物理學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦15篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的物理學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、學(xué)習(xí)方法
要學(xué)好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學(xué)習(xí)方法，只有這樣オ會(huì)得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課，首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語(yǔ)文的閱讀能力就直接影響物理知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)物理概念的理解程度；數(shù)學(xué)知識(shí)在物理課中有目的抹移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計(jì)算能力。
第二要重視物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，要有意識(shí)、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己的`觀察能力和實(shí)驗(yàn)操作能力，以及實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。
第三要重視在群體學(xué)習(xí)過(guò)程中樹(shù)立獨(dú)立思考、分析、歸納結(jié)論的意識(shí)，要自偶培養(yǎng)良好的獨(dú)立作業(yè)能力。
第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，學(xué)會(huì)科學(xué)的探索，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治鍪谴蜷_(kāi)未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。具體來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)使用物理課本，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重理解物理概念，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點(diǎn)，相信你一定會(huì)學(xué)好物理的！
1.自學(xué)：每天看課本自學(xué)幾十分鐘的物理。
2.動(dòng)手：做幾項(xiàng)小實(shí)驗(yàn)。
3.做題：自己找一些物理題做一做。
4.輔導(dǎo)：報(bào)課外班或找輔導(dǎo)老師，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
5.總結(jié)：將書上的公式、以及解題的固定思路總結(jié)在一個(gè)本上，并將它們記牢。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不同的，因此你要有一個(gè)自己的學(xué)習(xí)方法，只有這樣擬才會(huì)有一個(gè)好成績(jī)。其實(shí)學(xué)好物理也不是太難：只要你每天堅(jiān)持觀察身邊的事物的特點(diǎn)搞清楚它的原理再通過(guò)大腦的思維考慮一下。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
至于學(xué)習(xí)計(jì)劃你可以：
第一，每天多找點(diǎn)物理題做做，特別是那種實(shí)驗(yàn)題一定要多思考多想，要是遇到不懂的題就要多問(wèn)或者去查資料等。
第二，物理還要常背背概念和公式等。只要你能做到這幾點(diǎn)就行了。加油吧�。。�
1.背公式。
2.做題目，多練習(xí)，將不會(huì)的多練，爭(zhēng)取不用大量思考。
3.運(yùn)用知識(shí)在生活中，在生活中解決問(wèn)題。
4.復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)知識(shí)。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃2
具體到理綜的各學(xué)科，物理的分量最重。有不少學(xué)生反映物理最難學(xué)。從我們的調(diào)查問(wèn)卷也可以看出來(lái)，60%以上的學(xué)生的困惑在于物理定律都明白，但就是不會(huì)做題。其實(shí)這還是表明對(duì)定律不明白。我們知道物理的各個(gè)定理與規(guī)律的成立，都是有前提條件的：只有在前提條件或者外部條件滿足的情況下，物理定律才成立，超出了一定的范圍，物理定律就要被修正。就如牛頓的經(jīng)典力學(xué)的適用范圍是對(duì)低速運(yùn)動(dòng)的宏觀物體的分析與解釋，而到了宇觀和微觀領(lǐng)域，經(jīng)典力學(xué)就不適用了，必須要用相對(duì)論和量子力學(xué)來(lái)分析現(xiàn)象。也就是說(shuō)對(duì)物理定律的理解，一定要理解它的前提條件。否則在運(yùn)用定律或定理時(shí)，肯定會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。除了物理定律的理解之外，在具體的解題上，如面對(duì)相對(duì)復(fù)雜的物理系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題時(shí)，整體考慮運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是必要的，但不能忽視的是對(duì)部分的解讀，對(duì)部分運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的分析不妨先把部分從整體中分離開(kāi)來(lái)，這是物理分析中常用的方法，即化難為易：把復(fù)雜問(wèn)題歸結(jié)為簡(jiǎn)單問(wèn)題去處理。復(fù)雜的物理系統(tǒng)之所以復(fù)雜，原因就是涉及到的因素太多，一時(shí)之間難以清晰把握。這不僅是物理分析的方法問(wèn)題，更是物理思維的方式問(wèn)題：我們對(duì)周圍事物的認(rèn)識(shí)就是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程，人類思維的發(fā)展也是這樣一個(gè)過(guò)程。
超過(guò)半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為自己面對(duì)類似題目時(shí)，仍然出問(wèn)題。這實(shí)際上是日�？偨Y(jié)的環(huán)節(jié)沒(méi)有做好：總結(jié)了前面一千個(gè)問(wèn)題，那么第一千零一個(gè)問(wèn)題就不再是問(wèn)題。認(rèn)真做好總結(jié)錯(cuò)題的工作，及時(shí)地回顧以往的錯(cuò)題，提醒自己在以后的解題過(guò)程中應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)。高中物理試題都是圍繞物理定律設(shè)計(jì)出來(lái)的，而整個(gè)高中物理定律是有限的，做好總結(jié)工作，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)歷史上常常有著驚人的相似之處，而歷史也為你提供了驚人相似的解題方式。
總的來(lái)說(shuō)，一輪復(fù)習(xí)是完全靠功夫和投入出效果的復(fù)習(xí)。再好的復(fù)習(xí)方法最后還是得靠我們同學(xué)扎扎實(shí)實(shí)地執(zhí)行。作為多年指導(dǎo)高三物理復(fù)習(xí)專家給出了復(fù)習(xí)建議，幫助同學(xué)們走出一些誤區(qū)，少走些彎路。
一、弄清攻堅(jiān)目標(biāo)再開(kāi)工
由于多年的分省命題，可以說(shuō)現(xiàn)在不同地區(qū)高考命題的差異是巨大的。在開(kāi)始首輪復(fù)習(xí)時(shí)，�？吹揭恍┩瑢W(xué)狂收各地區(qū)考題，一個(gè)猛子就扎入到題海中不可自拔，實(shí)在痛心，這其實(shí)就是在做無(wú)用功。我們不能把各個(gè)省的高考試題直接當(dāng)復(fù)習(xí)大綱，當(dāng)然五年高考三年模擬之類的書當(dāng)找題的工具書用還是不錯(cuò)的。首輪復(fù)習(xí)中還需注重加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，習(xí)題可以作為幫助自己構(gòu)建知識(shí)體系和查漏補(bǔ)缺的工具。需注意的是，對(duì)所做的`題目也要有所甄別，不能盲目地照單全收，來(lái)者不拒。以北京為例，現(xiàn)在不少考題資料上的很多題對(duì)知識(shí)的要求、能力的要求都明顯和北京新的《考試說(shuō)明》相違背。
知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆，要想了解高考，首要就是要了解自己所在自主命題區(qū)所設(shè)置的高考主干知識(shí)模塊，其次就是每個(gè)模塊下的具體的核心命題點(diǎn)。比如說(shuō)有一些省要求用慣性力解題，還有些省要求對(duì)簡(jiǎn)諧振動(dòng)的對(duì)稱性進(jìn)行計(jì)算，這樣的試題給北京的同學(xué)做是很不靠譜的。如果我們盲目地把時(shí)間消耗在多板多塊多過(guò)程之類專題訓(xùn)練上，實(shí)在是殘害身心。
二、總結(jié)歸納到細(xì)處
在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，老師總會(huì)不斷強(qiáng)調(diào)要對(duì)做過(guò)的題目進(jìn)行總結(jié)歸納，這個(gè)建議很容易被人理解成把試題分類，按試題的一些特質(zhì)歸納解題套路。我知道不少高三老師就是這樣做的。不過(guò)我覺(jué)得這種做法在新高考面前是低效率和不穩(wěn)定的。
首先我們應(yīng)該每做一道題就對(duì)這個(gè)題考查的知識(shí)以及知識(shí)的理解方式做一個(gè)歸納。其次我們每復(fù)習(xí)完一章，都應(yīng)該拿出一張紙寫一下本章的知識(shí)結(jié)構(gòu)，包括概念的內(nèi)容、概念的聯(lián)系、公式、公式的變形、在具體問(wèn)題中的理解與結(jié)論等等，并盡可能注解上每一個(gè)在習(xí)題中得到的知識(shí)理解。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)發(fā)現(xiàn)絕大部分題是可以按照破題的知識(shí)點(diǎn)分類的。這實(shí)質(zhì)上提高了我們的應(yīng)試能力，讓我們對(duì)習(xí)題的反應(yīng)速度與解題的正確率提高了。
按題的命題表象(比如習(xí)題示意圖，或者一些力學(xué)環(huán)境)分類記解題步驟的做法是尤其應(yīng)該反對(duì)的，這會(huì)造成同學(xué)一種眼高手低的問(wèn)題，且這樣的同學(xué)特別害怕命題者在命題表象上做手腳出新題。我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有的同學(xué)抱怨說(shuō)考試時(shí)一些題看上去好像眼熟，但實(shí)際一動(dòng)手，這樣那樣的錯(cuò)誤一堆。最近幾年我觀察一些同學(xué)，在一�？荚嚂r(shí)物理幾乎拿滿分，高考卻幾十分沒(méi)動(dòng)筆，基本都是這樣復(fù)習(xí)導(dǎo)致的。
以上是同學(xué)們?cè)谑纵啅?fù)習(xí)時(shí)需要特別注意的兩點(diǎn)。除此之外還提供給大家一些整理錯(cuò)題的小貼士，使錯(cuò)題本真正發(fā)揮出它的作用，而不流于形式。
小貼士
錯(cuò)題本現(xiàn)在基本上是人手一本了，但是錯(cuò)題本如何用法，很多同學(xué)不怎么講究。往往就是把錯(cuò)題解答看一遍就完事，踏實(shí)一點(diǎn)的同學(xué)可能會(huì)動(dòng)筆重做一遍。但應(yīng)該說(shuō)這都是不足的，我們應(yīng)該及早學(xué)會(huì)對(duì)試卷進(jìn)行總結(jié)，找出自己出錯(cuò)的深層次原因。具體來(lái)說(shuō)出錯(cuò)的原因有以下幾類：
概念或者原理的理解上出錯(cuò)。物理的學(xué)習(xí)，如果只是把一個(gè)公式在最直白的情況下套對(duì)了，根本就不算學(xué)會(huì)�？荚嚨臅r(shí)候，出題者出題時(shí)，可不會(huì)比對(duì)著老師介紹公式時(shí)所舉的例子。因此我們學(xué)習(xí)時(shí)，需要真正理解原理廣義的內(nèi)涵。
