孕婦可以喝奶茶嗎

　　奶茶品種包括了奶茶粉， 冰奶茶，奶茶熱等。在現(xiàn)代生活中，奶茶也成了一種不錯(cuò)的生活消遣品，以下是小編為大家收集的孕婦可以喝奶茶嗎，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　孕婦可以喝奶茶嗎

　　一般的人飲用奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲憊。奶茶尤其適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。奶茶中含有茶中含咖啡堿，多種維生素（Vc、Vp、菸酸、葉酸等）、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對(duì)人有益的化學(xué)成份。但是并非人人都可以喝奶茶，那孕婦究竟能不能喝奶茶呢？

　　孕婦是不能喝奶茶的，因?yàn)橐恍┠滩柚泻�有的紅茶成分，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。紅茶中含有2%至5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　但是孕婦適當(dāng)喝茶是有益的，但是，一定不能過(guò)量、過(guò)濃。如果過(guò)多地飲用濃茶，有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。茶葉中所含的多種成分對(duì)人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝3至5克茶，特別是淡綠茶，能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　　孕婦喝奶茶的危害

　　1、奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育

　　紅茶中會(huì)含有5%至8%的咖啡因，其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克咖啡因，咖啡因可以起到興奮的作用，使得胎動(dòng)的頻率增加，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　2、奶茶中的甜蜜素?fù)p害孕婦的肝臟

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會(huì)說(shuō)成蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜，所以奶茶中往往會(huì)利用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒(méi)有任何養(yǎng)分。但食用適量甜蜜素，會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對(duì)代謝排毒才干較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。

　　3、奶茶中有大量反式脂肪酸

　　奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在營(yíng)養(yǎng)上有什么不同呢？范志紅表示：奶茶中缺少鈣、B族維生素跟維生素A、D，而且蛋白質(zhì)含量很低。“牛奶中有營(yíng)養(yǎng)的成分，奶茶基本都不。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的危險(xiǎn)，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，則更分歧適喝奶茶。誠(chéng)然奶茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，而且不膩。這是古代油脂工業(yè)的一大成果，也是奶茶吸引人的起因之一。

　　孕婦喝奶茶的注意事項(xiàng)

　　一般珍珠奶茶主要成分是主味料，比如紅茶、香芋粉，另外還有植物奶精和藕粉做的珍珠，當(dāng)然還有糖。奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對(duì)酒精中毒者，它還能發(fā)揮解毒作用。調(diào)查發(fā)現(xiàn)珍珠奶茶無(wú)營(yíng)養(yǎng)可言而且多是糖精、甜蜜素等添加劑。此外，奶茶中的反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。

　　建議女性朋友尤其是準(zhǔn)媽媽們不宜喝太多的奶茶，特別是孕婦，喝多了劣質(zhì)的奶茶，容易造成胎兒生長(zhǎng)緩慢或是造成胎兒畸形。所以孕婦如果實(shí)在是要喝奶茶的話，可以盡量的控制飲用的量，以免造成不必要的困擾。

　　另外，孕婦在飲用奶茶時(shí)，可以添加一些香蕉、蜜桃、桔子、蘋果等水果，用榨汁機(jī)混合，既安全美味，又有營(yíng)養(yǎng)。

　　孕婦喝奶茶對(duì)胎兒的影響

　　對(duì)于奶茶，相信大部分準(zhǔn)媽媽都不陌生，尤其是在夏季的時(shí)候，街上來(lái)來(lái)往往的人幾乎都會(huì)買上這么一杯奶茶消暑。但是作為孕婦，很多時(shí)候是要顧忌很多的。我們都知道，孕婦是不能多喝奶茶的，因?yàn)槟滩柚泻�有多種添加劑，它們都會(huì)對(duì)孕婦或者胎兒造成影響。

　　1、奶茶中的甜蜜素?fù)p害孕婦肝臟

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會(huì)說(shuō)成蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜，所以奶茶中往往會(huì)使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。但食用過(guò)量甜蜜素，會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場(chǎng)上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂，長(zhǎng)期食用將使人中毒。

　　2、奶茶中的果味粉是化學(xué)添加劑

　　果味粉基本沒(méi)有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來(lái)自于這果味粉中的色素和香精。過(guò)量吸收色素、香精等對(duì)人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學(xué)合成色素對(duì)人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長(zhǎng)期攝入含果味粉的食物，會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。

　　3、奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育

　　由于紅茶中含有2%至5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　坐月子能喝奶茶嗎

　　一些科學(xué)表明，奶茶中多數(shù)含有甜蜜素、果味粉等化學(xué)制劑，它們對(duì)于人體非常不利，而對(duì)于處在懷孕期的孕婦來(lái)說(shuō)更是會(huì)造成極大的傷害。孕婦在經(jīng)過(guò)十個(gè)月的漫長(zhǎng)等待后，寶寶終于如愿以償?shù)某錾�了，禁錮著孕婦長(zhǎng)時(shí)間的飲食終于可以釋放了。也正是因?yàn)榻?jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的等待，相信媽媽們?cè)趧偵�完孩子之后，很多東西都會(huì)想吃吧。那么，產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候能不能喝奶茶呢？

　　研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，會(huì)增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時(shí)還會(huì)減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險(xiǎn)。反式脂肪酸導(dǎo)致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸還會(huì)增加人體血液的黏稠度，易導(dǎo)致血栓形成。反式脂肪酸對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒和成長(zhǎng)中的青少年也有不良影響。

　　由于剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營(yíng)養(yǎng)，因此產(chǎn)婦坐月子時(shí)喝奶茶的話，就會(huì)攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害到嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此建議孕婦在坐月子的時(shí)候盡量少喝或者不喝奶茶，注意平常飲食的營(yíng)養(yǎng)平衡，身體的健康才是最重要的。

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