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怎樣給缺鈣的寶寶標準補鈣
到底要不要給孩子服用補鈣產(chǎn)品？我們無意對國內(nèi)層出不窮的鈣產(chǎn)品做排行榜，我們只想站在一個客觀、科學的角度上來給出判斷：不同年齡的孩子，補鈣方式也不一樣。0-2歲需加服鈣劑，下面是小編整理的怎樣給缺鈣的寶寶標準補鈣?一起來看看吧。
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需要加服鈣劑原因
1.新生兒的體重和身高增長速度較快，需要補鈣。
2.牛乳中的鈣磷比例為1:2:1，這種比例是不符合嬰兒的生理需求的`(鈣、磷最適宜比例為2:1)，也不利于腸壁對鈣的吸收。因此當母乳不足或無奶而進行人工喂養(yǎng)時就需注意補鈣。
3.0-2歲的寶寶戶外活動時間少，飲食還不夠豐富，對鈣的吸收就會缺乏，此階段因缺鈣而發(fā)生佝僂病或佝僂病癥狀的可能性特別高，因此也需要服用補鈣產(chǎn)品。
選擇鈣劑三原則
1.要聽取醫(yī)生的建議
目前市場上鈣制劑五花八門，如鈣粉、鈣片、或鈣膠囊，父母最好不要自行購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產(chǎn)品；有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。妥當?shù)淖龇ㄊ窍驅(qū)？漆t(yī)生咨詢。
2.產(chǎn)品有正規(guī)批號
既然是藥品或營養(yǎng)品，就必然要經(jīng)過國家藥檢局或衛(wèi)生部的審查，所以在給寶寶購買鈣劑時一定要看清該產(chǎn)品有無藥品批號或保健品字號。
3.應是孩子樂于接受的
在購買時除了要考慮該類鈣的吸收率及服用方式外，還必須考慮到孩子是否喜歡，目前市場上已有水果口味、動物造型的鈣片，這些產(chǎn)品無疑會贏得孩子的好感。若有些鈣雖然人體吸收率高但口感不佳或藥片太大難以吞服，寧可舍棄這類補鈣品而選擇寶寶愛吃的。
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如果寶寶缺鈣的癥狀比較嚴重，可以給寶寶服用補鈣的藥物，比如像葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣顆粒，都可以選擇性的`在醫(yī)生的指導下服用一種。另外補充鈣的同時建議補充維生素D，維生素D可以有效促進鈣的吸收。另外補鈣的時候不要跟奶同時喝，如果跟奶同時喝會影響鈣的吸收。
如果補鈣，建議在兩次奶之間給孩子補鈣比較合適。如果是加了輔食的寶寶，可以在飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如六個月以上的寶寶。如果出現(xiàn)缺鈣的情況下，可以吃魚、海產(chǎn)品、蝦、豆腐，這些食物含鈣量都是比較多。除了飲食以外，注意每天可以戶外曬太陽半個小時，戶外曬太陽可以促進鈣的吸收，有助于骨骼的發(fā)育。
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如果寶寶缺鈣癥狀比較明顯，可以給寶寶補充鈣的藥物，鈣的藥物有很多，碳酸鈣顆粒、乳酸鈣、醋酸鈣顆粒，還有液體鈣，比如葡萄糖酸鈣，都可以選擇性給孩子補充。另外，補充鈣的同時要合理給孩子補充維生素D，補充維生素D可以有效促進鈣的'吸收，還要注意一點，給孩子補充鈣的時候不要跟奶一塊喝，以免影響鈣的吸收，一般建議在兩次奶之間或者是晚飯后給孩子吃鈣吸收比較好。
除了補充鈣和維生素D以外，建議每天進行戶外曬太陽，曬太陽可以有效促進鈣的吸收，可以每天曬太陽半個小時到一個小時。除了補充鈣和維生素D以外，飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如像奶制品每天都要喝，還有含鈣豐富的食物，海產(chǎn)品，魚、蝦，還有豆腐、肉、豆?jié){這些食物中含鈣量也是比較豐富的，可以適當給寶寶多吃。
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寶寶缺鈣可以通過膳食保證鈣的來源，可以通過服用鈣的制劑保證鈣的攝入。奶類是兒童期最主要的鈣源，也是最好的`鈣源，因此鼓勵母乳喂養(yǎng)。豆類食品的含鈣量也很豐富，而且吸收比較好。
綠葉蔬菜當中也含有一定的鈣，但吸收相對較差。除了膳食以外，還可以通過補鈣的藥品給孩子進行補鈣，分為有機鈣和無機鈣。無機鈣，比如碳酸鈣，含鈣量比較豐富，但是吸收相對差一些。
有機鈣，比如乳鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣等，雖然鈣含量相對偏低，但是吸收相對比較好。補鈣的時候還要注意，蛋白質(zhì)可以促進鈣的吸收，植酸、草酸可以減少鈣的吸收。補鈣的同時應該注意同時補充促進鈣吸收和代謝的維生素D、維生素K2以及微量元素鐵、鋅，乳糖有利于鈣的吸收。
