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懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)
導(dǎo)語(yǔ)：懷孕一個(gè)月也有可能是準(zhǔn)媽媽剛發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，那么懷孕1個(gè)月需要注意什么呢?下面就由jy135小編給大家列出懷孕一個(gè)月的注意事項(xiàng)，大家一起去了解一下吧。
懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)
1、確認(rèn)懷孕：如果你發(fā)現(xiàn)以往很準(zhǔn)時(shí)的大姨媽遲了10天沒(méi)來(lái)、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀，應(yīng)該懷疑自己懷孕了，你可以通過(guò)驗(yàn)孕試紙進(jìn)行初步測(cè)試，測(cè)到“中隊(duì)長(zhǎng)”后到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見(jiàn)病理妊娠。
2、計(jì)算預(yù)產(chǎn)期：你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來(lái)計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期。方法為：月份=最后月經(jīng)月份+9(或-3);日期=最后月經(jīng)日期+7。
3、如果你是意外懷孕，又準(zhǔn)備把孩子生下來(lái)，你需要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明情況，在休息室小憩片刻，補(bǔ)充精力。
4、孕婦用藥：懷孕初期很容易生病，感冒咳嗽等癥狀很容易找上你，這時(shí)切記別亂用藥，一般的感冒盡量多喝水，以食療為主，如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往就診，聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑。
5、合理飲食：很多準(zhǔn)媽媽一確診懷孕，就立即大肆進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)在這一階段，寶寶還小，你吃得太多，基本上是長(zhǎng)了自己的肉，而寶寶并沒(méi)有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，并避免孕婦禁忌的食物就可以了。
懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)——疾病要點(diǎn)
1、警惕宮外孕：由于種種原因，受精卵在遷移的過(guò)程中出了岔子，沒(méi)有到達(dá)子宮，而是在別的地方停留下來(lái)，這就成了宮外孕。胎兒沒(méi)在子宮著床，而是在狹窄的輸卵管里發(fā)育，之后輸卵管破裂，引起大出血。這種病不僅威脅胎兒的'生命，也威脅母親的生命。
2、警惕胚胎異常：有些胚胎只是空囊，里面沒(méi)有胚芽，有些胚胎在發(fā)育中途停止發(fā)育。有些情況是子宮中無(wú)任何東西，可能胚胎已經(jīng)溜掉，孕媽媽全然不知。
3、警惕胚胎畸形：有些胚胎因?yàn)檫z傳物質(zhì)發(fā)生改變，基因突變、染色體異常，導(dǎo)致胎兒先天畸形而自然流產(chǎn)。也有一些胚胎因?yàn)榄h(huán)境中的微生物、毒素，穿過(guò)胎盤(pán)屏障侵犯胚胎，或通過(guò)母體的新陳代謝擾亂胚胎發(fā)育。
懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)——護(hù)理要點(diǎn)
1、一旦確診懷孕，并計(jì)劃好要孩子，你就應(yīng)該盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作。
2、切記：一定不要亂用感冒藥�；丶液蟊M可能早些休息，以保證第二天有一個(gè)好的工作狀態(tài)。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明情況，在休息室小憩片刻，補(bǔ)充精力。
4、如果長(zhǎng)時(shí)間在辦公室工作，一定要抽出時(shí)間到戶(hù)外散散步，可使腹中胎兒受益。
5、生活居室要保持清新爽潔。不要接觸有毒物質(zhì)，不要照射X光等放射性物質(zhì)。身體的輕松閑適，不要大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞。盡量營(yíng)造一個(gè)和諧輕快的氛圍。
小貼士：
《女職工勞動(dòng)保護(hù)條例》規(guī)定，任何單位不得在女職工懷孕期、產(chǎn)期、哺乳期降低其基本工資。女職工懷孕期間不得延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間，一般不得安排其從事夜班勞動(dòng)。懷孕女職工不能勝任原勞動(dòng)的，應(yīng)當(dāng)根據(jù)醫(yī)務(wù)部門(mén)的證明，予以減輕勞動(dòng)量或者安排其他勞動(dòng)。
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