懷孕11周要注意什么

　　導(dǎo)語：懷孕11周后你會開始接受你是孕婦這個事實，開始會注意與孕婦有關(guān)的一些事情，那么懷孕11周要注意什么呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。

　　懷孕11周要注意什么

　　懷孕11周要注意——慎用化妝品

　　當(dāng)確定有了寶寶之后，孕媽就要果斷地狠心地將平常用的化妝品收起來啦!更不要去染發(fā)電發(fā)!寶寶對這個可敏感了。如果你是職場媽媽，不得不化妝的情況下，你可以選擇一些純天然的化妝品牌，別因為愛美而傷害小寶寶!

　　懷孕11周要注意——莫頻繁變換體位

　　懷孕初期，孕媽可能會時常感到頭暈，尤其是在體位發(fā)生改變時。那什么叫體位改變呢?例如從坐位變成站位，或者躺著時突然起來。而改變體位導(dǎo)致頭暈是因為懷孕后需要更多的血液供應(yīng)，突然改變體位時，大腦沒有得到充足的血液。但是，如果沒改變體位還會時常頭暈的話，就需要及時看醫(yī)生，看是低血糖或貧血惹的禍。

　　懷孕11周要注意——注意營養(yǎng)均衡

　　這時候，孕媽可能會出現(xiàn)十分喜歡吃某些事物的傾向，有些人喜歡吃辣的，有些人喜歡吃酸的，有些人更有可能會迷戀上某一食物。一般來說，這種現(xiàn)象在孕3個月之后就會消失。但是在偏好某些食物的同時，也要注意保障營養(yǎng)均衡哦!

　　懷孕11周要注意——莫過量食用山楂

　　有些孕媽這時會特別喜歡吃山楂。但是值得注意的是這時候孕媽千萬不要吃大量的`山楂，因為山楂對子宮有興奮作用，會刺激子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。懷個B不容易啊，即使愛吃山楂也控制點吧!

　　懷孕11周要注意——牙齦出血莫擔(dān)憂

　　孕媽牙齦出血是由于孕婦體內(nèi)的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因而引起。但不必過于擔(dān)憂，絕大部分的牙齦出血現(xiàn)象會在產(chǎn)后消失。但孕前已存在牙齦炎、牙周炎的話，孕期牙齦出血會更嚴(yán)重，孕媽們要作好心里準(zhǔn)備了哦!

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