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孕婦吃芒果好嗎
導(dǎo)語：芒果性質(zhì)帶濕毒，屬于熱性食物，那么在禁忌眾多的孕婦中可以吃嗎，小編今天和大家來探究下吧。
孕婦吃芒果好嗎
之所以會(huì)有人提出異議，是因?yàn)樵霈F(xiàn)過對(duì)芒果過敏的情況，那是由于芒果未熟時(shí)，果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。所以如果有對(duì)芒果過敏病史的孕婦朋友還是不要吃為妙。
孕婦吃芒果對(duì)胎兒好嗎?對(duì)于不過敏的孕婦朋友，適當(dāng)?shù)?吃點(diǎn)芒果還是有益而無害的，據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨食用一些芒果。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。
唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，屬于熱性食物，孕婦少吃一些沒問題，隔三差五的吃一個(gè)，不要吃太多。此外，還有的孕婦朋友喜歡喝芒果汁，其實(shí)這是不好的，因?yàn)槊⒐谏a(chǎn)過程中加入了許多添加劑，這不利于胎兒健康，甚至有損胎兒健康。
孕婦吃芒果的吃法有哪些
1、芒果飲
取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲。
2、芒果汁
芒果洗凈取肉。入攪汁機(jī)內(nèi)攪汁，盛入瓶?jī)?nèi)，加蜂蜜或白糖，開水沖飲。
3、芒果沙拉
青芒果刨絲，加入沙拉，做成涼拌。
4、芒果香蕉冰淇淋船
先把香蕉一根對(duì)半切，另一根橫向切成若干段，芒果切成小丁。
再把香蕉、芒果放到準(zhǔn)備好的.玻璃容器中，將冰淇淋用冰淇淋器做成圓球也放到容器中。
最后將巧克力沙司淋在冰淇淋上即成。將做好的香蕉船在冰箱中放十五分鐘即可食用。
5、芒果布丁
芒果去皮，順著果核橫剖成兩半，一半切大塊攪拌成泥，一半切丁待用;
牛奶中加入砂糖，再用小火加熱到80度左右，熄火以后將泡發(fā)的魚膠粉倒入，攪拌溶化一半，芒果和奶油放入攪拌機(jī)中攪拌成泥。
將芒果泥倒入稍冷卻的牛奶中混合;
將芒果丁加入，混合均勻;裝入模具中(若要倒扣，事先在模具內(nèi)抹黃油)，放入冰箱冷藏至凝固即可;
芒果布丁凝固后，用刀插入沿碗邊旋轉(zhuǎn)一圈，倒扣，用芒果裝飾，并澆上芒果醬。
6、芒果紫米粥
將芒果取肉切成丁。芒果核放入鍋中，加水煮20分鐘。
將紫米洗干凈，加入芒果水，用小火煲，直到軟糯鮮滑后加糖攪拌均勻出鍋。
將芒果肉撒在粥上，淋上椰奶，即可。
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