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孕婦早起心慌心跳怎么辦
心慌是一種常見(jiàn)的臨床癥狀，單純出現(xiàn)心慌，多見(jiàn)于心律失常。而我們經(jīng)�？梢杂龅叫幕艜r(shí)，同時(shí)伴有其他的一些表現(xiàn)，而這些表現(xiàn)，則有助于我們對(duì)自己的病情有一個(gè)大致了解。下面是小編幫大家整理的孕婦早起心慌心跳怎么辦，希望大家喜歡。
孕婦早起心慌心跳怎么辦1
1、有些女性本身血糖較低，有的則在懷孕期間出現(xiàn)輕微低血糖，這二者都會(huì)造成心慌。
2、懷孕期間，女性身體會(huì)分泌多種激素，造成身體系統(tǒng)發(fā)生生理學(xué)變化，心慌就是其中之一。
3、孕期由于行動(dòng)不變，孕婦會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致血壓降低，使孕婦出現(xiàn)體位性的低血壓。自身循環(huán)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙也會(huì)引起心慌。
4、隨著孕周的`增加，伴隨而來(lái)的是子宮增大、膈肌上升，心臟受擠壓;另外，由于孕期血容量增多，心臟每次收縮排液量隨之增多，這兩方面都使得心臟負(fù)擔(dān)加重，造成心慌、氣短等現(xiàn)象的發(fā)生。
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1、孕期心慌一般都是正常反應(yīng)，無(wú)需治療
一般而言，孕婦在懷孕期間，身體會(huì)發(fā)生一系列的變化，特別是到了妊娠晚期，多數(shù)孕婦都會(huì)感覺(jué)或輕或重的心慌，或稍微活動(dòng)之后，就會(huì)感覺(jué)心慌氣短，氣喘吁吁。
孕婦到了妊娠晚期，其心臟的工作量要比沒(méi)有懷孕之前變大了許多，心律一般每分鐘增加10次以上，因此有的孕婦反應(yīng)會(huì)比較敏感，出現(xiàn)心慌的表現(xiàn)。另外，到了妊娠晚期，孕婦的子宮明顯增大，腹中的胎兒發(fā)育也逐漸加快，為了確保新陳代謝的正常進(jìn)行，為了給腹中胎兒提供足夠的養(yǎng)分，孕婦往往需要通過(guò)加快呼吸來(lái)獲得更充足的氧氣，從而導(dǎo)致心律加速。一般來(lái)說(shuō)，這都是正常的妊娠反應(yīng)，無(wú)需緊張。
2、孕期也要警惕妊娠期心臟病
孕期并非所有的.心慌都是生理性的，尤其是對(duì)于稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)心慌癥狀，且休息之后心慌的癥狀沒(méi)有減輕的孕婦，要及時(shí)到醫(yī)院查明發(fā)病的原因，謹(jǐn)防合并妊娠期心臟病。
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1、預(yù)防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，如反復(fù)感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當(dāng)且一些補(bǔ)養(yǎng)肺痛的中藥，以提高機(jī)體的抗病能力。
2、在風(fēng)和日暖的天氣，要外出曬太陽(yáng)，散步和做一些力所能及的體育活動(dòng)，增強(qiáng)肺功能，最好每天能堅(jiān)持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運(yùn)動(dòng)，這樣，既可促進(jìn)支氣管的通氣功能，又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給。
3、注意衛(wèi)生，合理營(yíng)養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的.地方，并避免接觸對(duì)氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
4、保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營(yíng)養(yǎng)。
5、避免在孕期增重過(guò)多。別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)增加體重，并使喘不過(guò)氣來(lái)的現(xiàn)象更嚴(yán)重。
6、每天多喝水，并減少攝入咖啡因和其他導(dǎo)致你更尿頻的飲料，以免脫水。
7、保持上身挺直，肩向后展開(kāi)，讓肺部盡量擴(kuò)展開(kāi)，尤其是在你坐著的時(shí)候。晚上睡覺(jué)的時(shí)候多用幾個(gè)枕頭墊高一點(diǎn)。
8、多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，并確保攝入了充足的維生素C，以幫助吸收食物中的鐵。如果吃過(guò)多的深色外殼的豆類，如紅腰果或花斑豆，可能反而會(huì)影響到身體從其他食物中吸收鐵的能力，所以，要適度食用，特別是如果你是素食者，并把這類食物作為蛋白質(zhì)來(lái)源的話。
9、如果覺(jué)得自己貧血，或者發(fā)現(xiàn)很難吃下以上那些食物，可以試試多種維生素補(bǔ)充劑或液體鐵補(bǔ)充劑(在服用補(bǔ)充劑之前要向醫(yī)生進(jìn)行咨詢)，以提高所需的鐵水平和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量。