我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到很多同學(xué)總結(jié)自己的考試時(shí)，將出錯(cuò)歸因于自己的粗心大意。就我個(gè)人的統(tǒng)計(jì)，其實(shí)絕大部分同學(xué)出錯(cuò)都是因?yàn)閷?duì)概念原理的理解不到位。我們應(yīng)該勇敢去承認(rèn)這一點(diǎn)，并把每個(gè)題中概念的理解過(guò)程與最簡(jiǎn)單的例子做個(gè)對(duì)比，爭(zhēng)取把思維的每一步都清晰化。這樣我們的理解能力才能越來(lái)越強(qiáng)，對(duì)概念原理的理解才能越來(lái)越深刻。
過(guò)程與情景分析上出錯(cuò)。這種問(wèn)題一般出現(xiàn)在動(dòng)力學(xué)過(guò)程計(jì)算題中，應(yīng)該說(shuō)這是一種能力不足的表現(xiàn)，我們必須通過(guò)大量的分析訓(xùn)練提升大腦的概念轉(zhuǎn)化速度與概念分辨能力。所以一旦有這種出錯(cuò)的試題，我們應(yīng)該引起重視，多從參考書中找一些類似的題加以訓(xùn)練。
計(jì)算出錯(cuò)。這要求我們同學(xué)養(yǎng)成良好的書寫、解題習(xí)慣。做題即做事，做事即做人。這種事情只能自己救自己了。
命題者把大量的老題拼湊在一起，導(dǎo)致條件眾多，做題時(shí)單讀題就讀暈了�；蛘吡�(xí)題的條件不明，導(dǎo)致各種討論。這種題我們正確的應(yīng)對(duì)方法是撕下此題，捏成團(tuán)，丟地上，踩兩腳，再給它踢到垃圾筒里。
審題出錯(cuò)。這其實(shí)也很普遍，能正確讀懂題意本身也是一種習(xí)慣養(yǎng)成的結(jié)果。我們同學(xué)平時(shí)做題心態(tài)就應(yīng)該端正，把習(xí)題當(dāng)作對(duì)知識(shí)理解的檢驗(yàn)與拓展，不要一看習(xí)題示意圖就在老師講過(guò)的題中找靈感。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃3
由于時(shí)間緊、任務(wù)重，涉及面廣，許多覺(jué)得有些吃力。本文給出計(jì)劃，使們起來(lái)更順利。
(一)三個(gè)基本�；靖拍钜宄疽�(guī)律要熟悉，基本要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣它?等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向的必由之路。
(三)物理過(guò)程。要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的`畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象為形象，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向?qū)W習(xí)。不要以為講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是、鞏固。盡量與保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
(六)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)要保存好，作好分類，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)的分類包括練習(xí)題、、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
(七)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的以節(jié)省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人 高中政治，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
(十)。物理的計(jì)算要依靠，對(duì)學(xué)物理來(lái)說(shuō)太重要了。沒(méi)有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃4
為了提升自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認(rèn)真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專業(yè)不斷成長(zhǎng)，結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求，特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開(kāi)展好個(gè)人校本研修工作。通過(guò)校本研修，不斷充實(shí)自己，努力提升自身整體教學(xué)水平，不斷促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。
二、 研修目標(biāo)
1、通過(guò)研修，努力提升自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學(xué)高為師。能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)數(shù)學(xué)課，撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。
2、積極開(kāi)展教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長(zhǎng)的示范引領(lǐng)作用，迅速提升自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
4、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，大力實(shí)施新課程，著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題，不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
四、研修內(nèi)容
(一)個(gè)人讀書
爭(zhēng)取每月精讀一本教育教學(xué)�？�，每學(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專業(yè)書籍，認(rèn)真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強(qiáng)對(duì)修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。
(二)聽(tīng)評(píng)課
主要以本校教師為聽(tīng)評(píng)課對(duì)象，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開(kāi)展的聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)，每學(xué)期完成20節(jié)的聽(tīng)課任務(wù)，并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評(píng)議。 每學(xué)期觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽(tīng)課記錄，并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽(tīng)課后評(píng)價(jià)。
(三)公開(kāi)課
積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開(kāi)展的教學(xué)公開(kāi)課活動(dòng)。每學(xué)期在組內(nèi)上一節(jié)公開(kāi)課，課前精心備課，然后請(qǐng)校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請(qǐng)組內(nèi)和其他教師聽(tīng)課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫下來(lái)。
(四)教研組集中研修
積極主持和參與每周一次的教研組研修活動(dòng)，開(kāi)展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和備課，加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究。
(五)撰寫教學(xué)論文
根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件，并積極參加各級(jí)各類論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評(píng)選活動(dòng)或公開(kāi)發(fā)表。
五、研修具體措施
1、通過(guò)個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷吮吸新的教育教學(xué)理念，積極探索教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級(jí)教研部門組織開(kāi)展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的評(píng)選活動(dòng)，促進(jìn)自身的專業(yè)理論水平不斷提升。
2、積極參加教學(xué)研究活動(dòng)，主動(dòng)參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動(dòng)，在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得，在具體的'教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提升，逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、積極參與課題研究，每學(xué)年結(jié)合課題研究?jī)?nèi)容撰寫一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。
4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開(kāi)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補(bǔ)不足，通過(guò)反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我，有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。
5、按時(shí)按要求積極參與教研組的備課活動(dòng)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實(shí)效。
總之，我將通過(guò)校本研修，進(jìn)一步提升自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施，充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開(kāi)展，促進(jìn)自我專業(yè)成長(zhǎng)。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃5
要學(xué)好任何一門課程，都要有適合自己的、良好的學(xué)習(xí)方法，只有這樣才會(huì)得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課，首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語(yǔ)文的閱讀能力就直接影響物理知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)物理概念的理解程度;數(shù)學(xué)知識(shí)在物理課中有目的遷移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計(jì)算能力。第二要重視物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，要有意識(shí)、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)操作能力，以及實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。第三要重視在群體學(xué)習(xí)過(guò)程中樹(shù)立獨(dú)立思考、分析、歸納結(jié)論的意識(shí)，要自我培養(yǎng)良好的獨(dú)立作業(yè)能力。第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，學(xué)會(huì)科學(xué)的探索，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治鍪谴蜷_(kāi)未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。 下面就如何學(xué)好初二物理提出幾項(xiàng)建議： 1.學(xué)會(huì)使用物理課本初中物理課要學(xué)習(xí)的全部?jī)?nèi)容是什么?初二物理課要學(xué)習(xí)初中物理課程中的哪些部分?物理課上老師會(huì)先講些什么、后講些什么?
