怎么使寶寶不受便秘的干擾

　　秋冬季節(jié)，天氣干燥，很多小朋友都會出現(xiàn)大便干燥的問題，大一點的孩子可以去醫(yī)院、吃藥，但不到一歲的小寶寶也便秘了怎么辦呢？藥不能亂吃，去醫(yī)院又怕被傳染上其它疾病，為人父母其實也要掌握一些有關(guān)寶寶便便的常識。

　　一、嬰兒怎么樣才算是便秘了？

　　1、正常嬰兒糞便是怎樣的？

　　小兒由于年齡、飲食、排便習(xí)慣等的不同，每天排便次數(shù)可以不盡相同。嬰幼兒糞便的次數(shù)和性質(zhì)常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態(tài)。母乳喂養(yǎng)兒、人工喂養(yǎng)兒以及混合喂養(yǎng)兒在排便次數(shù)上、糞便性狀方面各有特點。我們?nèi)绻�掌握了這些特點，就可以通過嬰幼兒糞便了解其消化道功能情況，及時調(diào)整食物的量及比例，促進(jìn)嬰幼兒對食物的消化吸收，預(yù)防和減少腹瀉，并可以及早地發(fā)現(xiàn)一些疾病，做到有病早治。

　　A母乳喂養(yǎng)兒糞便：未加輔食的母乳喂養(yǎng)嬰兒，糞便呈黃色或金黃色，稠度均勻如藥膏狀，或有種樣的顆粒，偶爾稀薄而微呈綠色，呈酸性反應(yīng)，有酸味但不臭。每天排便2—4次，如果平時每天僅有1—2次大便，突然增至5—6次大便，則應(yīng)考慮是否患病。如果平時大便次數(shù)較多，但小兒一般情況良好，體重不減輕而照常增加，不能認(rèn)為有病。嬰兒在加輔食后大便次數(shù)可以減少。1周歲以上的小兒大便次數(shù)減至一天一次。

　　B  人工喂養(yǎng)大便：以牛乳喂養(yǎng)的嬰兒，大便色淡黃或呈土灰色，質(zhì)較硬，呈中性或堿性反應(yīng)。由于牛奶中的蛋白質(zhì)多，有明顯的蛋白分解后的臭味。大便每天1—2次，如果增加奶中的糖量，則排便次數(shù)增加，便質(zhì)柔軟。

　　C  混合喂養(yǎng)兒糞便：無論人乳或牛乳喂養(yǎng)，若同時加食淀粉類食物，則大便量增多，硬度比單純牛奶喂養(yǎng)稍減，呈暗褐色，臭味增加。若將蔬菜、水果等輔食加多，則大便與成人近似。初加菜泥時，大便中常排出小量的綠色菜泥，有的父母往往以為是消化不良，停止添加菜泥。實際上這種現(xiàn)象是健康嬰兒更換食物時常有的事。如果沒有腹瀉，不必停止加輔食，數(shù)日以后胃腸習(xí)慣了，這種情況隨之消失。

　　對嬰幼兒糞便性狀的觀察可以了解其消化情況。如果嬰兒糞便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時應(yīng)適當(dāng)減少奶量或?qū)⒛虥_稀。如果糞便中多泡沫，則表示碳水合物消化不良，就必須減少甚至停止吃淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類食物的攝入。

　　2、 嬰兒怎么樣算便秘？

　　便秘，是指大便干燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養(yǎng)方式、飲食質(zhì)量和數(shù)量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動力有關(guān)。

　　人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入后容易引起便秘；如進(jìn)食少，食物中含蛋白質(zhì)過多，含糖太少，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被腸道吸收而使大便干燥；生活沒有規(guī)律，對嬰兒沒有訓(xùn)練成按時排便的習(xí)慣，也易引起便秘；有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導(dǎo)致營養(yǎng)不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加注意，及早預(yù)防。

　　寶寶便秘后，往往數(shù)天不解大便，有時大便中夾有血絲及粘液（這是由于干燥的糞便擦傷腸粘膜所致），排便時肛門疼痛，甚至可導(dǎo)致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由于糞便中毒素的影響，往往會出現(xiàn)精神不振和食欲不佳的狀況。

　　排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的寶寶還會出現(xiàn)精神不振、食欲不好、腹脹等癥。

　　二 嬰兒便秘的原因？

　　引起嬰幼兒便秘的原因較多：

　　（1）沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣該排便時，孩子還在玩耍，抑制了便意，久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內(nèi)停留過久變得又干又硬；

　�。�2）飲食不足嬰兒飲食太少，經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥；

　�。�3）食物成分不當(dāng)食物中含多量蛋白質(zhì)，而碳水化合物、纖維成分少，也容易造成便秘；

　�。�4）腸管功能不正常缺乏運(yùn)動或患佝僂病、營養(yǎng)不良等都可使腸肌松弛，缺乏對糞便的推動力；

　�。�5）其他因素如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等都可引起便秘。便秘的治療首先查明便秘的原因，根據(jù)病因，采取治療措施。改善飲食，訓(xùn)練排便習(xí)慣也是很重要的。

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