孕婦能喝碳酸飲料的嗎

　　導語：在炎熱的夏天里面碳酸飲料是解暑的最佳飲品，但是孕婦可以喝嗎，下面小編和大家一起來看下吧。

　　孕婦能喝碳酸飲料的嗎

　　1、孕婦喝碳酸飲料不利孕期保健

　　碳酸飲料中最大的問題就是過度使用糖分。血糖偏高的準媽媽生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現妊娠高血壓綜合癥、需要剖腹產的幾率會增加。另外,準媽媽在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。大量醫(yī)學研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受細菌、病毒感染,不利優(yōu)生。

　　2、孕婦喝碳酸飲料會造成孕婦變得焦躁

　　人們常常喜歡喝冰凍的碳酸飲料,因為冰凍過的碳酸飲料會喝上去沒那么甜膩。但這也恰恰是造成了人民大量喝的原因。如果超量的喝的話,會造成糖分攝取超標,血液中的葡萄糖濃度就會變低,從而引起低血糖癥。如果血糖值下降的話,就會引起腦活動變遲鈍、注意力不集中、沒有干勁等癥狀。性格方面,也會造成孕婦變得焦躁、引起不安定的情緒。

　　3、孕婦喝碳酸飲料會造成孕期缺鈣和血糖低

　　市面上的.碳酸飲料普遍都含有磷酸成分,磷酸會影響人體對鈣質的吸收,簡單的說就是:磷酸越多,鈣質越少。孕婦能喝碳酸飲料嗎?絕對不行。孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣,喝碳酸飲料更加減少體內的鈣質含量,不僅影響胎兒的骨骼發(fā)育,孕媽媽也容易患骨質疏松。碳酸飲料含有大量的砂糖,這些砂糖的味道常常會被強烈的刺激感給沖掉,但它確實是存在的。孕媽媽喝碳酸飲料會使得身體攝入的糖分嚴重超標,降低體內的葡萄糖濃度,引起妊娠低血糖。

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