對(duì)新開(kāi)的一門課程，同學(xué)們的腦海中會(huì)有一連串的問(wèn)號(hào)，并且很想知道答案。這并不難，隨著學(xué)習(xí)進(jìn)程每個(gè)問(wèn)題都會(huì)得到答案。
關(guān)鍵是作為學(xué)生，是被動(dòng)地等待答案，還是主動(dòng)地探求去尋找答案，對(duì)!當(dāng)然是做后者。開(kāi)學(xué)初，每位同學(xué)都會(huì)得到各學(xué)科的課本，初二的學(xué)生手中自然就會(huì)比初一時(shí)多出我們需要的《物理》課本。打開(kāi)課本，同學(xué)們的某些淺顯問(wèn)題的答案就在眼前。物理課本是我們學(xué)習(xí)物理的依據(jù)，是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的向?qū)�。同學(xué)們要學(xué)會(huì)通過(guò)課前看物理課本而了解上物理課時(shí)老師要講的內(nèi)容，知道上物理課時(shí)，針對(duì)所學(xué)環(huán)節(jié)聽(tīng)什么，使學(xué)習(xí)過(guò)程是有目的的行為。通過(guò)課中隨著老師的引導(dǎo)看物理課本，達(dá)到認(rèn)知知識(shí)、理解知識(shí)要點(diǎn)的目的。
通過(guò)課后看物理課本，達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固知識(shí)，學(xué)會(huì)初步應(yīng)用知識(shí)解答問(wèn)題的目的。物理課本中有大量的依據(jù)物理現(xiàn)象進(jìn)行分析推論物理結(jié)論的課文，同學(xué)們認(rèn)真閱讀后會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些課文不僅能使你們淺顯地認(rèn)識(shí)物理知識(shí)，還會(huì)使你們很好地組織出解答物理問(wèn)題的論述語(yǔ)言，這是解答物理簡(jiǎn)述題的語(yǔ)言之源。
在我們學(xué)習(xí)了一些可用數(shù)學(xué)表達(dá)式書寫的物理規(guī)律之后，同學(xué)們會(huì)在物理課本中閱讀到一些典型例題的解題分析、解題過(guò)程。這是解答物理計(jì)算題的范例，要很好地閱讀、細(xì)心地反復(fù)閱讀，這是分析能力、綜合應(yīng)用知識(shí)能力的良好培養(yǎng)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程，可以使同學(xué)們對(duì)物理計(jì)算題的解題能力提高，書寫格式掌握，收到水到渠成的效果。
物理課本中有一些引導(dǎo)同學(xué)們思考的小標(biāo)題和小實(shí)驗(yàn)的課題，在學(xué)習(xí)時(shí)間寬松時(shí)不妨讀一讀，它會(huì)使你們眼前一亮。同學(xué)們的物理思維會(huì)得到擴(kuò)展，對(duì)知識(shí)的理解會(huì)深化。
2.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重理解物理概念做任何事情都要有預(yù)期目標(biāo)和要達(dá)到的目的，否則會(huì)迷失前進(jìn)的方向，學(xué)習(xí)知識(shí)亦如此。青少年時(shí)期的初二學(xué)生有著廣泛的好奇心，但好奇心再多、再?gòu)?qiáng)也無(wú)法取代學(xué)習(xí)目標(biāo)。每位同學(xué)要很好地把握自己的好奇情感，使之轉(zhuǎn)化為求知的欲望，然后理智地確定全學(xué)期的總體學(xué)習(xí)目標(biāo)，針對(duì)物理課各章節(jié)的局部學(xué)習(xí)目標(biāo)和平時(shí)各節(jié)課、各知識(shí)點(diǎn)的細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)過(guò)程是有序而行。
在物理課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，基本概念和基本規(guī)律的學(xué)習(xí)是重要的，也是困難的。因?yàn)槊恳粋�(gè)物理概念的建立，每一條物理規(guī)律的認(rèn)知，都需要由知道上升為理解，才能達(dá)到應(yīng)用物理概念和物理規(guī)律解答問(wèn)題的目的，這在學(xué)習(xí)過(guò)程中是非一日能完成的。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)每一個(gè)物理概念、物理規(guī)律時(shí)，要使自己由“機(jī)械記憶”轉(zhuǎn)為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”。俗話說(shuō)得好：概念通了，一通百通。就是說(shuō)：知識(shí)的學(xué)習(xí)中，概念的學(xué)習(xí)是最重要的，因此，同學(xué)們?cè)谖锢碇R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要重視各章節(jié)中物理概念的學(xué)習(xí)，要特別注重理解每一個(gè)物理概念，每一條物理規(guī)律。
3.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法。在初中物理課的`學(xué)習(xí)過(guò)程中，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自我培養(yǎng)是十分重要的，近期作用是可以使自己處于主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)中，遠(yuǎn)期作用是使自己具有自主的繼續(xù)學(xué)習(xí)能力。初中物理課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們第一要學(xué)會(huì)“預(yù)習(xí)”，并且有意識(shí)地培養(yǎng)預(yù)習(xí)習(xí)慣。
預(yù)習(xí)要達(dá)到的目的有：知道未來(lái)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容;明確將要學(xué)習(xí)的知識(shí)中，哪些部分已基本明白，哪些知識(shí)要在上課時(shí)聆聽(tīng)老師的講解。第二要學(xué)會(huì)“有目標(biāo)、有重點(diǎn)的聽(tīng)課”，這一點(diǎn)是跟預(yù)習(xí)密不可分的，只有預(yù)習(xí)的目的真正達(dá)到了，才能使聽(tīng)課時(shí)做到“有目標(biāo)、有重點(diǎn)”。第三要學(xué)會(huì)獨(dú)立完成作業(yè)，這里所講的獨(dú)立完成作業(yè)，不單純指不抄他人的作業(yè)，而且是指做作業(yè)時(shí)不對(duì)照課本、不對(duì)照課堂筆記寫作業(yè)。是指獨(dú)立完成作業(yè)的能力，是要在同學(xué)們?cè)讵?dú)立完成作業(yè)的過(guò)程中不斷培養(yǎng)自信。在不斷培養(yǎng)自己的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時(shí)，尋找一種優(yōu)良的適合自己的學(xué)習(xí)方法，是同學(xué)們不能忽視的。
所謂好的學(xué)習(xí)方法，要有兩個(gè)適合：一適合所學(xué)的學(xué)科;二適合使用學(xué)習(xí)方法的人。物理是一門以實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象為基礎(chǔ)的學(xué)科，這就要求學(xué)習(xí)物理的同學(xué)要學(xué)會(huì)觀察物理現(xiàn)象，善于有目標(biāo)地觀察物理現(xiàn)象，并學(xué)會(huì)依據(jù)物理現(xiàn)象，結(jié)合已有的物理知識(shí)分析、歸納得出結(jié)論。具體的學(xué)習(xí)方法會(huì)因人而異，每個(gè)同學(xué)要在認(rèn)真的學(xué)習(xí)過(guò)程中去探求�；驹瓌t是：學(xué)會(huì)有意識(shí)、有目標(biāo)地觀察，豐富個(gè)人的感性認(rèn)知;把握好學(xué)習(xí)過(guò)的“預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)”的三個(gè)環(huán)節(jié);定期進(jìn)行所學(xué)習(xí)知識(shí)的小結(jié)或總結(jié)。
4.加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握物理基本技能在物理課的學(xué)習(xí)中，要掌握的基本技能有兩方面，一是用物理用語(yǔ)表述問(wèn)題和規(guī)范書寫物理公式、解題格式的能力;二是物理實(shí)驗(yàn)基本操作能力。物理用語(yǔ)是學(xué)習(xí)物理的語(yǔ)言工具，必須學(xué)好。物理用語(yǔ)中專用詞、專用符號(hào)需要一定的記憶，例如，每個(gè)物理量都有它的名稱和表示字母;每一個(gè)物理規(guī)律或定律所有它的陳述原則。但是這些內(nèi)容也是有規(guī)律可循的。比如，每個(gè)物理量的表示字母，多數(shù)都是用物理名稱的英文單詞的第一個(gè)字母;物理規(guī)律或定律的陳述，一般都是條件式陳述或因果關(guān)系式陳述。靈活運(yùn)用上述規(guī)律，正確使用物理用語(yǔ)，記憶物理概念，陳述物理現(xiàn)象或物理規(guī)律，就無(wú)需死記硬背，也不用擔(dān)心表述不自如的尷尬。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃6
對(duì)于大多數(shù)剛剛跨過(guò)中考門檻的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的洗禮，來(lái)到我們高中的課堂上，我們的學(xué)生將面對(duì)的是一個(gè)無(wú)論是難度還是強(qiáng)度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習(xí)。多數(shù)學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個(gè)自己滿意的大學(xué)，然而也有不少的學(xué)生這三年或者說(shuō)最后高三一年走得異常艱難，在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來(lái)。從一個(gè)老師的角度來(lái)講，我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出，然而整個(gè)高中的學(xué)習(xí)是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對(duì)一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習(xí)規(guī)劃。
高中物理，不容小覷