10、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要當(dāng)心，不要讓自己累得喘不過(guò)氣來(lái)，以至于頭暈眼花。一定要讓健身教練知道你懷孕了，或者最好只參加特別為準(zhǔn)媽媽辦的健身課程。在購(gòu)物、布置家里或做家務(wù)時(shí)多請(qǐng)人幫忙，這樣你就不會(huì)為不必要的事情而透支體力了。
懷孕期間心慌氣短作為一種妊娠反應(yīng)，其實(shí)也算是正�，F(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么大礙。出現(xiàn)這種癥狀之后，我們也不能什么都不做，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改變自己的作息時(shí)間、動(dòng)作等都能夠有所緩解。待寶寶出生之后，這種現(xiàn)象就會(huì)自然消失了，孕婦們不需要過(guò)度擔(dān)心。
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孕婦早晨出現(xiàn)心慌，一定要讓孕婦多注意休息，特別是在心慌期間，應(yīng)該讓孕婦以臥床休息為主，避免出現(xiàn)低血糖或者頭暈意外的情況發(fā)生�？梢宰屧袐D喝一杯蜂蜜水或者白糖水，能夠有效地緩解癥狀。
孕婦出現(xiàn)心慌，很有可能是由于突然的直立起身、低血壓、低血糖所導(dǎo)致，所以要進(jìn)行積極的對(duì)癥處理，要避免意外的情況發(fā)生。還應(yīng)該注意的`就是監(jiān)測(cè)孕婦的心率，如果持續(xù)性地出現(xiàn)心慌，還需要到醫(yī)院進(jìn)行心電圖的檢查。
孕婦一定要按時(shí)、按量的進(jìn)食，避免出現(xiàn)低血糖的情況，而且還應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢。
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懷孕初期出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的心慌、心跳，要自身測(cè)量脈搏，如果心跳次數(shù)稍微偏快在80-110次/分，主要還是考慮孕婦自身的.精神狀態(tài)。
一般懷孕初期容易精神緊張、精神壓力過(guò)大等，可能會(huì)出現(xiàn)類似的心慌癥狀，有些孕婦對(duì)于激素的水平變化比較敏感，懷孕初期體內(nèi)激素水平的變化也會(huì)導(dǎo)致心慌的癥狀出現(xiàn)。
在緩解方式上主要還是轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)度緊張，適當(dāng)?shù)膽敉廨p度運(yùn)動(dòng)，比如走路或者在公園散步，都會(huì)幫助緩解類似的情況。
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1、由于孕期的血容量增加，所以心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)加大，加上孕期子宮增大擠壓腹部的內(nèi)臟，導(dǎo)致很多孕婦會(huì)出現(xiàn)心慌心跳快的現(xiàn)象，這種情況一般屬于正常的生理反應(yīng)，孕婦不用太擔(dān)心。但是如果感到很難受，就應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行詳細(xì)的`檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行緩解。孕婦平時(shí)要多休息，保證睡眠充足，這樣可以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
2、孕婦出現(xiàn)心慌心跳快有可能和精神方面的因素有關(guān)，比如興奮過(guò)度、太緊張焦慮等，這些情緒都會(huì)影響到心跳，孕婦平時(shí)要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，盡量保持愉悅的心情和平和樂(lè)觀的心態(tài)。
3、貧血也會(huì)引起心慌心跳加快，特別是本來(lái)就有貧血的女性，懷孕之后如果不注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，就可能會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足引起心慌氣短。如果是這種情況應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)還要多吃補(bǔ)血的食物。
4、肥胖的孕婦更加容易會(huì)出現(xiàn)心跳快、心慌氣短，有些女性懷孕之后飲食上過(guò)于豐盛，導(dǎo)致體重大幅度上升，過(guò)度肥胖就會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心跳過(guò)快。所以肥胖的孕婦一定要控制好自己的體重，平時(shí)應(yīng)該合理搭配膳食，不要攝入過(guò)多的脂肪。
5、如果孕婦有心臟方面的疾病就會(huì)引起心跳過(guò)快，為了排除疾病因素，孕婦可以到醫(yī)院去進(jìn)行心臟彩超檢查，看看是否有竇性心動(dòng)過(guò)速或者室性早搏的現(xiàn)象。
