小兒便秘的應(yīng)對(duì)方法

　　寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀之后，拉出的便便會(huì)又臭又硬，而且這些便便還會(huì)對(duì)寶寶的肛門(mén)會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感，同時(shí)寶寶大便長(zhǎng)時(shí)間的存在體內(nèi)還會(huì)讓毒素淤積體內(nèi)，影響到自身的新城代謝，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，從而造成抵抗力下降。其實(shí)便秘應(yīng)該從預(yù)防上著手。接下來(lái)向大家介紹小兒便秘的應(yīng)對(duì)方法。

　　一、讓孩子多吃一點(diǎn)富含纖維素的、有潤(rùn)腸功效的東西，像蜂蜜、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果等。蜂蜜具有很好的通便效果，可以多用蜂蜜泡水來(lái)給寶寶喝。若是處在斷奶期的寶寶，可適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加一點(diǎn)輔食，多吃一點(diǎn)纖維素含量比較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　二、防止寶寶出現(xiàn)便秘還應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣。在寶寶3個(gè)月大的時(shí)候，父母就讓他們開(kāi)始養(yǎng)成這樣的習(xí)慣了。從3個(gè)月開(kāi)始，在早上的時(shí)候喂完奶之后，就可以讓寶寶定時(shí)的坐盆，但是這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意便盆的舒適度以及室內(nèi)的溫度，防止讓寶寶產(chǎn)生厭煩或不適感。

　　三、運(yùn)動(dòng)量不夠的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。所以我們應(yīng)該要保證孩子每天有一定的活動(dòng)量。 若是那些還不能夠走路的寶寶，應(yīng)該要多揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

　　以上就是向大家介紹小兒便秘的應(yīng)對(duì)方法，另外寶寶缺乏規(guī)律睡眠時(shí)間，很多夜晚不睡、白天多睡的寶寶，也是非常容易出現(xiàn)便秘的情況的�？偟膩�(lái)說(shuō)家長(zhǎng)們應(yīng)該從調(diào)理寶寶飲食、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動(dòng)量這幾個(gè)方面來(lái)改善寶寶便秘的情況。最后祝愿寶寶們能夠健康的成長(zhǎng)。

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