緩解寶寶便秘的方法有哪些

　　1、炎癥：

　　嬰兒便秘確實還有一些少見原因：比如肛周炎癥，或因硬實糞塊或手指摳挖造成肛裂，使嬰兒排便時肛門疼痛難忍，久而造成繼發(fā)性便秘，這時糞便表面還會帶血。此時除軟化大便外，還應勤換尿布，清潔肛周，醫(yī)治皮炎。

　　2、醫(yī)生治療：

　　先天性巨結(jié)腸患兒自出生后即有大便不正常，時而數(shù)日不排便，時而拉出大量稀便，腹脹嚴重。因多有營養(yǎng)不良，皮脂菲薄，腹部常見擴張的腸段蠕動。此病必須及時請醫(yī)生診治。

　　3、潤腸食品：

　　吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　4、輔食：

　　正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　5、開塞露：

　　嬰幼兒若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3~15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費了。

　　6、用小手指：

　　有些父母喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以后大便失禁，貽害無窮。

　　7、蜂蜜：

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效，讓新生兒、幼嬰喝涼水，刺激腸蠕動，雖能導瀉，但會引起腸絞痛。

　　8、雙歧桿菌：

　　近年來有用改善嬰兒腸道微生態(tài)來軟化大便的，如用雙歧桿菌制劑口服，更有一些奶粉公司將這類細菌直接加入奶粉中，這種方法的確能使嬰兒易于排便而防止便秘。

　　9、五谷雜糧：

　　大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的b族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

　　10、清涼油：

　　準備一瓶清涼油，最好是白色的那種，用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(一定不能多哦，否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的)，再在肚臍相對應的后背也抹一層，稍加按摩，這樣過1～2個小時，寶寶就會開始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次沒效，可以弄2～3次。

　　11、定時：

　　不要改變不良飲食習慣。其次要改變孩子排便習慣，養(yǎng)成每天定時排便。

　　12、注意力：

　　孩子排便時不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求醫(yī)藥治療，在醫(yī)生指導下使用一些輔助排便措施，如開塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長期服用瀉劑，以免影響營養(yǎng)吸收。

　　13、鼓勵：

　　當2～3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時，你要鼓勵他(她)及時去衛(wèi)生間。可以在馬桶上放一個小墊圈，在給他(她)腳底下墊個小板凳，讓他(她)坐上去感覺舒服些。并說：“沒關系，你什么時候想大便，就什么時候去衛(wèi)生間好了�！边@樣孩子的反抗期就不會無限地延長。

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