何制定一個詳細具體且生動的暑假學(xué)習(xí)計劃。
一、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
在制定暑假學(xué)習(xí)計劃之前，要先規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也就是想要在這個假期里學(xué)到什么�？梢愿鶕�(jù)自己的實際情況和個人愛好來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，譬如想要提高某項技能、考取某個證書、閱讀某本書或者深入學(xué)習(xí)某門學(xué)科等。確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，可以更方便地去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計劃。
二、制定學(xué)習(xí)計劃
制定學(xué)習(xí)計劃需要考慮多方面因素。首先要考慮時間，將整個暑假假期劃分成若干個學(xué)習(xí)階段，分別安排好每個學(xué)習(xí)階段里各個科目或任務(wù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。其次，要充分利用自己所擁有的學(xué)習(xí)資源，包括圖書館、網(wǎng)絡(luò)課程、文獻資源等。不同的學(xué)科或計劃需要不同的資源，因此要事先規(guī)劃好，以免錯失寶貴的學(xué)習(xí)時間。此外，還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和實際能力，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。一些計劃可以按照每日的時間分配，也可以根據(jù)個人喜好分配時間。
三、落實學(xué)習(xí)計劃
在制定了具體的學(xué)習(xí)計劃之后，要及時落實和執(zhí)行。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個階段的內(nèi)容，并且合理排布好每天的時間，以便順利完成學(xué)習(xí)計劃。在學(xué)習(xí)過程中，要及時總結(jié)和反思，以便不斷優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)計劃。同時，要充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)效率和成效。
四、總結(jié)學(xué)習(xí)成果
暑假學(xué)習(xí)計劃最后的一個環(huán)節(jié)就是總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果�？梢詮囊韵聨讉�方面進行總結(jié)：首先是學(xué)習(xí)過程的總結(jié)，包括制定計劃的難點、執(zhí)行計劃的難點是在哪里、通過假期學(xué)習(xí)掌握了哪些知識和技能。其次，還要對學(xué)習(xí)計劃進行評估，看看自己完成的程度是否能夠達到預(yù)計目標(biāo)，如果不能達到，則要認(rèn)真總結(jié)原因，規(guī)劃出改進措施。最后是學(xué)習(xí)心得和感悟，可以從學(xué)習(xí)的`困難、挫折和收獲等方面來總結(jié)自己的學(xué)習(xí)心得和感悟。
總的來說，一份詳細具體且生動的暑假學(xué)習(xí)計劃，能夠幫助學(xué)生更好地利用假期時間，提升自己的學(xué)習(xí)成果，掌握更多的知識和技能，并進一步積累學(xué)習(xí)的動力。在制定計劃的過程中，要合理規(guī)劃時間、利用資源、根據(jù)自己的實際情況判斷可以完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間，同時在學(xué)習(xí)過程中要努力探索，勇于嘗試，積極總結(jié)和反思，從而在假期得到豐碩的收獲。
暑假學(xué)習(xí)計劃8
暑假將至，每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ)，對小學(xué)生來說，有計劃要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習(xí)計劃呢？大致包括三方面的內(nèi)容：
一、進行自我分析。
分析自己的學(xué)習(xí)特點，人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績在班級中的位置，用好、較好、中、較差、差來評價。
2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比，看它的`發(fā)展趨勢，用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對照和檢查。
四、科學(xué)安排時間。
1、全面。安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
舉例：
四年級小學(xué)生暑期計劃
最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計劃：
起床9：00
吃早餐9：30—10：00
玩電腦10：00—11：00
寫作業(yè)11：00—12：00
吃午飯12：00—12：40
睡午覺12：40—13：30
看電視13：30—14：00
寫作業(yè)14：00—15：00
休息眼睛15：00—15：10
下樓或看書15：10—16：00
玩電腦16：00—17：00
洗澡（頭）17：00—17：20
晚餐18：00
收看新聞聯(lián)播19：00
休息19：30
學(xué)習(xí)英語20：00
聽英語磁帶20：40
準(zhǔn)備休息21：00
�。ǚ曛芰�、周日與小朋友們游戲）
我的大致計劃就是這樣子，希望同學(xué)們在暑假期間能玩的開心，也能學(xué)得開心！現(xiàn)在放假了，所以我也制定了我的暑假計劃。
暑假學(xué)習(xí)計劃9
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
2015年暑假學(xué)習(xí)計劃（2）
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的`最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米；
2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天�？瘓蠹�；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
暑假學(xué)習(xí)計劃10
暑假已經(jīng)到了，同學(xué)們有沒有制定一份暑假學(xué)習(xí)計劃呢?以下是整理的關(guān)于暑假學(xué)習(xí)計劃作文初中，歡迎參考!