考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見(jiàn)解，但是有一點(diǎn)沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗(yàn)。力學(xué)中的載重車輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹，這些都是建立在一些可以實(shí)證的現(xiàn)象之上的知識(shí)。而到了我們高中階段，很多知識(shí)就要從簡(jiǎn)單的生活體驗(yàn)中剝離出來(lái)了，比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述，萬(wàn)有引力的計(jì)算，這些都是看不見(jiàn)摸不著的東西，需要我們進(jìn)行大量的抽象思考，而不是簡(jiǎn)單的情境體驗(yàn)。甚至還有一些知識(shí)雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗(yàn)來(lái)描述的話，卻會(huì)得到錯(cuò)誤的結(jié)論，例如在電梯超重失重問(wèn)題研究中，很多學(xué)生就會(huì)不明白，為什么在向上的電梯里面也會(huì)失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習(xí)的另一個(gè)難點(diǎn)，光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過(guò)來(lái)了，更別說(shuō)將這些公式定理推廣運(yùn)用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學(xué)生對(duì)物理現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)描述，還要進(jìn)行定量的計(jì)算，利用數(shù)學(xué)工具，進(jìn)行分類討論等等，計(jì)算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對(duì)計(jì)算能力的考察沒(méi)有其他省份那么重視，因此很多學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中都是手機(jī)"一機(jī)雙用"，下課用來(lái)刷朋友圈，上課用來(lái)摁計(jì)算器。這就導(dǎo)致了很多學(xué)生對(duì)一些關(guān)鍵算式或者特殊數(shù)據(jù)的不敏感，例如不知道科學(xué)計(jì)數(shù)法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會(huì)聯(lián)想到這是1000÷8的結(jié)果。
甚至還有學(xué)生有這樣的感覺(jué)，高中物理一開(kāi)始感覺(jué)還湊合，但突然有一天，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科，這就決定了物理語(yǔ)言跟生活語(yǔ)言是有一定差別的，而我們就像是學(xué)習(xí)外語(yǔ)一樣，需要不斷地訓(xùn)練來(lái)適應(yīng)這種差別。
規(guī)劃在初，勝利在終
我們不得不承認(rèn)學(xué)生之間的思考能力、知識(shí)轉(zhuǎn)化能力的差別，然而我們也知道，最終影響學(xué)習(xí)結(jié)果的還有很多非智力因素，例如動(dòng)機(jī)——學(xué)下去的沖動(dòng)和學(xué)更多更好的渴望;例如情感——特別喜歡某一個(gè)老師或?qū)W科;再例如約束——必須完成老師或者家長(zhǎng)規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于多數(shù)沒(méi)有學(xué)習(xí)主見(jiàn)或者自我約束不強(qiáng)的學(xué)生來(lái)講，最理想的情況，就是從高中一開(kāi)始就設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓他按照這個(gè)進(jìn)度走，一步一個(gè)腳印，三步一回頭�？茖W(xué)的計(jì)劃、嚴(yán)格的監(jiān)督、持續(xù)的激勵(lì)，三位一體，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)，可以說(shuō)，最終想不成功都不可能。
以理科物理為例，高中教材包含七本教材五大模塊，通常情況學(xué)校會(huì)在第一學(xué)年把兩本必修再加選修的部分章節(jié)講完，進(jìn)度快的可以講四本教材，而每周的物理課會(huì)在三到四次，因此如果按照這個(gè)進(jìn)度的話，別說(shuō)課后消化，很多學(xué)生連課堂內(nèi)容都聽(tīng)不進(jìn)去。高中物理第一章，運(yùn)動(dòng)的.描述，從一開(kāi)始就引入矢量的概念，等于將學(xué)生初中物理的世界觀打碎了重構(gòu)一遍，很多學(xué)生到最后高三都沒(méi)有把矢量的概念搞清楚，這個(gè)非�？膳拢苯佑绊懳覀�?nèi)甑膶W(xué)習(xí)。因此我們強(qiáng)烈建議學(xué)生要在課堂之前預(yù)習(xí)，避免一堂課聽(tīng)不懂，幾堂課沒(méi)法聽(tīng)的多米諾骨牌效應(yīng)。
學(xué)習(xí)鏈條，必須完整
最理想的理科學(xué)習(xí)過(guò)程是：課前預(yù)習(xí)—專心上課—及時(shí)復(fù)習(xí)—獨(dú)立做題—系統(tǒng)總結(jié)—課外學(xué)習(xí)。以一周三節(jié)課為例，上課當(dāng)天完成當(dāng)天的作業(yè)，不上課的那天進(jìn)行預(yù)習(xí)。每個(gè)月為一個(gè)小單位，再進(jìn)行一個(gè)小范圍鞏固記憶。以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)大單位，以期末考試為契機(jī)進(jìn)行深度理解。書本上的定理定律公式是一定不能放過(guò)的，黑體字部分也是需要著重記憶的，但更重要的是對(duì)這些內(nèi)容的理解，尤其是公式定理的使用條件，以及將物理模型與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)一一對(duì)應(yīng)聯(lián)系起來(lái)，到最后腦子里必須要有一套完整的知識(shí)體系，再以此為基礎(chǔ)進(jìn)行一些拔高訓(xùn)練。高中物理需要著重訓(xùn)練的學(xué)習(xí)能力和品質(zhì)包括：類比與模仿的能力，讀題與空間想象的能力以及數(shù)學(xué)能力——函數(shù)的思想，用圖像來(lái)解決問(wèn)題，比例關(guān)系的銜接。在此基礎(chǔ)上，再輔以一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如整理錯(cuò)題集，例如及時(shí)尋求老師解答疑惑，等等。
如果按照這條學(xué)習(xí)鏈學(xué)習(xí)的話，我們多數(shù)學(xué)生就會(huì)面臨這樣一個(gè)問(wèn)題，就是平時(shí)時(shí)間根本不夠，連基本的學(xué)習(xí)時(shí)間都不夠，更不用說(shuō)給自己的學(xué)習(xí)做規(guī)劃了。如果把人生看成一場(chǎng)比賽，能取勝的人無(wú)非就是兩種，一種是愿意大量付出的人，另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學(xué)習(xí)，面對(duì)這個(gè)窘境，學(xué)生可以進(jìn)行一個(gè)選擇，要么我在別人沒(méi)有學(xué)習(xí)的時(shí)間自己學(xué)，領(lǐng)先于別人，例如寒暑假周末，這個(gè)投入時(shí)間成本;另一種則是依靠外力，讓學(xué)校或者其他教育機(jī)構(gòu)的老師對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行規(guī)劃管控，自己只管完成進(jìn)度，用投入最少的時(shí)間獲得最好的學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生把最青春最寶貴的時(shí)光獻(xiàn)給了高中學(xué)習(xí)，如果從這種角度來(lái)看的話，我們投入的成本是不可計(jì)量的。因此，作為的老師，唯一的期望就是讓我們學(xué)生的付出得到最豐厚的回報(bào)，所以我們要在這三年過(guò)程中，早做準(zhǔn)備，嚴(yán)格執(zhí)行，事半功倍，步步為營(yíng)，最終讓我們的高中物理學(xué)習(xí)在平穩(wěn)中順利度過(guò)，獲得理想的成績(jī)。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)校本研修，力圖循序漸進(jìn)地提升中小學(xué)教師的教育技術(shù)能力與水平，進(jìn)一步幫助教師懂得信息技術(shù)對(duì)新課程教學(xué)的支持作用，理解教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，在真正意義上實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課程的有效融合。以技術(shù)來(lái)支撐教師教育教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高，改進(jìn)教師的教育教學(xué)行為，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進(jìn)和深化素質(zhì)教育，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
二、研修目標(biāo)
1、建設(shè)一支擁有現(xiàn)代教育觀念、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段、富有創(chuàng)新精神的學(xué)習(xí)型、研究型教師隊(duì)伍。
2、在校內(nèi)形成積極參與、規(guī)范科學(xué)、扎實(shí)有效的校本研修氛圍和習(xí)慣。
3、能夠進(jìn)行課程單元層面的教學(xué)設(shè)計(jì)，綜合應(yīng)用各種技術(shù)資源創(chuàng)設(shè)高效學(xué)習(xí)環(huán)境，運(yùn)用集中研修學(xué)到的教育技術(shù)理論與方法設(shè)計(jì)實(shí)施課程與教學(xué)。
三、實(shí)施措施
(一)第一階段(20xx年12月1日～12月20日)：制定計(jì)劃
溫故提高教師在集中遠(yuǎn)程研修結(jié)束后，研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師和學(xué)員根據(jù)自己集中研修的情況，分散學(xué)習(xí)研修內(nèi)容，繼續(xù)進(jìn)行線上和線下的學(xué)習(xí)，反思自己的`研修情況，查缺補(bǔ)漏，完善主題單元設(shè)計(jì)作業(yè)，進(jìn)一步熟悉課程內(nèi)容，把握要點(diǎn)，加深理解，寫出研修總結(jié)。并結(jié)合學(xué)校、學(xué)生及教師自己的實(shí)際情況進(jìn)行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。
制定計(jì)劃開(kāi)學(xué)前及開(kāi)學(xué)初，以學(xué)校學(xué)科教師組成研修組，確定組長(zhǎng)、技術(shù)指導(dǎo)、課堂教學(xué)執(zhí)教者、記錄員等，細(xì)化分工，明確職責(zé)。
(二)第二階段(20xx年12月20日～20xx年1月10日)：實(shí)踐應(yīng)用
一輪研討以學(xué)校教研組為單位，立足單元主題教學(xué)規(guī)劃，以具體教學(xué)案例為載體，開(kāi)展第一輪協(xié)同研討。對(duì)選定的單元，首先從主題層面進(jìn)行中觀設(shè)計(jì)，再對(duì)各個(gè)專題設(shè)計(jì)進(jìn)行可操作的細(xì)化設(shè)計(jì)。研修形式可以采用先集中研討，明確設(shè)計(jì)要點(diǎn)，再分工設(shè)計(jì)，再集中研討，再分別改進(jìn)，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔(dān)部分任務(wù)，且每個(gè)人承擔(dān)的任務(wù)基本具有同質(zhì)性。根據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人承擔(dān)一個(gè)專題，或者幾人承擔(dān)一個(gè)專題，進(jìn)行專題教學(xué)設(shè)計(jì)。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