如果孕婦沒(méi)有先天性心臟疾病，出現(xiàn)在心慌心跳過(guò)快一般屬于生理性的，主要是子宮增大加上孕期的血容量增加所致。不過(guò)如果孕婦有貧血或者體重超標(biāo)現(xiàn)象也會(huì)引起心跳快、心慌氣短的現(xiàn)象。孕婦平時(shí)要合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以吃一些養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血的食物。但是如果癥狀持續(xù)不能緩解，就應(yīng)該到醫(yī)院檢查清楚。
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懷孕初期，有的人妊娠反應(yīng)會(huì)比較嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐，不能進(jìn)食，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。這時(shí)候會(huì)有心慌，心跳加速的情況。
如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，不能進(jìn)食，需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行輸液治療，避免出現(xiàn)水電解質(zhì)的紊亂影響母體和胎兒的身體健康，懷孕的時(shí)候，有的人還會(huì)出現(xiàn)一些甲亢癥狀，也就是說(shuō)是妊娠期甲亢，甲亢也可以出現(xiàn)心慌，心跳加速的'情況，建議去查甲狀腺激素。如果有甲亢的現(xiàn)象，要對(duì)癥治療。
另外因?yàn)閼言袝r(shí)會(huì)出現(xiàn)生理性的心慌，心跳加速，這種情況一般不用特殊處理，保持心情舒暢，保證充足的休息和足夠的營(yíng)養(yǎng)就可。
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如果是孕早期出現(xiàn)心慌氣短的癥狀，主要是因?yàn)閼言泻蔂柮稍黾铀略袐D會(huì)感覺(jué)疲累，心悸或呼吸不順暢，懶散無(wú)力病懨懨的或昏昏欲睡。孕中晚期孕婦出現(xiàn)胸悶氣短心慌的感覺(jué)，可能是由于胎兒發(fā)育壓迫到了氣管，而且胎兒長(zhǎng)的比較大了之后許多孕婦都不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)，缺乏活動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致心慌氣短的情況。
1、在懷孕期間由于胎兒的增大，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒壓迫膈肌，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)失常，從而導(dǎo)致肺部氣體交換異常，所以建議你要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不要長(zhǎng)期臥床。
2、孕期孕婦各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生變化，血容量也會(huì)增多，呼吸次數(shù)也會(huì)增多，指導(dǎo)意見(jiàn)：血容量也會(huì)增多，呼吸次數(shù)也會(huì)增多，所以有改變是正常的'，如果感覺(jué)心慌，最好去醫(yī)院檢查各心電圖。
3、經(jīng)常出現(xiàn)心慌氣短，可能是仰臥位低血壓，不影響胎兒發(fā)育，但可能引起胎兒缺氧。建議化驗(yàn)甲狀腺激素排除甲亢的可能性。
4、還有可能是肝氣不舒引起的表現(xiàn)，這種情況跟處于孕期，精神緊張有關(guān)系。這種情況可以采取自我心理調(diào)節(jié)。
根據(jù)以上3點(diǎn)我們知道，這種情況主要需要預(yù)防懷孕后貧血等情況導(dǎo)致的活動(dòng)后心慌的可能，所以建議準(zhǔn)媽媽最好是調(diào)整飲食和情緒，注意局部的衛(wèi)生，同時(shí)考慮這種情況必要時(shí)及時(shí)做血常規(guī)等檢查判斷是否有異常的可能。
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懷孕以后，每一個(gè)孕婦都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，比如說(shuō)，惡心，嘔吐，嗜睡，疲乏無(wú)力等癥狀，有的.孕婦甚至不能進(jìn)食，那就不能滿足機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)了，有可能會(huì)出現(xiàn)心慌，心悸的表現(xiàn)，那就要做好自我調(diào)理了。
雖然有早孕反應(yīng)，但是必須要進(jìn)食，飲食以清淡有營(yíng)養(yǎng)為主，少量多餐，必要的時(shí)候可以到醫(yī)院補(bǔ)液治療，以滿足機(jī)體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。
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