手里拿著成績單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固，無法用自己所學(xué)的知識去面對考試。
想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來臨，正好可以利用這段時間來彌補我學(xué)習(xí)上的不足。
一·每天堅持聽一個小時的英語。由于某些因素，讓我們在英語水平上與經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。
三·多做理綜題。只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用，只有多做題，題型見多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時間浪費了分也丟了。
四·整理筆記，回顧以前所學(xué)的.知識。學(xué)過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識是重點，哪些知識自己還沒吃透等等。
五·利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。網(wǎng)絡(luò)是個很好的交流平臺，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，了解大學(xué)的招生信息等等。
“所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人�！蔽視浞掷煤眠@個暑假，以最好的狀態(tài)去面對新學(xué)期的到來。
新的學(xué)期又將開始了，我和爸爸媽媽一起制訂了新學(xué)期計劃，讓大家來看看我是怎樣計劃的吧。
語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。
數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。
電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學(xué)習(xí)。
英語是我的弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。
體育方面，我準(zhǔn)備進行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。
1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強運動，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
暑假學(xué)習(xí)計劃11
(一)周循環(huán)學(xué)習(xí)法：是把一周學(xué)習(xí)量提前做計劃，并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學(xué)習(xí)，以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進度。
(二)為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要?有了目標(biāo)就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學(xué)習(xí)計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過程很重要。
(三)周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實踐?
1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學(xué)習(xí)。
根據(jù)計劃學(xué)習(xí)量做好每日時間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志;
3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計劃。
把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。
(四)注意事項：
1、不要做過度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，并休息。
3、當(dāng)日未完成的`計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。
復(fù)讀生學(xué)習(xí)方法：集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié)
1、復(fù)讀生區(qū)別于高三，應(yīng)集中于薄弱科目。
(1)復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
(2)薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會漲分的科目。
2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。
長時間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內(nèi)大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論
學(xué)習(xí)是用屁股-> 手 -> 腦袋 -> 心的過程。
第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每
時的細節(jié)規(guī)劃。
第二，復(fù)習(xí)計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點開始復(fù)習(xí)英語，這樣安排就太緊了，當(dāng)中應(yīng)該有一個緩沖:7點到8點是數(shù)學(xué)時間，8點15分以后留給英語。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。
而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。
第三，教孩子在執(zhí)行計劃時學(xué)會放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。
第四，復(fù)習(xí)計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強項放在前面復(fù)習(xí)，弱項的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強項越來越強，弱項始終沒得到實質(zhì)性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。
暑假學(xué)習(xí)計劃12
為合理安排暑假學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，提升學(xué)習(xí)成績，特制定如下學(xué)習(xí)計劃：
一、作息時間安排
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一、五早上6時起床，6時15分前完成洗漱，6時20分至7時30分讀背英語（期間吃早餐）；8時至10時30分參加數(shù)學(xué)補習(xí)班；11時20分至12時10分做數(shù)學(xué)作業(yè)；12時40分至13時10分玩電腦游戲（在前一天學(xué)習(xí)任務(wù)完成良好的前提下），13時20分至14時20分午休；14時30分至15時30分繼續(xù)做數(shù)學(xué)作業(yè)；15時40分至17時30分學(xué)習(xí)物理，做物理作業(yè)；晚上訂正物理、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語背誦提問以及完成當(dāng)天應(yīng)完成而沒有完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�。ǘ┟恐�
二、六早上6時30分起床，6時45分前完成洗漱，6時50分至8時30分讀背英語（期間吃早餐）；9時至11時參加英語補習(xí)班；12時40分至13時10分玩電腦游戲（在前一天學(xué)習(xí)任務(wù)完成良好的前提下），13時20分至14時20分午休；14時30分至15時30分做英語作業(yè)；15時40分至16時40分做語文作業(yè)；16時50分至17時30分學(xué)習(xí)物理，做物理作業(yè)；晚上訂正物理、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語背誦提問以及完成當(dāng)天應(yīng)完成而沒有完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