二輪研討在老師們完成各自分工任務(wù)后，研修組組織集中研討，對(duì)主題單元設(shè)計(jì)和各專題設(shè)計(jì)進(jìn)行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見(jiàn)和建議，由執(zhí)筆者進(jìn)行再次優(yōu)化設(shè)計(jì)。一次研討、修改后，再次集中研討，對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最后形成關(guān)于主題單元及各專題的設(shè)計(jì)方案，并根據(jù)需要收集各種課程資源，做好實(shí)施準(zhǔn)備。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
課堂實(shí)施進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，進(jìn)一步完善教學(xué)案例。按照教學(xué)進(jìn)度，根據(jù)分工，實(shí)施課堂教學(xué)。
此階段：任課教師進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)施。
三輪研討對(duì)于每一節(jié)課，研修組成員都要參與聽(tīng)課研討，如果缺席人數(shù)多，則可以采用攝錄課堂教學(xué)過(guò)程，課后通過(guò)觀看錄像的方法進(jìn)行研討。研討時(shí)，對(duì)教學(xué)是否實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)的目標(biāo)、課堂進(jìn)程與前期設(shè)計(jì)有哪些生成和意外等方面進(jìn)行反思。既要看到優(yōu)點(diǎn)，分析優(yōu)點(diǎn)得以產(chǎn)生的條件。也要看到問(wèn)題，問(wèn)題的癥結(jié)是什么，怎么突破。最后，形成反思報(bào)告。這些反思對(duì)以后的教學(xué)都會(huì)產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，最好再進(jìn)行一次課堂教學(xué)實(shí)施，進(jìn)一步對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。如有可能，課程專家團(tuán)隊(duì)對(duì)典型案例進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，開(kāi)展觀摩活動(dòng)。
(三)第三階段：20xx年11月10日～1月底：反思總結(jié)
反思總結(jié)研修組對(duì)整個(gè)單元的設(shè)計(jì)和實(shí)施進(jìn)行反思，形成關(guān)于整個(gè)主題單元設(shè)計(jì)的分析報(bào)告。歸納整理相關(guān)過(guò)程性和終結(jié)性材料，形成校本研修作業(yè)(資源包)。資源包可以包含各種與校本研修有關(guān)的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修計(jì)劃、研修記錄、課堂教學(xué)錄像、教學(xué)反思、總結(jié)報(bào)告、各種教學(xué)資源等。每位老師都要提交校本研修成果(作品)，每個(gè)研修組可按照一定比例評(píng)選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)(資源包)。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。
四、考核評(píng)估
縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續(xù)教育學(xué)分管理，教師校本研修考核合格，方可進(jìn)行繼續(xù)教育學(xué)分登記。省項(xiàng)目辦各學(xué)科團(tuán)隊(duì)則按照一定比例評(píng)選確定本學(xué)科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)(資源包)。
五、學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)的專業(yè)指導(dǎo)
學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)要繼續(xù)利用研修平臺(tái)和現(xiàn)有渠道(如qq群、電話、郵箱等)為校本研修提供專業(yè)支持。如有條件，學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)要深入學(xué)校，親自參與校本研修的實(shí)施過(guò)程，進(jìn)行具體指導(dǎo)和幫助。建議平臺(tái)常開(kāi)專家在線欄目，老師們對(duì)校本研修實(shí)施過(guò)程中遇到的問(wèn)題、困惑隨時(shí)提問(wèn)，專家們也可以隨時(shí)與老師們交流;每周可以設(shè)一個(gè)固定時(shí)段(如2小時(shí))，要求專家通過(guò)在線平臺(tái)解答問(wèn)題。老師們也可以通過(guò)專家在線平臺(tái)分享和交流自己的體會(huì)、收獲和成果。在校本研修后，學(xué)科課程團(tuán)隊(duì)專家負(fù)責(zé)評(píng)選省級(jí)優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃8
隨著20xx年寒假的到來(lái)，初中學(xué)習(xí)已經(jīng)過(guò)半。在初中后半段的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們將接受更大的挑戰(zhàn)。為了輔助同學(xué)們度過(guò)一個(gè)充實(shí)的、有收獲的寒假，在這里將針對(duì)學(xué)生在這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)，給出一些具體實(shí)用的建議。
一、初二兩級(jí)分化問(wèn)題
由于各科目在初二基本都進(jìn)入了較難的核心內(nèi)容學(xué)習(xí)，還未適應(yīng)初中學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣的學(xué)生突然開(kāi)始覺(jué)得吃力，初一階段的隱性劣勢(shì)在初二轉(zhuǎn)變?yōu)轱@性劣勢(shì)。為了順利的進(jìn)入物理核心內(nèi)容的學(xué)習(xí)階段，寒假預(yù)習(xí)是很有必要的。
二、初二物理學(xué)科特點(diǎn)
在初中物理學(xué)的各個(gè)分支學(xué)科中，初二上學(xué)期學(xué)習(xí)的聲、光、熱和運(yùn)動(dòng)等占中考分?jǐn)?shù)的25%，其特點(diǎn)是內(nèi)容雜、記憶內(nèi)容多、計(jì)算內(nèi)容少、在中考中占分少，難度偏簡(jiǎn)單。這一階段是物理學(xué)習(xí)的入門階段。
到了初二下學(xué)期，開(kāi)始學(xué)習(xí)物理學(xué)中較難的核心內(nèi)容--力學(xué)40%和電學(xué)35%(海淀、西城、石景山學(xué)區(qū)先學(xué)力學(xué);東城、朝陽(yáng)先學(xué)電學(xué))，這兩部分不管是從知識(shí)理解上還是從對(duì)學(xué)員的計(jì)算能力上，都對(duì)學(xué)生提出了更高要求。很多在初二上學(xué)期學(xué)的`還不錯(cuò)的學(xué)生在初二下學(xué)期突然開(kāi)始覺(jué)得學(xué)習(xí)吃力甚至掉隊(duì)，這就是存在已久的"初二兩級(jí)分化問(wèn)題"。
三、如何規(guī)劃好寒假學(xué)習(xí)
寒假一共有不到一個(gè)月的時(shí)間，除去春節(jié)7天休息，剛放假的2天適應(yīng)期，8天的學(xué)校作業(yè)時(shí)間，上課前的1天準(zhǔn)備，我們能夠用來(lái)學(xué)習(xí)新課的時(shí)間只有15天。其中可以抽取18~20個(gè)小時(shí)進(jìn)行針對(duì)物理的預(yù)習(xí)，具體預(yù)先內(nèi)容和時(shí)間安排建議如下：
在力學(xué)預(yù)習(xí)中需要注意以下幾點(diǎn)：
1、不妨嘗試動(dòng)手做一些實(shí)驗(yàn)和小制作(如：尋找生活中的杠桿、自制小潛水艇等)。
2、多練習(xí)畫"受力分析圖"，這是力學(xué)學(xué)習(xí)中最重要的基本功。
3、同時(shí)養(yǎng)成按受力分析圖列出物理方程的習(xí)慣，這是力學(xué)解題的核心思想。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃9
一、 物理復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想
1、全面復(fù)習(xí)，打好基礎(chǔ)，徹底掃除知識(shí)理解上的障礙，落實(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
2、指導(dǎo)學(xué)生，學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自己處理問(wèn)題的能力。
3、強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新，質(zhì)疑并聯(lián)系實(shí)際，強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產(chǎn)、科技和社會(huì)問(wèn)題，學(xué)會(huì)物理知識(shí)的應(yīng)用。
4、嚴(yán)格規(guī)范，認(rèn)真審題，減少失分，學(xué)會(huì)考試，提供學(xué)習(xí)成績(jī)。
二、學(xué)情分析
1、課堂情況：由于是高三年級(jí)，即將面臨著高考的選拔考試，學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的求知欲望 比較強(qiáng)烈。所以課堂紀(jì)律比較好，都比較認(rèn)真地聽(tīng)課，自覺(jué)地與老師互動(dòng)，完成教學(xué)任務(wù)。
2、學(xué)習(xí)能力：大多數(shù)的學(xué)生對(duì)基本知識(shí)的掌握不夠牢固，各章各節(jié)的知識(shí)點(diǎn)尚處于分立狀態(tài)，不能很好地利用知識(shí)解決相應(yīng)的基本問(wèn)題，所以對(duì)知識(shí)的了解和掌握有待地提高。3、解題技能：利用物理知識(shí)解決有關(guān)綜合問(wèn)題的能力很差，學(xué)生解決問(wèn)題的技能還有待提高。
三、復(fù)習(xí)進(jìn)度
高三物理復(fù)習(xí)從今年的8月份開(kāi)始到次年的6月份結(jié)束，共8個(gè)月多的復(fù)習(xí)時(shí)間，大概35周的時(shí)間，根據(jù)復(fù)習(xí)的'指導(dǎo)思想已經(jīng)學(xué)生的現(xiàn)狀，特將高三物理復(fù)習(xí)分為三個(gè)階段。
第一輪復(fù)習(xí)
第一輪復(fù)習(xí)稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，計(jì)劃從8月份開(kāi)始到下年3月份結(jié)束。在這個(gè)階段，要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，掃除理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對(duì)各種知識(shí)進(jìn)行梳理和歸納，使知識(shí)系統(tǒng)化。這輪復(fù)習(xí)的主要對(duì)象就是基礎(chǔ)知識(shí)，主要強(qiáng)調(diào)全面、系統(tǒng)兩點(diǎn)。
