如何計算懷孕時間

　　導語：了解自己的懷孕時間有助于計算預產期，為分娩做好準備。大多數準媽媽都不知道如何計算懷孕時間，這里就給大家做個簡單的介紹。

　　如何計算懷孕時間

　　1.末次月經

　　孕周的計算規(guī)則是以末次月經的時間點為0點開始計算的。而事實上，以末次月經開始計算的孕周，孕0～2周這段時間，妊娠根本就還沒有發(fā)生。而孕0周的時候，將要和精子結合的卵子已經開始激活并發(fā)育了，在孕2周的時候，這個卵子將發(fā)育成為優(yōu)勢卵泡，并和精子結合形成受精卵，而這個時候才是胎齡的開始，也就是說孕齡2周=胎齡0周。孕齡的前兩周并不是懷孕狀態(tài)，也可以理解為孕齡其實是從卵子的發(fā)育開始算的。

　　醫(yī)生計算孕周不喜歡用月為單位，因為所有的臨床診斷，臨床處理原則，都是以周為單位的，所以希望大家的思維和醫(yī)生思維保持一致，腦子里盡可能記多少周孕，而不要記懷孕幾個月。

　　孕齡280天(=40周)為孕產期，37周～42周分娩都算足月，小于37周算早產，大于42周為過期。而分娩最適宜的孕周時在39～41周。

　　對于月經周期規(guī)律的人而言，孕齡計算，以末次月經為起點算是非常簡便且比較準確的。因此希望女性朋友們在計劃懷玉這件事情上，養(yǎng)成記錄月經的習慣。記住，是來月經的第一天，而不是月經干凈的那一天。

　　其他方式核算孕周，最后都會校正為末次月經表達模式。

　　2.B超核算

　　B超核算孕周必須要根據妊娠早期B超來看。妊娠中晚期的B超就沒有參考價值了。因為早期的時候，大家都沒多少差別，都是由一個相同大小的細胞發(fā)育而成的，越往后長差別越大。這個應該很容易理解，新生兒出生的時候大小相差不過兩三厘米，成年后則可能是幾十公分，正如我們不能以人的身高來判斷人的年齡一樣。

　　我們一般會參考11周以內的B超報告，比較簡單的計算方式是，胎芽長度大約每天長1mm，B超能看見胎芽的孕周大約是6～7周，估算為6周+5天，那么推測孕周就大約是「6+(5+胎芽長mm)/7」周。

　　孕周很小的時候，B超單上會寫胎芽長度，如果孕周稍微大一點，胚胎長到幾十個毫米的時候，B超報告上會寫"頂臀長"，所以"頂臀長"="胎芽長"。

　　還有，胚胎出現原始心管搏動的時間是很固定的，6周一般都能看到胎心，因此如果B超能看到胎心搏動了，至少說明胚胎已經有6周了。(精度好的超聲，5周多點就能看見)

　　如果沒有孕早期的B超報告，孕中晚期B超也會根據胎兒大小估算孕周，但是這個估算的準確性就大打折扣了，越晚誤差越大，和實際孕周相差個一兩周都不成問題。

　　3.胚胎植入日期

　　IVF的胎兒，孕周計算是根據胚胎植入日期來的。通常胚胎的`移植時間會是在培養(yǎng)的第2、3天，也可能是第五天移植，移植也就是要讓胚胎著床。正常情況，自然受孕一般也是在受精卵形成的第6～7天著床，胚胎移植后，到成功著床也會需要一點點時間，所以雖然移植的時候，胚胎已經在體外發(fā)育了幾天，但是著床本身還是充滿不確定性的，所以我們還是會把移植日作為胎齡起點，往前推14天作為孕周起點。

　　4.排卵日

　　如果監(jiān)測排卵懷上的，也可以這么計算，通常監(jiān)測排卵的人，也會知道同房的日期，受精卵形成久發(fā)生在排卵后48小時內。我們可以把排卵日往前推14天為末次月經，作為孕周計算的起點，當然這個日期也可能不是真實的末次月經。

　　5.同房日期

　　如果你非常肯定以及確定那一個月只同房了一次，那之后再沒有通過房，并且清楚記得日期，可以認為這天就是受精日，往前推14天為末次月經，作為孕周計算的起點。

　　月經周期長，如何計算孕周，周期太短又如何算孕周

　　孕周的計算，我們是假定月經周期為28天，然后再以末次月經為起點開始計算的。實際上，真正可以精確核算孕周的數據應該是受精卵形成的日期，而這個時間是無法知道的。因此我們只能通過推算排卵日來計算。

　　月經周期中，前半周期為卵泡期，排卵后的后半周期為黃體期，黃體期時很恒定的，因為月經黃體只有14天壽命，14天后如果沒懷孕就會來月經。因此，月經周期長的人，實際上是卵泡期長，相反周期短的人，實際上時卵泡期短。因此，對于月經周期特別長，或者特別短的人，我們可以根據期周期特性，重新校正孕周。

　　月經規(guī)律如何算孕周

　　首先要明確如何算月經不規(guī)律，月經周期上下波動在1周以內都算規(guī)律，如果波動大于7天，就算不規(guī)律了。比如，一會兒提前5天，一會兒延后4天，就不規(guī)律，但是偶爾提前2天或者延后2天還是算規(guī)律的。

　　周期不規(guī)律，首選孕早期的B超核實孕周，醫(yī)生更愿意相信客觀數據。

　　孕早期B超>同房日期>孕中晚期B超

　　同房日期和孕中晚期B超可以相互印證，互為補充。

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