（三）周日早上8時起床，重點對本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行1
歸納總結(jié)，溫習(xí)背誦內(nèi)容，訂正作業(yè)等。當(dāng)周表現(xiàn)較好的，可以抽時間玩電腦游戲1小時。
二、各科目學(xué)習(xí)任務(wù)安排
語文：在有作業(yè)任務(wù)的當(dāng)天，完成作業(yè)不少于兩張紙，做作業(yè)時要主動利用字典、詞典等工具書力求作業(yè)正確，不會做同時又無工具書可借鑒的，晚上利用電腦學(xué)習(xí)，做到當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天完成。
數(shù)學(xué)：在參加補習(xí)的當(dāng)天以完成老師布置的作業(yè)為主，要多看書、多思考、多問，力求學(xué)懂、學(xué)透，同時保證作業(yè)質(zhì)量，正確率要高；多余時間可以做數(shù)學(xué)暑假作業(yè)，有不懂的地方要復(fù)習(xí)原來章節(jié)，直至搞懂會做。
英語：在參加補習(xí)的當(dāng)天要完成老師布置的'作業(yè)，多余時間做英語暑假作業(yè)；讀背一定要堅持，音標(biāo)、單詞等基礎(chǔ)知識要學(xué)牢，語法知識要弄懂會用，該背的東西一定滾瓜爛熟，重復(fù)記憶。
物理：原則上每三天完成一個章節(jié)的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)過程一定要以課本為主，在課本學(xué)透的前提下，再學(xué)習(xí)“學(xué)練優(yōu)”的知識點講解，加深理解，再輔以作業(yè)練習(xí)，才能夠真正掌握知識。
三、學(xué)習(xí)要求及建議
1、做作業(yè)字跡要工整，數(shù)字、字母書寫要規(guī)范，要把做作業(yè)當(dāng)成提高學(xué)習(xí)成績和檢驗學(xué)習(xí)成果的手段，千萬不要作為任務(wù)，火急火燎地完成。
2、要把作業(yè)的正確率作為自己做作業(yè)的追求和目標(biāo)，要重視它，努力去提高它。
3、對自己要求要嚴(yán)格，要培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、精益求精的學(xué)習(xí)習(xí)慣；學(xué)習(xí)貴在堅持，要在學(xué)習(xí)中錘煉自己堅持不懈、持之以恒的堅強意志。
暑假學(xué)習(xí)計劃13
對于小升初的學(xué)生，在暑假應(yīng)該怎樣有計劃地學(xué)習(xí)語課程內(nèi)容，現(xiàn)給出以下建議：暑假，升初的學(xué)，先應(yīng)當(dāng)對學(xué)語知識點做次系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)，為學(xué)的語學(xué)習(xí)畫上個完美的'句號，然后再有條理有計劃地對七年級的新知識進學(xué)習(xí)。對七年級語新知識的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括以下幾點：
1、給學(xué)借七年級上冊語課本，預(yù)習(xí)新七年級的語課本，家長可根據(jù)課堂進度為孩制定詳細的預(yù)習(xí)計劃；
2、做些學(xué)校發(fā)放的練習(xí)題，練習(xí)題能夠檢驗學(xué)對所學(xué)知識點是否掌握扎實，并對掌握不牢的知識點進鞏固強化；
3、每周進定量的課外閱讀，最好做下閱讀筆記，課外閱讀不但能夠增長的見識，對于課堂中的寫作也會有潛移默化的影響；
4、唐詩80，也可以是七年級的或詩詞，每天可嘗試背誦并默寫兩，要求記憶詩平、詩作北京和理解詩的意，這對整個中學(xué)的詩詞鑒賞題都有；
5、定期讀篇初中優(yōu)秀滿分作，摘抄優(yōu)美段落和句，注重學(xué)習(xí)作的開頭、結(jié)尾以及章結(jié)構(gòu)，了解中所的修辭法、名警句，并嘗試著分析章好在哪？也定期寫篇作，作為練習(xí)；
除以上提及的五點之外，學(xué)生還可以每練習(xí)寫定量的字帖，中學(xué)的語學(xué)習(xí)，書寫也是重要的部分，很多地的中考語試卷就包含有書寫分。
暑假學(xué)習(xí)計劃14
最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計劃：
起床9：00
吃早餐9：30~10：00
玩電腦10：00~11：00
寫作業(yè)11：00~12：00
吃午飯12：00~12：40
睡午覺12：40~1：30
看電視1：30~2：00
寫作業(yè)2：00~3：00
休息眼睛3：00~3：10
下樓或看書3：10~4：00
玩電腦4：00~5：00
洗澡(頭) 5：00~5：20
晚餐8：00
收看新聞聯(lián)播19：00
休息19：30
學(xué)習(xí)英語20：00
聽英語磁帶20：40
睡覺21：00
說明：
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活
3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃篇暑假將至，每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),大致包括以下四方面的內(nèi)容：
一、進行自我分析
分析自己的學(xué)習(xí)特點，人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀?
1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價。
2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。
沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對照和檢查。
四、科學(xué)安排時間
1、全面。安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。
3、高效。把重要的或困難的.學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
「四年級小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表格二」
暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整) 7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)「第一節(jié)課」
9：15—10：00做作業(yè)「第二節(jié)課」(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)「第一科」
11：05--- 11：50閱讀「包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等」
12：00吃午飯
12：30---13：30午休「午睡，實在睡不著的話休息會」
13：40—14：25做作業(yè)「第三節(jié)課」
14：35---15：20復(fù)習(xí)「第二科」
半小時自由時間「閱讀，體育活動，或娛樂」
15：50---16：35做題「做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題」(單周)「英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等」(雙周) 16：45---吃晚飯自由時間「看報紙，電視→新聞、科普類等」(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
暑假學(xué)習(xí)計劃15
一、進行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的.特點。
適當(dāng)
就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo).
明確
就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。
作為一個初中生還必須做到：
1、勵精圖治，不怕艱苦。不怕艱辛。
2、面對自己所不了解的，先問自己，再問他人。
3、學(xué)會靜下心來學(xué)習(xí)，該玩就玩，該學(xué)就學(xué)。
4、尊敬師長，成為一名文明之士。
5、遇到事情莫著急，須要冷靜思考。
6、假期不忘學(xué)習(xí)，作題目的時候，閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認(rèn)真思考。
7、應(yīng)用題學(xué)會一步一步做題的好習(xí)慣。
8、考試的時候，要冷靜思考，然后再寫。
9、堅持鍛煉身體。
10、積極參加各項公益活動。
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