學(xué)生復(fù)習(xí)中的障礙主要有：概念不清、公式不會(huì)運(yùn)用、計(jì)算不準(zhǔn)、原理模糊等等。因此，不論平時(shí)多么熟悉課本，都不能省略復(fù)讀課本這一環(huán)節(jié)，要逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)，做到毫無(wú)遺漏。
�。�1）全盤的通讀有助于整體掌握知識(shí)，以前的知識(shí)往往是零碎的不成系統(tǒng)的。
（2）全盤的通讀可以找出一些被忽視的環(huán)節(jié)或死角。
（3）全盤通讀，有助于深刻領(lǐng)會(huì)課本內(nèi)容。懂的東西未必理解得深刻，帶著疑問(wèn)去通讀，理解會(huì)更深。讓學(xué)生切忌急躁、浮躁，要知道萬(wàn)丈高樓平地起，只有循序漸進(jìn)、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后節(jié)余出更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
要求學(xué)生全盤通讀課本，通過(guò)全盤通讀，才能對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，才能明白每一學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，才能使所學(xué)的知識(shí)形成一個(gè)體系。當(dāng)然，在復(fù)習(xí)的同時(shí)最好做好學(xué)習(xí)筆記，這樣的筆記不僅使復(fù)雜的知識(shí)系統(tǒng)化，而且記憶的效率也提高許多，運(yùn)用起來(lái)也得心應(yīng)手。記筆記讓學(xué)生最好不要抄書上的原話，要用自己的話寫出來(lái)，如果自己的話與書上的話有出入，再進(jìn)行修正。這有點(diǎn)兒像記憶中的心理預(yù)演或嘗試回憶。
第二輪復(fù)習(xí)
第二輪復(fù)習(xí)階段稱為專題復(fù)習(xí)階段，大概需要一個(gè)月的時(shí)間（20xx年4月中旬至5月中旬），
1、要把整個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化，系統(tǒng)化，把所有的知識(shí)連成線，鋪成面，織成網(wǎng)。疏理出知識(shí)結(jié)構(gòu)，把握知識(shí)模塊，將知識(shí)進(jìn)行專題整理
2、針對(duì)自己可能存在的問(wèn)題、有效地補(bǔ)缺補(bǔ)差。
3、總結(jié)考試中出錯(cuò)問(wèn)題和作題中的共性問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行集中整理、集中強(qiáng)化訓(xùn)練與矯正。
4、歸納解題方法，歸納題型。
5、訓(xùn)練如何分析物理過(guò)程，如何尋找陌生題的突破口，如何提高熟題的解題準(zhǔn)確率。
6、回頭是岸，注重雙基，熟透知識(shí)，題型，方法
7、積累解題，應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)，對(duì)每次考試都寫出書面總結(jié)分析
復(fù)習(xí)具體措施
1、第一輪復(fù)習(xí)中，要求學(xué)生帶齊高中課本，加強(qiáng)基本概念、原理復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生梳理知識(shí)點(diǎn)知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓(xùn)練，精講多練，提高學(xué)生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規(guī)律的能力。
3、提高課堂教學(xué)的質(zhì)量， ，平時(shí)多交流，多聽(tīng)課，多研究課堂教學(xué)。
4、提高訓(xùn)練的效率，訓(xùn)練題要做到精心設(shè)計(jì)，訓(xùn)練題全收全改，有針對(duì)性地做好講評(píng)。
5、典型的習(xí)題，學(xué)生容易錯(cuò)的題目，通過(guò)作業(yè)加強(qiáng)訓(xùn)練。
復(fù)習(xí)策略
�。ㄒ唬┛山梃b的經(jīng)驗(yàn)
1、滾動(dòng)式復(fù)習(xí)，反復(fù)強(qiáng)化，逐漸提高
2、限時(shí)訓(xùn)練：留作業(yè)限定時(shí)間，課堂訓(xùn)練限定時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生合理分配答題時(shí)間
3、分層教學(xué)，分類推進(jìn)，因材施教，全面提高
4、在復(fù)習(xí)過(guò)程中抓住六個(gè)環(huán)節(jié)：讀、講、練、測(cè)、評(píng)、補(bǔ)
�。ǘ┙衲暝谖∪ツ杲�(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上將從以下幾方面操作
1、綜合科目的考試主要是學(xué)科內(nèi)的綜合，以新大綱為依據(jù)，以教材為線索，以考試說(shuō)明中的知識(shí)點(diǎn)作為重點(diǎn)，注重基本概念、基本規(guī)律的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)中要突出知識(shí)的梳理，構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)，把學(xué)科知識(shí)和學(xué)科能力緊密結(jié)合起來(lái)，提高學(xué)科內(nèi)部的綜合能力。
2、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心選擇例習(xí)題，做到立足課本，即針對(duì)兩綱，針對(duì)學(xué)生實(shí)際，緊抓課本，細(xì)挖教材，扎實(shí)推進(jìn)基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)工作。高考立足課本考基礎(chǔ)，于變化中考能力。研究高考試題的特點(diǎn)就是研究命題專家的命題特點(diǎn)，洞察命題者的命題思路。通過(guò)對(duì)高考題的研究、比較、創(chuàng)新，體會(huì)高考命題的技巧與方法，有利于指導(dǎo)復(fù)習(xí)備考。
3、課堂教學(xué)以學(xué)生實(shí)際掌握的質(zhì)量作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真落實(shí)分類指導(dǎo)、分類推進(jìn)措施。堅(jiān)持以中等生可接受為教學(xué)起點(diǎn)，面向全體學(xué)生，夯實(shí)基礎(chǔ)。做到低起點(diǎn)、小臺(tái)階，逐漸提高。據(jù)大綱要求，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)而全的實(shí)行地毯式、拉網(wǎng)式清理，覆蓋所有知識(shí)點(diǎn)，不放過(guò)任何一個(gè)死角。
4、精留作業(yè)，嚴(yán)格要求。作業(yè)設(shè)置針對(duì)性要強(qiáng)，全批全改，重點(diǎn)目標(biāo)生作業(yè)經(jīng)常面批面改。督促目標(biāo)生獨(dú)立、認(rèn)真、保證質(zhì)量完成作業(yè)，以保證當(dāng)天內(nèi)容得到消化和鞏固，通過(guò)批改作業(yè)反饋學(xué)生情況，共性問(wèn)題課上集體訂正，個(gè)性問(wèn)題通過(guò)面批面改和輔導(dǎo)解決。
5、堅(jiān)持天天輔導(dǎo)，及時(shí)解決學(xué)生中的疑難問(wèn)題，主動(dòng)找目標(biāo)生輔導(dǎo)，指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。通過(guò)輔導(dǎo)、談心，摸清學(xué)生在各方面的情況。
6、學(xué)法指導(dǎo)：第一，指導(dǎo)好學(xué)生聽(tīng)課方法，改變被動(dòng)去聽(tīng)的做法，正確處理好聽(tīng)與記的關(guān)系。第二，指導(dǎo)好學(xué)生作業(yè)訓(xùn)練方法，克服不良習(xí)慣。第三，指導(dǎo)好課堂記物理筆記，即典型題解題心得，解不出的原因，和老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)的物理解題方法和解題思維方法。
7、集體備課，分工協(xié)作，精心挑選各地各類訓(xùn)練試題。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃10
高三由于時(shí)間緊、任務(wù)重，物理學(xué)習(xí)涉及面廣，許多學(xué)生覺(jué)得有些吃力。本文給出高三物理學(xué)習(xí)計(jì)劃，使學(xué)生們學(xué)習(xí)起來(lái)更順利。
(一)三個(gè)基本。
基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨(dú)立做題。
要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過(guò)程。
要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。
上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。
上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的`地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
(六)學(xué)習(xí)資料。
學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
(七)時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。
要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。
要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
(十)數(shù)學(xué)。
物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)物理來(lái)說(shuō)數(shù)學(xué)太重要了。沒(méi)有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃11
進(jìn)入初三的同學(xué)們已經(jīng)學(xué)習(xí)了一年的物理，國(guó)慶長(zhǎng)假期間，同學(xué)們可以反思過(guò)去一年的物理學(xué)習(xí)，有何感覺(jué)?物理難學(xué)嗎?可能有的同學(xué)感到學(xué)習(xí)物理比較困難，究其原因，主要是過(guò)去的學(xué)習(xí)存在一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。為了迎接初中最后一年的升學(xué)沖刺，必須改正這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，以利再戰(zhàn)�，F(xiàn)將這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)歸納如下：
輕視或淡化實(shí)驗(yàn)
