懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)
導(dǎo)語(yǔ);孕期的前三個(gè)月是胎兒形成和成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，那么懷孕三個(gè)月要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就和jy135小編一起去看看吧。
懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)
1、孕婦不接觸放射線和有毒物質(zhì)。
2、孕婦不進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。
3、孕婦不登高、不搬抬重物。
4、孕婦如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然后再搬。
5、孕婦站立工作時(shí)，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過久。
6、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
7、孕婦短途外出，盡量步行，不擠公共汽車，不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠(yuǎn)途外出，盡量回避交通高峰時(shí)間，不受擁擠。
8、孕婦要學(xué)會(huì)計(jì)算心率，進(jìn)行自我觀察。注意自已是否有呼吸困難、心動(dòng)過速、心胸疼痛等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，勞作后15分鐘之內(nèi)，心率可以恢復(fù)到勞作前的水平，則無(wú)心力衰竭的疾狀。
9、孕婦勞作中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等，應(yīng)及時(shí)臥床休息并去醫(yī)院檢查。
10、孕婦貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、多胎妊娠、有習(xí)慣性流產(chǎn)史、妊娠高血壓綜合癥、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者，要特別注意休息，避免疲勞。
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