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1、補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑選一些含鈣豐富的食品給寶寶吃，如牛奶、奶酪、豆類食品等。
2、乳鈣類產(chǎn)品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰兒吸收。
3、鈣劑的制劑，很多家長可以選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸酸鈣、乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。適當?shù)臅駮裉�，有助于寶寶所鈣的'吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
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孩子的身體缺鈣的危害很大，容易導致生長發(fā)育受到嚴重的影響，家長在這方面一定要及時進行飲食方面的改善和調(diào)整，多吃一些含鈣量高的食物奶制品豆制品、動物的肝臟等等都具有含鈣量較高的特征，應該多吃一些這類食物。
寶貝年齡小，而且正處于生長發(fā)育的關鍵時刻，這時如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的癥狀，就會影響到寶寶的骨骼發(fā)育，對寶寶的健康會造成極大的威脅，所以寶寶如果缺鈣，一定要得到重視，及時的進行補鈣是非常重要的，那么寶寶缺鈣應該怎么補呢?我們來看一下。
寶寶缺鈣，應該多吃奶制品，在眾多的`食物當中，牛奶的補鈣效果非常好，另外酸奶也是鈣質(zhì)的良好的來源，從口味上來說也符合寶寶的胃口，同時酸奶更容易讓寶寶吸收，所以非常適合嬰幼兒來吃一些酸奶。
在水果當中，橙子的營養(yǎng)效果非常好，橙子富含多種維生素以及礦物質(zhì)，300毫克的橙汁相當于一杯牛奶的含鈣的量，可見橙汁的補鈣效果也非常好，而且它富含維生素c，對于鈣質(zhì)的吸收也能起到一定的好的效果。
豆制品湯中的鈣質(zhì)含量也非常高，但有鋪蓋的效果，還能提高孩子的免疫力，對于一歲以上的寶寶來說，可以適當喝些豆?jié){，但是一歲以下的盡量不要喝豆?jié){，避免導致一些蛋白過敏。
蛋黃的含鈣量也非常高，我寶寶要是缺鈣的話，可以讓寶寶單獨吃一些蛋黃，可以把蛋黃打散以后加在水當中，然后煮開以后讓寶寶來食用。如果寶寶確實缺鈣，家長要給寶寶定制一些補鈣的食譜，只要經(jīng)常食用，寶寶的缺鈣現(xiàn)象就會慢慢的好轉(zhuǎn)。
對于寶寶來說，因為身體的年齡小，一旦出現(xiàn)缺鈣的情況，就會嚴重影響寶寶的生長發(fā)育，尤其是骨骼的發(fā)育，所以寶寶一旦缺鈣要及時的進行補鈣，尤其在飲食方面，要加強鈣質(zhì)的吸收，當然也要聽從醫(yī)生的建議，可以適當吃一些補鈣的藥物。
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第一，適當曬太陽
可以經(jīng)常讓寶寶在戶外活動一下，也可直接讓寶寶在太陽下曬一曬，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線。
經(jīng)過紫外線的照射，可以有效促進皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇，經(jīng)過光的化學作用再轉(zhuǎn)化為維生素D3。
太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。
曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
第二，口服鈣劑
鈣劑的`制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。
一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內(nèi)鈣吸收下降。
鈣劑好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內(nèi)更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
第三，乳鈣
乳鈣類產(chǎn)品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。
乳鈣呈液體油狀，對于1歲以內(nèi)嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。
或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，喂養(yǎng)方便，特別適合嬰幼兒。
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