有些同學(xué)在學(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，往往只重視物理理論的.學(xué)校，輕視物理實(shí)驗(yàn)；愿意花大量時(shí)間去做大量的練習(xí)題，而不愿意在實(shí)驗(yàn)操作、觀察實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)分析上多花點(diǎn)時(shí)間；即使是在喜歡的學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)中，也是敷衍應(yīng)付，草率了事；對(duì)選做實(shí)驗(yàn)、課后小實(shí)驗(yàn)更是不屑一顧。由此，在運(yùn)用理論解答具體問(wèn)題時(shí)或是無(wú)從下手，或是一下筆就錯(cuò)，甚至對(duì)日常生活、生產(chǎn)中的簡(jiǎn)單常識(shí)性問(wèn)題也沒(méi)有方向，感到棘手。天長(zhǎng)日久，不僅感到物理難學(xué)，恐怕連學(xué)習(xí)物理的興趣也沒(méi)有原來(lái)強(qiáng)烈了。因此，要學(xué)好物理，不僅要掌握好物理理論，更必須重視實(shí)驗(yàn)，把物理理論的來(lái)龍去脈通過(guò)實(shí)驗(yàn)過(guò)程的探索搞清楚、理解透。
淡化過(guò)程分析
很多同學(xué)以為，對(duì)物理理論的學(xué)校，只要死記硬背、記住就行了，不必深入探究物理規(guī)律的建立過(guò)程，不必搞清物理概念的來(lái)龍去脈。這樣做雖然能記住物理理論，但形成不了正確的物理思維，更體會(huì)不到物理的學(xué)科魅力，久而久之，就會(huì)使物理學(xué)習(xí)的難度增加。重視物理結(jié)論中的過(guò)程分析，不僅能提高應(yīng)用理論的準(zhǔn)確性，同時(shí)在過(guò)程分析會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)物理的信心，提高處理問(wèn)題、解決問(wèn)題的物理思維能力。
解題時(shí)憑感覺(jué)
有些同學(xué)在解答物理問(wèn)題時(shí)，不是認(rèn)真地分析題目中的物理過(guò)程，而是憑感覺(jué)去認(rèn)定一個(gè)物理過(guò)程，甚至不辨真?zhèn)�，靠瞎猜亂碰，這種解答自然是勞而無(wú)功、毫無(wú)意義的。在解答物理問(wèn)題時(shí)要注意理解公式的意義、適用范圍、解題思路、解題步驟等，以求掌握解題規(guī)律，以一貫十，以相對(duì)不變?nèi)?yīng)對(duì)萬(wàn)變。要注意通過(guò)課本以及老師布置的精選練習(xí)題，以針對(duì)性的練習(xí)為主，切忌盲目性。
忽視解后總結(jié)
很多同學(xué)可能都有這樣的感覺(jué)，雖然已做了大量的習(xí)題，卻收效甚微，再做原來(lái)做過(guò)或十分類似的題目時(shí)，竟和過(guò)去沒(méi)有做過(guò)一樣，甚至前錯(cuò)后忘記，第二次做對(duì)后，再做仍然和原來(lái)一樣做錯(cuò)。究其原因是解題后沒(méi)有及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行總結(jié)反思。這正是花費(fèi)了很多時(shí)間和精力，而物理成績(jī)依然不理想的原因。所以，解題之后要進(jìn)行及時(shí)總結(jié)、獨(dú)立反思，這樣做不僅可以使自己印象深刻，而且能在總結(jié)過(guò)程中懂得更多的物理過(guò)程，拓寬知識(shí)視野，進(jìn)一步激發(fā)物理思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力和探究能力，這正是物理學(xué)習(xí)的必需。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃12
一、測(cè)試預(yù)測(cè):
基礎(chǔ)知識(shí)不會(huì)太難，重在認(rèn)識(shí)和分析，注重理解和應(yīng)用；
基礎(chǔ)畫法簡(jiǎn)單易行，懂得原理，注重方向；
基礎(chǔ)計(jì)算帶一點(diǎn)訓(xùn)練，單元轉(zhuǎn)換，解題格式，側(cè)重公式的使用；
實(shí)驗(yàn)探索第一接觸，認(rèn)識(shí)測(cè)量工具，增強(qiáng)探究意識(shí)，適當(dāng)練習(xí)。
二、梳理重點(diǎn)內(nèi)容:
(一)每章的重點(diǎn)內(nèi)容:
第一章:打開(kāi)物理世界的大門——掌握本章中的一些實(shí)驗(yàn)，什么是物理？了解主要物理學(xué)家的歷史，了解科學(xué)探究的基本要素。
第二章:運(yùn)動(dòng)的世界——運(yùn)動(dòng)靜止的相對(duì)性、速度的計(jì)算和速度的測(cè)量。
第三章:聲音的世界——聲音的三要素，超聲波和次聲，降低噪音的方法和手段，以及聲速的計(jì)算。
第四章:七彩光——光的`直線傳播、月食、日食、針孔成像等。光反射現(xiàn)象的辨析與反射定律的靈活運(yùn)用:光的折射現(xiàn)象辨析及折射定律的靈活應(yīng)用:光的色散現(xiàn)象；凸透鏡和凹透鏡對(duì)光的影響及其繪制:眼睛的原理，近視、遠(yuǎn)視的成因及矯正方法，一機(jī)一儀三鏡的原理及基本應(yīng)用。
第五章:熟悉和不熟悉的力——力的概念、力的作用、力的圖示、力的測(cè)量和彈簧測(cè)力計(jì)的原理和使用；重力的大小、方向和作用點(diǎn)，重力示意圖；增加和減少摩擦的方法。
第六章:力和運(yùn)動(dòng)慣性現(xiàn)象及其解釋；同一直線上力合成的概念和簡(jiǎn)單計(jì)算:兩種力平衡的判斷和計(jì)算。
(二)實(shí)驗(yàn)和探究的重點(diǎn):
長(zhǎng)度測(cè)量；等效長(zhǎng)度和時(shí)間的估計(jì)；聲音的產(chǎn)生和傳播；凸透鏡成像規(guī)律及應(yīng)用:探索摩擦；
(3)繪圖計(jì)算要點(diǎn):
光的反射，光的折射，凸透鏡和凹透鏡對(duì)光的作用，力(重力)示意圖；
速度計(jì)算(包括聲速)應(yīng)該不會(huì)太難，但這是重點(diǎn)；重力的計(jì)算。
(4)注意不確定項(xiàng)的選擇:
設(shè)置必要的練習(xí)并進(jìn)行訓(xùn)練。
三、審查的基本要求:
1、梳理知識(shí)，形成結(jié)構(gòu)，便于記憶；
2、聚焦內(nèi)容，詳談多練——技能和知識(shí)需要經(jīng)過(guò)手、腦、心；
3、注重糾錯(cuò)，規(guī)范習(xí)慣——易錯(cuò)點(diǎn)是難點(diǎn)，找出錯(cuò)誤，分析原因，
規(guī)范格式，養(yǎng)成習(xí)慣。
4、綜合實(shí)踐、評(píng)價(jià)和發(fā)展——實(shí)踐中的記憶、實(shí)踐中的鞏固、實(shí)踐中的知識(shí)，
說(shuō)中糾錯(cuò)，說(shuō)中深化，說(shuō)中思考
研究20xx、20xx年秋季九年級(jí)期末考試試題，揣摩命題思路，模仿2-3套綜合訓(xùn)練題，落實(shí)講、練、考、評(píng)、補(bǔ)環(huán)節(jié)。
第四，回顧時(shí)間表
12月26日前結(jié)束新課，全面進(jìn)入復(fù)習(xí)階段。復(fù)習(xí)時(shí)間總共10課時(shí)左右。
第二章計(jì)劃1課時(shí)
第三章計(jì)劃1課時(shí)
第四章計(jì)劃1課時(shí)
第五章和第六章計(jì)劃一個(gè)課時(shí)
模擬試卷評(píng)價(jià)計(jì)劃4課時(shí)
檢查并填空，指導(dǎo)2課時(shí)計(jì)劃
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一，精講精練
為了達(dá)成目標(biāo)和計(jì)劃，首先就是要提高上課和作業(yè)的效率。作為教師首先就要講清楚，這樣的目的是為了讓學(xué)生理解，聽(tīng)懂，學(xué)生只有會(huì)自己解題才能說(shuō)明已經(jīng)聽(tīng)懂了，所以要對(duì)題目編排，講解優(yōu)化組合，而最終目的就是要培養(yǎng)能力。
二，及時(shí)的反饋
本學(xué)期要在課上和課后都有一個(gè)較完整的反饋機(jī)制。比如上課即時(shí)進(jìn)行反饋性的練習(xí)。作業(yè)有問(wèn)題的學(xué)生要與之交流，從中了解問(wèn)題所在，以便及時(shí)改進(jìn)。對(duì)于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要經(jīng)常溝通。有必要時(shí)候要進(jìn)行家訪。
三，分層教學(xué)
這樣可以避免大鍋飯端不平的現(xiàn)象和好學(xué)生吃不飽的現(xiàn)象。還有就是為學(xué)生將來(lái)所要參加的考試提前打好基礎(chǔ)，做到教學(xué)有的放矢。
四，對(duì)于學(xué)習(xí)最困難學(xué)生的具體措施
一定要讓這些學(xué)生都把改弄懂的基礎(chǔ)知識(shí)，一發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即幫助他們解決。對(duì)他們正確引導(dǎo)，消除心理防礙，適當(dāng)放慢速度，使他們對(duì)概念的理解和掌握隨著認(rèn)識(shí)能力的提高螺旋式上升。
五，教學(xué)反思教學(xué)改革教學(xué)重建
教學(xué)反思教學(xué)改革教學(xué)重建這幾個(gè)環(huán)節(jié)決不能打折扣，還應(yīng)多聽(tīng)老教師的課，與自己仔細(xì)對(duì)比，從中學(xué)習(xí)。主動(dòng)邀請(qǐng)老師聽(tīng)課指導(dǎo)，詳細(xì)些好課后記。平時(shí)多向老教師請(qǐng)教。
六，提高一些女生的物理學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)措施
1、培養(yǎng)興趣
2、指導(dǎo)她們培養(yǎng)適合自己的新的學(xué)習(xí)方法
3、幫助她們舉一反三
以上措施并非只針對(duì)女生，男生并不是沒(méi)有類似問(wèn)題，所以對(duì)許多男生同樣需要如此。
七，作業(yè)中錯(cuò)題的訂正。每天都把作業(yè)有問(wèn)題的.學(xué)生叫到辦公室里來(lái)輔導(dǎo)，并讓他們重新訂正。
八，平時(shí)多做練習(xí)題
這樣可以加深對(duì)教學(xué)要求的理解和解體思路的歸類整理，以及講解習(xí)題時(shí)候如何滲透概念教學(xué)都是很有幫助的。
九，師生關(guān)系：
良好的師生關(guān)系可以幫助我上好每一堂課;維持學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度;使學(xué)生保持對(duì)物理學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。但是余要吸取過(guò)去一年的教訓(xùn)，與學(xué)生搞好關(guān)系決不是與一部分學(xué)生親密無(wú)間，而是要去關(guān)心每一個(gè)學(xué)生特別是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。
十，課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新，信息技術(shù)的應(yīng)用與整合
要善于利用現(xiàn)代化教學(xué)資源，結(jié)合物理教學(xué)的特點(diǎn)，整和信息技術(shù)開(kāi)展物理教學(xué)，真正體現(xiàn)新課標(biāo)的理念。
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃14
