如何根據(jù)情況來看看你需要的是什么茶

　　大家都知道，茶是個好東西，茶能使人的血管壁韌性增強，防止血管硬化;能抑制動脈粥樣硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率;能抗輻射損傷，有利于造血功能的恢復(fù);能吸附人體內(nèi)的重金屬物質(zhì)，還有明顯的抗突變作用。那么，茶的種類是千萬百種，喝什么茶才適合自己呢?

　　茶能使人的血管壁韌性增強，防止血管硬化;能抑制動脈粥樣硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率;能抗輻射損傷，有利于造血功能的恢復(fù);能吸附人體內(nèi)的重金屬物質(zhì)，還有明顯的抗突變作用。

　　茶含有咖啡堿：含量高達2~5%，能興奮人體中樞神經(jīng)。

　　茶含有脂多糖：含量約占0、5~1%，有抗輻射功能。

　　茶的種類是千萬百種，喝什么茶才適合自己呢?

　　1、每天用“腦汁”工作，或常熬夜苦讀的讀書人——應(yīng)該多喝茉莉花茶。

　　2、經(jīng)常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人——適合喝金駿眉。

　　3、糖尿病患者——多喝綠茶。

　　4、整天坐著不動，平時也不做運動的人——就要喝綠茶、花茶。

　　5、煙酒不離手的人——多喝鐵觀音。

　　6、肉食性動物者，一天不吃肉就會感到精神晃忽的人——喝大紅袍。

　　7、每次上廁所都覺得是一件苦差事，經(jīng)常便秘的人——多喝蜜茶。

　　8、膽固醇過高、血脂數(shù)高的人——普洱茶。

　　9、每天和計算機“搏斗″的現(xiàn)代人——就真的要多喝茶，是茶都可以喔!

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