把每章的知識(shí)點(diǎn)都總結(jié)出來(lái)，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識(shí)，每塊知識(shí)之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來(lái)，求加速度又跟什么有關(guān)，在聯(lián)合體內(nèi)所給的條件，就能正確的下手，其實(shí)主要考的就是綜合能力，就是知識(shí)之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀察和實(shí)驗(yàn)物理知識(shí)來(lái)源于實(shí)踐，特別是來(lái)源于觀察和實(shí)驗(yàn)。要認(rèn)真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認(rèn)真做好物理學(xué)生實(shí)驗(yàn)，學(xué)會(huì)使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實(shí)驗(yàn)研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀察和實(shí)驗(yàn)，有意識(shí)地提高自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>
要重在理解學(xué)好物理，應(yīng)該對(duì)所學(xué)的知識(shí)有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識(shí)是在分析物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)抽象、概括得來(lái)的，或者是經(jīng)過(guò)推理得來(lái)的。獲得知識(shí)，要有一個(gè)科學(xué)思維的過(guò)程。不重視這個(gè)過(guò)程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識(shí)，思維也得不到訓(xùn)練。要重在理解，有意識(shí)地提高自己的科學(xué)思維能力。
要學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)學(xué)到的知識(shí)，要善于運(yùn)用到實(shí)際中去。不注意知識(shí)的運(yùn)用，你得到的知識(shí)還是死的，不豐滿的，而且不能在運(yùn)用中學(xué)會(huì)分析問(wèn)題的方法。要在不斷的運(yùn)用中，擴(kuò)展和加深自己的知識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)具體問(wèn)題具體分析，提高分析和解決問(wèn)題的能力。
要做好練習(xí)做練習(xí)是學(xué)習(xí)物理知識(shí)的一個(gè)環(huán)節(jié)，是運(yùn)用知識(shí)的一個(gè)方面。每做一題，務(wù)求真正弄懂，務(wù)求有所收獲。下面是我國(guó)物理學(xué)家嚴(yán)濟(jì)慈先生的一段話，希望同學(xué)們能記住他的教誨。
“做習(xí)題可以加深理解，融會(huì)貫通，鍛煉思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。一道習(xí)題做不出來(lái)，說(shuō)明你還沒(méi)有真懂;即使所有的'習(xí)題都做出來(lái)了，也不一定說(shuō)明你全懂了，因?yàn)槟阕隽?xí)題時(shí)有時(shí)只是在湊公式而已。如果指導(dǎo)自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設(shè)法去弄懂它，到了這種地步，習(xí)題就可以少做�！�
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個(gè)實(shí)際問(wèn)題，然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來(lái)，畫出示意圖無(wú)疑對(duì)迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個(gè)非常直觀的印象，比如力學(xué)里面的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，受力分析問(wèn)題，電磁學(xué)里面，線圈如何轉(zhuǎn)動(dòng)啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個(gè)圖。圖畫出來(lái)了，自然要聯(lián)系到要對(duì)這個(gè)圖作標(biāo)注，這就引出下個(gè)問(wèn)題。
二、多標(biāo)物理量
這個(gè)題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標(biāo)注在這個(gè)示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來(lái)。當(dāng)然方向一般是假定的，你可以在最后求的結(jié)果中數(shù)值的正負(fù)來(lái)判斷方向。
三、多導(dǎo)公式
公式在計(jì)算中是至關(guān)重要的，根據(jù)定理，還有剛才標(biāo)注的物理量，列出方程，計(jì)算得到結(jié)果。但是有時(shí)候的最終計(jì)算公式實(shí)際是你自己推導(dǎo)出來(lái)的，這個(gè)就需要你理論基礎(chǔ)比較扎實(shí)，其實(shí)只要多加練習(xí)，這個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的。
四、少想當(dāng)然
學(xué)習(xí)物理，千萬(wàn)不要自以為是，想當(dāng)然的就得到什么結(jié)論，雖然我們現(xiàn)在的好多定理都是那些著名科學(xué)家猜，也可以說(shuō)是蒙出來(lái)的，然后經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證符合，就拿出來(lái)發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學(xué)者，還沒(méi)這個(gè)本事，所以我們要老老實(shí)實(shí)的，按部就班的推導(dǎo)計(jì)算，不要自己亂猜�！ �
物理學(xué)習(xí)計(jì)劃15
第一、查缺補(bǔ)漏
查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí)、單元測(cè)驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯(cuò)的題抽出來(lái)，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正，做出標(biāo)記，并定期再?gòu)?fù)習(xí)。分在哪兒丟的，就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對(duì)性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對(duì)癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績(jī)。
有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來(lái)”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì)有好的結(jié)果。
曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯(cuò)的問(wèn)題在一張紙上抄寫下來(lái)，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過(guò)幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績(jī)達(dá)到了全班的前五名!
第二、系統(tǒng)綜合
把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。如果對(duì)學(xué)過(guò)的大量知識(shí)和作過(guò)的大量練習(xí)不加以總結(jié)，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù)，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭(zhēng)取顆粒歸倉(cāng)。要整理所學(xué)過(guò)的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復(fù)述這些有關(guān)的'內(nèi)容。
系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對(duì)于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，整理出來(lái)，用2張8開(kāi)大小的白紙寫下來(lái)。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事，最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工，有了清晰的認(rèn)識(shí)。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應(yīng)限制在8開(kāi)紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍，就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面的復(fù)習(xí)，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。
第三、制定最后階段自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)計(jì)劃要針對(duì)自己的弱項(xiàng)，抓緊時(shí)間能提高的，以查缺補(bǔ)漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計(jì)劃。計(jì)劃的目標(biāo)要實(shí)事求是，貼近自己的實(shí)際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎(chǔ)上提高，能提高多少就提高多少。
有的同學(xué)往往沒(méi)有全面的計(jì)劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當(dāng)?shù)�。原因有二：一是考題中難題占分很少，而且需要較強(qiáng)的能力。盡管花費(fèi)巨大代價(jià)，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯(cuò)誤和漏洞較多。對(duì)這一點(diǎn)一定要有清醒的認(rèn)識(shí)。二是越到復(fù)習(xí)的后期，越要維持學(xué)習(xí)的信心和良好的情緒。而信心來(lái)自對(duì)個(gè)人實(shí)力的恰當(dāng)估計(jì)。太難的，不會(huì)也不怨天尤人;但是不太難的，自己會(huì)的，一定要把分?jǐn)?shù)拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過(guò)難的題，會(huì)造成過(guò)度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時(shí)的正常發(fā)揮。
制定最后階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要注意保證自己可以支配的自習(xí)時(shí)間。平時(shí)總是聽(tīng)講，耳朵用得最多。現(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié)，針對(duì)自己的情況進(jìn)行安排，不要再過(guò)多地依賴?yán)蠋�。這樣才能有效地利用時(shí)間，提高效率。
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